Eisiau gwybod yn union am eich iechyd? Popeth am archwiliad corfforol corff llawn!

Rydyn ni i gyd eisiau bod yn iach, iawn? Weithiau, byddai'n braf gwybod sut mae ein corff yn gwneud cyn i ni orfod aros nes i ni fynd yn sâl. Dyna pam rydyn ni'n cael "archwiliad corfforol" neu wiriad corff llawn. Mae fel "gwasanaeth" i'n cyrff.

Beth yn union yw "Archwiliad Corfforol"?

Yn syml, mae hwn yn archwiliad o'ch iechyd cyffredinol . Fel arfer, mae hyn yn cael ei wneud gan eich meddyg teulu neu feddyg rydych chi'n ymweld ag ef yn rheolaidd. Y prif beth yma yw edrych ar ba broblemau iechyd sydd gennych chi nawr, beth yw eich siawns o ddatblygu afiechydon yn y dyfodol, a beth arall allwch chi ei wneud i aros yn iach. Gwneir hyn yn bennaf fel math o ofal ataliol .

Dychmygwch, os oes gennych chi broblem fach, neu os oes gan y meddyg amheuon, gall eich cyfeirio at arbenigwr neu wneud profion pellach. Y peth pwysig yw, does dim rhaid i chi fod yn sâl i gael y math hwn o brawf. Gallwch chi hefyd wneud hyn dim ond i wybod eich statws iechyd.

Gelwir hyn yn rhywbeth arall, efallai eich bod wedi clywed amdano:

• "Gwiriad Llesiant"
• "Gwiriad"
• "Archwiliad Corfforol Blynyddol"
• "Archwiliad Corfforol Arferol"
• Gwneir "Archwiliad Corfforol Cyn Cyflogaeth" wrth wneud cais am rai swyddi.

Pam mae'r math hwn o brofion yn bwysig i ni?

Iawn, nawr gadewch i ni weld pam mae'r "archwiliad corfforol" hwn mor bwysig.

• Gwybod eich statws iechyd cyffredinol: Gallwch gael syniad cywir o'r hyn sy'n digwydd y tu mewn i'ch corff.
• Ceisiwch gyngor ar gadw'n iach: Bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi beth allwch chi ei wneud i gynnal iechyd da neu wella'ch cyflwr presennol.
• Canfod clefydau cudd: Mae rhai clefydau nad ydynt yn dangos symptomau mawr yn y camau cynnar. Bydd hyn yn eich helpu i adnabod pethau o'r fath yn gynnar. Gallwch hefyd siarad am y symptomau sydd gennych.
• Cael Brechlynnau: Os oes gennych unrhyw frechlynnau sydd eu hangen arnoch, gallwch eu cael ar yr adeg hon hefyd.
• Gofynnwch gwestiynau a dysgwch: Mae hwn yn gyfle gwych i ofyn a chael atebion i unrhyw gwestiynau sydd gennych am eich iechyd.
• Gwirio cymhwysedd ar gyfer swydd neu chwaraeon: Mae rhai swyddi neu chwaraeon yn gofyn am archwiliad corfforol cyn y gallwch gymryd rhan ynddynt. Mae hyn i weld a ydych chi'n ffit yn gorfforol ar gyfer y swydd neu'r gamp.

Pa mor aml ddylwn i wneud hyn?

Mae'r rhan fwyaf o feddygon yn argymell cael archwiliad corff llawn o leiaf unwaith y flwyddyn . Fodd bynnag, gall hyn amrywio yn dibynnu ar eich oedran, hanes teuluol, ac unrhyw broblemau iechyd eraill a allai fod gennych. Y peth gorau yw trafod hyn gyda'ch meddyg.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng "Archwiliad Corfforol Chwaraeon" ac archwiliad blynyddol rheolaidd?

Dyma gwestiwn y mae llawer o bobl yn ei ofyn. Mae "archwiliad corfforol chwaraeon" hefyd yn archwiliad corfforol. Fodd bynnag, mae'n canolbwyntio'n bennaf ar a ydych chi'n ddigon iach a chryf i gymryd rhan mewn chwaraeon. Gwneir rhai o'r un pethau yn ystod archwiliad blynyddol rheolaidd, ond mae'n edrych yn benodol ar:

• Eich taldra a'ch pwysau.
• Golwg a chlyw.
• Iechyd cyhyrau ac esgyrn.

Weithiau mae eich hyblygrwydd a'ch cryfder hefyd yn cael eu profi yn ystod y "prawf corfforol chwaraeon" hwn. Nid yw'r pethau hynny fel arfer yn cael eu hystyried mor fanwl yn ystod archwiliad blynyddol.

Sut ydw i'n paratoi cyn mynd am y prawf? Beth ddylwn i ddod ag ef?

Os byddwch chi'n paratoi'r pethau hyn cyn mynd am archwiliad corfforol, bydd yn gyfleustra mawr i chi a'r meddyg .

• Ysgrifennwch yr holl feddyginiaethau ac atchwanegiadau rydych chi'n eu cymryd ar hyn o bryd , gan gynnwys y dos union. Os ydych chi ar fin rhedeg allan o feddyginiaeth, dywedwch wrth eich meddyg .
• Alergeddau sydd gennych: Unrhyw beth i feddyginiaethau, bwydydd, ac ati.
• Manylion am eich symptomau: beth ydynt, pryd maent wedi bod yn bresennol, ers faint maent wedi bod yn bresennol, ac a ydynt yn gwaethygu/gwaethygu pan fyddwch chi'n gwneud unrhyw beth.
• Canlyniadau profion blaenorol (adroddiadau) ac adroddiadau labordy: Os oes gennych chi rai, dewch â'r rheini hefyd.
• Mesuriadau y mae'r meddyg wedi gofyn i chi eu cofnodi: Er enghraifft, pwysedd gwaed neu siwgr gwaed.
• Eich hanes meddygol a llawfeddygol: Pethau fel salwch, llawdriniaethau a thriniaethau blaenorol.
• Cwestiynau y dylech eu gofyn i'r meddyg: Os byddwch chi'n ysgrifennu'r rhain i lawr ymlaen llaw, ni fyddwch chi'n eu hanghofio.
• Os oes meddygon neu arbenigwyr eraill rydych chi'n eu gweld am driniaeth, eu henwau, eu cyfeiriadau a'u rhifau ffôn: Os dymunwch, gallwch hefyd ofyn iddyn nhw anfon adroddiad y prawf hwn atoch chi.

Pwysig: Os ydych chi'n mynd am "archwiliad corfforol chwaraeon" neu archwiliad cyn-gyflogaeth, peidiwch ag anghofio dod â'r ffurflenni a ddarparwyd gan eich hyfforddwr neu'ch cwmni. Bydd yn rhaid i'r meddyg eu llofnodi.

Beth sy'n digwydd yn ystod y prawf?

Iawn, nawr gadewch i ni weld beth sy'n digwydd pan ewch chi i weld y meddyg.

Cyn gweld y meddyg

Cyn i chi weld y meddyg, bydd nyrs neu gynorthwyydd meddyg fel arfer yn gofyn y pethau hyn i chi:

• Mae eich taldra a'ch pwysau yn cael eu mesur.
• Mae eich "arwyddion hanfodol" yn cael eu gwirio. Mae hynny'n golygu pethau fel tymheredd y corff, cyfradd curiad y galon, cyfradd anadlu a phwysedd gwaed.
• Gofynnir i chi am eich hanes meddygol a hanes meddygol eich teulu.
• Gofynnwch am y meddyginiaethau a'r atchwanegiadau maethol rydych chi'n eu cymryd ar hyn o bryd.
• Gallwch hefyd ofyn am eich amgylchedd cymdeithasol, fel sut mae pethau fel ysmygu a defnyddio cyffuriau yn effeithio ar eich iechyd.
• Weithiau efallai y byddwch hefyd eisiau trafod eich dewisiadau gofal meddygol. Er enghraifft, statws "Peidiwch ag Adfywio" neu "Ewyllys Fyw".
• Byddwch hefyd yn siarad am unrhyw broblemau iechyd personol neu symptomau a allai fod gennych.

Wrth siarad â'r meddyg

Yna, pan welwch y meddyg, bydd ef neu hi yn gofyn i chi yn gyntaf sut rydych chi'n teimlo, a oes gennych unrhyw broblemau, materion, neu unrhyw beth arall yr hoffech ei wybod am eich iechyd. Os ydych chi'n cael y prawf hwn ar gyfer chwaraeon neu swydd, dylech chi ddweud wrth y meddyg yn gyntaf fel y gall ef neu hi lenwi'r gwaith papur priodol.

Os oes gennych unrhyw boen neu anghysur, bydd y meddyg yn gofyn am fwy o fanylion amdano. Er enghraifft:

• Ydych chi'n teimlo'n anghyfforddus yn anarferol?
• Ble mae'r boen/anghysur hwnnw?
• Sut mae'r boen yn teimlo? Ydy hi'n ddiflas, yn llosgi, yn pwyso, neu'n finiog, fel cyllell?
• Pe bai gofyn i chi ei raddio o 1 i 10 (10 yw'r boen waethaf), faint fyddech chi'n ei roi iddo?
• Ers faint mae'r boen wedi bod yno? Ydy hi'n dod ac yn mynd? Ydy hi'n gyson?
• Ydych chi wedi sylwi bod yr anghysur hwn yn cynyddu oherwydd rhywbeth? (e.e. ar ôl bwyta, ar ôl ymarfer corff, gyda'r nos)
• Beth all helpu i leddfu'r anghysur hwn? (e.e., gorffwys, cymryd meddyginiaeth, newid safle)

Sut mae'r meddyg yn eich archwilio (archwiliad corfforol)

Dyma lle mae'r meddyg yn archwilio'ch corff. Yma, mae'r meddyg yn canolbwyntio ar bob system organ yn eich corff. Mae sawl prif ddull y mae'r meddyg yn eu defnyddio ar gyfer hyn:

• "Gwrando": Mae hyn yn golygu gwrando ar synau sy'n dod o fewn eich corff (fel synau'r galon a synau'r ysgyfaint) gan ddefnyddio offeryn fel stethosgop.
• "Archwiliad": Mae hyn yn golygu archwilio'ch corff gyda llygaid y meddyg.
• "Palpation": Dyma pan fydd y meddyg yn defnyddio ei fysedd neu ei ddwylo i gyffwrdd a gwasgu gwahanol rannau o'ch corff.
• "Tarwio": Mae hyn yn golygu bod y meddyg yn tapio'n ysgafn ar rannau penodol o'ch corff ac yn ceisio deall rhywbeth o'r sain y mae'n ei gwneud.

Gan ddefnyddio'r dulliau hyn, bydd y meddyg fel arfer yn gwneud y canlynol:

• Bydd stethosgop yn gwrando ar eich calon a'ch ysgyfaint . Yma, bydd y meddyg yn dweud wrthych chi am anadlu'n normal neu gymryd anadliadau dwfn.
• Mae offeryn o'r enw "otosgop" yn edrych y tu mewn i'ch clust.
• Byddan nhw'n defnyddio teclyn tafod a golau i edrych y tu mewn i'ch ceg. Efallai y gofynnir i chi wneud sain "a..." hefyd.
• Byddan nhw'n teimlo'r nodau lymff yn eich gwddf i weld a ydyn nhw wedi chwyddo.
• Bydd eich abdomen yn cael ei phalpeiddio i wirio safle a maint eich organau mewnol. Efallai y gofynnir i chi orwedd i lawr ar yr adeg hon.
• Bydd eich croen yn cael ei archwilio. Byddant yn chwilio am smotiau, lympiau, brechau newydd, ac ati. Os oes gennych unrhyw un o'r rhain, dywedwch wrth eich meddyg .
• Yn dibynnu ar eich oedran a'ch cyflwr corfforol, gellir cynnal archwiliad o'r fron a'r pelfis os ydych chi'n fenyw , ac archwiliad o'r organau cenhedlu a'r prostad os ydych chi'n ddyn.
• Os oes gennych unrhyw frechiadau neu imiwneiddiadau sydd eu hangen arnoch, gellir eu rhoi ar yr adeg hon hefyd.

Cofiwch, gall y ffordd y gwneir y prawf hwn amrywio ychydig yn dibynnu ar eich oedran, y rheswm pam rydych chi'n cael y prawf, ac ati. Os oes gennych chi broblem benodol, bydd y meddyg yn canolbwyntio mwy ar y rhan o'r corff sydd â'r broblem.

Pa mor hir mae'r prawf hwn yn ei gymryd?

Mae archwiliad corff llawn fel arfer yn cymryd tua 30 munud , ond gall yr amser hwn amrywio yn dibynnu ar yr hyn sydd gennych i siarad amdano a'r hyn sydd gan y meddyg i'w archwilio.

Beth i'w ddisgwyl ar ôl y prawf?

Ar ôl i'r prawf ddod i ben, gallwch fynd ati i wneud eich gweithgareddau arferol. Bydd y meddyg yn dweud wrthych chi beth yw canlyniadau'r prawf. Os ydych chi wedi mynd â'r ffurflenni i'r gwaith neu i chwarae, byddan nhw'n cael eu llofnodi.

Weithiau, os oes gan eich meddyg unrhyw feysydd sy'n peri pryder , bydd ef neu hi'n dweud wrthych amdanynt. Os felly, efallai y cewch eich atgyfeirio at arbenigwr. Neu, gallant archebu profion ychwanegol i ddod o hyd i union achos eich symptomau.

Beth yw'r profion ychwanegol?

Dyma ychydig o brofion y gellir eu gwneud ar adeg o'r fath:

• Prawf "pelydr-X".
• Cyfrif gwaed cyflawn (CBC).
• Prawf "ECG" (Electrocardiogram - EKG) (gweler swyddogaeth y galon).
• "Prawf straen".
• Prawf wrin (Dadansoddiad wrin).
• "Panel lipid" sy'n gwirio lefel y brasterau, fel colesterol, yn y gwaed.

Ar ôl y profion ychwanegol hyn, efallai y gofynnir i chi weld eich meddyg eto i adolygu'r canlyniadau a sicrhau bod eich iechyd yn iawn.

Pa fath o ganlyniadau rydyn ni'n eu cael?

Mae'r "archwiliad corfforol" hwn fel ciplun o'ch iechyd . Pan fydd yr archwiliad wedi'i orffen, bydd y meddyg yn dweud wrthych am:

• Oes unrhyw beth arbennig yr hoffech chi ei wybod am eich iechyd?
• Ydych chi eisiau gwneud unrhyw brofion ychwanegol?
• Oes angen i chi gael eich atgyfeirio at arbenigwr?
• Beth allwch chi ei wneud i wella eich iechyd?
• Neu, ydych chi mewn iechyd da?

Os bydd y meddyg yn dod o hyd i unrhyw beth sy'n effeithio ar eich iechyd cyffredinol, efallai y bydd yn gofyn i chi ddod yn ôl ymhen blwyddyn i gael apwyntiad dilynol.

Pryd mae angen i mi weld y meddyg eto?

Hyd yn oed ar ôl cael prawf, siaradwch â'ch meddyg os:

• Os oes gennych unrhyw gwestiynau am eich iechyd neu ganlyniadau profion.
• Os bydd symptomau newydd yn ymddangos, neu os bydd symptomau presennol yn gwaethygu.
• Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau yn eich corff (e.e. lwmp newydd, smotyn ar y croen).

Neges i'w Chwistrellu

Eich iechyd yw'r peth mwyaf gwerthfawr sydd gennych. Felly, mae archwiliad corfforol cyflawn fel hyn yn bwysig iawn i'ch helpu i gadw mor iach â phosibl. Weithiau, efallai y bydd angen i chi gael mwy o brofion ar ôl hyn, neu efallai y bydd angen i chi weld y meddyg eto. Ond mae'r cyfan er eich lles eich hun.

Hefyd, mae archwiliad fel hwn yn gyfle da i chi gynnal perthynas dda gyda meddyg. Yna, hyd yn oed os byddwch chi'n mynd yn sâl yn sydyn, cael rhywun y gallwch chi ymddiried ynddo i siarad ag ef. Cofiwch, mae'r archwiliad iechyd blynyddol hwn yn gyfan gwbl ar eich cyfer chi. Felly, mae'n cael ei wneud mewn ffordd sy'n addas i'ch anghenion. Felly, peidiwch ag ofni, peidiwch â bod yn ddiog, cael archwiliad fel hwn a gofalu am eich iechyd.

Archwiliad corfforol , archwiliad corfforol, gwiriad iechyd, gwiriad blynyddol, iechyd ataliol, archwiliad meddygol, gwiriad, sgrinio iechyd