Gadewch i ni ddysgu mwy am gapilarïau? Y pibellau gwaed lleiaf yn eich corff!

Ydych chi erioed wedi meddwl am y pibellau gwaed bach y tu mewn i'n cyrff? Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n gapilarïau . Maen nhw fel edafedd mân sy'n rhedeg trwy gydol ein cyrff. Ni ellir gorbwysleisio eu pwysigrwydd. Heddiw, byddwn ni'n siarad am beth yw'r capilarïau hyn, beth maen nhw'n ei wneud, pa afiechydon maen nhw'n eu hachosi, a sut i'w cadw'n iach.

Beth yw capilarïau? Gadewch i ni ei ddeall yn syml!

Yn syml, capilarïau yw'r pibellau gwaed bach sy'n rhedeg ledled eich corff. Maent fel tiwbiau bach y mae gwaed yn llifo drwyddynt. Eu prif swyddogaeth yw cario maetholion ac ocsigen i'r celloedd yn eich organau a systemau'r corff. Maent hefyd yn cario cynhyrchion gwastraff, fel carbon deuocsid , allan o'r celloedd hynny.

Meddyliwch amdano fel hyn. Mae fel rhywun yn dod â llond llaw o bethau i'ch tŷ ac yn mynd â'r holl sbwriel gyda nhw. Mae hyn yn digwydd ar draws eich corff, mewn gwahanol leoedd. Onid yw'n anhygoel?

A oes mathau o gapilarïau?

Oes, mae gan gapilarïau sawl siâp hefyd yn dibynnu ar y swyddogaethau maen nhw'n eu cyflawni. Gallwn ni nodi tri phrif fath:

1. Capilarïau ffenestredig parhaus: Mae gan y rhain agoriadau bach (ffenestrae) , neu dyllau. Mae hyn yn caniatáu cyfnewid sylweddau'n gyflym. Gallwch weld y mathau hyn o gapilarïau yn eich arennau, eich coluddyn bach, a'ch chwarennau endocrin .

2. Capilarïau parhaus heb ffenestri: Dim ond gronynnau bach iawn all basio trwy waliau'r mathau hyn o gapilarïau. Mae'r rhain i'w cael yn eich system nerfol, yn ogystal ag mewn meinwe braster a meinwe cyhyrau.

3. Capilarïau sinwsoidaidd: Mae gan y rhain dyllau bach (ffenestrae) hefyd. Dim ond rhai sylweddau all fynd i mewn ac allan drwyddynt. Mae'r mathau hyn o gapilarïau yn fwyaf cyffredin yn eich afu a'ch dueg .

Beth sy'n digwydd i gapilarïau? Beth yn union yw eu gwaith?

Capilarïau yw'r hyn sy'n cwblhau ein system gylchrediad gwaed. Hynny yw, mae'r rhydwelïau a'r gwythiennau wedi'u cysylltu â'i gilydd trwy'r capilarïau hyn. Wyddoch chi, mae'r rhydwelïau'n cario gwaed llawn ocsigen o'r galon i'r organau. Mae'r gwythiennau'n cario gwaed heb ocsigen a chynhyrchion gwastraff o'r organau yn ôl i'r galon.

Felly swyddogaeth y capilarïau yw gweithredu fel lle mae'r pethau sy'n dod o'r rhydwelïau a'r gwythiennau'n cael eu cyfnewid . Er bod y rhydwelïau a'r gwythiennau'n cario nwyon a maetholion ledled y corff, y capilarïau hyn sy'n eu danfon i'w lleoedd bwriadedig, sef y celloedd. Pwysig iawn, iawn?

Mae capilarïau'n gwasanaethu llawer o wahanol organau a systemau yn ein corff. Er enghraifft:

• Mêr esgyrn: Yn helpu celloedd gwaed newydd eu ffurfio i fynd i mewn i'r llif gwaed.
• Ymennydd: Wrth ddarparu maeth i'r ymennydd, mae'n helpu i ffurfio'r rhwystr gwaed-ymennydd, sy'n atal sylweddau niweidiol rhag mynd i mewn.
• System endocrin: Yn helpu i gludo hormonau i'r organau perthnasol.
• Arennau: Mae'r capilarïau peritubwlaidd yma'n hidlo'r gwaed, yn gwneud wrin, ac yn ail-amsugno dŵr a sodiwm yn ôl i'r corff.
• Afu: Yn helpu i gael gwared ar gelloedd gwaed coch a bacteria diffygiol.
• Ysgyfaint: Maent yn helpu i allyrru carbon deuocsid ac amsugno ocsigen.
• System lymffatig: Yn helpu i gasglu hylifau o feinweoedd a'u cyfeirio at nodau lymff.
• Coluddyn bach: Yn cludo maetholion wedi'u treulio ac yn darparu maeth i gelloedd.

Ble mae'r capilarïau wedi'u lleoli?

Yn fyr, mae capilarïau ym mhobman yn eich corff ! Gellir dod o hyd iddynt lle bynnag y mae rhydwelïau a gwythiennau'n cysylltu. Maent yn gwasanaethu eich meinweoedd a'ch organau fel rhwydwaith o gapilarïau ('gwelyau capilarïau').

Sut olwg sydd ar y rhain? Maen nhw'n fach iawn, onid ydyn nhw?

Ydy, capilarïau yw'r pibellau gwaed lleiaf yn eich system gylchrediad gwaed. Mae'n rhaid i ymchwilwyr ddefnyddio microsgop i'w gweld. Meddyliwch amdano, maen nhw'n llai na'ch gwallt . Mae capilar nodweddiadol tua 5 micrometr (mae micrometr yn filfed ran o filimetr!). Maen nhw mor fach fel bod yn rhaid i gelloedd gwaed coch basio drwyddynt un wrth un. Mae capilarï yn llai na milimetr o hyd, sydd tua maint blaen pen.

Mae gan gapilarïau waliau tenau iawn (tua 1 micrometr o drwch), a dyna pam y gall maetholion, hylifau a nwyon fynd i mewn ac allan yn hawdd.

Beth yw rhannau'r capilarïau?

Mae gan gapilarïau ddwy brif haen celloedd:

• Celloedd endothelaidd: Mae'r rhain wedi'u lleoli y tu mewn i'r capilarïau. Maent yn rheoli llif hylifau, maetholion a nwyon.
• Celloedd epithelaidd: Mae'r rhain yn ffurfio haen amddiffynnol o amgylch y celloedd endocrin.

Beth yw'r cyflyrau a'r afiechydon cyffredin sy'n effeithio ar gapilarïau?

Mae capilarïau wedi torri yn gyffredin iawn. Gallant ddigwydd pan fyddwch chi'n pesychu neu'n chwydu'n galed. Pan fydd y capilarïau hyn yn byrstio, maent yn gwaedu, gan achosi lliwiau bach, tebyg i bwyntiau bach (petechiae) ar y croen. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r rhain yn gwella ar eu pen eu hunain.

Ar wahân i hynny, dyma rai cyflyrau eraill a all effeithio ar gapilarïau:

• Camffurfiad rhydweliol-wythiennol (AVM):Cyflwr lle mae rhydwelïau a gwythiennau'r ymennydd neu linyn yr asgwrn cefn yn mynd yn gymysg ac yn osgoi'r capilarïau. Gall y rhain hefyd ddigwydd yn yr aelodau, y boncyff ac organau eraill.
• Angiosarcoma capilaraidd: Math prin o ganser sy'n deillio o gelloedd endothelaidd a gall effeithio ar gapilarïau.
• Syndrom gollyngiad capilaraidd: Cyflwr lle mae pwysedd gwaed yn gostwng yn sydyn. Weithiau mae hyn yn gofyn am driniaeth frys.
• Telangiectasia hemorrhagic etifeddol: Anhwylder pibellau gwaed etifeddol lle mae tyfiannau annormal (telangiectases) yn datblygu a gallant rwygo. Gelwir hefyd yn syndrom Osler-Weber-Rendu.
• Dirywiad macwlaidd: Difrod i du mewn y llygad oherwydd gollyngiadau capilarïau.
• Syndrom camffurfiad microceffali-capilari: Capilarïau ymlededig mewn pobl â phennau llai na'r arfer.
• Staen gwin porth: Marc geni a achosir gan gapilarïau nad ydynt yn ffurfio'n iawn.
• Angioma pry cop: Pibellau gwaed bach sy'n ymestyn allan o bwynt canolog, fel arfer ar yr wyneb, y gwddf, neu'r frest. Gelwir hyn hefyd yn nevus pry cop neu telangiectasia pry cop.
• Marc geni mefus: Clwstwr o bibellau gwaed coch tywyll ar wyneb y croen.
• Fasgwlitis: Llid y pibellau gwaed. Gall hyn hefyd effeithio ar y capilarïau. Gall hyn arwain at gymhlethdodau fel rhwygo a rhwystro'r pibellau gwaed.

Beth yw symptomau cyffredin clefydau capilarïau?

Gall cyflyrau sy'n effeithio ar y capilarïau achosi symptomau fel:

• Cyfog
• Pendro (fertigo)
• Cur pen (cur pen)
• Chwyddo
• Trawiadau
• Y calendr
• Blinder
• Brech croen
• Colli pwysau
• Gwaedlif trwyn
• lliwio'r croen
• Anemia
• Problemau golwg

Pa brofion sy'n cael eu gwneud i wirio iechyd capilarïau?

Gellir gwneud profion fel y rhain i weld a oes amodau sy'n effeithio ar y capilarïau:

• Profion gwaed
• Sgan MRI
• Sgan CT
• Angiogram
• Sgan PET
• Archwiliad llygaid
• Prawf llygaid `OCT`

Beth yw'r triniaethau cyffredin ar gyfer clefydau capilarïau?

Gellir trin cyflyrau sy'n effeithio ar y capilarïau yn y ffyrdd canlynol:

• Meddyginiaethau
• Llawdriniaeth neu lawdriniaethau bach
• Therapi ymbelydredd
• Cemotherapi
• Trallwysiad gwaed

Sut alla i gadw fy nghapilarïau'n iach?

Mae angen i chi ofalu am eich capilarïau yn union fel rydych chi'n gofalu am eich pibellau gwaed eraill. Mae hynny'n golygu:

• Ymarfer corff am o leiaf 30 munud y dydd, pum niwrnod yr wythnos (cyfanswm o 150 munud).
• Cyfyngu ar alcohol a diodydd sy'n cynnwys caffein.
• Cynnal pwysau iach sy'n addas i chi.
• Osgowch ysmygu a defnyddio cynhyrchion tybaco eraill.
• Yn gweld offthalmolegydd yn rheolaidd ar gyfer archwiliadau llygaid.

Hefyd, gweithiwch gyda'ch meddyg i reoli cyflyrau fel y rhain a all effeithio ar iechyd eich pibellau gwaed:

• Diabetes
• Colesterol uchel
• Pwysedd gwaed uchel
• Straen

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Weithiau gall eich meddyg ganfod clefyd capilar cyn i chi hyd yn oed gael symptomau. Gall hyn eich helpu i ddechrau triniaeth cyn iddo waethygu. Mae hyn yn arbennig o wir os ydych chi'n cadw i fyny â phethau fel archwiliadau blynyddol.

Ewch i weld meddyg os oes gennych symptomau clefyd pibellau gwaed:

• Ffrwydradau capilaraidd
• Os yw'r pibellau gwaed yn y coesau yn ymddangos yn chwyddedig
• Os yw un ochr i'r corff yn ddideimlad neu'n teimlo fel na allwch deimlo dim byd
• Os yw eich coesau'n brifo ar ôl ychydig o ymarfer corff
• Os oes newidiadau sydyn yn y golwg

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng gwythien a chapilari?

Mae'n syml iawn. Yr hyn y mae gwythien yn ei wneud yw, ar ôl i'ch celloedd gymryd yr hyn sydd ei angen arnynt o'r gwaed, eu bod yn cario'r gwaed sy'n weddill yn ôl i'r galon. Mae gwythiennau'n cario gwaed sydd â chynhyrchion gwastraff fel carbon deuocsid. Ond mae capilar fel canolfan gyfnewid . Mae eich celloedd yn cael yr hyn sydd ei angen arnynt yn y ffordd honno, ac mae eich celloedd yn cael yr hyn sydd ei angen arnynt yn y ffordd honno.

Pan fyddwn ni'n meddwl am y sianeli mawr sy'n cario gwaed drwy ein cyrff, rydym ni'n tueddu i anghofio am y capilarïau bach hyn. Ond nhw yw'r rhai sy'n cario pethau i'r lleoedd cywir . Yn union fel unrhyw ran arall o'n corff, gallant hwythau gael problemau. Felly, gall cadw'ch system gylchrediad gwaed yn iach drwy ymarfer corff yn rheolaidd a bwyta diet maethlon helpu'ch capilarïau hefyd.

Neges i'w Chwistrellu

Mae capilarïau yn rhwydwaith o bibellau gwaed bach, ond hanfodol, yn ein cyrff. Hebddyn nhw, ni fyddai ein celloedd yn derbyn maetholion na ocsigen, ac ni fyddai cynhyrchion gwastraff yn cael eu tynnu.

>

Drwy ddilyn ffordd iach o fyw, sy'n golygu bwyta'n dda, ymarfer corff ac osgoi ysmygu, gallwch gadw'ch capilarïau'n iach.

>

Os byddwch chi'n profi unrhyw symptomau anarferol, peidiwch ag anghofio ceisio cyngor meddygol ar unwaith. Oherwydd mae llawer o afiechydon yn haws i'w gwella os cânt eu hadnabod yn gynnar!

Felly, rwy'n gobeithio bod gennych chi ddealltwriaeth well o'r arwyr bach hyn yn eich corff nawr. Eich cyfrifoldeb chi yw gofalu'n dda amdanyn nhw!

` Capilarïau, pibellau gwaed, celloedd, maeth, ocsigen, cylchrediad y gwaed, iechyd