Gadewch i ni ddysgu mwy am ein deintgig (Deintgig/Gingivae) a sut i'w hamddiffyn?

Ydych chi erioed wedi edrych yn y drych a gweld tu mewn i'ch ceg? Ydych chi erioed wedi sylwi ar yr ardal binc o amgylch eich dannedd? Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n ddeintgig. Dydyn nhw ddim yno yn unig, maen nhw'n bwysig iawn i iechyd ein dannedd. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am y deintgig hyn (Deintgig/Gingivae) a sut i'w cadw'n iach.

Ble yn union mae'r deintgig wedi'i leoli? Sut olwg sydd arnyn nhw yn ein cegau?

Os codwch eich gwefusau uchaf ac isaf ychydig, fe welwch y meinwe binc uwchben ac islaw eich dannedd. Gelwir hynny'n gingivae. Meddyliwch amdano, mae gan ein dannedd wreiddiau, ac mae'r gwreiddiau hynny ynghlwm wrth yr asgwrn gên. Felly, y deintgig hyn yw'r hyn sy'n amgylchynu gwreiddiau'r dannedd hynny ac yn eu hamddiffyn. Mae fel y pridd o amgylch planhigyn, yn helpu i ddal y dant yn ei le.

Nawr, gadewch i ni edrych ar wahanol rannau'r deintgig. Efallai y bydd hyn yn swnio braidd yn wyddonol, ond mae'n dda gwybod oherwydd efallai y bydd eich deintydd yn defnyddio'r termau hyn.

• Ffrenwm labial maxillary: Dyma'r rhan denau iawn, tebyg i bilen rhwng eich gwefus uchaf a'ch gwm uchaf. Os codwch eich gwefus uchaf, gallwch ei gweld yn y canol.
• Mwcosa alfeolaidd: Pilen mwcaidd goch llachar yw hon. Mae i'w chael mewn mannau fel gwaelod eich ceg, tu mewn eich bochau, a thu mewn eich gwefusau.
• Gingiva ymylol: Dyma wddf y dant, y meinwe feddal sy'n amgylchynu gwaelod y dant. Nid yw wedi'i gysylltu'n gadarn â'r dant. Pan fydd deintydd yn gwirio iechyd eich deintgig, gall ddefnyddio offeryn bach (prob) i symud y gingiva ymylol hwn ychydig i ffwrdd o'r dant.
• Gingiva ynghlwm: Dyma haen arall o feinwe meddal. Yn wahanol i'r gingiva ymylol a grybwyllwyd yn gynharach, mae hon ynghlwm yn gadarn wrth y dant a'r asgwrn oddi tano. Ni all hyd yn oed deintydd ei symud yn hawdd. Dyma ran gryfaf y deintgig.
• Gingiva neu papilla rhyngddannedd: Yn syml, dyma'r rhan o'r gwm rhwng eich dannedd. Pan fydd yn iach, mae'n cymryd siâp trionglog ac yn llenwi'r bwlch rhwng eich dannedd.
• Ffrenwm bochaidd y genau: Mae hwn wedi'i leoli ym mlaen y geg, rhwng eich gwefus isaf a'ch deintgig isaf. Mae'n debyg i'r ffrenwm uchod.

Mae ein deintgig wedi'i wneud o'r holl rannau hyn, pob un â swyddogaeth benodol.

Pa fuddion sydd gan gwm i ni?

Felly, prif fantais y deintgig hyn yw eu bod yn helpu i gadw ein dannedd yn eu lle. Maent yn gweithredu fel sêl o amgylch y dannedd, gan atal gronynnau bwyd a bacteria rhag cyrraedd gwreiddyn y dannedd.

Hefyd, mae'r deintgig hyn yn gorchuddio ac yn amddiffyn yr asgwrn gên sy'n dal ein dannedd. Meddyliwch, pe na bai'r deintgig yn iach, gallai'r dannedd ddechrau llacio'n raddol ac yn y pen draw cwympo allan. Felly, mae'r deintgig yn rhan bwysig iawn ac anhepgor o'n hiechyd geneuol. Mae'r deintgig fel rhisgl coeden i'r dannedd.

Sut olwg sydd ar ddeintgig iach?

Mae deintgig iach yn hawdd i'w hadnabod pan welwch chi nhw. Pan edrychwch yn y drych, chwiliwch am y pethau hyn:

• Maent fel arfer yn binc golau (efallai y bydd gan rai pobl liw ychydig yn dywyllach yn dibynnu ar naws eu croen, sy'n normal).
• Os ydych chi'n ei gyffwrdd â'ch llaw, mae'n teimlo'n gadarn ac yn solet . Does dim meddalwch.
• Mae wedi'i drefnu'n daclus o amgylch y dannedd, fel pe bai'n gafael yn dynn yn y dant.
• Mae wedi chwyddo, yn goch, ac nid yw'n gwaedu'n hawdd.
• Weithiau gellir gweld patrwm o lympiau bach, tebyg i groen oren, (dotiau) mewn deintgig iach. Mae hyn yn dangos bod y deintgig wedi'i gysylltu'n dda â'r meinweoedd oddi tano.

Os yw eich deintgig yn edrych fel hyn, gallwch fod yn hapus! Mae'n golygu eich bod yn gofalu'n dda amdanyn nhw.

Beth yw'r mathau o glefyd y deintgig? Ydyn nhw'n beryglus?

Yn anffodus, gall deintgig hefyd fynd yn glefyd. Rydym yn galw hyn yn glefyd periodontol . Prif achos hyn yw cronni bacteria ar y dannedd a'r deintgig. Daw'r bacteria hwn o blac, sy'n cynnwys y bwyd rydyn ni'n ei fwyta. Os na chaiff y plac hwn ei dynnu'n iawn, mae'n caledu dros amser ac yn dod yn dartar/calcwlws . Gall mwy o facteria gronni ar ben hyn.

Mae dau brif fath o glefyd y deintgig:

1. Llid y gingivitis

Dyma'r cam mwyaf sylfaenol a ysgafn o glefyd y deintgig. Pan fydd bacteria, plac a tartar yn cronni ar ein dannedd, gall y deintgig fynd yn heintus ac yn llidus. Gelwir hyn yn gingivitis.

• Symptomau: Gwaedu yn y deintgig wrth frwsio'ch dannedd, cochni'r deintgig, chwyddo bach, anadl ddrwg, ac ati. Weithiau efallai na fydd y symptomau hyn yn amlwg ar y dechrau, neu efallai y byddwch chi'n meddwl eu bod nhw'n normal.
• Cyffredinolrwydd: Mae hyn yn gyffredin iawn. Mae arolygon yn awgrymu bod gan tua hanner yr oedolion dros 30 oed ryw raddau o gingivitis.
• Y peth pwysicaf: Y peth gorau yw, os caiff hyn ei ganfod yn gynnar, y gellir ei wella'n llwyr gyda brwsio priodol a glanhau proffesiynol gan ddeintydd. Ar hyn o bryd, nid oes unrhyw ddifrod parhaol i'r dant na'r asgwrn genau.

2. Periodontitis

Dyma gam mwyaf difrifol a difrifol clefyd y deintgig. Os na chaiff gingivitis ei drin yn iawn, gall ddatblygu i periodontitis, sydd hefyd yn haint bacteriol.

• Beth sy'n digwydd:Ar y pwynt hwn, mae'r deintgig yn dechrau tynnu i ffwrdd o'r dannedd, gan greu "pocedi" bach rhwng y dannedd a'r deintgig. Gall bacteria gronni y tu mewn i'r pocedi hyn, gan gynyddu'r haint. Dros amser, gall yr haint hwn ddechrau dinistrio'r asgwrn genau a'r gewynnau sy'n dal y dannedd yn eu lle.
• Symptomau: Yn ogystal â'r symptomau gingivitis a grybwyllwyd yn flaenorol, gall fod pethau fel y deintgig yn cilio o'r dannedd (yn ymddangos fel pe bai'r dannedd wedi tyfu'n hirach), bylchau mawr rhwng y dannedd, dannedd rhydd, crawn yn dod o'r deintgig, newid yn y ffordd rydych chi'n teimlo wrth fwyta, a blas drwg yn y geg.
• Difrifoldeb: Mewn gwlad fel America, mae gan fwy na 47% o bobl dros 30 oed y clefyd hwn. Mae'r nifer hwn yn cynyddu i tua 70% ar gyfer pobl dros 65 oed. Felly dychmygwch pa mor gyffredin yw hyn, a pha mor ddifrifol ydyw. Os na chaiff ei drin, gall periodontitis achosi i'r asgwrn gên sy'n dal eich dannedd doddi, gan achosi iddynt ddisgyn allan yn y pen draw.
• Triniaeth: Mae hyn yn bendant yn gofyn am driniaeth ddeintyddol. Gall hyn gynnwys glanhau dwfn, meddyginiaeth, ac mewn rhai achosion difrifol, hyd yn oed llawdriniaeth.

Felly, nid yw clefyd y deintgig yn rhywbeth y gellir ei anwybyddu'n syml. Y peth pwysicaf yw ei adnabod yn gynnar a chymryd camau gweithredu.

Sut ydym ni'n cadw ein deintgig yn iach?

Iawn, nawr rydyn ni'n gwybod pa mor bwysig yw deintgig a pha afiechydon y gallant eu hachosi. Felly, sut ydyn ni'n amddiffyn y deintgig gwerthfawr hyn? Y cyfan sy'n rhaid i ni ei wneud yw dilyn arferion hylendid y geg da . Dyma'r arferion hynny:

• Brwsiwch eich dannedd o leiaf ddwywaith y dydd am ddau funud. Wrth frwsio, peidiwch â brwsio'ch dannedd yn unig, ond brwsiwch yn drylwyr hefyd i gael gwared â bacteria a phlac o linell y deintgig. Y peth gorau yw dal eich brws dannedd ar ongl o 45 gradd tuag at eich deintgig a brwsio mewn symudiadau crwn ysgafn neu strôcs byr, i fyny ac i lawr. Peidiwch â brwsio'n rhy galed, gan y gall hyn niweidio'ch deintgig.
• Defnyddiwch fflos rhwng eich dannedd. Mae defnyddio fflos yn bwysig i gael gwared â gronynnau bwyd, bacteria a phlac na ellir eu tynnu â brws dannedd. Mae'n well defnyddio fflos o leiaf unwaith y dydd, yn enwedig cyn mynd i'r gwely. Gofynnwch i'ch deintydd am y ffordd gywir o ddefnyddio fflos.
• Defnyddiwch olchiad ceg gwrthfacteria (yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg). Gall hyn helpu i leihau cronni plac a all arwain at glefyd y deintgig. Ond cofiwch, nid yw defnyddio olchiad ceg yn disodli brwsio a fflosio. Dim ond atodiad ydyw. Nid yw ei angen ar bawb, felly gofynnwch i'ch deintydd.
• Ewch at ddeintydd yn rheolaidd . Fel arfer, o leiaf unwaith bob chwe mis.Cael glanhau/graddio dannedd ac archwiliad. Dyma lle bydd eich deintydd yn archwilio iechyd eich dannedd a'ch deintgig i helpu i nodi unrhyw broblemau'n gynnar. Os ydych chi mewn mwy o berygl o ddatblygu clefyd y deintgig (e.e., os oes gennych chi ddiabetes neu os ydych chi'n ysmygu), efallai y bydd angen i chi weld eich deintydd yn gynt.
• Bwytewch ddeiet cytbwys. Mae lleihau bwydydd a diodydd llawn siwgr yn dda i'ch dannedd a'ch deintgig.
• Osgowch ysmygu. Mae ysmygu yn ffactor risg mawr ar gyfer clefyd y deintgig. Hefyd, mae clefyd y deintgig yn cymryd mwy o amser i wella mewn ysmygwyr, hyd yn oed os caiff ei drin.

Pryd ddylem ni weld meddyg ynglŷn â deintgig?

Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau canlynol ac nad ydyn nhw'n gwella o fewn ychydig ddyddiau, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch deintydd. Gallai'r rhain fod yn arwyddion cynnar o glefyd y deintgig. Po hiraf y byddwch chi'n aros, y mwyaf difrifol y gall y broblem ddod.

• Deintgig yn gwaedu (wrth frwsio, fflosio, neu ddim ond bod yn llonydd).
• Os yw'r deintgig yn goch, wedi chwyddo, yn boenus i'w gyffwrdd, neu'n sensitif.
• Os oes gennych chi anadl ddrwg yn gyson, neu os oes gennych chi flas drwg yn eich ceg (fel mae eraill yn ei ddweud).
• Os yw'r deintgig yn ymddangos yn cilio o'r dannedd (gall y dannedd ymddangos yn hirgul, neu gall gwreiddiau'r dannedd fod yn weladwy).
• Os oes bylchau newydd wedi ffurfio rhwng y dannedd, neu os yw bylchau presennol wedi mynd yn fwy.
• Os ydych chi'n teimlo bod eich dannedd yn symud.
• Os yw'r ffordd rydych chi'n bwyta wedi newid (y ffordd mae eich dannedd yn ffitio at ei gilydd, y ffordd rydych chi'n cnoi bwyd).
• Os oes gennych chi ddannedd gosod ac nad ydyn nhw'n teimlo'n iawn.
• Os oes pothelli llawn crawn mewn un neu fwy o leoedd ar y deintgig.

Symptomau fel y rhain yw ffordd eich corff o ddweud rhywbeth wrthych. Mae'n ddoeth gwrando arno a cheisio cyngor proffesiynol cyn gynted â phosibl.

Neges i'w Chwistrellu

Felly, o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano heddiw, gallwch weld pa mor bwysig yw deintgig i'n hiechyd geneuol. Mae deintgig iach yn paratoi'r ffordd ar gyfer dannedd iach.

• Eich deintgig yw'r hyn sy'n dal eich dannedd at ei gilydd ac yn eu hamddiffyn.
• Gall clefyd periodontol niweidio'r deintgig ac yn y pen draw arwain at golli dannedd. Gingivitis yw'r cam cychwynnol, y gellir ei drin. Periodontitis yw'r cam mwy difrifol, sy'n gofyn am driniaeth brydlon, neu efallai y byddwch yn colli'ch dannedd.
• Arferion hylendid y geg da – hynny yw, brwsio'ch dannedd yn iawn ddwywaith y dydd, fflosio unwaith y dydd, bwyta diet cytbwys, ac ymweld â'ch deintydd ar amser – yw'r ffyrdd gorau o amddiffyn eich hun rhag clefyd y deintgig.
• Os yw eich deintgig yn gwaedu'n annormal, wedi chwyddo, yn boenus, neu os oes unrhyw newidiadau eraill,Gweler deintydd heb oedi.

I gadw'ch gwên yn brydferth, mae'n hanfodol cadw'ch deintgig mor iach â'ch dannedd. Felly, gan ddechrau heddiw, gofalwch am eich deintgig, iawn? Mae'n bwysig iawn ar gyfer eich iechyd cyffredinol!

` Deintgig, Gingivae, Clefyd periodontol, Gingivitis, Periodontitis, Hylendid y geg, Iechyd deintyddol