Oes gennych chi gylch gwyn o amgylch eich llygad? (Arcus Senilis) Gadewch i ni ddarganfod mwy am hyn!

Pan fyddwch chi'n edrych yn y drych, ydych chi erioed wedi sylwi ar gylch gwyn, llwyd, neu las o amgylch eich llygad du? Mae'n debyg eich bod chi wedi gweld hyn yn llygaid eich rhieni, neiniau a theidiau, neu hyd yn oed oedolion hŷn. Mae llawer o bobl ychydig yn ofnus pan maen nhw'n gweld hyn, gan feddwl tybed a yw'n gyflwr sy'n bygwth golwg fel cataractau. Ond beth yn union yw hyn? A yw'n rhywbeth i fod ofn ohono? Gadewch i ni siarad amdano heddiw.

Beth yn union yw Arcus Senilis?

Yn syml, mae hwn yn gylch gwyn, llwyd, neu las o fraster, neu lipid, sy'n ffurfio o amgylch cornea eich llygad.

Gadewch i ni ddeall ychydig am ein llygaid.

• Cornea: Dyma'r rhan dryloyw, grwm o'n llygad sy'n gorchuddio'r iris a'r cannwyll yng nghanol y llygad. Mae fel ffenestr yn ein tŷ. Mae'n canolbwyntio golau sy'n mynd i mewn i'r llygad ac yn ein helpu i weld.
• Iris: Dyma'r rhan sy'n rhoi ei lliw i'r llygad. Mae gan rai pobl lygaid brown, mae gan rai lygaid du.
• Sclera: Dyma ran wen y llygad.

Felly, mae'r dyddodion brasterog y soniasom amdanynt yn digwydd o amgylch ymyl allanol y gornbilen, rhan dryloyw'r llygad. Ar y dechrau, mae hyn yn dechrau fel dau arc uwchben ac islaw, ac yna dros amser, gall ddatblygu'n gylch cyflawn.

Mae enw'r cyflwr hwn yn newid gyda'ch oedran.

• Arcus Senilis: Os ydych chi rhwng 50 a 60 oed neu'n hŷn, gelwir y fodrwy hon yn `Arcus Senilis`. Mae "Senilis" yn golygu "hen" yn Lladin. Gall bron pawb sydd tua 80 oed weld y cyflwr hwn. Mae'n rhan arferol o'r broses heneiddio. Felly os oes gan berson oedrannus hyn, does dim byd i boeni amdano.
• Arcus Juvenilis: Ond os ydych chi'n iau na 40 oed, ac mae gennych chi'r fodrwy hon, fe'i gelwir yn 'Arcus Juvenilis'. Mae "Juvenilis" yn golygu "ifanc". Gall hyn weithiau fod yn arwydd o gyflwr meddygol sylfaenol arall mewn person ifanc. Felly mae'n bendant yn rhywbeth i fod yn bryderus amdano.

Peidiwch â drysu hyn â chataractau!

Cwestiwn sydd gan lawer o bobl yw a yw hwn yn gataract. Er bod y ddau yn gyffredin gydag oedran, mae'r rhain yn ddau gyflwr hollol wahanol.

Nid oes angen triniaeth ar `Arcus Senilis`, gan nad yw'n niweidio'r golwg. Nid oes angen llawdriniaeth arno.

Pam mae cylch o amgylch y llygad yn ffurfio fel hyn?

Mae'r cylch hwn yn cael ei ffurfio, fel y trafodwyd yn gynharach, trwy ddyddodiad lipidau, neu frasterau, o amgylch cornea'r llygad. Mae colesterol hefyd yn fath o lipid. Mewn gwirionedd, mae'r cylch hwn yn cynnwys colesterol yn bennaf.

Ond dim ond oherwydd eich bod chi'n gweld hyn, ni allwch chi ddweud bod colesterol eich gwaed yn uchel.

• Os ydych chi dros 50-60 oed: Mae hyn yn aml yn ganlyniad arferol i heneiddio. Gall braster gronni fel hyn wrth i'r corff newid wrth i ni heneiddio. Mae'n normal.
• Os ydych chi'n ifanc, o dan 40 oed: Mae hyn yn fwy tebygol o fod yn arwydd o gyflwr meddygol sylfaenol. Efallai y bydd eich meddyg yn amheus ac yn cynnal rhai profion. Gallai hyn fod oherwydd:
• Lefel colesterol uchel yn y gwaed
• Lefelau triglyserid uchel yn y gwaed
• Mae rhai astudiaethau hefyd wedi canfod cysylltiad rhwng anhwylder defnyddio alcohol a'r cyflwr hwn.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Er bod `Arcus Senilis` fel arfer yn gyflwr diniwed i'r henoed, mae rhai achosion lle dylech chi weld meddyg cyn gynted ag y byddwch chi'n ei weld. Gadewch i ni edrych yn glir ar beth yw'r achosion hynny.

Gwahaniaeth rhwng modrwyau Arcus Senilis a Kayser-Fleischer

Cyflwr arall sy'n edrych yn debyg i 'Arcus Senilis' yw 'cylchoedd Kayser-Fleischer'. Fodd bynnag, mae'r ddau yn gwbl wahanol.

• Arcus Senilis: Fe'i hachosir gan ddyddodion braster (lipidau) . Mae'r lliw yn wyn/llwyd/glas .
• Modrwyau Kayser-Fleischer: Wedi'u ffurfio gan ddyddodion o gopr . Maent yn frown/wyrdd o ran lliw. Fe'u gwelir mewn pobl â chyflwr genetig prin o'r enw 'clefyd Wilson'.

A ellir atal hyn rhag digwydd?

Ni allwn atal y cyflwr 'Arcus Senilis' sy'n digwydd wrth heneiddio. Mae'n broses naturiol. Fodd bynnag, gallwn atal y cyflwr 'Arcus Juvenilis' sy'n digwydd oherwydd lefelau colesterol uchel mewn pobl ifanc a chynnal iechyd calon da yn gyffredinol. Dyma rai pethau y gallwn eu gwneud:

• Osgowch ysmygu'n llwyr. Os ydych chi eisoes yn ysmygu, gwnewch gynlluniau i roi'r gorau iddi ar unwaith.
• Cymerwch ran mewn gweithgaredd corfforol dyddiol. Ceisiwch wneud rhywbeth fel cerdded, rhedeg, neu feicio am o leiaf 30 munud y dydd.
• Cynnal pwysau iach. Mae cynnal pwysau sy'n briodol i'ch taldra yn bwysig iawn.
• Mabwysiadwch ddeiet iach i'r galon. Cadwch draw oddi wrth fwydydd cyflym a bwydydd wedi'u prosesu sy'n uchel mewn olew, siwgr a halen. Cynhwyswch fwy o fwydydd fel llysiau, ffrwythau, codlysiau, cnau a physgod. Mae dietau fel y 'deiet Môr y Canoldir' yn enghreifftiau da o hyn.

Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau yn ymddangosiad eich llygaid, yn enwedig cylch fel hwn, mae'n well peidio â chynhyrfu na'i anwybyddu, ond siarad â'ch meddyg teulu neu offthalmolegydd. Byddan nhw'n ei archwilio ac yn penderfynu a yw'n gyflwr o'r enw 'Arcus Senilis' a achosir gan heneiddio, ac nad oes gennych chi ddim i boeni amdano.