Ydy eich calon weithiau'n teimlo fel ei bod hi'n mynd yn wallgof? A allai fod yn Ffibriliad Atriaidd (AFib)? Gadewch i ni siarad!

Ydych chi erioed wedi teimlo newid rhyfedd, rhyfedd yn sydyn yn y ffordd mae eich calon yn curo? Efallai bod eich calon yn curo fel gwallgof, neu mae'n teimlo fel ei bod yn stopio ac yna'n dechrau eto. Er nad ydym yn meddwl llawer am y pethau hyn, weithiau gallant fod yn arwydd o gyflwr iechyd. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am un cyflwr o'r fath, a all fod yn gysylltiedig â rhythm y galon. Dyna Ffibriliad Atriaidd, neu AFib yn fyr.

Beth yw AFib (Fibriliad Atriaidd)? Gadewch i ni ei ddeall yn syml.

Yn syml, mae Ffibriliad Atrïaidd (AFib) yn batrwm curiad calon afreolaidd sy'n dechrau yn siambrau uchaf eich calon (a elwir hefyd yn atria). I fod yn fanwl gywir, nid yw system drydanol person ag AFib yn gweithio'n iawn. Yn lle anfon signalau trydanol mewn modd trefnus, fel y dylai fel arfer, mae'n dechrau anfon llawer o signalau gwahanol ar yr un pryd. Dychmygwch gerddorfa fawr, ond yn lle prif arweinydd yn arwain y gerddorfa, mae sawl person ar bob ochr yn rhoi gorchmynion ar yr un pryd. Yna nid yw'r cerddorion yn gwybod pwy i wrando arno a beth i'w chwarae. Mae'r gerddoriaeth gyfan yn ddryslyd ac allan o diwn, iawn? Dyna sy'n digwydd i siambrau uchaf ein calonnau gydag AFib. O ganlyniad, mae siambrau uchaf y galon (atria) yn dechrau curo mewn rhythm cyflym, anhrefnus. O ganlyniad, ni all y siambrau uchaf hyn gyfangu'n iawn ac ni allant bwmpio gwaed i'r siambrau isaf (a elwir yn fentriglau). Mae'r siambrau isaf, sy'n gweithredu ar signalau o'r siambrau uchaf, hefyd yn dechrau cyfangu'n afreolaidd. Dyma pam rydych chi'n teimlo bod eich calon yn curo'n gyflym ac yn afreolaidd. Mae curiad y galon rydych chi'n ei deimlo mewn gwirionedd yn dod o gyfangiad y siambrau isaf hyn (y fentriglau). Gall ffibriliad atrïaidd arwain at gymhlethdodau difrifol fel strôc neu fethiant y galon. Dyna pam ei bod hi'n bwysig bod yn ymwybodol o'i symptomau a siarad â'ch meddyg am eich ffactorau risg personol.

Beth yw symptomau AFib? Gweld a oes gennych chi'r rhain hefyd

Ni fydd gan bawb sydd ag AFib symptomau. Fodd bynnag, mae rhai symptomau cyffredin:

• Teimlad rhyfedd fel glöyn byw yn fflapio yn eich brest, neu bysgodyn yn brwydro. Weithiau gall eich calon guro'n gyflymach, fel pe bai'n curo'n gyflymach yn eich brest (dyma'r hyn a alwn ni'n 'guriadau calon ').
• Teimlo'n flinedig iawn. Teimlo'n rhy flinedig i wneud unrhyw beth.
• Pendro neu deimlo'n benysgafn.
• Colli ymwybyddiaeth (llewyg).
• Anhawster anadlu (dyspnea). Mae'n teimlo fel eich bod chi newydd fygu.
• Poen yn y frest (`angina ).

Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn, mae'n well gweld meddyg i gael cyngor.

Pa mor ddifrifol yw AFib?

P'un a oes gennych symptomau ai peidio, mae AFib yn gyflwr difrifol y mae angen ei gymryd o ddifrif. Mae'n golygu bod rhythm eich calon yn afreolaidd. Pan nad yw'ch calon yn curo'n normal, rydych mewn mwy o berygl o ddatblygu ceuladau gwaed peryglus y tu mewn i'ch calon. Os yw'r ceuladau hyn yn teithio i organau hanfodol fel eich ymennydd ac yn eu rhwystro, gallant achosi cyflyrau difrifol fel strôc. Gall cymhlethdodau eraill ddigwydd hefyd.

Os oes gennych symptomau AFib, ewch i weld eich meddyg ar unwaith.

Pryd ddylech chi geisio cyngor meddygol ar unwaith?

Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen i chi fynd i ystafell achosion brys ar unwaith. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Os oes gennych boen difrifol yn y frest .
• Os yw'n mynd yn anodd iawn anadlu .
• Os byddwch chi'n colli ymwybyddiaeth neu'n teimlo eich bod chi'n colli ymwybyddiaeth.

Ar adegau fel hyn, peidiwch ag aros gartref, ewch i'r ysbyty ar unwaith.

Beth all achosi AFib?

Mae Ffibriliad Atrïaidd yn cael ei achosi'n bennaf gan newidiadau ym meinweoedd a system drydanol eich calon. Mae sawl achos posibl o'r newidiadau hyn:

• Cyflyrau cardiofasgwlaidd eraill. Er enghraifft, clefyd rhydwelïau coronaidd , clefyd falfiau, a methiant y galon .
• Cyflyrau meddygol eraill. Pethau fel pwysedd gwaed uchel, gordewdra, hyperthyroidiaeth, clefyd cronig yr arennau, ac apnoea cwsg rhwystrol .
• Amrywiadau genetig. Mae ymchwil diweddar wedi canfod bod rhai amrywiadau genetig yn gysylltiedig ag AFib. Dyma pam y gall rhai pobl ifanc hefyd ddatblygu AFib.
• Llawdriniaeth ar y galon. Os ydych chi wedi cael llawdriniaeth ar y galon am reswm arall, gall fibrillation atrialaidd ddechrau ar ôl y llawdriniaeth honno. Gall fibrillation atrialaidd ddigwydd hefyd yn ystod adferiad o lawdriniaeth arall nad yw'n gysylltiedig â'r galon.

Ffactorau Risg sy'n Cynyddu'r Risg o Ddatblygu AFib

Os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau meddygol a grybwyllir uchod, rydych mewn mwy o berygl o ddatblygu fibrillation atrialaidd. Mae sawl ffactor risg arall:

• Oedran cynyddol. Mae eich risg o ddatblygu AFib yn cynyddu wrth i chi fynd yn hŷn, yn enwedig ar ôl 65 oed.
• Gor-ddefnyddio alcohol.Mae yfed mwy o alcohol na'r terfynau a argymhellir, yn enwedig yfed llawer ar unwaith – rydym yn ei alw'n 'yfed mewn gorlif' – hefyd yn cynyddu'r risg o ffibriliad atrïaidd (AFib).
• Salwch difrifol. Mae afiechydon sy'n ddigon difrifol i olygu bod angen mynd i'r ysbyty (fel sepsis neu COVID-19 difrifol) yn cynyddu'r risg o ffibriliad atrïaidd.
• Diffyg gweithgarwch corfforol. Gall peidio â chael digon o ymarfer corff yn ystod y dydd hefyd fod yn achos AFib.
• Hyfforddiant ymarfer corff eithafol. Mae gweithgaredd corfforol yn dda i'r galon, ond nid yw gormod o unrhyw beth yn dda. Mae pobl sy'n ymarfer corff am fwy na thair awr y dydd am flynyddoedd hefyd mewn mwy o berygl o ddatblygu ffibriliad atrïaidd.

Sut mae meddygon yn gwneud diagnosis cywir o AFib?

Y prif brawf a ddefnyddir i wneud diagnosis o AFib yw electrocardiogram, a elwir hefyd yn ECG (electrocardiogram) neu EKG. Mae hyn yn creu graff o'r signalau trydanol sy'n teithio trwy'ch calon. Gall hyn eich helpu i weld a oes gennych AFib neu guriadau calon afreolaidd eraill (arythmias). Yn ogystal, bydd eich meddyg yn gwneud ychydig o bethau eraill:

• Byddwch yn cael archwiliad corfforol a gofynnir i chi am eich hanes meddygol.
• Archebir profion gwaed i wirio am gyflyrau eraill, yn enwedig y rhai a allai effeithio ar y cynllun triniaeth AFib.
• Efallai y gofynnir i chi gael echocardiogram (eco) i wirio strwythur a swyddogaeth eich calon.
• Efallai y gofynnir i chi wisgo monitor ('monitor Holter' neu 'fonitor digwyddiadau cardiaidd') am 24 awr neu fwy, sy'n cofnodi gweithgaredd trydanol eich calon wrth i chi wneud eich gweithgareddau dyddiol.

A oes gwahanol gamau o AFib?

Ydy, mae AFib yn 'gyflwr blaengar'. Mae hyn yn golygu y gall fynd trwy wahanol gamau a gwaethygu dros amser. Mae meddygon yn defnyddio'r camau hyn wrth wneud diagnosis o AFib a'i drin:

• Senario 1: Y rhai sydd mewn perygl o gael AFib (`Mewn perygl o AFib`)
• Achos 2: Cyn-AFib (`Cyn-AFib`)
• Achos 3: AFib (`AFib`)
• Achos 4: AFib Parhaol

Gadewch i ni edrych ar bob un o'r achosion hyn ychydig yn fanylach.

Cam 1: Mewn perygl o gael AFib

Mae hyn yn golygu bod gennych rai ffactorau risg a all eich gwneud yn fwy tebygol o ddatblygu fibrillation atrialaidd. Er enghraifft:

• Pwysedd gwaed uchel
• Gordewdra
• Diabetes
• Apnoea cwsg
• Gor-ddefnydd o alcohol
• Gweithrediad gwael y system gardiofasgwlaidd
• Dros 65 oed

Os oes gennych chi'r pethau hyn, gallwch chi ddweud eich bod chi mewn perygl o ddatblygu AFib.

Cam 2: Cyn-AFib

Ar y pwynt hwn, efallai y bydd rhai newidiadau yng ngweithgaredd trydanol neu strwythur eich calon. Mae'r rhain yn cynyddu'ch risg o ddatblygu fibrillation atrialaidd (AFib). Mae'r arwyddion y mae meddygon yn chwilio amdanynt ar y pwynt hwn yn cynnwys:

• Taccardia atrïaidd (curiad calon cyflym)
• Fflatter atrïaidd
• Atriwm chwith a/neu dde chwyddedig
• Curiadau calon ectopig mynych

Hefyd, os oes gennych rai cyflyrau meddygol sy'n gysylltiedig â risg uwch o ddatblygu AFib, rydych chi hefyd yn yr ail gam hwn. Enghreifftiau:

• Clefyd rhydwelïau coronaidd
• Methiant y galon
• Clefyd falf y galon
• Hyperthyroidiaeth
• Cardiomyopathi hypertroffig (caledu cyhyr y galon)
• Anhwylderau niwrogyhyrol

Cam 3: AFib

Os yw prawf ECG yn cadarnhau bod gennych Ffibriliad Atriaidd, rydych chi yn y cam hwn. Ond mae is-gamau gwahanol i'r cam hwn. Efallai y bydd gennych symptomau sy'n dod ac yn mynd ar eu pennau eu hunain. Neu efallai bod gennych fibriliad atrïaidd parhaus er gwaethaf triniaeth. Hyd yn oed os yw'r symptomau'n diflannu ar ôl triniaeth, gallant ddod yn ôl yn ddiweddarach. Dyna pam mae meddygon yn rhannu'r cam hwn yn bedwar is-gam:

• AFib Ysbeidiol (`AFib Paroxysmal`): Mae symptomau'n dod ac yn mynd. Mae pob pennod yn para llai nag wythnos, ac yn aml yn diflannu ar ei ben ei hun heb driniaeth. Efallai y byddwch chi'n dal i deimlo'n anghyfforddus yn ystod y cyfnod byr hwn. Rydych chi mewn mwy o berygl o gael strôc na phobl heb AFib.
• AFib Parhaus: Mae symptomau'n dod yn ôl dro ar ôl tro, sy'n golygu eu bod yn dod yn ôl dro ar ôl tro. Mae pob pennod yn para am fwy nag wythnos. Mae angen triniaeth i atal y cyflwr hwn.
• AFib parhaus hirhoedlog: Mae symptomau'n parhau am flwyddyn neu fwy.
• Ar ôl abladiad AFib llwyddiannus: Mae AFib wedi dod i ben ar ôl llawdriniaeth neu weithdrefn sy'n seiliedig ar gathetr.

Unwaith y byddwch wedi cael diagnosis o AFib, gallwch newid rhwng yr isdeipiau hyn. Er enghraifft, efallai y byddwch yn profi ailwaelu o 'AFib Parhaus' yn fuan ar ôl triniaeth abladiad lwyddiannus.

Cam 4: AFib Parhaol

Mae hyn yn golygu na fyddwch chi'n rhoi cynnig ar driniaethau i reoli eich AFib mwyach, ac y byddwch chi bob amser yn AFib. Gwneir y penderfyniad hwn gennych chi a'ch meddyg gyda'ch gilydd, yn seiliedig ar eich sefyllfa.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer AFib?

Gall triniaethau ffibriliad atrïaidd gynnwys un neu fwy o'r canlynol:

• Newidiadau ffordd o fyw
• Meddyginiaethau
• Therapi abladiad
• Triniaethau eraill

Beth am edrych ar y rhain?

Newidiadau ffordd o fyw

Dyma bethau y gallwch chi eu gwneud bob dydd i helpu i atal AFib rhag gwaethygu. Mae'r newidiadau ffordd o fyw hyn yn bwysig ar unrhyw adeg yn ystod AFib - hyd yn oed pan nad oes gennych chi unrhyw symptomau. Gall eich meddyg eich helpu gyda'r pethau hyn:

• Cynnal pwysau iach i chi'ch hun.
• Cyfyngu ar yfed alcohol.
• Osgowch ddefnyddio cynhyrchion tybaco.
• Cymerwch ran yn y swm a argymhellir o weithgarwch corfforol.
• Rheoli amodau sy'n cynyddu'r risg o AFib, fel pwysedd gwaed uchel, gordewdra, apnoea cwsg rhwystrol, a diabetes.

Meddyginiaeth

Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaethau i reoli cyfradd eich calon a/neu rythm eich calon. Gall y meddyginiaethau hyn helpu i atal niwed i'ch calon a lleihau symptomau sy'n eich gwneud yn anghyfforddus neu'n bryderus. Gallant hefyd ragnodi meddyginiaethau i leihau eich risg o geuladau gwaed a all achosi strôc. Gall y meddyginiaethau sydd eu hangen arnoch i reoli AFib newid dros amser. Fel arfer, os ydych mewn perygl o gael strôc, bydd angen i chi gymryd teneuwyr gwaed (gwrthgeulyddion) . Yn amlaf, mae meddygon yn rhagnodi gwrthgeulyddion geneuol (DOACs). Enghreifftiau:

• `Apixaban`
• `Rivaroxaban`
• `Dabigatran`
• `Edoxaban`

Mewn rhai achosion, rhagnodir cyffur o'r enw 'warfarin' yn lle 'DOACs'. Mae meddyginiaethau sy'n rheoli cyfradd eich calon yn cynnwys:

• `Carvedilol`
• `Digoxin`
• `Diltiazem`
• `Metoprolol`
• `Verapamil`

Dyma'r meddyginiaethau sy'n helpu'ch calon i guro mewn rhythm arferol (sinws):

• `Amiodarone`
• `Dofetilid`
• `Dronedarone`
• `Flecainid`
• `Propafenone`

Peidiwch ag anghofio mai dim ond yn unol â chyfarwyddyd meddyg y dylid defnyddio'r holl feddyginiaethau hyn.

Therapi abladiad (Abladiad ar gyfer AFib)

Mae abladiad ar gyfer AFib yn derm cyffredinol am grŵp o driniaethau sy'n creu meinwe craith yn eich calon. Er ein bod fel arfer yn meddwl am feinwe craith fel rhywbeth niweidiol, yn yr achos hwn, mae'r meinwe craith hon yn helpu system drydanol eich calon i weithio'n iawn. Mae'r meinwe craith hon yn blocio signalau trydanol annormal ac yn helpu eich calon i guro mewn rhythm arferol. Mae triniaethau penodol y gallai eich cardiolegydd eu hargymell ar gyfer AFib yn cynnwys:

• Abladiad cathetr: Triniaeth leiaf ymledol yw hon. Mae'r llawfeddyg yn mewnosod tiwbiau tenau (cathetrau) trwy'ch pibellau gwaed i'ch calon.Mae abladiad ynysu gwythiennau ysgyfeiniol (PVI) yn fath penodol o abladiad cathetr a ddefnyddir amlaf ar gyfer AFib.
• Gweithdrefn ddrysfa: Gelwir y driniaeth hon hefyd yn abladiad llawfeddygol, ac mae'r llawfeddyg yn creu patrwm tebyg i ddrysfa o feinwe craith sy'n rhwystro signalau annormal. Fel arfer, gwneir yr abladiad llawfeddygol hwn ar yr un pryd â llawdriniaeth ar y galon am reswm arall (megis llawdriniaeth CABG neu falf).

Triniaethau eraill

Mae sawl ffordd arall o drin AFib:

• Cardioversion: Mae'r meddyg yn defnyddio dyfais (diffibriliwr) neu feddyginiaeth i ddychwelyd rhythm eich calon i normal.
• Cau atodiad atrïaidd chwith (LAA): Os na allwch chi oddef teneuwyr gwaed, efallai y byddwch chi'n gymwys i gael dyfais cau atodiad atrïaidd chwith i leihau eich risg o gael strôc. Mae'r driniaeth hon yn cau sac bach yn y galon lle gall ceuladau gwaed ffurfio'n hawdd.

A fydd y galon yn dychwelyd i normal ar ôl fibrillation atrïaidd? A oes gwellhad llwyr?

Ydy, weithiau gall eich calon ddychwelyd i rythm arferol ar ei phen ei hun. Dyma beth sy'n digwydd i bobl sydd ag 'AFib Paroxysmal'. Os oes gennych chi 'AFib Parhaus' neu 'AFib Hirhoedlog', bydd angen triniaeth arnoch i atal y cyflwr.

Ond mae'n bwysig gwybod nad oes iachâd ar gyfer AFib. Unwaith y bydd gennych chi ef, mae'n rhywbeth sydd gennych chi am oes.

Gall eich meddyg eich helpu i reoli'r cyflwr hwn. Gall triniaeth leihau eich risg o gael strôc a gwneud eich symptomau'n llai difrifol.

Pa mor hir allwch chi fyw gydag AFib?

Canfu astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2024 fod gan bobl ag AFib ddisgwyliad oes byrrach na'r rhai heb AFib. Mae nifer y blynyddoedd a gollir o'u disgwyliad oes yn dibynnu ar eu hoedran adeg y diagnosis. Po ieuengaf ydynt adeg y diagnosis, y byrraf yw eu disgwyliad oes a'r mwyaf o flynyddoedd y maent yn eu colli o'i gymharu â'u cyfoedion heb AFib. Ond cofiwch, dim ond un ochr i'r stori y mae ystadegau'n ei dweud. Drwy gydweithio'n agos â'ch tîm meddygol i reoli AFib ac unrhyw gyflyrau meddygol eraill, mae gennych y cyfle gorau o fyw bywyd hir.

Sut ddylwn i ofalu amdanaf fy hun?

Bydd yr un arferion sy'n lleihau eich risg o ddatblygu AFib yn eich helpu i aros yn iach hyd yn oed pan fydd gennych AFib.

• Mae bwyta bwydydd maethlon a chael 30 munud o weithgarwch corfforol bum niwrnod yr wythnos yn dda iawn i'ch calon. Er mwyn ei gwneud hi'n haws i chi ymarfer corff, gallwch ei rannu'n ddarnau 10 munud.
• Mae rhoi'r gorau i gynhyrchion tybaco ac alcohol hefyd yn dda iawn i'r galon.

Bydd dilyn y pethau hyn yn iawn yn mynd yn bell i'ch helpu i fyw bywyd iach hyd yn oed gydag AFib.

Pryd ddylwn i weld y meddyg?

Nid oes amserlen benodol ar gyfer hyn. Mae'n dibynnu'n llwyr ar eich symptomau, cynllun triniaeth, ac a oes angen dilyniannau arnoch ar ôl unrhyw driniaeth. Felly, mae'n bwysig siarad â'ch meddyg a llunio cynllun gyda'ch gilydd.

• Mynychu eich holl apwyntiadau wedi'u trefnu.
• Cadwch restr o'r meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd a dewch â hi i bob apwyntiad meddyg. Mae hefyd yn syniad da cadw'r rhestr yn eich pwrs, gan y gall fod yn ddefnyddiol mewn argyfwng.
• Dywedwch wrth eich meddyg am unrhyw symptomau neu broblemau newydd sydd gennych (e.e., sgîl-effeithiau o feddyginiaethau) ym mhob apwyntiad.
• Gofynnwch i'ch meddyg bob amser cyn cymryd meddyginiaethau dros y cownter (OTC) – er enghraifft, meddyginiaethau annwyd a ffliw – ac atchwanegiadau maethol, gan y gall y cynhyrchion hyn weithiau effeithio ar gyfradd eich calon neu ryngweithio â meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'r meddyg?

Dyma rai cwestiynau y gallwch eu gofyn i'ch meddyg:

• Sut alla i leihau fy ffactorau risg?
• Allwch chi fy helpu i gysylltu â dietegydd?
• Allwch chi argymell unrhyw raglenni iechyd a ffitrwydd yn yr ardal hon?
• Ar ba gam mae fy AFib?
• Pa driniaethau sydd orau i mi?
• Beth yw sgîl-effeithiau posibl y driniaeth?

Gofynnwch gwestiynau fel y rhain i gael gwell dealltwriaeth o'ch sefyllfa.

Allwch chi wirio am AFib gartref?

Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi symptomau AFib, mae'n bwysig siarad â'ch meddyg ar unwaith a dweud wrthyn nhw sut rydych chi'n teimlo. Efallai y bydd eich meddyg yn gofyn i chi wirio'ch curiad calon. Os yw'n teimlo'n afreolaidd neu'n wan, gallai hynny fod yn arwydd bod gennych chi AFib. Ond weithiau, efallai na fyddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau yn eich curiad calon, yn enwedig os nad yw'ch AFib yn ddifrifol. Yn lle hynny, efallai y byddwch chi'n teimlo'n flinedig neu'n fyr eich anadl. Efallai na fyddwch chi'n gallu dweud a yw'ch symptomau oherwydd AFib neu rywbeth arall. Dyna pam ei bod hi'n bwysig siarad â'ch meddyg. Ni allwch byth wneud diagnosis o AFib eich hun.

Pa mor gyffredin yw AFib?

Mae mwy na 33 miliwn o bobl dros 55 oed ledled y byd wedi cael diagnosis o AFib. Yn yr Unol Daleithiau yn unig, disgwylir i 12 miliwn o bobl gael AFib erbyn 2030. Mae AFib yn achosi bron i hanner miliwn o dderbyniadau i'r ysbyty bob blwyddyn yn yr Unol Daleithiau, ac mae nifer y marwolaethau ohono yn cynyddu bob blwyddyn. Gall darganfod bod gennych AFib fod yn frawychus, yn ddryslyd, neu'n llethol. Ond nid ydych chi ar eich pen eich hun. Rydych chi'n un o filiynau o bobl sy'n dysgu ffyrdd newydd o reoli AFib tra'n dal i fyw bywyd hapus. Gall eich meddyg ddweud mwy wrthych am opsiynau triniaeth, adnoddau a chymunedau cymorth.

Yn gryno (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly gobeithio bod gennych chi well syniad nawr o ba AFib rydyn ni wedi bod yn siarad amdano.

Mae AFib yn guriad calon afreolaidd. Gall fod yn ddifrifol, ond os caiff ei reoli'n iawn, gallwch fyw bywyd iach.

• Byddwch yn ymwybodol o symptomau. Os ydych chi'n profi poen yn y frest yn aml, blinder eithafol, neu bendro, ewch i weld meddyg.
• Lleihau ffactorau risg. Byw ffordd iach o fyw.
• Dilynwch y driniaeth yn union fel mae'r meddyg yn ei ddweud. Cymerwch eich meddyginiaeth ar amser, ac ewch am y profion wedi'u hamserlennu.
• Dydych chi ddim ar eich pen eich hun. Mae llawer o bobl yn byw gyda'r cyflwr hwn. Gofynnwch am help os oes ei angen arnoch chi.

Mae gofalu am eich calon yn bwysig iawn ar gyfer eich iechyd cyffredinol, felly mae'n syniad da bod yn ymwybodol o'r wybodaeth hon!

---

Curiadau calon, curiad calon afreolaidd, Ffibriliad Atriaidd, AFib, clefyd y galon, risg strôc, trawiad ar y galon, symptomau AFib, triniaeth AFib, curiadau calon