Ydych chi'n poeni am eich arennau? Popeth sydd angen i chi ei wybod am Glefyd yr Arennau Cronig

Ydych chi erioed wedi meddwl bod ein harennau fel dau uwch-hidlydd? Ie, dyna'n union sy'n digwydd. Prif swydd yr arennau yw hidlo'r cynhyrchion gwastraff diangen, tocsinau a dŵr gormodol yn ein gwaed. Ond weithiau mae'r hidlydd hwn yn cael ei ddifrodi ac yn rhoi'r gorau i weithio'n iawn. Y dirywiad graddol hwn yn swyddogaeth yr arennau dros amser yw'r hyn a alwn ni'n Glefyd yr Arennau Cronig (CKD) .

Yn syml, beth yw clefyd cronig yr arennau (CKD)?

Dychmygwch fod hidlydd dŵr eich cartref yn mynd yn rhwystredig yn araf. Ar y dechrau, ni fyddwch yn sylwi ar lawer o wahaniaeth, ond dros amser, mae llif y dŵr yn arafu ac mae blas y dŵr yn newid. Dyna sy'n digwydd pan fydd eich arennau wedi'u difrodi.

Pan fydd yr arennau wedi'u difrodi, nid ydynt yn gallu hidlo a chael gwared ar gynhyrchion gwastraff o'r gwaed yn iawn. Yna mae'r cynhyrchion gwastraff hyn yn dechrau cronni yn y gwaed. Defnyddir y gair "cronig" oherwydd bod y cyflwr hwn yn datblygu dros amser. Nid yw hwn yn glefyd sy'n datblygu dros nos.

Beth sy'n digwydd mewn gwirionedd i'n harennau?

Mae gennym ddwy aren. Mae'r organau siâp ffa hyn wedi'u lleoli ar ein cefnau, ar y naill ochr a'r llall i'n hasgwrn cefn, ychydig o dan ein cawell asennau. Mae maint un aren tua maint cledr ein llaw. Er mai eu prif swydd yw hidlo'r gwaed, maent hefyd yn cyflawni llawer o swyddogaethau pwysig eraill.

• Puro gwaed: Mae cynhyrchion gwastraff, tocsinau, a dŵr gormodol yn y gwaed yn cael eu hysgarthu fel wrin.
• Cydbwyso halwynau a mwynau: Yn helpu i gynnal y swm cywir o electrolytau (halwynau) sydd eu hangen ar y corff, fel sodiwm a photasiwm.
• Cynhyrchu hormonau: Mae'r arennau'n cynhyrchu hormonau sy'n rheoli pwysedd gwaed a hormonau sy'n gwneud celloedd gwaed coch.
• Yn cadw esgyrn yn gryf: Mae fitamin D yn actifadu ac yn helpu i gadw esgyrn yn gryf.

Os na chaiff y pethau hyn eu gwneud yn iawn, mae cynhyrchion gwastraff yn cronni yn y corff ac rydym yn mynd yn sâl.

Beth yw 5 cam clefyd yr arennau?

Meddygon, mae mesur o ba mor dda mae eich arennau'n gweithio. Fe'i gelwir yn GFR (Cyfradd Hidlo Glomerwlaidd) . Yn syml, mae hyn yn mesur faint o fililitrau o waed y mae eich arennau'n eu hidlo bob munud. Defnyddir y gwerth GFR hwn i rannu'r clefyd yn bum cam. Gellir canfod y gwerth hwn trwy brofion gwaed ac wrin.

Beth yw symptomau'r clefyd hwn?

Y broblem fwyaf gyda'r clefyd hwn yw nad yw'n dangos unrhyw symptomau yn y camau cynnar . Gall gymryd blynyddoedd i'r gwastraff gronni yn y corff a dangos symptomau. Dyna pam nad yw llawer o bobl yn gwybod bod y clefyd hwn ganddyn nhw. Wrth i'r clefyd fynd yn ei flaen, efallai y byddwch chi'n profi pethau fel:

• Angen troethi'n aml.
• Teimlo'n flinedig iawn ac yn ddifywyd.
• Mae'r bwyd yn ddi-flas.
• Chwyddo'r dwylo, y traed a'r fferau.
• Anhawster anadlu.
• Wrin ewynnog (swigog).
• Chwyddo o dan y llygaid.
• Croen sych a choslyd.
• Anhawster canolbwyntio ar rywbeth.
• Anhunedd.
• Goglais mewn rhai rhannau o'r corff.
• Cyfog neu chwydu.
• Crampiau cyhyrau.
• Pwysedd gwaed cynyddol.
• Tywyllu'r croen.

Gall y symptomau hyn ddigwydd mewn afiechydon eraill hefyd, felly os byddwch chi'n profi unrhyw beth tebyg i hyn, y peth gorau i'w wneud yw gweld eich meddyg i gael cyngor.

Beth yw prif achosion clefyd yr arennau?

Mae'r clefyd hwn yn digwydd pan fydd yr arennau wedi'u difrodi ac nad ydynt yn gweithredu'n iawn mwyach. Mewn clefyd cronig yr arennau, mae'r difrod hwn yn digwydd yn raddol, dros nifer o flynyddoedd. Mae dau brif reswm dros ddatblygiad y clefyd hwn yn Sri Lanka ac o gwmpas y byd.

1. Pwysedd Gwaed Uchel: Pan fydd pwysedd gwaed yn cynyddu, mae'r pibellau gwaed cain sy'n cyflenwi gwaed i'r arennau yn cael eu difrodi. Dros amser, mae'r difrod hwn yn lleihau gallu'r arennau i hidlo gwaed.

2. Diabetes: Pan fydd lefelau siwgr yn y gwaed yn cynyddu, mae hefyd yn niweidio'r unedau hidlo mân (glomeruli) yn yr arennau.

Yn ogystal â'r ddau brif reswm hyn, gall fod llawer o resymau eraill.

Pwy sydd fwyaf mewn perygl?

Gall unrhyw un ddatblygu clefyd cronig yr arennau. Fodd bynnag, rydych mewn mwy o berygl os oes gennych unrhyw un o'r canlynol:

• Os oes gennych ddiabetes.
• Os oes gennych bwysedd gwaed uchel.
• Os oes gennych glefyd y galon.
• Os oes gan unrhyw un yn y teulu glefyd yr arennau.
• Os ydych chi dros 60 oed.
• Os ydych chi wedi bod yn cymryd poenladdwyr (NSAIDs) , hynny yw, rhai mathau o boenladdwyr y gallwch eu prynu yn y fferyllfa, ers amser maith.

Sut i wneud diagnosis o'r clefyd?

Pan ewch chi i weld meddyg, bydd ef neu hi'n gofyn am eich hanes meddygol, hanes teuluol, meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, a symptomau rydych chi'n eu profi. Yna, byddan nhw'n cynnal archwiliad corfforol ac yn archebu sawl prawf gwaed ac wrin i wirio swyddogaeth eich arennau.

• Profion gwaed: Mae'r rhain yn edrych yn bennaf ar eich lefelau glomerwlaidd glomerwlaidd (GFR) a creatinin serwm . Mae creatinin yn gynnyrch gwastraff a gynhyrchir gan ein cyhyrau. Mae arennau iach yn ei ysgarthu yn yr wrin. Pan fydd yr arennau'n methu, mae creatinin yn cronni yn y gwaed.
• Profion wrin: Mae hyn yn gwirio am brotein (albwmin) neu waed yn yr wrin. Nid yw arennau iach yn caniatáu i'r pethau hyn basio i'r wrin.

Weithiau, gellir gwneud rhywbeth fel sgan uwchsain i wirio maint a siâp yr arennau. Neu, gellir gwneud biopsi aren , sy'n cynnwys cymryd darn bach iawn o'r aren a'i archwilio.

Sut mae'n cael ei drin?

Ni ellir gwella clefyd cronig yr arennau yn llwyr. Ond gallwn leihau'r difrod i'r arennau a'u cadw i weithredu ar lefel dda cyhyd â phosibl. Dyma rai pethau i'w gwneud.

Newidiadau ffordd o fyw

• Ymweld â'r meddyg yn aml:Cwrdd â'ch neffrolegydd ar ddyddiadau wedi'u trefnu a chael y profion angenrheidiol wedi'u gwneud.
• Diabetes a rheoli pwysedd gwaed: Os oes gennych ddiabetes neu bwysedd gwaed uchel, rheolwch nhw'n dda.
• Osgowch feddyginiaethau sy'n niweidiol i'r arennau: Peidiwch â pharhau i gymryd poenladdwyr, yn enwedig heb gyngor meddyg.
• Deiet sy'n gyfeillgar i'r arennau: Mae hyn yn bwysig iawn. Fe'ch cynghorir i leihau halen (sodiwm), potasiwm, cyfyngu ar gymeriant protein, a bwyta bwydydd sy'n isel mewn colesterol.
• Osgowch ysmygu.
• Ymarfer corff: Ymarfer corff am 30 munud y dydd, o leiaf 5 diwrnod yr wythnos.
• Cynnal pwysau iach.

Meddyginiaethau

Yn dibynnu ar eich cyflwr, gall eich meddyg ragnodi amryw o feddyginiaethau. Er enghraifft:

• Meddyginiaethau sy'n gostwng pwysedd gwaed (atalyddion ACE, ARBs).
• Mae diwretigion yn feddyginiaethau sy'n tynnu dŵr gormodol o'r corff.
• Meddyginiaeth sy'n gostwng colesterol.
• Os oes gennych anemia, cymerwch feddyginiaethau sy'n helpu i gynhyrchu celloedd gwaed coch.
• Pethau fel fitamin D i atal gwendid esgyrn.

Beth i'w wneud os yw'r arennau'n methu'n llwyr (Clefyd yr Arennau Cyfnod Terfynol)?

Os bydd y clefyd yn cyrraedd cam 5, sy'n golygu methiant llwyr yr arennau, bydd yn rhaid i chi droi at ddulliau eraill i oroesi. Mae dau brif opsiwn ar gyfer hynny.

1. Dialysis: Dialysis yw'r broses o lanhau'r gwaed nad yw'r arennau'n gallu ei gwneud gyda chymorth peiriant.

• Hemodialysis: Dyma lle mae eich gwaed yn cael ei anfon at beiriant, lle mae cynhyrchion gwastraff yn cael eu tynnu ac yna'n cael eu dychwelyd i'ch corff. Fel arfer, gwneir hyn dair gwaith yr wythnos, am tua 4 awr bob tro.
• Dialysis Peritoneol: Yn hyn, chwistrellir hylif arbennig trwy diwb a osodir yn eich abdomen. Ar ôl i'r hylif amsugno cynhyrchion gwastraff o'ch corff, caiff ei dynnu trwy'r un tiwb. Gellir gwneud hyn gartref, heb fynd i'r ysbyty.

2. Trawsblaniad Aren: Amnewid aren sydd wedi'i difrodi gydag aren iach drwy lawdriniaeth. Gellir gwneud hyn gan berson byw (fel arfer aelod o'r teulu) neu gan berson ymadawedig (rhoddwr organau).