Gadewch i ni ddysgu am waed bywyd eich calon - y rhydwelïau coronaidd.

Ydych chi erioed wedi meddwl sut mae eich calon yn gweithio'n barhaus, heb unrhyw orffwys? Yn union fel mae angen petrol ar gar, mae angen cyflenwad cyson o waed yn llawn maetholion ac ocsigen ar ein calon hefyd i weithio. Mae system arbennig o bibellau gwaed sy'n dod â'r gwaed gwerthfawr hwnnw i'r galon. Rydym yn galw'r rhain yn rhydwelïau coronaidd, neu yn Saesneg, y rhydwelïau coronaidd . Efallai eich bod wedi clywed yr enw hwn wrth siarad am drawiad ar y galon. Felly, heddiw byddwn yn siarad yn syml ac yn garedig am y system bibellau gwaed hon, sydd mor bwysig i'n bywydau.

Yn syml, beth yw'r rhydwelïau coronaidd hyn?

Dychmygwch fod y galon, sy'n pwmpio gwaed drwy gydol ein corff, fel prif orsaf bŵer ein gwlad. Ond mae angen cyflenwad pŵer ar wahân ar yr orsaf bŵer honno hefyd i weithredu. Yn yr un modd, mae angen cyflenwad gwaed ar wahân ar gyhyrau'r galon, sy'n pwmpio gwaed drwy gydol y corff, i weithredu. Cyflawnir y swyddogaeth hanfodol hon gan y rhydwelïau coronaidd.

Dyma'r prif bibellau gwaed sy'n cyflenwi gwaed i'r galon. Maent yn ymrannu o'r aorta, y bibell waed fwyaf yn ein corff. Maent yn ymrannu o wyneb y galon ac i ganghennau llai sy'n mynd i mewn i gyhyr y galon. Yn union fel mae coeden yn dechrau wrth y gwreiddyn ac yn ymrannu allan.

Mae gennym ddau brif rydweli coronaidd:

1. Rhydweli Goronaidd Dde (RCA): Mae hwn yn cyflenwi gwaed yn bennaf i ochr dde'r galon, hynny yw, yr atriwm dde a'r fentrigl dde. Dyma lle mae gwaed y corff sy'n dlawd o ocsigen yn casglu cyn cael ei anfon i'r ysgyfaint. Yn bwysicach fyth, mae'r rhydweli hwn hefyd yn cyflenwi gwaed i'r nod sinoatrial (SA) a'r nod atriofentriglaidd (AV), dau ganolfan drydanol awtomatig sy'n rheoli rhythm y galon. Yn syml, mae'r ddau nod hyn yn gweithredu fel 'rheolydd calon' y galon, gan signalu pryd y dylai'r galon guro.

2. Prif Rhwymfa Goronaidd Chwith (LMCA): Mae hon yn cyflenwi gwaed i ochr chwith y galon, hynny yw, yr atriwm chwith a'r fentrigl chwith. Dyma'r prif ran sy'n pwmpio gwaed glân, ocsigenedig o'r ysgyfaint i'r corff cyfan. Felly, mae'n bwysig iawn bod y rhan hon yn derbyn cyflenwad gwaed da.

A yw'r pibellau gwaed hyn wedi'u trefnu yn yr un ffordd ym mhawb?

Dyma'r peth rhyfeddol. Nid yw rhydwelïau coronaidd pawb wedi'u trefnu yn yr un ffordd. Yn union fel ein hôl bysedd, gall hyn amrywio ychydig o berson i berson.

• Fel arfer, mae'r rhydwelïau hyn wedi'u lleoli o fewn haen o fraster o amgylch y galon, ond mewn rhai pobl, maent wedi'u lleoli o fewn cyhyr y galon ei hun.
• Mewn rhai pobl (tua un o bob deg o bobl), mae'r nodau SA ac AV, sy'n rheoli curiad y galon, yn derbyn gwaed o'r rhydweli goronaidd chwith (LMCA), nid y rhydweli goronaidd dde (RCA).
• Yn anaml iawn, dim ond un rhydweli goronaidd sydd gan rai pobl sy'n dechrau o'r aorta, ac yna'n rhannu'n ganghennau dde a chwith.

Beth yw'r prif broblemau a all ddigwydd gyda rhydwelïau coronaidd?

Mae Clefyd Rhydwelïau Coronaidd (CAD) yn gyflwr rydyn ni'n clywed amdano'n aml. Dyma'r cyflwr mwyaf cyffredin a difrifol sy'n effeithio ar y rhydwelïau hyn.

Sut mae clefyd rhydwelïau coronaidd (CAD) yn datblygu?

Prif achos hyn yw atherosglerosis . Dyma pryd mae math o ffilm frasterog o'r enw 'plac' yn cronni yn ein pibellau gwaed, yn union fel mae baw a rhwd yn cronni mewn pibell ddŵr dros amser. Mae'r ffilm frasterog hon yn cynnwys colesterol a sylweddau eraill yn bennaf.

Dros amser, mae'r dyddodion brasterog hyn yn tyfu'n fwy ac yn lleihau'r gofod y tu mewn i'r bibell waed, sy'n golygu eu bod yn rhwystro llif y gwaed.

• Pan fydd llif y gwaed yn mynd yn gul: Pan fyddwch chi'n flinedig neu'n ymarfer corff, nid yw'r galon yn cael digon o waed. Gall hyn achosi poen yn y frest (angina) .
• Os bydd y bibell waed yn cael ei blocio'n llwyr: Weithiau gall yr haen frasterog hon fyrstio, gall ceulad gwaed ffurfio yn yr ardal honno, a gall y bibell waed gael ei blocio'n llwyr. Yna, mae gwaed yn rhoi'r gorau i lifo i'r rhan honno o'r galon. Pan fydd yr ocsigen yn cael ei dorri i ffwrdd, mae'r cyhyrau yn y rhan honno'n dechrau marw. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n 'drawiad ar y galon' .

Mae yna nifer o gyflyrau llai cyffredin eraill:

• Aneurism: Gwanhau wal pibell waed, gan achosi iddi chwyddo fel balŵn.
• Spasmau rhydwelïau coronaidd: Cyfangiad sydyn, difrifol o'r cyhyrau ym muriau'r rhydwelïau, gan achosi rhwystr i lif y gwaed.
• Anomaleddau cynhenid ​​(Rhydwelïau coronaidd annormal): Presenoldeb rhai annormaleddau yn safle'r rhydwelïau adeg genedigaeth.

Arwyddion rhybuddio - cadwch lygad am y rhain!

Os oes problem gyda'r rhydwelïau coronaidd, y prif symptom yw poen yn y frest (angina) . Fodd bynnag, i rai pobl, y tro cyntaf y maent yn darganfod bod ganddynt glefyd rhydwelïau coronaidd yw ar ôl iddynt gael trawiad ar y galon. Felly mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o'r symptomau hyn.

Rhowch sylw arbennig i'r nodweddion canlynol.

Sut ydych chi'n cadw'r pibellau gwaed gwerthfawr hyn yn iach?

Y peth gorau yw atal y clefyd cyn iddo ddatblygu. Gall newidiadau syml yn ein ffordd o fyw gadw'r rhydwelïau coronaidd gwerthfawr hyn yn iach.

• Deiet iach i'r galon: Lleihewch faint o halen, olew a siwgr rydych chi'n ei fwyta. Cyfyngwch ar fwydydd sy'n uchel mewn brasterau dirlawn a cholesterol (cigoedd brasterog, bwydydd wedi'u ffrio, bwydydd cyflym). Yn lle hynny, cynnwys ffrwythau ffres, llysiau, codlysiau, pysgod bach a grawn cyflawn yn eich diet.
• Ymarfer corff rheolaidd: o leiaf 30 munud y dyddCymerwch ran mewn ymarfer corff fel cerdded yn gyflym, rhedeg, neu feicio. Bydd hyn yn eich helpu i reoli eich pwysedd gwaed, colesterol, a phwysau.
• Rheoli pwysedd gwaed: Os oes gennych bwysedd gwaed uchel, cymerwch eich meddyginiaeth yn union fel y'i rhagnodir gan eich meddyg. Gwiriwch eich pwysedd gwaed yn rheolaidd.
• Osgowch ysmygu'n llwyr: Os ydych chi'n ysmygu, stopiwch ar unwaith . Dyma'r difrod mwyaf i'ch calon a'ch pibellau gwaed. Hefyd, mae bod o gwmpas pobl sy'n ysmygu (ysmygu goddefol) yn niweidiol.
• Cyfyngu ar yfed alcohol: Lleihau'r defnydd o alcohol gymaint â phosibl neu ei roi'r gorau iddi'n llwyr.
• Rheoli straen: Ceisiwch gadw'ch meddwl yn hamddenol trwy bethau fel ioga a myfyrdod.

Os oes gennych ffactorau risg ar gyfer iechyd eich rhydwelïau coronaidd (e.e., hanes teuluol o glefyd y galon, diabetes, colesterol uchel), siaradwch â'ch meddyg amdano a cheisiwch y cyngor a'r driniaeth angenrheidiol.