Ydy eich croen yn troi'n goch ac yn torri allan dim ond trwy ei grafu? Gadewch i ni siarad am hyn (Dermatographia)!

Ydych chi erioed wedi sylwi, pan fyddwch chi'n crafu'ch croen, neu rywbeth fel darn o ddillad sydd ychydig yn rhy dynn, bod yr ardal yn troi'n goch ac yn codi fel llinell? Mae fel pe bai rhywun wedi crafu'ch croen. Weithiau gall hefyd fod yng nghwmni cosi bach. Er y gall deimlo ychydig yn annifyr, nid oes dim byd i boeni amdano mewn gwirionedd. Mae hwn yn gyflwr diniwed sydd gan y rhan fwyaf o bobl. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad amdano, sef `(Dermatographia)`.

Beth yw'r `(Dermatographia)` hwn? I'w roi'n syml iawn...

Yn syml, mae `(Dermatographia)` yn gyflwr croen cyffredin iawn a diniwed (sy'n golygu diniwed). Yr hyn sy'n digwydd yw pan fydd eich croen yn cael ei grafu, ei roi ychydig o bwysau arno, neu ei rwbio yn erbyn rhywbeth (ffrithiant), mae'n achosi llinellau coch wedi'u codi (fel ecsema). Weithiau gall edrych fel cychod gwenyn. Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n "ysgrifennu croen" oherwydd bod y llinellau'n ymddangos fel pe baech chi'n gallu ysgrifennu ar y croen. Dychmygwch, os ydych chi'n tynnu llinell ar eich croen gyda'ch ewin bys, bydd y llinell yn troi'n goch ac yn codi i fyny. Dyna sut beth ydyw.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu `(Dermatographia)`?

Gall y cyflwr hwn o'r enw `(Dermatographia)` ddigwydd i unrhyw un mewn gwirionedd. Fodd bynnag, mae rhai pobl yn fwy tebygol o'i gael. Er enghraifft:

• Os ydych chi'n ifanc: Mae hyn yn arbennig o gyffredin ymhlith pobl ifanc yn eu hugeiniau a'u tridegau, yn enwedig yn ystod yr ysgol ac ar y campws.
• Os yw eich croen yn sych: Mae gan rai pobl groen sych iawn. Felly, maen nhw'n fwy tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn.
• Os oes gennych ddermatitis (cyflyrau croen fel ecsema): Mae hyn hefyd yn bosibl i bobl â chyflyrau llid croen eraill.
• Os oes gan rywun yn eich teulu'r cyflwr: Weithiau gall fod yn etifeddol. Os oes gan rywun yn eich teulu'r '(Dermatographia)' hwn, mae siawns fach y byddwch chithau'n ei ddatblygu hefyd.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Nid yw dermatograffia mor brin ag y gallech feddwl mewn gwirionedd. Amcangyfrifir bod gan rhwng 2% a 5% o'r boblogaeth y cyflwr hwn. Mae hynny'n golygu y gallai dau i bump o bobl allan o bob cant o'ch cwmpas ei gael.

Pa effeithiau sydd gan Dermatographia ar y corff?

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw'r llinellau hyn sy'n ymddangos oherwydd `(Dermatographia)` yn brifo . Fodd bynnag, gallant fod yn gosi . Y cosi hwn yw'r peth sy'n broblem. Hefyd, gall rhai pobl deimlo ychydig yn anghyfforddus ac yn chwithig oherwydd bod y llinellau hyn yn weladwy. Ond y newyddion da yw bod y llinellau hyn fel arfer yn diflannu ar eu pen eu hunain o fewn tua 30 munud .

Beth yw symptomau `(Dermatograffia)`?

Gall symptomau'r cyflwr hwn amrywio ychydig o berson i berson, ond y symptomau mwyaf cyffredin yw:

• Y streipiau sydd wedi dod i'r amlwg ac wedi newid lliw:Gall y rhain fod yn goch, pinc, porffor, neu hyd yn oed yr un lliw â'ch croen. Mae'n edrych fel paentiad ar eich croen.
• Chwydd: Mae'r ardal lle daeth y ffyrdd hynny i mewn ychydig yn chwyddedig.
• Llid: Gall y croen fynd yn goch a theimlo ychydig yn gynnes.
• Clytiau tebyg i gychod gwenyn: I rai pobl, gallant ymddangos fel clytiau mawr, tebyg i gychod gwenyn.
• Cosi: Dyma'r prif anghysur y mae llawer o bobl yn ei brofi.

Pam mae'r `(Dermatographia)` hwn yn digwydd? Beth yw'r achos?

A dweud y gwir, nid yw meddygon ac ymchwilwyr wedi darganfod yn union beth sy'n achosi dermatograffia eto. Fodd bynnag, mae yna ychydig o bethau y credir eu bod yn cyfrannu at y cyflwr neu'n ei waethygu:

• Alergeddau: Gall hyn gael ei waethygu gan alergeddau i wahanol bethau mewn rhai pobl.
• Ymarfer corff: Weithiau pan fyddwch chi'n ymarfer corff, gall fod oherwydd bod eich croen yn cael ei ysgogi gan chwysu.
• Gwres neu oerfel: Gall gwres neu oerfel eithafol sbarduno'r cyflwr hwn mewn rhai pobl.
• Rhai meddyginiaethau: Er enghraifft, gall hyn ddigwydd fel sgîl-effaith wrth ddefnyddio rhai meddyginiaethau, fel `(Penisilin)`.
• Straen: Mae hwn yn fater pwysig iawn. Canfuwyd bod straen yn cynyddu nifer yr achosion o Dermatograffia.
• Dirgryniadau: Weithiau gall amlygiad i rai dirgryniadau gael ei effeithio hefyd.

A oes cysylltiad rhwng straen a `(Dermatographia)`?

Ydw, yn bendant. Gall straen achosi neu waethygu Dermatographia. Felly os oes gennych y cyflwr hwn, mae'n bwysig iawn lleihau eich lefelau straen. Rhowch gynnig ar y pethau hyn i leihau straen:

• Cymerwch anadl ddofn a chyfrifwch i 10 yn araf.
• Gwnewch rywfaint o ymarfer corff bob dydd.
• Cyfyngu ar yfed caffein (te, coffi) ac alcohol.
• Cael o leiaf 8 awr o gwsg da yn y nos.
• Bwyta bwydydd maethlon, iach.
• Ceisiwch edrych ar bopeth yn gadarnhaol.
• Cofnodwch eich meddyliau bob dydd.
• Siaradwch am eich problemau a'ch teimladau gyda ffrindiau, teulu, neu gwnselydd.

Maen nhw'n dweud, "Calon hapus yw'r feddyginiaeth orau." Felly mae cadw'ch meddwl yn hamddenol yn helpu llawer gyda phroblemau croen fel hyn.

A yw `(Dermatographia)` yn `(Clefyd Hunanimiwn)`?

Er nad yw hyn wedi'i gadarnhau, gallai `(Dermatographia)` fod yn `(Clefyd Hunanimiwn)`Mae rhai meddygon ac ymchwilwyr yn credu hynny. Yn syml, mae'n golygu bod system imiwnedd ein corff yn camweithio. Boed yn crafu'r croen neu'n rhoi pwysau arno, mae ein system imiwnedd yn ei weld fel alergen. Yna, er mwyn cael gwared ar yr "alergen" hwnnw, mae'r system imiwnedd yn rhyddhau cemegyn o'r enw histamin. Dyna sy'n achosi'r cochni, y chwydd a'r cosi.

Ai clefyd heintus yw hwn?

Na, ddim o gwbl. Nid yw `(Dermatographia)` yn glefyd heintus. Hyd yn oed os oes gennych y cyflwr hwn a bod rhywun arall yn cyffwrdd â'ch croen, ni fyddant yn ei gael. Felly peidiwch â phoeni amdano.

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o hyn fel `(Dermatographia)`?

Mae'n hawdd i feddyg wneud diagnosis o hyn. Byddan nhw'n gwneud ychydig o ysgogiad croen. Fel arfer, gwneir hyn trwy dynnu llinell yn ysgafn ar draws y croen ar eich braich neu'ch cefn gan ddefnyddio teclyn tafod. Neu byddan nhw'n rhoi ychydig o bwysau.

Os oes gennych chi `(Dermatographia),` o fewn 5 i 7 munud, bydd y marciau'n dechrau ymddangos yn safle'r ysgogiad. Bydd y llinellau'n ymddangos yn union yn y cyfeiriad y tynnwyd y llinellau. Mae'n edrych fel pe bai rhywun wedi tynnu pen ar y croen.

Beth ellir ei wneud i wella `(Dermatographia)`?

Y rhan fwyaf o'r amser, mae symptomau `(Dermatographia)` yn ysgafn iawn. Fel arfer maent yn diflannu ar eu pennau eu hunain o fewn tua 30 munud. Felly, nid oes angen triniaeth arbennig.

Fodd bynnag, os yw eich cyflwr `(Dermatographia)` yn fwy difrifol, sy'n golygu bod y smotiau'n para am fwy na 30 munud, neu os yw'r crafu'n ormodol iawn, mae triniaethau fel:

• Tabledi gwrthhistamin: Gellir prynu'r rhain yn y fferyllfa heb bresgripsiwn. Tabledi ydyn nhw sy'n cael eu cymryd gyda dŵr. Maen nhw'n lleihau gweithgaredd histamin ac yn rheoli cosi a chychod gwenyn.
• Cromolyn: Mae hon yn feddyginiaeth y mae'n rhaid i feddyg ei rhagnodi. Mae'n helpu i rwystro adweithiau alergaidd.
• Lleithyddion: Mae'r rhain yn helpu i atal y croen rhag sychu a chadw lleithder. Gellir eu rhoi ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt.

Ar gyfer achosion difrifol iawn o ddermatograffia nad ydynt yn cael eu rheoli gan y triniaethau hyn, gall meddygon weithiau argymell triniaeth chwistrelladwy o'r enw therapi biolegol.

Yn ogystal, gall lleihau eich lefelau straen hefyd helpu i reoli dermatograffia. Gall myfyrdod, ioga, tai chi, ymarferion anadlu ac ymlacio cyhyrau helpu i leihau eich lefelau straen ac atal dermatograffia rhag digwydd.

Beth yw sgîl-effeithiau gwrthhistaminau?

Gall rhai pobl brofi sgîl-effeithiau bach fel y rhain wrth ddefnyddio gwrthhistaminau:

• Cysgadrwydd
• Ceg sych
• Llygaid sych
• Pendro
• Cur pen
• Peswch
• Gwddf dolurus

Nid yw'r symptomau hyn yn digwydd i bawb, ac fel arfer nid ydynt yn ddifrifol. Ond os oes gennych unrhyw bryderon amdanynt, siaradwch â meddyg.

Pa mor fuan y byddaf yn teimlo'n well ar ôl y driniaeth?

Fel arfer, mae pils gwrthhistamin yn dechrau gweithio o fewn 30 munud , gyda'r effeithiau brig yn digwydd ar ôl tua dwy awr.

Beth ellir ei wneud i leihau'r risg o ddatblygu `(Dermatographia)`?

Er na ellir atal y cyflwr hwn yn llwyr, gall y canlynol helpu i leihau'r risg:

• Stopiwch bigo a chrafu'ch croen yn gyson. Osgowch lidio'ch croen cymaint â phosibl.
• Wrth wisgo dillad, dewiswch ffabrigau meddal fel cotwm sy'n anadlu ac yn tynnu chwys i ffwrdd. Osgowch ddillad tynn, cyfyngol.
• Peidiwch â gwisgo dillad wedi'u gwneud o ffabrigau crafu fel gwlân.
• Defnyddiwch sebon ysgafn wrth ymolchi a golchi'ch corff. Wrth sychu'ch corff, peidiwch â'i rwbio'n galed, ond ei sychu'n ysgafn.
• Rhowch hufen neu eli lleithio da ar eich croen yn syth ar ôl golchi'ch corff. Bydd hyn yn helpu i gadw lleithder yn y croen.
• Peidiwch â defnyddio dŵr poeth iawn wrth ymolchi neu olchi'ch corff. Dŵr cynnes yw'r gorau.
• Byddai'n dda defnyddio lleithydd i gynnal y lleithder yn yr ystafell (yn enwedig mewn ardaloedd â thywydd sych).
• Nodwch y straen yn eich bywyd a dysgwch ffyrdd o'i reoli.

Os oes gen i `(Dermatographia)`, beth ddylwn i ei ddisgwyl?

Fel arfer nid yw dermatograffia yn gadael marciau parhaol ar y croen. Dim ond anghysur a symptomau ysgafn, dros dro y mae'n eu hachosi. I rai pobl, gall y cyflwr bara o ychydig fisoedd i ychydig flynyddoedd. Neu gall bara oes.

Fodd bynnag, er nad oes iachâd penodol ar gyfer hyn, i'r rhan fwyaf o bobl mae'n diflannu ar ei ben ei hun o fewn blwyddyn neu ddwy. Neu, dros amser, mae'r symptomau'n llawer llai difrifol a gallwch fyw heb lawer o anghysur.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun os oes gen i `(Dermatographia)`?

Os oes gennych chi ddermatograffia, gellir ei reoli'n dda gydag arferion gofal croen da a thriniaeth os oes angen. Cofiwch, mae hwn yn gyflwr diniwed sydd fel arfer yn diflannu o fewn 30 munud. Nid yw llawer o bobl hyd yn oed yn mynd at feddyg i gael triniaeth.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os nad yw symptomau `(Dermatographia)` yn diflannu o fewn awr, neu os yw symptomau eraill (fel twymyn, poenau yn y corff) yn ymddangos ar yr un pryd, neu os yw'r ardaloedd lle mae'r lympiau wedi'u lleoli yn boenus, dylech weld meddyg yn bendant.

Beth ddylwn i ofyn i'm meddyg?

Pan fyddwch chi'n mynd i weld meddyg, gallwch chi ofyn cwestiynau fel y rhain:

• Sut yn union ydych chi'n dweud bod gen i `(Dermatographia)`?
• Os nad oes gen i `(Dermatographia)`, pa glefyd croen arall allwn i ei gael?
• Oes lleithydd penodol rydych chi'n ei argymell?
• Pa fathau o sebonau a eli na ddylwn eu defnyddio?
• A yw'r `(Dermatographia)` hwn yn cael ei achosi gan feddyginiaeth rwy'n ei chymryd?
• A ddylwn i weld dermatolegydd neu arbenigwr arall?

Yn olaf, mae'n rhaid i mi ddweud... (Neges i'w Chwilio Adref)

Gall y cyflwr hwn, o'r enw `(Dermatographia),` fod ychydig yn annifyr, yn enwedig pan fyddwch chi'n ei grafu, a gall hyd yn oed deimlo'n embaras. Fodd bynnag, mae'n gyffredin iawn ac yn normal. Ac, yn y rhan fwyaf o achosion, nid yw'n cael effaith fawr ar ansawdd eich bywyd. Gyda arferion gofal croen da, rheoli straen, a thriniaeth os oes angen, gallwch leihau ei effaith. Os oes gennych unrhyw gwestiynau pellach am hyn, peidiwch ag ofni siarad â'ch meddyg. Bydd ef neu hi yn gallu eich helpu.

` dermatograffi, clefydau croen, cosi croen, brechau croen, alergeddau, ysgrifen croen, ecsema