Rydych chi newydd orffen bwyta pryd blasus... ac ar ôl ychydig, rydych chi'n teimlo fel bod rhywbeth o'i le yn eich stumog. Mae eich stumog yn llawn, rydych chi'n teimlo'n gyfoglyd, rydych chi'n chwysu, ac mae eich calon yn curo'n gyflymach. Efallai eich bod chi'n meddwl, 'Dydw i ddim yn gwybod a wnes i gyffwrdd â'r bwyd ai peidio.' Ond gallai hyn fod yn gyflwr o'r enw 'syndrom dympio' sy'n digwydd ar ôl llawdriniaeth ar y stumog neu gyda chyflyrau meddygol eraill. Peidiwch â phoeni, gadewch i ni siarad am hyn yn syml ac yn glir.
Beth yw Syndrom Dumpio?
Yn syml, dyma pryd mae eich stumog (rhan uchaf y coluddyn) yn gwthio cynnwys ei stumog, y bwyd rydyn ni'n ei fwyta, i'r coluddyn bach yn gyflym iawn, cyn iddo gael ei dreulio'n iawn. Gelwir hyn hefyd yn "wagio gastrig cyflym".
Dychmygwch ffatri sydd angen didoli rhai nwyddau a'u hanfon allan. Ond oherwydd problem gyda'r peiriant, mae fel taflu'r holl nwyddau allan ar unwaith. Fel arfer, mae ein stumog yn anfon bwyd i'r coluddyn bach mewn modd rheoledig. Mae ein cyhyrau, ein nerfau a'n hormonau i gyd yn gweithio gyda'i gilydd yn y broses hon. Ond os yw rhywbeth yn ymyrryd â'r cydlyniad hwn, mae'r bwyd yn y stumog yn cael ei "ddympio" yn sydyn i'r coluddyn bach, hynny yw, mae'n cael ei daflu allan.
Pan fydd llawer o fwyd heb ei dreulio yn mynd i mewn i'r coluddyn bach yn sydyn, ni all ei drin. Mae'n mynd yn gynhyrfus, ac i'w reoli, mae'n tynnu llawer o ddŵr i'r ardal honno, gan ryddhau hormonau. Y cynhyrfu hwnnw yw'r hyn a brofwn fel symptomau fel cyfog, crampiau stumog, a chwyddo .
Gall rhai pobl brofi symptomau eraill ychydig oriau ar ôl bwyta. Mae hyn oherwydd newidiadau yn lefelau siwgr y gwaed. Pan fydd llawer iawn o siwgr yn mynd i mewn i'r coluddion ar unwaith, mae ein pancreas yn mynd yn bryderus ac yn meddwl, "O, mae yna lawer o siwgr, mae angen i ni chwistrellu inswlin yn gyflym," ac yn rhyddhau mwy o inswlin nag y dylai. Yna mae lefel y siwgr yn y gwaed yn gostwng yn sydyn. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n "Hypoglycemia Adweithiol." Gall hyn achosi teimladau o lewygu, cryndod, a churiad calon cyflym.
Beth yw symptomau syndrom dympio?
Gall symptomau'r cyflwr hwn ddod mewn dau brif gam. Efallai y byddwch chi'n profi un neu'r ddau o'r rhain.
| Cyfnod y symptomau | Symptomau a deimlwyd |
|---|---|
| Symptomau cynnar (O fewn 10-30 munud ar ôl bwyta) |
|
| Symptomau cam diweddarach (2-3 awr ar ôl bwyta) |
|
Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn?
Mae'r cyflwr hwn yn aml yn digwydd fel sgil-effaith llawdriniaeth ar y stumog neu'r oesoffagws. Mae'n fwyaf cyffredin ar ôl llawdriniaeth i gael gwared ar ran neu'r stumog gyfan, neu ar ôl llawdriniaeth colli pwysau. Gall hefyd gael ei achosi gan rai cyflyrau meddygol.
| Prif achosion syndrom dympio | |
|---|---|
| Achosion sy'n gysylltiedig â llawdriniaeth | |
| Gastrectomi | Tynnu rhan neu'r stumog gyfan. |
| Llawfeddygaeth colli pwysau (Llawfeddygaeth bariatrig) | Er enghraifft, llawdriniaeth osgoi gastrig. |
| Esoffagectomi | Tynnu rhan neu'r cyfan o'r oesoffagws. |
| Llawdriniaethau stumog eraill | Ee: `Pyloroplasti`, `Vagotomi`, `Nissen fundoplication`. |
| Achosion sy'n gysylltiedig â chyflyrau meddygol | |
| Diabetes (Diabetes Mellitus) | Yn enwedig pan fydd y nerfau'n cael eu heffeithio. |
| Clefydau eraill | Cyflyrau fel 'syndrom Zollinger-Ellison' ac 'wlserau dwodenol'. |
A yw syndrom dympio yn ddifrifol?
Yn gyffredinol, na. Nid yw hwn yn glefyd sy'n peryglu bywyd.
Fodd bynnag, os bydd y cyflwr hwn yn mynd yn ddifrifol, gall colli pwysau'n gyflym a diffygion maethol ddigwydd. Gall dadhydradu ddigwydd hefyd oherwydd dolur rhydd parhaus. Ond yn aml gallwn reoli'r rhain. Mae gan y rhan fwyaf o bobl symptomau ysgafn. Bydd y symptomau hyn yn tawelu dros amser. Fel arfer nid yw hwn yn gyflwr parhaol.
Meddyg, sut ydych chi'n gwneud diagnosis o hyn?
Os ydych chi wedi cael llawdriniaeth ar eich stumog yn ddiweddar, efallai y bydd eich meddyg yn gallu gwneud diagnosis o'r cyflwr hwn yn seiliedig ar eich symptomau. Weithiau, gallant hefyd roi holiadur i chi (y 'Graddfa Graddio Symptomau Dympio') sy'n mesur difrifoldeb eich symptomau.
Fodd bynnag, os nad yw llawdriniaeth wedi'i chynnal, neu os oes angen cadarnhau'r diagnosis, gall y meddyg argymell sawl prawf, megis:
- Prawf goddefgarwch glwcos geneuol: Mae hyn yn cynnwys yfed hylif siwgrog a gwirio lefelau siwgr eich gwaed cyn ac ar ôl. Gall hyn helpu i nodi lefelau siwgr gwaed isel a allai fod yn achosi symptomau yn ddiweddarach.
- Prawf anadl hydrogen: Mae hyn hefyd yn cynnwys yfed hylif siwgrog a mesur faint o nwy hydrogen yn eich anadl. Os na chaiff y siwgr ei amsugno'n iawn, bydd faint o hydrogen yn eich anadl yn cynyddu.
- Endosgopi uchaf: Mewnosodir tiwb bach gyda chamera ynghlwm drwy'r geg i archwilio'r stumog, yr oesoffagws, a rhan gyntaf y coluddyn bach.
- Cyfres GI Uchaf:Rhoddir hylif arbennig (cyferbyniad) i'w yfed, a defnyddir pelydr-X fideo i'w wylio'n symud trwy'r coluddion. Gall hyn ddangos pa mor gyflym y mae bwyd yn symud trwy'r stumog.
- Prawf gwagio gastrig: Dyma'r prawf gorau i fesur cyflymder gwagio'r stumog. Cymysgir ychydig bach o ddeunydd ymbelydrol i mewn i bryd bwyd a mesurir y cyflymder y mae'r bwyd yn symud trwy'r stumog gan ddefnyddio sganiwr.
Sut ydym ni'n rheoli'r sefyllfa hon?
Gall llawer o bobl reoli'r cyflwr hwn yn llwyddiannus trwy newid eu diet .
Newidiadau dietegol (dyma'r peth pwysicaf!)
| Beth i'w wneud | Pam felly? |
|---|---|
| Yn lle bwyta 3 phryd mawr y dydd, bwytewch 6 phryd bach. | Mae'n lleihau faint o fwyd sy'n mynd i'r stumog ar un adeg. |
| Cnoi eich bwyd yn dda a bwyta'n araf. | Mae'n helpu'r stumog yn y broses dreulio. |
| Lleihewch garbohydradau syml fel siwgr, diodydd wedi'u melysu, cacennau a bara gwyn. | Yn atal lefelau siwgr yn y gwaed rhag codi neu ostwng yn sydyn. |
| Bwytewch fwy o brotein (cig, pysgod, wyau) a brasterau da (cnau, afocados). | Mae'r rhain yn cymryd mwy o amser i dreulio, felly maen nhw'n rheoli gwagio'r stumog. |
| Bwyta bwydydd sy'n llawn ffibr (reis brown, llysiau, ffrwythau). | Mae'n arafu'r cyflymder y mae bwyd yn symud trwy'r coluddion. |
| Peidiwch ag yfed dŵr/hylifau 30 munud cyn na 30 munud ar ôl bwyta. | Mae hylifau'n helpu bwyd i basio trwy'r stumog yn gyflymach. |
| Ar ôl bwyta, gorweddwch am tua 30 munud. | Gall disgyrchiant arafu'r cyflymder y mae bwyd yn symud i lawr. |
Meddyginiaethau (cyffuriau)
Os yw'n anodd rheoli symptomau er gwaethaf newidiadau dietegol, gall eich meddyg ragnodi rhai meddyginiaethau.
- Asetad octreotide: Pigiad yw hwn. Mae'n helpu i arafu gwagio'r stumog a rheoli rhyddhau inswlin.
- Acarbose: Mae'r feddyginiaeth hon yn gweithio trwy arafu'r gyfradd y mae carbohydradau'n cael eu hamsugno i'r corff. Gall hyn helpu i reoli symptomau siwgr gwaed isel yn ddiweddarach yn y dydd.
Llawfeddygaeth
Anaml iawn y gwneir hyn. Dim ond os yw popeth arall wedi methu a bod y cyflwr yn cael effaith fawr ar eich bywyd y bydd meddyg yn ystyried ail-lawdriniaeth.
A fydd syndrom dympio yn diflannu?
Ydy, y rhan fwyaf o'r amser mae'n gwella gydag amser. Gall achosion ysgafn wella o fewn tua 3 mis. Gall achosion mwy difrifol gymryd 12 i 18 mis. Ond peidiwch â phoeni, os byddwch chi'n addasu'ch diet yn iawn, byddwch chi'n teimlo rhyddhad mawr o fewn yr amser hwn.
Os ydych chi wedi'ch trefnu i gael llawdriniaeth, mae'n ddoeth cynllunio ymlaen llaw ynglŷn â'r diet y byddwch chi'n ei ddilyn wedi hynny.
Neges i'w Chwistrellu
- Syndrom dympio yw pan fydd y stumog yn gwthio ei chynnwys yn ôl i'r coluddyn bach.
- Gwelir y cyflwr hwn yn gyffredin ar ôl llawdriniaeth ar y stumog.
- Gall symptomau ddigwydd yn fuan ar ôl bwyta (cyfog, poen stumog) neu sawl awr yn ddiweddarach (crynnu, chwysu).
- Fel arfer nid yw hwn yn gyflwr peryglus a bydd yn gwella dros amser.
- Y driniaeth bwysicaf yw newid eich diet: bwyta prydau bach sawl gwaith y dydd, lleihau siwgr, a pheidiwch ag yfed dŵr gyda phrydau bwyd.
- Os yw eich symptomau'n ddifrifol neu na ellir eu rheoli gyda newidiadau dietegol, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw