Pethau Nad Ydyn Ni'n eu Gwybod Am Amrannau: Gadewch i ni ddysgu mwy am yr amrannau bach hyn sy'n amddiffyn eich llygaid!

Ydych chi erioed wedi sefyll o flaen drych ac edrych ar eich amrannau? Yn aml, rydyn ni'n meddwl am harddwch ein llygaid, ond dydyn ni ddim yn meddwl llawer am yr amrannau sy'n eu hamddiffyn, ydyn ni? Ond mae'r gwasanaeth y mae'r darn bach hwn o groen yn ei wneud i'n llygaid yn wirioneddol anhygoel. Mewn gwirionedd, mae'r amrannau fel tarian amddiffynnol i'n llygaid. Heddiw, gadewch i ni siarad am bopeth am yr amrannau hyn.

Beth sy'n digwydd mewn gwirionedd gyda'r amrannau hyn?

Yn syml, mae eich amrannau yn orchudd amddiffynnol sy'n gorchuddio'ch llygaid. Maent yn amddiffyn eich llygaid rhag llwch, baw a golau diangen. Maent hefyd yn helpu i gadw wyneb y llygad wedi'i iro trwy gadw lleithder yn y llygad.

Meddyliwch amdano, yr amrannau yw'r unig ran allanol o groen ein corff nad oes ganddi haen o fraster isgroenol oddi tano . Dyna pam mai'r croen ar yr amrannau yw'r croen teneuaf ar ein corff. Gall germau yn yr awyr y tu allan gael eu hamsugno'n hawdd i wyneb ein llygaid. Ond mae'r croen sy'n gorchuddio'r amrannau yn atal y germau hynny rhag mynd i mewn i raddau helaeth.

Mae'r amrannau fel cyfuniad o sychwr gwynt ar gar a chysgod tynnu'n ôl ar ffenestr mewn tŷ. Fel sychwr, maen nhw'n cadw wyneb y llygad yn lân ac yn ddiogel. Fel dall rholio, maen nhw'n cau ac yn rheoli faint o olau sy'n mynd i mewn i'r llygad.

O ba rannau mae'r amrannau wedi'u gwneud?

Mae yna lawer o rannau anhygoel y tu mewn i'r organau bach hyn o'r enw'r amrannau. Mae rhai ohonyn nhw'n bwysig ar gyfer eu swyddogaeth, tra bod eraill yn gysylltiedig â'n hymddangosiad. Ond dim ond oherwydd ein bod ni'n dweud "yn gysylltiedig ag ymddangosiad" nid yw hynny'n golygu nad ydyn nhw'n bwysig. Os nad ydych chi'n hapus gyda'ch ymddangosiad, gall effeithio ar eich iechyd meddwl a chorfforol. Felly nid dim ond mater o siawns yw gofalu am eich ymddangosiad.

Y bilen fewnol (conjunctiva)

Mae pilen denau ar du mewn eich amrannau. Rydyn ni'n galw hyn yn '(Conjunctiva)'. Mae'r bilen hon yn plygu i mewn ac yn gorchuddio gwyn ein llygad (sclera) hyd yn oed. Dyma pam y gall yr amrannau symud yn llyfn dros y llygad. Mae hefyd yn gweithredu fel haen amddiffynnol ar gyfer blaen y llygad.

Llygadau

Mae amrannau yn fath arbennig iawn o wallt. Maent yn para'n hirach na'r gwallt ar weddill ein cyrff, ac nid ydynt yn troi'n llwyd mor gyflym â'r gwallt ar ein pennau. Fel arfer mae tua 100-150 o amrannau ar yr amrant uchaf (mewn dwy neu dair rhes), a thua 50-75 ar yr amrant isaf.

Nid amrannau yw at ddibenion harddwch yn unig. Mae ganddyn nhw sawl swyddogaeth bwysig hefyd:

• Hidlo gronynnau llwch: Mae'n dal llwch a gronynnau bach sy'n arnofio yn yr awyr ac yn eu hatal rhag mynd i mewn i'r llygaid.
• Cadw lleithder: Nid yn unig y mae'n atal pethau rhag dod i mewn, ond mae hefyd yn helpu i gadw lleithder o amgylch y llygaid.
• Adnabod peryglon:Mae amrannau’n sensitif iawn. Mae fel estyn eich llaw allan i osgoi taro wal yn y tywyllwch. Pan fydd rhywbeth yn cyffwrdd â’ch amrant, mae ein llygaid yn cau fel adlewyrchiad amddiffynnol.

Chwarennau Meibomiaidd

Y tu mewn i'r amrannau, y tu ôl i'r amrannau, mae rhes o chwarennau bach sy'n cynhyrchu olew. Gelwir y rhain yn "chwarennau Meibomiaidd". Mae'r olew maen nhw'n ei gynhyrchu, "Meibum", yn cymysgu â'n dagrau ac yn gorchuddio ac yn amddiffyn wyneb y llygad. Mae'r olew hwn yn helpu i gadw'r llygaid wedi'u iro'n dda, gan atal dagrau rhag anweddu'n rhy gyflym.

Meinwe gyswllt a chyhyrau

O dan groen yr amrannau mae haen o feinwe gyswllt galed o'r enw '(platiau tarsal)'. Mae'r rhain fel yr elastig yng ngwasg ffrog, ac yn helpu i gadw'r amrannau'n dynn at y llygad. Pan fydd y cyhyrau o amgylch y llygad yn cyfangu, mae'r '(platiau tarsal)' hyn yn ymestyn, gan achosi i'r amrannau godi a gostwng. Mae'r cyhyrau hyn hefyd yn rheoli mynegiant yr wyneb, fel pan fyddwn yn lledu ein llygaid pan fyddwn yn synnu neu'n culhau ein llygaid pan fyddwn yn chwilfrydig.

Beth yw'r afiechydon cyffredin sy'n effeithio ar yr amrannau?

Mae yna lawer o gyflyrau meddygol a all effeithio ar yr amrannau. Mae'r rhain yn cynnwys problemau nerfau a chyhyrau, clefydau croen, clefydau penodol i'r amrannau, damweiniau, a phroblemau strwythurol sy'n bresennol adeg geni. Gadewch i ni ddeall y rhain mewn ffordd syml gyda thabl.

Beth yw'r symptomau i gadw llygad amdanynt?

Fel gweddill ein hwyneb, mae ein hamrannau yn sensitif iawn i boen oherwydd bod ganddyn nhw nifer fawr o derfyniadau nerfau. Mae symptomau problemau amrannau yn cynnwys:

• Amrannau sy'n plygu neu'n sagio.
• Amrannau'n plygu (madarosis).
• Newid lliw croen yr amrannau.
• Cosi neu llosgi.
• Chwyddo.

Weithiau, gall problemau gyda'r amrannau effeithio ar wyneb y llygad hefyd.

• Llygaid sych.
• Llygaid coslyd neu ddyfrllyd.
• Llid neu ddolur llygaid.
• Dagrau'n llifo o'r llygaid.

Arwyddion peryglus sy'n dynodi argyfwng

Mae'r symptomau unochrog hyn yn aml yn arwydd o strôc . Os gwelwch chi rywbeth fel hyn , ffoniwch ambiwlans ar unwaith a chymerwch y claf i Uned Triniaeth Frys (ETU) yr ysbyty agosaf. Gallai hyn achub bywyd.

Beth allwn ni ei wneud i gadw ein hamrannau'n iach?

Gan fod yr amrannau hefyd yn rhan o'n croen, mae'r un pethau a wnawn i gadw ein croen yn iach yn bwysig ar gyfer hyn hefyd.

• Maeth da: Gall bwyta digon o fitaminau a mwynau sydd eu hangen ar eich croen helpu i gadw'ch amrannau (a'ch croen cyfan) yn iach.
• Amddiffyniad rhag yr haul:Yn union fel unrhyw ran arall o'r corff, gall yr amrannau gael eu llosgi gan yr haul, felly mae'n bwysig gwisgo sbectol haul neu ddefnyddio eli haul da.
• Cael digon o gwsg: Pan nad ydych chi'n cael digon o gwsg, gallwch chi ddatblygu cylchoedd tywyll o dan eich llygaid ac amrannau sy'n llithro. Mae pobl sydd ag apnoea cwsg, cyflwr sy'n achosi i anadlu stopio yn ystod cwsg, mewn mwy o berygl o ddatblygu amrannau sy'n llithro.
• Diogelu llygaid: Bydd gwisgo sbectol ddiogelwch wrth wneud rhai tasgau (fel malu neu weldio) yn amddiffyn eich llygaid yn ogystal â'ch amrannau.

Os oes gennych unrhyw broblemau, newidiadau, poen neu anghysur sy'n gysylltiedig â'ch amrannau, mae'n well gweld eich meddyg am gyngor yn hytrach na cheisio datrys y broblem ar eich pen eich hun.