Gadewch i ni ddysgu am Glefyd Hashimoto mewn termau syml.

Ydych chi hefyd yn teimlo'n anarferol o flinedig ac yn ddiog heb reswm rhai dyddiau? Ydych chi'n teimlo ychydig yn drymach? Ydych chi'n teimlo'n oer yn amlach? Er ein bod ni'n aml yn meddwl bod y rhain yn bethau normal, weithiau gall achos y symptomau hyn fod yn gyflwr o'r enw Clefyd Hashimoto. Peidiwch â phoeni, nid yw hyn mor beryglus ag y mae'r enw'n awgrymu. Gadewch i ni siarad am hyn yn syml ac yn glir.

Beth yw Clefyd Hashimoto?

Yn syml, mae Hashimoto’s yn gyflwr lle mae’r chwarren thyroid yn cael ei heffeithio gan broblem gyda’n system imiwnedd. Gelwir hyn yn gyflwr hunanimiwn . ​​Mae hyn yn golygu bod system amddiffyn ein corff yn ymosod ar ein celloedd iach ein hunain ar gam, sef y chwarren thyroid yn yr achos hwn. Fel arfer, mae hwn yn gyflwr cronig gydol oes.

Meddyliwch amdano, mae'r chwarren thyroid yn chwarren fach siâp glöyn byw sydd wedi'i lleoli o dan y croen ym mlaen ein gwddf. Mae'n rhan o'n system endocrin. Mae'n cynhyrchu hormonau thyroid ac yn rheoli llawer o bethau yn ein corff.

Prif swyddogaeth y chwarren thyroid yw rheoli cyfradd metaboledd ein corff. Hynny yw, y gyfradd y mae'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta yn cael ei drawsnewid yn egni. Pan glywn ni'r gair metaboledd, rydyn ni'n aml yn meddwl am ennill a cholli pwysau yn unig. Ond mewn gwirionedd, mae'r broses hon yn effeithio ar bob organ yn y corff, gan gynnwys ein calon a'n hymennydd.

Gyda chlefyd Hashimoto, mae ein system imiwnedd yn ymosod ar y chwarren thyroid, gan achosi iddi beidio â chynhyrchu digon o hormonau thyroid. Gelwir y cyflwr hwn yn hypothyroidiaeth . Mae hyn yn arafu ein metaboledd ac yn achosi amrywiol symptomau.

Pa mor gyffredin yw'r clefyd hwn? Pwy sydd fwyaf tebygol o'i gael?

Mae clefyd Hashimoto mewn gwirionedd yn glefyd cyffredin iawn. Mewn gwledydd fel America, mae gan 5 allan o bob 100 o bobl y clefyd hwn. Mae'r cyflwr hwn bellach yn dod yn fwy cyffredin yn Sri Lanka. Mewn gwledydd lle mae halen a bwyd wedi'i ïodeiddio yn doreithiog, clefyd Hashimoto yw prif achos hypothyroidiaeth.

Er y gall y clefyd hwn ddatblygu ar unrhyw oedran, mae menywod tua 10 gwaith yn fwy tebygol o'i ddatblygu na dynion. Fe'i diagnosir amlaf mewn menywod rhwng 30 a 50 oed.

Beth yw symptomau clefyd Hashimoto?

Nid oes gan rai pobl â chlefyd Hashimoto unrhyw symptomau yn y camau cynnar. Wrth i'r clefyd fynd yn ei flaen, gall y chwarren thyroid chwyddo weithiau. Gelwir hyn yn goiter.Dyma'r arwydd cyntaf o glefyd Hashimoto yn aml. Er nad yw'n boenus, efallai y byddwch chi'n teimlo llawnrwydd ym mlaen eich gwddf. Gall hefyd ymddangos yn chwyddedig.

Dros amser, os bydd hypothyroidiaeth yn datblygu oherwydd clefyd Hashimoto, gall y symptomau canlynol ymddangos un ar ôl y llall.

Sut mae eich corff yn teimlo pan fydd gennych chi Hashimoto's?

Os oes gennych chi Hashimoto's ond nid hypothyroidiaeth, efallai na fyddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau.

Ond os oes gennych chi hypothyroidiaeth, efallai y byddwch chi'n teimlo fel pe bai popeth yn eich corff yn gweithio mewn "symudiad araf".

Os ydych chithau'n teimlo bod eich corff a'ch meddwl wedi sownd ac yn gweithio'n araf, siaradwch â'ch meddyg yn bendant.

Pam mae clefyd Hashimoto yn digwydd? Beth yw'r ffactorau risg?

Fel y soniasom yn gynharach, mae Hashimoto’s yn glefyd hunanimiwn. ​​Mae hyn yn golygu bod system amddiffyn ein corff ei hun yn gweithio yn ein herbyn. Fel arfer, mae ein system imiwnedd yn ein hamddiffyn rhag goresgynwyr tramor fel bacteria a firysau. Ond yn Hashimoto’s, dyma sy’n digwydd:

1. Am reswm anhysbys, mae eich system imiwnedd yn dechrau gwneud gwrthgyrff sy'n ymosod ar y chwarren thyroid.

2. Mae nifer fawr o gelloedd gwaed gwyn, yn enwedig math o'r enw lymffocytau , yn cronni yn y chwarren thyroid.

3. Mae hyn yn achosi i'r chwarren thyroid fynd yn llidus. Gelwir hyn yn thyroiditis . Mae'r llid hwn ac ymosodiadau gwrthgyrff yn niweidio'r chwarren.

4. Dros amser, mae'r difrod hwn yn achosi i'r chwarren thyroid fethu â chynhyrchu digon o hormonau ar gyfer y corff, gan arwain at hypothyroidiaeth .

Mae sawl ffactor risg ar gyfer datblygu clefyd Hashimoto:

• Hanes teuluol: Os oes gan rywun yn eich teulu glefyd Hashimoto neu gyflyrau thyroid eraill, rydych chi'n fwy tebygol o'i ddatblygu. Mae ymchwil yn awgrymu bod 80% o achosion yn enetig.
• Rhyw: Fel y soniasom yn gynharach, mae menywod 10 gwaith yn fwy tebygol o ddatblygu'r clefyd hwn.
• Oedran: Mae'r risg o ddatblygu'r clefyd hwn yn cynyddu gydag oedran.

Hefyd, rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu Hashimoto os oes gennych chi gyflwr hunanimiwn arall. Er enghraifft:

• Diabetes math 1
• Arthritis gwynegol
• Lwpus
• Clefyd coeliag

Sut mae clefyd Hashimoto yn cael ei ddiagnosio?

Ar ôl gofyn am eich symptomau, bydd eich meddyg yn eich archwilio yn gyntaf. Bydd yn palpeiddio'ch gwddf yn arbennig i wirio am chwarren thyroid chwyddedig (goiter). Yna bydd yn archebu sawl prawf gwaed i gadarnhau'r diagnosis.

• Prawf TSH (Hormon Ysgogi'r Thyroid): Mae lefel TSH uchel yn golygu nad yw'ch chwarren thyroid yn cynhyrchu digon o hormon T4. Mae hwn yn arwydd mawr o hypothyroidiaeth.
• Prawf T4 rhydd (Thyrocsin): Os yw'r lefel T4 yn isel, mae'n cadarnhau ymhellach y cyflwr hypothyroidiaeth.
• Prawf Gwrthgyrff Gwrththyroid: Os oes gennych yr gwrthgyrff penodol hyn yn eich gwaed, gellir penderfynu'n bendant mai clefyd Hashimoto yw achos eich hypothyroidiaeth.

Mewn rhai achosion, efallai y bydd eich meddyg hefyd yn argymell uwchsain thyroid i wirio maint eich chwarren thyroid ac a oes unrhyw nodau.

Sut mae'n cael ei drin?

Ni fydd pawb sydd â chlefyd Hashimoto yn datblygu hypothyroidiaeth. Os yw lefelau gwrthgyrff eich gwaed yn uchel ond bod eich lefelau TSH a T4 yn normal, efallai na fydd eich meddyg yn dechrau triniaeth, ond bydd yn eich monitro gyda phrofion gwaed rheolaidd.

Ond os yw hypothyroidiaeth yn cael ei hachosi gan glefyd Hashimoto, y driniaeth bwysicaf a gorau yw meddyginiaeth o'r enw levothyroxine . Mae hon yn hormon T4 synthetig. Cymerir y feddyginiaeth hon fel tabled bob dydd.

Gall dos y feddyginiaeth sydd ei hangen arnoch newid dros amser. Felly, mae'n bwysig iawn cael profion gwaed rheolaidd fel y'u rhagnodir gan eich meddyg ac addasu'r dos yn ôl yr angen.

A oes unrhyw sgîl-effeithiau i'r feddyginiaeth?

Mae sgîl-effeithiau levothyroxine yn brin. Os ydynt yn digwydd, y prif reswm yw eich bod yn cymryd mwy nag sydd ei angen arnoch. Gall hyn arwain at gyflwr o'r enw thyrotoxicosis , lle mae'r corff yn cynhyrchu gormod o hormon thyroid. Y symptomau yw:

• Cyfradd curiad y galon (tachycardia) - fel arfer yn fwy na 100 curiad y funud.
• Curiad calon afreolaidd (arythmia).
• Colli pwysau heb unrhyw reswm.
• Teimlo'n grynedig.
• Aflonyddwch, anniddigrwydd.
• Anoddefiad gwres a chwysu gormodol.

Os byddwch chi'n profi'r symptomau hyn, rhowch wybod i'ch meddyg ar unwaith.

Oes diet arbennig ar gyfer cleifion Hashimoto?

Nid oes diet penodol ar gyfer clefyd Hashimoto. Fodd bynnag, gall rhai bwydydd, meddyginiaethau a fitaminau ymyrryd ag amsugno levothyroxine. Mae enghreifftiau'n cynnwys:

• Atchwanegiadau haearn a chalsiwm.
• Rhai mathau o antasidau.

Os cymerwch rywbeth fel hyn, gallwch osgoi'r broblem hon drwy gymryd eich pilsen thyroid 4 awr cyn neu ar ôl.

Gall bwyta'n dda, ymarfer corff, cael digon o gwsg, a rheoli straen i gyd helpu eich system imiwnedd. Ond ni waeth beth a wnewch, os oes gennych hypothyroidiaeth, mae'n bwysig cymryd eich meddyginiaeth yn union fel y'i rhagnodir gan eich meddyg.

A yw clefyd Hashimoto yn beryglus yn ystod beichiogrwydd?

Os na chaiff hypothyroidiaeth ei thrin yn ystod beichiogrwydd, gall fod yn beryglus i'r fam a'r babi.

• Camesgoriad
• Geni cynamserol
• Pwysedd gwaed uchel yn ystod beichiogrwydd (preeclampsia)

Hefyd, os na chaiff ei drin, gall effeithio ar dwf a datblygiad yr ymennydd y babi. Felly os oes gennych chi glefyd Hashimoto ac yn bwriadu beichiogi neu os ydych chi eisoes yn feichiog, rhowch wybod i'ch meddyg ar unwaith. Gyda thriniaeth a monitro priodol, nid oes problem wrth roi genedigaeth i fabi iach.

Achosion sydd angen triniaeth frys (achosion sydd angen mynd i'r Uned Gofal Iechyd)

Mewn achosion o hypothyroidiaeth ddifrifol iawn heb ei drin, gall argyfwng prin ond sy'n peryglu bywyd o'r enw coma myxedema ddigwydd. Os yw'r symptomau canlynol yn bresennol, ewch â'r claf ar unwaith i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf.

• Tymheredd corff isel iawn (hypothermia).
• Chwyddo'r corff, yn enwedig yr wyneb, y tafod a'r coesau.
• Curiad calon araf iawn a phwls gwan.
• Mae anadlu'n araf iawn neu'n anodd.
• Dryswch neu golli ymwybyddiaeth.

Mae'n normal teimlo'n ofnus ac yn bryderus pan fyddwch chi newydd gael diagnosis o gyflwr. Ond y peth gorau yw bod clefyd Hashimoto yn gyflwr y gellir ei drin a'i reoli. Os oes gennych chi'r symptomau hyn, neu os oes gan rywun yn eich teulu glefyd y thyroid, peidiwch ag oedi cyn gweld eich meddyg. Gall prawf gwaed syml ddweud wrthych chi a yw'ch thyroid yn gweithio'n iawn.