Ydych chi erioed wedi teimlo fel bod eich calon yn curo'n gyflymach ac yn gyflymach yn sydyn? Neu efallai ei bod yn curo unwaith, yna'n stopio ac yna'n dechrau curo eto? Efallai ei bod yn teimlo fel glöyn byw yn fflapio yn eich brest? Y curiad calon rhyfedd hwn yw'r hyn rydyn ni'n ei alw'n feddygol yn Balpiadau'r Galon. Mae hyn yn rhywbeth y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei brofi o leiaf unwaith yn eu bywydau. Felly cyn i ni ofni amdano, gadewch i ni ddeall beth yn union ydyw.
Beth yn union yw'r curiadau calon hyn?
Yn syml, mae curiadau calon yn digwydd pan fyddwch chi'n teimlo'ch calon yn curo'n gyflymach ac yn galetach nag arfer . Fel arfer, nid ydym bob amser yn clywed nac yn teimlo ein calon yn curo. Ond pan fydd y curiadau calon hyn yn digwydd, gallwch chi eu teimlo yn eich brest, gwddf, neu hyd yn oed gwddf.
Dychmygwch, pan fyddwch chi'n ymlacio neu'n gwneud tasg arferol, mae'ch calon yn dechrau curo'n sydyn. Gall hyn fod yn brofiad brawychus. Ond y peth gorau yw, y rhan fwyaf o'r amser nid yw'r curiadau calon hyn yn rhywbeth difrifol nac yn beryglus . Fodd bynnag, mewn achosion prin, gall hyn fod oherwydd rhythm calon annormal. Mewn achosion o'r fath, mae'n bwysig iawn ceisio cyngor meddygol.
Pwy sy'n fwy tebygol o brofi'r cyflwr hwn?
Mae hyn yn rhywbeth a all ddigwydd i unrhyw un. Fodd bynnag, mae arolygon wedi canfod bod y cyflwr hwn ychydig yn fwy cyffredin ymhlith menywod. Gall hefyd ddigwydd ar wahanol adegau mewn bywyd. Er enghraifft:
- Yn ifanc
- Yn ystod beichiogrwydd
- Yn ystod y menopos
Mae mor gyffredin nes i un astudiaeth ganfod bod 16% o bobl yn gweld eu meddyg teulu oherwydd crychguriadau'r galon. Mae hynny'n golygu nad ydych chi ar eich pen eich hun, mae llawer o rai eraill wedi profi hyn.
Pa symptomau ydych chi'n eu profi?
Pan fyddwch chi'n cael curiadau calon, gall eich calon deimlo fel ei bod hi'n curo mewn gwahanol ffyrdd. Gadewch i ni edrych ar sut mae hynny'n digwydd.
| Sut rydych chi'n teimlo | Esboniad syml |
|---|---|
| Rasio calon | Teimlo fel bod eich calon yn curo'n gyflym iawn ac yn barhaus. |
| Pwnio | Teimlo fel bod eich calon yn curo yn eich brest, yn curo'n uchel. |
| Colli curiad | Y teimlad o'ch calon yn curo ac yna'n colli curiad yn sydyn. |
| Fel cael curiad ychwanegol | Mae'n teimlo fel bod curiad ychwanegol yn sydyn yn ogystal â'r rhythm arferol. |
| Fflip-fflop | Teimlad rhyfedd, fel pe bai fy nghalon yn troelli y tu mewn i'm brest. |
| Fel glöyn byw yn fflapio (Fflapio) | Teimlad fel curiad cynnil, cyflym iawn yn y frest. |
Yn bwysicaf oll, os oes gennych chi glefyd y galon eisoes, ffactorau risg ar gyfer clefyd y galon (e.e. diabetes, colesterol uchel), neu unrhyw annormaleddau yn falfiau eich calon, mae curiadau calon fel hyn yn fwy tebygol o fod yn symptom o gyflwr difrifol.
Beth yw achosion cynnydd yng nghyfradd curiad y galon?
Mae yna lawer o bethau a all achosi hyn. Mae rhai yn syml iawn. Gadewch i ni edrych ar y prif resymau.
- Emosiynau seicolegol: Gall y cyflwr hwn gael ei achosi gan deimladau o ofn, straen a phryder . Mae hyn yn digwydd i lawer o bobl pan fydd arholiad yn agosáu neu cyn cyfweliad.
- Ymarfer corff: Mae'n normal i gyfradd curiad eich calon gynyddu yn ystod ymarfer corff egnïol.
- Beichiogrwydd: Yn ystod beichiogrwydd, mae cyfaint y gwaed yn y corff yn cynyddu, gan achosi i'r galon weithio'n galetach. Felly, mae'n gyffredin profi curiadau calon.
- Caffein: Gall caffein, a geir mewn coffi, te, a rhai diodydd meddal , gynyddu cyfradd curiad y galon.
- Rhai cyflyrau meddygol:Cyflyrau fel thyroid gorweithgar, siwgr gwaed isel, lefelau potasiwm neu ocsigen isel, anemia, dadhydradiad a thwymyn.
- Rhai meddyginiaethau: anadlyddion asthma, rhai atalyddion beta ar gyfer pwysedd gwaed uchel, meddyginiaethau hormonau thyroid, a rhai meddyginiaethau i reoli rhythm y galon.
- Meddyginiaethau ar gyfer peswch ac annwyd: Gall y cyflwr hwn hefyd gael ei achosi gan rai o'r cemegau (dadgonestants) sydd yn y meddyginiaethau hyn.
- Tybaco a nicotin: Defnyddio sigaréts a chynhyrchion tybaco eraill.
- Alcohol a chyffuriau: Yfed alcohol a defnyddio cyffuriau fel cocên.
Ydych chi erioed wedi teimlo hyn, yn enwedig mewn cyfnodau fel hyn?
Mae'n gyffredin i'r curiadau calon hyn ddigwydd mewn rhai sefyllfaoedd.
Pan fyddwch chi'n teimlo'n straen neu'n ofnus
Pan fyddwch chi'n teimlo dan straen, yn ofnus, neu'n bryderus, mae eich corff yn ymateb. Fel rhan o'r ymateb hwnnw, efallai y bydd eich calon yn curo'n gyflymach.
Ar ôl bwyta
Mae rhai pobl yn profi curiad y galon, yn enwedig ar ôl bwyta bwydydd sbeislyd neu frasterog . Gall hefyd ddigwydd ar ôl yfed diodydd sy'n cynnwys caffein neu alcohol.
Yn y nos
Mae'r un curiadau calon sy'n digwydd yn ystod y dydd hefyd yn bresennol yn y nos. Ond yn y nos, oherwydd ein bod yn dawel ac nad ydym yn canolbwyntio ar unrhyw beth arall, rydym yn dechrau teimlo'r curiad calon hwn yn gliriach . Dyna pam ei fod yn teimlo fel ei fod yn fwy dwys yn y nos.
Pan fyddwch chi'n sownd
Gall rhai pobl hefyd brofi curiadau calon oherwydd y pwysau ar eu cyrff pan fyddant yn cysgu ar eu hochr.
Yn ystod beichiogrwydd
Fel rydyn ni wedi trafod o'r blaen, yn ystod beichiogrwydd, mae'n rhaid i galon y fam weithio'n galetach i roi'r maetholion sydd eu hangen ar y babi. O ganlyniad, mae cyfradd y galon yn cynyddu, ac mae curiadau calon yn gyffredin ac yn aml yn ddiniwed.
Sut ydych chi'n dod o hyd i hyn, Doctor?
Pan welwch chi feddyg am y broblem hon, bydd yn gwrando ar eich calon a'ch ysgyfaint gyda stethosgop yn gyntaf. Yn ogystal, bydd yn gofyn i chi am y canlynol:
- Eich hanes meddygol cyflawn
- Symptomau rydych chi'n eu profi
- Eich diet
- Meddyginiaethau ac atchwanegiadau eraill rydych chi'n eu defnyddio
Mae'n bwysig iawn eich bod chi'n dweud y manylion hyn yn union wrth y meddyg:
- Ers pryd mae hyn yn digwydd? Pa mor aml mae'n digwydd?
- Pa mor hir sydd wedi bod ers i chi ddod ddiwethaf?
- Sut wyt ti'n teimlo bryd hynny?
- Beth oeddech chi'n ei wneud pan ddechreuodd?
- A yw'n lleihau pan fyddwch chi'n gwneud rhywbeth?
Efallai na fydd gennych grychguriadau calon pan welwch eich meddyg. Mewn achosion o'r fath, bydd y meddyg yn gofyn i chi dapio'ch bysedd i ddangos rhythm eich calon.
Profion os oes angen
Os ydych chi eisiau dod o hyd i'r union achos, efallai y bydd eich meddyg yn argymell sawl prawf fel hyn.
- Profion gwaed
- Profion wrin
- Electrocardiogram (ECG/EKG)
- Prawf straen
- Sgan uwchsain o'r galon (Echocardiogram)
- "Monitor Holter" rydych chi'n ei wisgo am 24 awr neu fwy. Mae hwn yn cofnodi gweithgaredd eich calon drwy gydol y dydd.
- Astudiaeth electroffisioleg
- Cathetreiddio cardiaidd
Beth yw'r triniaethau a'r ffyrdd o reoli hyn?
Bydd y driniaeth orau i chi yn dibynnu ar achos eich crychguriadau. Yn y rhan fwyaf o achosion, nid oes angen triniaeth.
Os yw'r achos yn straen neu bryder , gallwch ei reoli gyda phethau tawelu fel ioga, myfyrdod ac ymarferion anadlu dwfn. Os yw'r achos yn gaffein , bydd angen i chi leihau faint o bethau fel coffi a the rydych chi'n eu bwyta.
Fodd bynnag, os oes gennych gyflwr y galon neu rythm calon annormal, efallai y bydd angen meddyginiaeth, gweithdrefn, llawdriniaeth, neu ddyfais. Felly, mae'n hanfodol dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg yn union.
Gallwch leihau'r cyflwr hwn drwy wneud rhai newidiadau syml i'ch ffordd o fyw. Bydd cadw draw oddi wrth alcohol ac ysmygu, bwyta diet cytbwys, ac ymgynghori â meddyg a dechrau rhaglen ymarfer corff sy'n iawn i chi yn ddefnyddiol iawn.
Pryd y dylech chi fod yn poeni? Pryd ddylech chi weld meddyg ar unwaith?
Dyma'r rhan bwysicaf. Er nad yw curiadau calon fel arfer yn beryglus, os ydynt yn cyd-fynd â'r symptomau canlynol, gallai fod yn arwydd o gyflwr difrifol. Felly byddwch yn ofalus iawn ynglŷn â hyn.
| Achosion sydd angen triniaeth feddygol frys (ffoniwch 1990 ar unwaith neu ewch i'r Uned Gofal Iechyd) | |
|---|---|
| Symptom | Disgrifiad |
| Llewygu | Os byddwch chi'n colli ymwybyddiaeth ynghyd â chyfradd eich calon yn cynyddu. |
| Poen neu dyndra difrifol yn y frest | Poen, pwysau, neu dyndra difrifol yn y frest, y gwddf, yr ên, y fraich, neu ran uchaf y cefn. |
| Anhawster anadlu | Anhawster anadlu, teimlad o fygu. |
| Pryd i weld meddyg yn gyflym | |
| Pendro neu benysgafnder | Pendro neu fertigo . |
| Chwysu anarferol | Chwysu gormodol heb unrhyw reswm penodol. |
| Palpitations yn dod yn amlach neu'n fwy difrifol | Os yw cyfradd eich calon yn amlach nag arfer neu os yw'n gwaethygu bob tro. |
Neges i'w Chwistrellu
- Crychguriadau'r galon yw'r teimlad bod eich calon yn curo'n annormal. Mae hyn yn gyffredin iawn ac fel arfer nid yw'n gyflwr peryglus.
- Yn aml, gall hyn gael ei achosi gan ffactorau ffordd o fyw fel straen, caffein, rhai bwydydd ac ymarfer corff.
- Cadwch nodyn o'r hyn rydych chi'n ei deimlo pan fyddwch chi'n cael curiadau calon, pryd maen nhw'n digwydd, ac ers faint maen nhw wedi bod yn bresennol. Bydd hyn o gymorth mawr i'ch meddyg.
- Os yw curiadau’r galon yn cyd-fynd â symptomau fel poen difrifol yn y frest, anhawster anadlu, neu golli ymwybyddiaeth , mae’n argyfwng. Ceisiwch sylw meddygol ar unwaith.
- Os oes gennych unrhyw amheuon neu ofnau ynglŷn â hyn,Peidiwch byth ag oedi cyn gweld meddyg a cheisio cyngor .
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw