Ydych chi hefyd yn cael brech gwres yn y gwres hwn? Gadewch i ni siarad am hyn!

Un o'r problemau sy'n dod gyda'r gwres y dyddiau hyn yw'r pothelli chwys fel y'u gelwir. Mae rhai pobl hefyd yn galw hyn yn 'frech gwres'. Gall ddigwydd i blant ac oedolion. Nid yw'n achosi llawer o niwed mewn gwirionedd, ond mae'n annifyr iawn, yn cosi, ac yn lladd. Ond nid oes dim i boeni amdano, mae hyn yn rhywbeth y gellir ei wella gartref fel arfer mewn ychydig ddyddiau.

Pam mae'r brechau gwres hyn yn digwydd? Beth yw'r symptomau?

Yn syml, pothell chwys yw pothell fach neu frech sy'n ffurfio ar eich croen oherwydd bod chwys yn cael ei ddal ynddi. Dyma sut mae'n teimlo pan fydd yn digwydd:

• Mae'r croen yn teimlo fel ei fod yn llosgi.
• Bob amser yn crafu.
• Mae'r croen yn teimlo'n bigog.

Pan fyddwn ni'n profi anghysur fel hyn, rydyn ni eisiau crafu ein croen yn unig, iawn? Ond dylem ni osgoi crafu ein croen cymaint â phosibl. Oherwydd gall crafu anafu'r croen ac weithiau arwain at haint. Felly mae angen i ni fod yn ofalus ynglŷn â hynny.

Sut yn union mae'r pothelli chwys hyn yn edrych?

Brech gwres yw grŵp o bothelli bach iawn, tebyg i pimples neu bothelli. Mae pob pothell fel arfer rhwng 1 a 3 milimetr o led.

• I rywun â chroen golau, gall y pothelli hyn ymddangos yn goch. Mae meddygon yn galw hyn yn '(Miliaria rubra)'. Dyma'r math mwyaf cyffredin o bothell chwys.
• Mewn pobl â chroen tywyllach, gall y pothelli hyn ymddangos yn llwyd neu'n wyn.
• Mae math arall, lle mae'r pothelli'n edrych fel diferion dŵr ac yn glir. Gelwir hyn yn `(Miliaria crisial)`. Gwelir y math hwn amlaf mewn babanod newydd-anedig. Ond gall ddigwydd hefyd mewn oedolion. Mae hyn ychydig yn ysgafnach na'r mathau eraill, ac weithiau efallai na fydd unrhyw gosi o gwbl.

Ble mae pothelli chwys yn digwydd amlaf?

Mae'r pothelli chwys hyn yn fwyaf cyffredin mewn rhannau o'r corff sydd llai agored i aer, fel ardaloedd sydd wedi'u gorchuddio â dillad. Maent hefyd yn gyffredin mewn mannau lle mae'r croen yn rhwbio gyda'i gilydd ac sydd â phlygiadau (e.e. ceseiliau, afl).

Ar gyfer babanod ifanc, dyma'r ardaloedd sydd fwyaf tebygol o gael pothelli chwyslyd:

• Ceblyd
• Penelin (plygu)
• Gwddf
• Ardal y groin (lle mae napcyn y babi yn cael ei wisgo)
• Y frest uchaf a'r cefn

Gellir gweld oedolion yn aml yn y lleoedd hyn:

• Dwylo
• Y tu allan
• Y frest (yn enwedig yr ardal o dan y bronnau mewn menywod)
• Coesau (yn enwedig y cluniau mewnol)

Pam rydyn ni'n cael y pothelli chwyslyd hyn? Beth yw'r achosion?

Yn syml, y prif reswm dros bothelli chwys yw bod eich croen wedi'i glocsio â chwys. Dyma beth sy'n digwydd fel arfer: Mae chwys yn cael ei gynhyrchu gan chwarennau chwys yn ein croen. Yna mae'r chwys hwn yn teithio trwy diwbiau bach (dwythellau chwys) ac yn dod allan trwy fandyllau ar wyneb y croen. Dyma sut mae'n anweddu ac yn oeri ein cyrff.

Ond weithiau gall rhywbeth fynd yn sownd y tu mewn i'r dwythellau chwys hyn. Yna ni all y chwys fynd allan. Yn lle hynny, mae'r chwys yn mynd yn ôl i'r dwythellau. Mae hyn yn achosi llid yn haen uchaf y croen, naill ai'r epidermis neu'r haen ganol, y dermis. Y llid hwnnw sy'n dod allan fel pothell.

Meddyliwch amdano, mae fel y dŵr yn dod yn ôl i fyny pan fydd rhywbeth yn mynd yn sownd mewn pibell ddŵr.

Mae pethau a all achosi dwythellau chwys wedi'u blocio yn cynnwys:

• Mae llawer o chwys yn cronni rhwng eich croen a'ch dillad.
• Mae celloedd croen marw yn cronni yn eich mandyllau neu'ch dwythellau chwys.

Pan fyddwch chi'n chwysu llawer, gall chwys gronni'n hawdd. Mae hyn hefyd yn gwlychu'r celloedd croen marw ar wyneb y croen, gan eu gwneud yn fwy tebygol o fynd yn sownd yn y mandyllau.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu pothelli chwys?

Mae rhai pobl yn fwy tebygol o ddatblygu brech gwres nag eraill. Gwiriwch i weld a oes gennych unrhyw un o'r ffactorau risg hyn:

• Gwneud gwaith egnïol, yn enwedig mewn tywydd poeth. (e.e. ffermio, chwaraeon)
• Pan fydd gennych chi dwymyn.
• Os oes gennych gyflwr o'r enw "Hyperhidrosis" sy'n achosi i chi chwysu mwy na'r arfer.
• Byw mewn hinsawdd boeth neu llaith. (Mae'r risg hon hefyd yn uchel yn Sri Lanka.)
• I'r rhai sy'n gorfod aros yn y gwely. (Efallai y bydd pobl o'r fath yn cael pothelli chwyslyd ar eu cefnau.)
• Wrth ddefnyddio rhai meddyginiaethau. Er enghraifft, gall meddyginiaethau fel `(Beta-atalyddion)`, `(Clonidine)` neu `(Opioidau)` gynyddu gweithgaredd y chwarennau chwys.
• Gwisgo dillad tynn wrth ymarfer corff neu mewn amgylcheddau poeth.

Mae babanod, plant bach a phlant bach mewn mwy o berygl o ddatblygu brech gwres. Mae hyn oherwydd nad yw eu chwarennau chwys a'u dwythellau wedi'u datblygu'n llawn eto. Mae ganddyn nhw hefyd lai o allu i reoleiddio tymheredd eu corff nag oedolion. Hefyd, rydyn ni'n aml yn gwisgo ein rhai bach mewn haenau neu'n eu lapio'n dynn. Nid yw hyd yn oed y clytiau mae babanod yn eu gwisgo yn awyru cystal!

A all pothelli chwys achosi cymhlethdodau eraill?

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw pothelli chwys yn ddifrifol. Fodd bynnag, mewn achosion prin, gall haint croen bacteriol ddatblygu. Mae hyn yn digwydd pan fydd y croen yn cael ei grafu neu ei ddifrodi fel arall, gan ganiatáu i facteria fynd i mewn.

Os bydd haint o'r fath yn digwydd, gall y croen o amgylch y pothelli chwyddo a theimlo'n gynnes i'w gyffwrdd. Gall symptomau fel twymyn, cyfog ac oerfel ddigwydd hefyd.

Pwysig: Os oes gennych y symptomau hyn ynghyd â phothelli chwys, ewch i weld meddyg ar unwaith.

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o bothelli chwys?

Fel arfer, nid oes angen i chi weld meddyg am bothelli chwys. Gallwch eu trin gartref. Ond os ewch chi i weld meddyg, byddant yn gwneud y canlynol:

• Gofynnir i chi pryd y dechreuodd y pothelli hyn, ble maen nhw, a pha symptomau sydd gennych.
• Maen nhw'n gofyn am eich afiechydon blaenorol a'r meddyginiaethau rydych chi'n eu defnyddio.
• Bydd eich croen yn cael ei archwilio'n ofalus a (gyda'ch caniatâd) bydd yr ardal yr effeithir arni yn cael ei chyffwrdd.
• Byddan nhw'n siarad â chi am bethau a allai fod wedi achosi'r pothelli hyn - pethau fel y tywydd, beth rydych chi wedi bod yn ei wneud, a ydych chi wedi cael salwch, ac ati.

Mae'r holl wybodaeth hon yn helpu'r meddyg i benderfynu a yw'n frech gwres neu rywbeth arall. Weithiau bydd y meddyg hefyd yn ceisio diystyru cyflyrau croen eraill (diagnosisau gwahaniaethol). Er enghraifft:

• Brathiadau pryfed
• Brech yr ieir
• Brech alergedd cyffuriau
• Ecsema neu ddermatitis
• Haint ffoligl gwallt `(Ffolliculitis)`

Fel arfer, nid oes angen unrhyw brofion arbennig i wneud diagnosis o frech gwres. Fodd bynnag, os yw'ch meddyg yn amau ​​​​ei fod yn gyflwr arall, gall archebu profion. Os felly, bydd yn dweud wrthych amdano.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer pothelli chwys? Sut allwch chi eu trin gartref?

Y rhan fwyaf o'r amser, gellir trin pothelli chwys gartref. Dyma rai pethau i'w gwneud cyn gynted ag y byddwch chi'n dechrau cael pothelli:

• Os yn bosibl, ewch i le oer, neu un sydd ag aerdymheru (AC).
• Tynnwch ddillad o'r ardal bothellog. Gadewch i'r croen awyru.
• Rinsiwch eich croen â dŵr oer neu gynnes a'i sychu'n ysgafn (peidiwch â rhwbio).
• Gadewch yr ardal heb ei gorchuddio â dillad. Neu gwisgwch ddillad llac, glân nad ydynt yn dynn yn erbyn y croen.
• I leihau'r cosi a'r llid ar y croen, rhowch frethyn wedi'i socian mewn dŵr oer arno pryd bynnag y bo angen.

Mae'r awgrymiadau syml hyn yr un peth i blant ac oedolion. Os yw'ch un bach yn cael brech, mae'r meddyginiaethau cartref hyn fel arfer yn ddigon. Ond os yw'ch plentyn yn cael brech yn aml, neu os yw'n para mwy nag ychydig ddyddiau, ewch i weld pediatregydd. Bydd y meddyg yn gwirio a yw'n gyflwr croen cyffredin arall yn ystod plentyndod. Mewn rhai achosion difrifol, gellir rhagnodi eli meddyginiaethol i leihau cosi neu lid.

Gofalwch am y pethau hyn nes bod y pothelli chwys yn gwella.

Mae'n bwysig iawn cofio'r canlynol nes bod y pothelli'n gwella:

• Osgowch ddefnyddio hufenau, eli, eli, neu bowdrau a all glocsio'ch mandyllau. Rydych chi eisiau chwysu. Weithiau, er y gall y pethau hyn wneud i'ch croen deimlo'n well, maen nhw mewn gwirionedd yn clocsio'ch mandyllau ac yn atal chwys rhag dianc. Gall hyn arwain at fwy o bothelli.
• Cyfyngwch ar weithgareddau chwyslyd cymaint â phosibl.Os yn bosibl, osgoi ymarfer corff neu wneud gweithgareddau eraill sy'n achosi chwysu nes bod y pothelli'n gwella.
• Rheoli'r ysfa i grafu. Mae'n anodd, ond nid yn unig y mae crafu'n oedi iachâd, ond gall hefyd niweidio'r croen ac arwain at haint.
• Ymolchi mewn dŵr oer. Mae ymolchi'n aml mewn dŵr oer yn helpu i gael gwared â chwys o'r croen.
• Defnyddiwch ddillad gwely ysgafn a gwisgwch ddillad ysgafn. Peidiwch â gorwisgo. Dewiswch ddillad llac, awyrog (cotwm sydd orau) yn hytrach na dillad tynn, tynn. Os oes gennych fabi bach, peidiwch â gorwisgo na'i orchuddio â blancedi. Ond peidiwch â rhoi dillad llac lle gall wyneb y babi fod yn y ffordd. Gadewch i'r awyr chwythu ar eich croen neu ar groen eich babi. Pan fyddwch mewn amheuaeth, gadewch i'r awyr chwythu!

Yn gyffredinol, mae'n bwysig cadw mandyllau'r croen ar agor. Mae hynny'n golygu cadw draw o hufenau ac eli. Fodd bynnag, os yw'r cosi yn annioddefol, efallai y bydd angen i chi roi hufen sy'n lleihau cosi fel `(Calamine)`. Fodd bynnag, mae'n well gofyn i feddyg neu rywun yn y fferyllfa cyn rhoi unrhyw beth ar eich croen. Yna byddant yn eich helpu i ddewis yr un gorau i chi.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Yn yr achos hwn, dylech chi weld meddyg yn bendant:

• Os nad yw'r pothelli'n diflannu ar ôl ychydig ddyddiau.
• Os oes poen oherwydd y pothelli, neu os oes cosi annioddefol.
• Os oes gennych arwyddion o haint, fel twymyn, oerfel, chwydd, neu gynhesrwydd i'r cyffwrdd.
• Os ydych chi'n amau ​​nad y gwres sy'n achosi'r pothelli hyn, ond rhyw achos arall.

Sut i atal brech gwres?

Cadw'ch croen yn oer ac yn sych yw'r ffordd orau o atal pothelli. Gall hyn fod ychydig yn anodd i'w wneud os ydych chi'n gweithio yn yr awyr agored neu'n chwarae chwaraeon yn y gwres. Ond gwnewch y pethau hyn pryd bynnag y bo modd:

• Osgowch dreulio amser yn yr awyr agored yn ystod tywydd poeth a llaith iawn cymaint â phosibl.
• Os ydych chi yn yr awyr agored mewn tywydd poeth, cymerwch seibiannau aml ac oeri.
• Defnyddiwch aerdymheru (AC) neu gefnogwyr i gadw'r gofod y tu mewn i'r tŷ yn oer.
• Gwisgwch ddillad llac, sy'n anadlu (mae cotwm yn well na ffabrigau synthetig).

Os oes gen i frech gwres, beth ddylwn i ei ddisgwyl? (Neges i'w Chwilio Adref)

Unwaith i chi oeri a sychu'ch croen, gallwch ddisgwyl i'r pothelli hyn ddiflannu o fewn ychydig ddyddiau. Os ydych chi'n cael pothelli chwyslyd yn aml - yn enwedig os yw'ch swydd, hobïau, neu'r hinsawdd rydych chi'n byw ynddi yn gwneud i chi chwysu llawer - mae'n syniad da siarad â'ch meddyg am ffyrdd o'u hatal yn y dyfodol.

Nid yw cosi a theimlo'n gosi yn brofiad dymunol. Yn ffodus, mae pothelli chwys fel arfer yn hawdd eu rheoli gartref ac yn diflannu ar ôl ychydig. Fodd bynnag, mae'n bwysig gwybod pryd i geisio cyngor meddygol.

Cofiwch: Os nad yw'r pothelli yn diflannu ar ôl ychydig ddyddiau, neu os oes gennych symptomau eraill fel twymyn, ffoniwch eich meddyg. Mae hyn hefyd yn wir am blant ifanc. Os oes gan eich plentyn symptomau eraill ynghyd â'r pothelli, mae'n syniad da cael archwiliad iddynt. Gall meddygon wneud diagnosis o frech gwres gyda phrawf syml, neu gallant wneud diagnosis o gyflyrau eraill sydd angen triniaeth. Felly, byddwch yn ofalus yr haf hwn!

` Brech gwres, brech gwres, clefydau croen, brech gwres mewn plant, gwres pigog, miliaria