Gadewch i ni siarad am gerrig arennau mewn termau syml.

Ydych chi erioed wedi cael poen cefn neu boen annioddefol yn ochr eich stumog? Weithiau gall y boen hon deimlo fel ei bod yn mynd i'ch afl. Ynghyd â hyn, efallai y byddwch chi'n teimlo'n gyfoglyd a hyd yn oed yn pasio gwaed yn eich wrin. Pan fydd rhywbeth fel hyn yn digwydd, rydym yn aml yn cael ein dychryn. Un o'r prif resymau dros hyn yw ffurfio cerrig arennau. Heddiw, byddwn yn siarad am hyn mewn ffordd syml fel y gallwch ddeall sut mae'n digwydd, beth yw'r symptomau, sut i'w drin, a sut i'w atal rhag dychwelyd.

Beth yw'r cerrig arennau hyn?

Yn syml, mae cerrig arennau yn ddarnau caled, tebyg i gerrig sy'n ffurfio y tu mewn i'n harennau. Maent yn cael eu ffurfio pan fydd mwynau ac asidau yn ein wrin yn cyfuno ac yn caledu dros amser. I fod yn fanwl gywir, gelwir hyn yn '(Calculi Arennol)' neu '(Nephrolithiasis)' mewn termau meddygol.

Meddyliwch amdano, gall y cerrig hyn fod mor fach â gronyn o dywod, neu mewn achosion prin, gallant fod mor fawr â phêl golff. Efallai nad ydych chi hyd yn oed yn gwybod bod gennych chi garreg aren. Mae hyn oherwydd os yw'r garreg yn fach iawn , gall basio allan o'r corff gydag wrin heb unrhyw boen .

Ond mae'r broblem yn dechrau pan fydd y garreg hon yn mynd ychydig yn fwy. Yna gall fynd yn sownd yn yr wreter, y tiwb tenau sy'n cludo wrin o'r aren i'r bledren. Pan fydd hyn yn digwydd, ni all yr wrin lifo i lawr ac mae'n dechrau llenwi y tu mewn i'r aren. Gall hyn achosi i swyddogaeth yr arennau gael ei amharu ac arwain at waedu. Dyma achos y boen annioddefol honno.

Fel arfer mae'n cymryd tua thair wythnos i garreg fach basio drwy'r wrin. Ond gall hyd yn oed cerrig bach achosi poen difrifol weithiau. Os yw'r garreg yn fawr neu os nad yw'n pasio ar ei phen ei hun, efallai y bydd yn rhaid i feddyg ei thorri neu ei thynnu'n llawfeddygol.

Beth yw symptomau cerrig arennau?

Y symptom mwyaf cyffredin a phrif o gerrig arennau yw poen. Gellir teimlo'r boen hon yn rhan isaf y cefn, yr abdomen, neu'r afl. Gall deimlo fel ei bod yn mynd i'r afl. Weithiau mae'n boen ysgafn , ond gall hefyd fod yn boen sydyn, difrifol, sy'n pigo. Fe'i gelwir hefyd yn "boen colig" oherwydd bod y boen yn dod ac yn mynd mewn tonnau.

Yn ogystal â'r prif boen hwn, gall fod sawl symptom arall. Gadewch i ni weld beth ydyn nhw.

Pam rydyn ni'n cael cerrig arennau?

Mae hyn yn syml iawn i'w ddeall. Dychmygwch ein bod yn ychwanegu rhywfaint o siwgr at wydraid o ddŵr ac yn ei doddi. Os ychwanegwn fwy o siwgr, a mwy o siwgr, yn y pen draw ni fydd y siwgr yn toddi a bydd yn setlo ar waelod y gwydr, iawn? Dyna sy'n digwydd y tu mewn i'n harennau.

Mae ein wrin yn cynnwys llawer o sylweddau fel calsiwm, sodiwm, ocsalad ac asid wrig. Pan nad ydym yn yfed digon o ddŵr,, mae'r wrin yn mynd yn drwchus. Yna mae crynodiad y sylweddau hyn yn cynyddu, maent yn glynu at ei gilydd, ac mae crisialau bach yn dechrau ffurfio. Mae'r crisialau hyn yn cronni dros amser ac yn dod yn gerrig. Gall y broses hon gymryd misoedd, hyd yn oed flynyddoedd.

Mae sawl math o gerrig arennau.

Gellir rhannu cerrig yn bedwar prif fath yn seiliedig ar y math o grisialau maen nhw'n eu ffurfio.

1. Cerrig calsiwm: Dyma'r math mwyaf cyffredin. Mae dau fath: `(Calsiwm-ocsalad)` a `(Calsiwm ffosffad)`. Gall peidio ag yfed digon o ddŵr, bwyta bwydydd sy'n uchel mewn ocsalad (fel sbigoglys, cnau daear), a bwyta diet sy'n isel mewn calsiwm achosi iddynt ffurfio.

2. Cerrig asid wrig: Gall pobl sy'n bwyta llawer o brotein anifeiliaid, fel cig eidion, cyw iâr, porc, wyau a physgod, ddatblygu'r mathau hyn o gerrig.

3. Cerrig struvite: Mae'r rhain yn cael eu ffurfio oherwydd heintiau bacteriol yn y llwybr wrinol. Mewn person sydd â heintiau mynych, gall y cerrig hyn ffurfio ac weithiau tyfu i fod yn gerrig mawr iawn o'r enw "calculi staghorn" sy'n lledaenu ledled yr aren. Fel arfer mae'n rhaid tynnu'r rhain yn llawfeddygol.

4. Cerrig cystin: Mae'r rhain braidd yn brin. Fe'u hachosir gan gyflwr etifeddol o'r enw "Cystinwria".

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu cerrig arennau?

Mae rhai pobl yn fwy tebygol o ddatblygu cerrig arennau nag eraill. Beth am edrych ar beth yw'r ffactorau risg hynny?

• Ddim yn yfed digon o ddŵr: Dyma'r prif reswm.
• Deiet: Gormod o gig, bwydydd sy'n uchel mewn halen, a bwydydd sy'n uchel mewn siwgr (swcros a ffrwctos).
• Atchwanegiadau fitamin C: Gall cymryd gormod o atchwanegiadau fitamin C effeithio ar rai pobl hefyd.
• Hanes teuluol: Os oes gan rywun yn eich teulu gerrig arennau, rydych chi'n fwy tebygol o'u datblygu hefyd.
• Rhwystr yn y llwybr wrinol: Presenoldeb rhyw rwystr yn y llwybr wrinol.
• Llawdriniaethau penodol: Llawdriniaeth ar y stumog neu'r coluddion, yn enwedig ar gyfer colli pwysau, fel llawdriniaeth osgoi gastrig.
• Rhai meddyginiaethau: Rhai meddyginiaethau fel diwretigion ac antasidau sy'n cynnwys calsiwm.
• Cyflyrau meddygol eraill: Mae cyflyrau fel diabetes, pwysedd gwaed uchel, gowt, gordewdra, a chlefyd llidiol y coluddyn (IBD) hefyd yn cynyddu'r risg.

Pa gymhlethdodau eraill all ddigwydd oherwydd cerrig arennau?

Nid yw cerrig arennau yn boenus yn unig. Os na chânt eu trin yn iawn, gallant arwain at broblemau iechyd difrifol eraill.

• Chwydd yr arennau (Hydroneffrosis):Gall carreg rwystro'r llwybr wrinol, achosi i wrin lifo yn ôl, ac achosi i'r aren chwyddo.
• Haint yr arennau (Pyelonephritis): Gall bacteria dyfu mewn wrin blocedig a lledaenu i'r arennau.
• Anaf acíwt i'r arennau: Gall swyddogaeth yr arennau roi'r gorau i weithio'n sydyn. Ond yn aml gellir gwrthdroi hyn.
• Heintiau'r llwybr wrinol (UTIs) mynych .
• Clefyd cronig yr arennau (CKD): Gall difrod hirdymor i'r arennau arwain at golli swyddogaeth yn barhaol.

Sut mae meddyg yn canfod hyn?

Pan ewch chi i weld meddyg gyda'ch symptomau, bydd ef neu hi'n eich archwilio ac yna'n archebu sawl prawf i gadarnhau a oes gennych chi gerrig arennau.

• Prawf wrin: Mae hyn yn gwirio am waed yn yr wrin, mathau o gerrig, ac arwyddion o haint.
• Delweddu: Gall pelydr-X, sgan uwchsain, neu sgan CT helpu i bennu maint, siâp, lleoliad a nifer y cerrig.
• Profion gwaed: Mae'r profion hyn yn helpu i wirio sut mae'ch arennau'n gweithredu a lefelau pethau fel calsiwm yn eich gwaed.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?

Penderfynir ar y driniaeth yn ôl maint y garreg, ei lleoliad, a'r symptomau y mae'n eu hachosi.

Meddyginiaethau

Os yw'r garreg yn fach, sy'n golygu y gall basio'n naturiol gydag wrin, bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaethau i helpu i reoli'r boen a helpu'r garreg i basio'n haws.

• Meddyginiaethau sy'n helpu i basio cerrig: Meddyginiaethau fel Tamsulosin sy'n ymlacio'r wreter ac yn caniatáu i'r garreg basio'n haws.
• Lliniarwyr poen: Gan fod y boen yn ddifrifol, rhoddir meddyginiaeth i'w rheoli. Fodd bynnag, peidiwch â chymryd meddyginiaethau fel ibuprofen heb ymgynghori â'ch meddyg. Weithiau, gallant niweidio'ch arennau.
• Meddyginiaethau ar gyfer cyfog a chwydu.

Llawfeddygaeth a dulliau eraill

Os yw'r garreg yn fawr, yn rhwystro'r wrethra, neu os nad yw'n mynd heibio ar ei phen ei hun ar ôl sawl wythnos, gall y meddyg argymell gweithdrefn arbennig i'w thorri neu ei thynnu.

A ellir atal cerrig arennau rhag dychwelyd?

Ydy, mae'n bendant yn bosibl. Mae rhywun sydd wedi cael cerrig arennau unwaith yn fwy tebygol o'u datblygu eto. Felly, mae'n bwysig iawn gwneud y pethau hyn i osgoi gorfod mynd trwy'r profiad poenus hwn eto.

• Yfwch ddigon o ddŵr: Mae'n hanfodol yfed o leiaf 2-3 litr o ddŵr y dydd. Os yw'ch wrin yn felyn golau neu'n ddi-liw, mae'n golygu eich bod chi'n yfed digon o ddŵr.
• Cyfyngu ar broteinau anifeiliaid: Lleihau faint o gig, pysgod ac wyau rydych chi'n eu bwyta.
• Lleihau halen a siwgr: Cadwch draw oddi wrth fwydydd wedi'u pecynnu, bwyd cyflym, a diodydd llawn siwgr cymaint â phosibl.
• Cyfyngwch ar fwydydd sy'n uchel mewn ocsalad: Os ydych chi wedi datblygu cerrig calsiwm ocsalad, efallai y bydd eich meddyg yn eich cynghori i gyfyngu ar fwydydd fel sbigoglys, cnau daear a bran gwenith.
• Cynnal pwysau iach.
• Bwyta bwydydd sy'n llawn calsiwm: Gall hyn ymddangos yn syndod, ond gall bwyta bwydydd sy'n llawn calsiwm, fel llaeth, iogwrt a chaws, helpu i atal ffurfio cerrig. Fodd bynnag, gall cymryd atchwanegiadau calsiwm gynyddu eich risg. Felly, peidiwch â chymryd atchwanegiadau calsiwm heb ymgynghori â'ch meddyg.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych chi hyd yn oed yr amheuaeth leiaf bod gennych chi symptomau cerrig arennau, ewch i weld meddyg ar unwaith. Mae'n bwysig iawn gwybod ble mae'r garreg, pa mor fawr ydyw, a dechrau triniaeth cyn i gymhlethdodau godi.

Pryd ddylech chi fynd i'r Uned Triniaeth Frys (ETU)?

Gall cerrig arennau fod yn brofiad poenus iawn. Ond cofiwch, mae hwn yn gyflwr dros dro y gellir ei wella'n llwyr gyda thriniaeth briodol. Felly peidiwch â chynhyrfu. Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg yn union, cymerwch eich meddyginiaeth ar amser, ac yfwch ddigon o ddŵr.