Ydych chi'n cynhyrchu gormod o gelloedd gwaed yn eich corff? Gadewch i ni ddysgu am y Neoplasmau Myeloproliferative (MPN) hyn!

Ydych chi erioed wedi meddwl beth fyddai'n digwydd pe bai eich mêr esgyrn yn cynhyrchu gormod o gelloedd gwaed y tu mewn i'ch corff? Dyna sut beth yw neoplasmau myeloproliferative, neu MPN yn fyr. Mae hwn yn ganser gwaed prin, ond sy'n peryglu bywyd, a all fod yn angheuol os na chaiff ei reoli'n iawn. Gadewch i ni siarad amdano mewn ffordd syml y gallwch ei deall.

Beth yw'r neoplasm myeloproliferative (MPN) hwn?

Yn syml, mae neoplasmau myeloproliferative (MPNs) yn gyflyrau lle mae eich mêr esgyrn (meinwe meddal a geir y tu mewn i'ch esgyrn) yn cynhyrchu mwy o gelloedd gwaed coch, celloedd gwaed gwyn, neu blatennau (celloedd sy'n helpu'ch gwaed i geulo). Meddyliwch amdano fel ffatri sy'n cynhyrchu gormod o gynhyrchion. Mae hyn yn digwydd pan fydd rhywbeth yn mynd o'i le yn y broses o wneud celloedd gwaed.

Mae'r cyflyrau MPN hyn yn aml yn datblygu'n araf iawn . Felly efallai na fydd gan rai pobl unrhyw symptomau am flynyddoedd. Dyna pam eu bod hefyd yn cael eu galw'n neoplasmau myeloproliferative "cronig" neu hirdymor. Fodd bynnag, mewn achosion prin, gall y cyflyrau MPN hyn ddatblygu i fod yn rhywbeth mwy difrifol.

Ond peidiwch â phoeni, mae triniaethau da i reoli symptomau'r cyflwr hwn a'i atal rhag mynd yn fwy difrifol.

Pa fathau o MPN sydd yna?

Mae sawl math o MPN. Mae pob math yn effeithio ar y math o gelloedd gwaed y mae eich mêr esgyrn yn eu cynhyrchu'n ormodol. Weithiau dim ond celloedd gwaed coch y gellir eu cynhyrchu, tra ar adegau eraill dim ond celloedd gwaed gwyn neu blatennau y gellir eu cynhyrchu. Mewn rhai mathau o MPN, gellir cynhyrchu cyfuniad o'r mathau hyn o gelloedd yn ormodol. Rheswm arall yw y gall y celloedd gormodol hyn ymddwyn yn wahanol i gelloedd gwaed iach.

Pwy sy'n cael ei effeithio fwyaf gan y sefyllfa hon?

Dau o'r prif ffactorau sy'n effeithio ar ddigwyddiad MPN yw eich oedran a'ch rhyw .

• Oedran: Er y gall MPN ddigwydd mewn pobl o bob oed, fe'i gwelir amlaf mewn pobl 50, 60 oed neu'n hŷn .
• Rhyw: Er enghraifft, mae polycythemia vera, math o MPN, yn fwy cyffredin mewn dynion. Mae thrombocytemia hanfodol yn fwy cyffredin mewn menywod. Gall mathau eraill o MPN effeithio ar y ddau ryw yn gyfartal.

Sut mae MPN yn effeithio ar eich corff?

Mae'r clefydau hyn sy'n gysylltiedig â'r gwaed yn digwydd pan fydd eich mêr esgyrn yn cynhyrchu mwy o fath penodol o gell waed nag sydd ei angen ar eich corff. Felly, mae'r effaith y mae hyn yn ei chael ar eich corff yn dibynnu ar ba fath o gell waed sy'n cael ei chynhyrchu'n ormodol . Er enghraifft, gall un math o MPN gynyddu eich risg o gael trawiad ar y galon neu strôc. Gall math arall achosi anemia.

Er mwyn deall y cyflyrau prin hyn yn well, mae'n ddefnyddiol cael ychydig o ddealltwriaeth o sut mae eich mêr esgyrn a'ch celloedd gwaed yn cael eu gwneud. Mae ein holl gelloedd gwaed yn dechrau fel celloedd bonyn yn eich mêr esgyrn. Y mêr esgyrn hwn yw'r meinwe feddal, sbwngaidd y tu mewn i'ch esgyrn. Gall y celloedd bonyn sy'n datblygu ohono ddod yn gelloedd bonyn myeloid neu'n gelloedd bonyn lymffoid.

• Celloedd bonyn lymffoid yw'r mathau o gelloedd gwaed gwyn sy'n ymladd heintiau.
• Gall celloedd bonyn myeloid arwain at gelloedd gwaed coch (sy'n cario ocsigen ledled y corff), mathau eraill o gelloedd gwaed gwyn, a phlatennau (sy'n helpu i atal gwaedu pan fydd yn digwydd).

Fel pob cell arall, mae'r celloedd bonyn hyn yn gweithio yn ôl y cyfarwyddiadau a roddir iddynt gan enynnau. Fel arfer, mae'r celloedd bonyn hyn yn rhannu ac yn lluosi yn ôl yr angen yn eich mêr esgyrn i wneud celloedd newydd. Fodd bynnag, os oes mwtaniad yn y genynnau hyn, hynny yw, os yw'r genynnau'n newid, mae'r genynnau hynny'n anfon y cyfarwyddiadau anghywir i'r celloedd bonyn i barhau i rannu a lluosi. Yn y pen draw, mae'r celloedd gwaed gormodol hyn yn cronni yn y mêr esgyrn neu yn y pibellau gwaed, gan rwystro llif y gwaed. Pan fydd y llif gwaed hwn wedi'i rwystro, gall problemau iechyd difrifol ddigwydd.

Beth yw'r mathau mwyaf cyffredin o MPN?

Mae tri math mwyaf cyffredin o MPN: polycythemia vera, thrombocytemia hanfodol, a myelofibrosis cynradd.

Polycythemia Vera

Dyma'r math mwyaf cyffredin o MPN . Mae'n digwydd pan fydd eich mêr esgyrn yn gwneud gormod o gelloedd gwaed coch . Mae hyn yn achosi i'ch gwaed dewychu ac arafu. Mae pobl â polycythemia vera mewn mwy o berygl o geuladau gwaed. Gall y ceuladau hyn achosi trawiadau ar y galon a strôcs. Yn anaml iawn, gall y cyflwr hwn ddatblygu'n ganser gwaed difrifol o'r enw lewcemia acíwt.

Myeloffibrosis

Ystyrir mai dyma'r math mwyaf ymosodol o MPN . Mewn myelofibrosis, mae eich mêr esgyrn yn cynhyrchu celloedd bonyn annormal. Mae'r celloedd hyn yn mynd yn llidus ac yn ffurfio meinwe craith y tu mewn i'r mêr esgyrn. Dros amser, mae'r mêr esgyrn yn llenwi â'r meinwe craith hon. Yna ni all y mêr esgyrn wneud digon o gelloedd gwaed coch i gario ocsigen o amgylch y corff. Gall hyn achosi i chi ddatblygu anemia. Mae gennych hefyd gynhyrchiad platennau isel. Gall rhai pobl â myelofibrosis hefyd ddatblygu lewcemia myeloid acíwt (AML).

Thrombocythemia Hanfodol

Mae thrombocytemia hanfodol yn gyflwr lle mae eich mêr esgyrn yn cynhyrchu gormod o blatennau.Gwneud. Fel arfer, pan fydd pibell waed yn byrstio, mae platennau'n clystyru i ffurfio ceulad ac atal y gwaedu. Ond yn y cyflwr hwn, mae platennau'n cael eu gwneud ym mêr yr esgyrn heb unrhyw reswm. Gall y platennau ychwanegol hyn achosi ceuladau gwaed a chynyddu'r risg o drawiadau ar y galon a strôc. Fel MPNs eraill, mae symptomau'n datblygu'n araf. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn cael diagnosis o'r cyflwr hwn pan fydd prawf gwaed arferol yn dangos lefelau uchel o blatennau. Mewn rhai pobl, gall y cyflwr symud ymlaen i lewcemia.

Oes mathau eraill o MPN?

Oes, mae sawl math arall o MPN. Dyma rai ohonyn nhw:

• Lewcemia eosinoffilig cronig (CEL): Cyflwr yw hwn lle mae gor-gynhyrchu math o gell waed gwyn o'r enw eosinoffil. Fel arfer mae'n datblygu yn y ddueg. Yn anaml, gall symud ymlaen i lewcemia myeloid acíwt (AML). Gelwir hyn hefyd yn syndrom hypereosinoffilig.
• Lewcemia myelogenaidd cronig (CML): Mae hwn yn fath o gell waed wen o'r enw granulocytes sy'n gor-gynhyrchu. Mae'r celloedd hyn yn cronni ac yn ei gwneud hi'n anodd i'r mêr esgyrn gynhyrchu celloedd gwaed angenrheidiol eraill.
• Lewcemia niwtroffilig cronig (CNL): Yn hyn, cynhyrchir gormod o fath o gelloedd gwaed gwyn o'r enw niwtroffiliau.
• Neoplasm myeloproliferative, heb ei ddosbarthu (MPN-U): Mae hwn yn fath o MPN nad yw'n ffitio i mewn i unrhyw un o'r categorïau eraill. Gall achosi gor-gynhyrchu gwahanol fathau o gelloedd gwaed, fel celloedd gwaed gwyn, celloedd gwaed coch, neu blatennau.

Beth yw symptomau MPN?

Yn y camau cynnar, efallai na fyddwch chi'n profi unrhyw symptomau . Wrth i'r cyflwr fynd yn ei flaen, efallai y byddwch chi'n sylwi ar arwyddion o ddueg chwyddedig (splenomegaly). Mae'r ddueg wedi'i lleoli ar eich ochr chwith o dan eich asennau. Gall deimlo'n llawn, yn stiff ac yn anghyfforddus. Er bod y chwydd hwn yn y ddueg yn gyffredin i lawer o fathau o MPN, nid yw mor gyffredin mewn thrombocytemia hanfodol.

Mae symptomau eraill yn amrywio yn dibynnu ar y math o MPN .

Lewcemia eosinoffilig cronig (CEL)

• Y symptom mwyaf cyffredin yw brech ar y croen .
• Efallai y byddwch chi'n teimlo'n flinedig ac yn dioddef o dwymyn.
• Mae symptomau eraill yn dibynnu ar y rhannau o'ch corff yr effeithir arnynt gan eich lefelau uchel o eosinoffiliau.

Lewcemia myelogenaidd cronig (CML) a lewcemia niwtroffilig cronig (CNL)

• Poen yn yr esgyrn
• Chwysau nos
• Twymyn a blinder
• Cleisio'n hawdd
• Colli archwaeth a cholli pwysau

Thrombocythemia hanfodol

• Cleisio'n hawdd
• Gwaedu o'r trwyn, y geg, neu'r deintgig heb unrhyw reswm
• Gwaedu o'r stumog neu'r coluddion
• Gwaed yn yr wrin

Polycythemia vera

• Cur pen
• Pendro
• Blinder
• Golwg aneglur neu olwg ddwbl

Myeloffibrosis cynradd

• Gall symptomau anemia (blinder, gwendid, diffyg anadl) ymddangos.
• Nodweddion eraill:
• Croen golau
• Chwysau nos
• Twymyn
• Croen coslyd
• Gorfwyta neu deimlo'n llawn yn gyflym ar ôl bwyta (bodlonrwydd cynnar)
• Colli pwysau
• Poen yn yr esgyrn

Beth sy'n achosi MPN?

Mae pob cyflwr MPN yn anhwylderau genetig a gafwyd . Mae hyn yn golygu nad ydynt yn cael eu hetifeddu gan eich rhieni. Maent yn digwydd pan fydd mwtaniadau neu newidiadau yn digwydd yn y genynnau sy'n rheoli twf celloedd, gan achosi i gelloedd gwaed dyfu'n anghywir.

Mae ymchwilwyr meddygol wedi gwneud y darganfyddiadau canlynol am y mwtaniadau genetig sy'n achosi MPN:

• Mwtaniadau Janus kinase (JAK): Mae cyflyrau fel polycythemia vera, myelofibrosis cynradd, a thrombocythemia hanfodol yn aml yn cael eu hachosi gan fwtaniadau mewn genyn o'r enw Janus kinase 2 (JAK2) . Gall y mwtaniad hwn achosi i gelloedd rannu'n afreolus.
• Mwtaniadau yn y genyn MPL neu'r genyn CALR: Yn aml mae gan bobl â thrombocythemia hanfodol a myelofibrosis cynradd mwtaniadau yn eu genyn MPL neu'u genyn CALR.
• Gwallau cromosom: Mae gan bobl â lewcemia myelogenaidd cronig (CML) wall penodol yn eu cromosomau (y strwythur sy'n cynnwys genynnau). Yn CML, mae darn o un cromosom yn cyfnewid â chromosom arall, gan ffurfio "cromosom Philadelphia".

Er nad yw'r canfyddiadau hyn yn egluro'n union beth sy'n achosi newidiadau genetig, maent yn helpu meddygon i wneud diagnosis o glefydau a datblygu triniaethau sy'n targedu'r mwtaniadau genetig hyn.

Beth yw'r ffactorau risg ar gyfer MPN?

Gall hanes teuluol o'r clefyd (er mai clefydau a gafwyd yw'r rhain, gall rhai teuluoedd ddangos tueddiad), oedran a rhyw gynyddu'r risg o ddatblygu MPN.

Mae ymchwilwyr hefyd wedi canfod cysylltiadau rhwng MPN ac amlygiad i rai tocsinau ac ymbelydredd . Mae rhai astudiaethau'n dangos bod pobl sy'n agored i lefelau uchel o ymbelydredd a rhai tocsinau, fel bensen, mewn mwy o berygl o ddatblygu MPNau, fel polycythemia vera, myelofibrosis cynradd, a lewcemia myelogenous cronig.

Sut mae MPN yn cael ei ddiagnosio?

Bydd eich meddyg yn gofyn am eich symptomau a'ch hanes iechyd. Yna, byddant yn cynnal archwiliad corfforol i wirio am arwyddion o MPN. Byddant yn profi eich gwaed a'ch mêr esgyrn i wneud diagnosis o'r clefyd.

• Cyfrif gwaed cyflawn (CBC):Mae hyn yn mesur lefelau eich holl fathau o gelloedd gwaed. Mewn thrombocytemia hanfodol, caiff lefelau platennau eu gwirio. Mewn polycythemia vera, caiff haemoglobin (protein a geir mewn celloedd gwaed coch), yn ogystal â lefelau celloedd gwaed gwyn a phlatennau, eu gwirio.
• Smwtsh gwaed ymylol (PBS): Gall y prawf hwn chwilio am siapiau annormal mewn celloedd gwaed, a all roi cliwiau am gyflwr meddygol.
• Profion cemeg gwaed: Gall y rhain fesur lefelau gwahanol gemegau (fel proteinau, ensymau, a glwcos) yn eich gwaed. Gall y niferoedd hyn roi cliwiau am sut mae eich organau'n gweithredu, a all godi amheuaeth am MPN.
• Biopsi mêr esgyrn: Efallai y bydd eich meddyg yn gwneud sugniad mêr esgyrn neu fiopsi mêr esgyrn. Mae hyn yn cynnwys cymryd sampl o'ch mêr esgyrn a'i archwilio am gelloedd gwaed. Yna mae patholegwyr meddygol yn archwilio'r celloedd gwaed a'r meinwe o dan ficrosgop i chwilio am wahaniaethau rhwng celloedd normal ac annormal. Byddant hefyd yn chwilio am unrhyw gelloedd bonyn annormal. Byddant hefyd yn chwilio am newidiadau cromosomaidd ac annormaleddau genetig eraill a allai ddangos math o MPN.
• Profi genetig: Gall meddygon ddadansoddi eich celloedd gwaed i weld a oes unrhyw newidiadau yn y genynnau sy'n effeithio ar gynhyrchu celloedd gwaed.

A ellir gwella MPN yn llwyr? Beth yw'r triniaethau?

Yr unig driniaeth iachaol sydd ar gael ar hyn o bryd ar gyfer y clefydau hyn yw trawsblaniad celloedd bonyn allogeneig . Yn anffodus, ni all llawer o bobl gael y trawsblaniad celloedd bonyn hwn oherwydd ei fod yn weithdrefn anodd a chorfforol heriol.

Bydd eich meddyg yn rhagnodi triniaethau i reoli eich cyflwr, lleihau cyfrif eich celloedd gwaed, lleddfu symptomau ac atal cymhlethdodau. Gall rhai triniaethau hyd yn oed roi'r clefyd mewn cyfnod o ryddhad. Mae triniaethau ar gyfer MPN yn amrywio yn dibynnu ar y math:

• Lewcemia eosinoffilig cronig (CEL): Gall eich meddyg ddefnyddio cemotherapi, corticosteroidau, neu imiwnotherapi i ostwng eich lefelau eosinoffil.
• Lewcemia myelogenaidd cronig (CML): Y driniaeth a ddefnyddir amlaf yw therapi wedi'i dargedu, sy'n atal celloedd rhag lluosi'n afreolus. Mae triniaethau eraill yn cynnwys cemotherapi, imiwnotherapi, radiotherapi, a thrawsblaniadau celloedd bonyn.
• Lewcemia niwtroffilig cronig (CNL): Gall triniaeth gynnwys cemotherapi, imiwnotherapi, a thrawsblaniadau celloedd bonyn.
• Thrombocythemia hanfodol:Os nad oes gennych symptomau, efallai y bydd eich meddyg yn penderfynu monitro'ch cyflwr yn agos yn lle rhagnodi triniaeth. Os oes gennych symptomau, efallai y bydd angen i chi gymryd triniaeth sy'n atal celloedd rhag lluosi allan o reolaeth. Efallai y bydd angen i chi hefyd gymryd meddyginiaeth i leihau'r risg o geuladau gwaed neu i atal eich mêr esgyrn rhag gwneud gormod o blatennau.
• Polycythemia vera: Fflebotomi yw'r driniaeth fwyaf cyffredin ar gyfer polycythemia vera. Yn y driniaeth hon, bydd eich meddyg yn tynnu ychydig bach o waed yn rheolaidd (fel trallwysiad gwaed) i leihau cyfaint eich gwaed a chael gwared ar gelloedd gwaed coch gormodol. Os oes gennych symptomau, efallai y rhoddir therapi wedi'i dargedu i chi i atal y celloedd rhag lluosi allan o reolaeth. Efallai y rhoddir meddyginiaethau i chi hefyd sy'n lleihau'r risg o geuladau gwaed (fel aspirin) neu feddyginiaethau sy'n lleihau nifer y celloedd gwaed coch.
• Myeloffibrosis cynradd: Os nad oes gennych unrhyw symptomau, efallai y bydd eich meddyg yn penderfynu monitro'ch cyflwr yn agos. Mae yna amrywiol ddulliau neu feddyginiaethau y gellir eu defnyddio i drin anemia. Er enghraifft, os nad yw'ch mêr esgyrn yn cynhyrchu digon o gelloedd gwaed coch, efallai y bydd angen trallwysiad gwaed arnoch. Efallai y bydd angen i chi hefyd gymryd meddyginiaethau sy'n ysgogi'r mêr esgyrn i wneud mwy o gelloedd gwaed. Mae triniaethau eraill yn cynnwys therapi wedi'i dargedu, cemotherapi, imiwnotherapi, radiotherapi, a thrawsblaniad celloedd bonyn.

Pa mor hir all rhywun ag MPN fyw?

Mae hyn yn amrywio'n fawr o berson i berson . Mae llawer o ffactorau'n effeithio ar hyn, gan gynnwys y math o MPN, pa mor gynnar y caiff y clefyd ei ddiagnosio, a pha mor dda rydych chi'n ymateb i driniaeth. Gyda monitro a thriniaeth dda, mae llawer o bobl yn byw am flynyddoedd lawer . Nid oes un prognosis na chanlyniad disgwyliedig ar gyfer y cyflyrau hyn. Yn gyffredinol, mae'r rhan fwyaf o bobl sy'n cael diagnosis o MPN yn dal yn fyw ar ôl pum mlynedd.

Dyma'r cyfraddau goroesi ar gyfer mathau penodol o MPN:

• Lewcemia myelogenaidd cronig (CML): Mae'r gyfradd goroesi sy'n gysylltiedig â CML wedi cynyddu'n sylweddol oherwydd llwyddiant therapïau wedi'u targedu newydd. Y gyfradd goroesi pum mlynedd ar gyfer CML yw 90%.
• Lewcemia niwtroffilig cronig (CNL) a polycythemia vera: Gyda rheolaeth dda, mae'r rhan fwyaf o bobl yn byw tua 20 mlynedd ar gyfartaledd ar ôl cael diagnosis.
• Thrombocythemia hanfodol: Mae llawer o bobl yn byw am flynyddoedd lawer pan fyddant yn cymryd meddyginiaethau sy'n atal cymhlethdodau sy'n peryglu bywyd fel ceuladau gwaed.
• Myelofibrosis cynradd: Mae'r rhan fwyaf o bobl â myelofibrosis cynradd yn byw pump i ddeng mlynedd ar ôl y diagnosis.

Os oes gennych y cyflwr hwn, gofynnwch i'ch meddyg am eich prognosis. Nhw yw'r rhai sy'n gwybod yr holl ffactorau sy'n effeithio ar prognosis. Ac yn bwysicaf oll, maen nhw'n eich adnabod chi, eich oedran, a'ch iechyd cyffredinol, yn ogystal â'r ffactorau risg sy'n effeithio ar prognosis.

A yw'r clefydau hyn yn angheuol?

Nid yw'r rhain yn glefydau angheuol ar eu pen eu hunain , ond gall rhai mathau o MPN achosi cymhlethdodau sy'n peryglu bywyd fel trawiadau ar y galon a strôc.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'm meddyg?

Mae MPN yn glefyd cymhleth. Mae yna lawer o opsiynau triniaeth, ac weithiau sgîl-effeithiau. Hefyd, mae yna lawer o gymhlethdodau a all ddigwydd yn dibynnu ar eich cyflwr. Mae'n bwysig gwybod pa symptomau y dylech fod yn ymwybodol ohonynt. Siaradwch â'ch meddyg i ddeall eich diagnosis a gwneud penderfyniadau am driniaeth.

Rhai cwestiynau y gallwch eu gofyn:

• Beth yw nod y driniaeth (lleddfu'r afiechyd, lleihau symptomau, atal cymhlethdodau, ac ati)?
• Beth yw fy opsiynau triniaeth?
• Beth yw sgîl-effeithiau posibl y driniaeth?
• Am ba hyd y bydd angen i mi gael triniaeth ar gyfer fy nghyflwr?
• Pa mor aml y bydd angen i mi gael profion (delweddu neu waith gwaed) i fonitro fy nghyflwr?
• Beth yw'r arwyddion a fydd yn fy helpu i wybod a yw fy nghyflwr yn gwella neu'n gwaethygu?
• Beth yw'r symptomau sy'n fy rhybuddio am gymhlethdod?
• Pa gymhlethdodau sydd angen triniaeth feddygol frys?
• Beth yw'r prognosis disgwyliedig ar gyfer fy nghyflwr?
• Pa newidiadau ffordd o fyw ydych chi'n eu hargymell i reoli fy nghyflwr a sgîl-effeithiau'r driniaeth?

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun? (Rhai pethau pwysig i chi)

Gall byw gyda MPN fod ychydig yn ddryslyd ar adegau. Efallai eich bod chi'n gwneud yn dda ac nad ydych chi'n teimlo unrhyw broblemau, ond efallai eich bod chi'n meddwl tybed a oes unrhyw beth y gallaf ei wneud i atal y symptomau. Os ydych chi'n derbyn triniaeth, efallai y bydd angen help arnoch i reoli sgîl-effeithiau'r driniaeth a'r symptomau. Fodd bynnag, bydd yn rhaid i chi fyw gyda'r clefyd hwn am flynyddoedd lawer i ddod. Dyma rai awgrymiadau a allai eich helpu:

• Deall eich cyflwr iechyd: Mae llawer o symptomau MPN yn debyg i symptomau cyflyrau eraill, llai difrifol. Gall rhai symptomau hefyd fod yn arwyddion o gymhlethdodau meddygol difrifol. Gall fod yn anodd gwahaniaethu, ac efallai y byddwch chi'n teimlo eich bod chi'n colli cliwiau pwysig. Gofynnwch i'ch meddyg esbonio sut y gallai'r cyflwr hwn effeithio arnoch chi. Gall gwybod beth i'w ddisgwyl eich helpu i deimlo'n fwy hyderus am eich cyflwr.
• Rheoli eich straen: Gall byw gyda salwch hirdymor fod yn llawn straen. Os ydych chi'n teimlo'n bryderus am eich cyflwr, siaradwch â'ch meddyg amdano. Gallant esbonio beth allant ei wneud i'ch helpu nawr a beth allant ei wneud i'ch helpu yn y dyfodol.
• Bwyta diet cytbwys ac iach:Gall bwyta'n dda eich helpu i reoli'ch cyflwr. Siaradwch â maethegydd os oes angen help arnoch i ddatblygu arferion bwyta iach.
• Cael rhywfaint o ymarfer corff: Mae ymarfer corff yn ffordd wych o reoli straen.
• Dod o hyd i gefnogaeth: Mae MPN yn glefyd prin. Gall grwpiau cymorth fod yn ffordd wych o gysylltu a siarad â phobl sy'n gwybod beth rydych chi'n mynd drwyddo.

Cofiwch, hyd yn oed gyda chyflwr fel hwn, gallwch fyw bywyd da drwy fod yn ymwybodol a dilyn cyngor meddygol.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych MPN ond nad oes gennych symptomau, neu os ydych yn sylwi ar newidiadau yn eich corff sy'n awgrymu symptomau, ewch i weld eich meddyg ar unwaith.

Mae MPN braidd yn ddirgelwch mewn gwirionedd. Mae ymchwilwyr yn gwybod bod MPN yn gysylltiedig â thwf celloedd gwaed annormal. Maent hefyd yn gwybod eu bod yn anhwylderau genetig, ond mae'r union sbardun ar gyfer y mwtaniadau genetig sy'n achosi MPN yn dal yn anhysbys . Gan fod y rhain yn glefydau prin, nid yw llawer o bobl yn gwybod sut beth yw byw gydag MPN. Ond mae meddygon ac ymchwilwyr yn dysgu mwy am MPN, yn enwedig am ffyrdd mwy effeithiol o reoli symptomau a lleihau'r risg o gymhlethdodau meddygol difrifol. Felly, peidiwch byth â rhoi'r gorau i obaith .

` Neoplasm myeloproliferative, MPN, canser y gwaed, mêr esgyrn, celloedd gwaed coch, celloedd gwaed gwyn, platennau, symptomau, triniaeth