Weithiau pan fyddwch chi'n deffro yn y bore ac yn agor eich cwpwrdd dillad, rydych chi'n meddwl, "Beth ydw i'n mynd i'w wisgo heddiw?" Onid yw? I rywun sydd â nam ar ei olwg, gall hyn fod yn her hyd yn oed yn fwy. Gall dewis y lliwiau, yr arddulliau a'r gwisgo cywir heb newid dillad fod yn dipyn o frwydr. Ond oeddech chi'n gwybod, gydag ychydig o driciau bach, y gall y dasg hon fod yn llawer haws nag yr ydych chi'n meddwl? Gadewch i ni siarad am hyn heddiw.
Sut ydych chi'n dewis arddull sy'n unigryw i chi?
Nid yw dewis eich steil eich hun yn dasg hawdd. Gall fod hyd yn oed yn fwy heriol pan fydd gennych olwg gwael. Gall y broses o baru lliwiau, dewis gwahanol arddulliau, a gwisgo dillad gyda'i gilydd deimlo'n llethol weithiau. Ond peidiwch â phoeni, mae yna rai triciau syml y gallwch eu defnyddio i'w gwneud hi'n haws.
Y peth pwysicaf yw peidio ag ofni gofyn am help . Gallwch gael cefnogaeth rhywun rydych chi'n ymddiried ynddo ar gyfer hyn.
- Ewch i siopa gyda ffrind gorau: Mae'n ddefnyddiol iawn mynd i siopa gyda rhywun sy'n eich adnabod chi'n dda, fel eich ffrind gorau, mam, tad, neu chwaer. Gallant roi adborth gonest i chi ar liwiau ac arddulliau sy'n addas i chi.
- Gofynnwch i gynorthwyydd siop am help: Gallwch ofyn i weithiwr gwrywaidd neu fenywaidd mewn siop ddillad ddisgrifio pethau fel lliw, arddull a ffabrig y dillad.
- Cymorth gan ymgynghorydd ffasiwn: Os gallwch fforddio hynny, gallwch hefyd geisio cymorth ymgynghorydd ffasiwn (steilydd). Gallant eich helpu i ddewis dillad sy'n addas i'ch math o gorff, eich dewisiadau a'ch ffordd o fyw.
- Paratowch ymlaen llaw: Cyn i chi fynd i siopa am ddillad, gwnewch restr fach o'r meintiau, lliwiau ac arddulliau rydych chi eu heisiau. Fel 'na, bydd y gwaith yn llawer haws.
Gall fod yn rhyddhad mawr cael rhywun â golwg dda i'ch helpu ar y dechrau. Siaradwch â phobl rydych chi'n ymddiried ynddynt i ddysgu am arddulliau newydd a chael syniadau am yr hyn sy'n addas i chi. Ar ôl i chi nodi eich steil eich hun, bydd dewis dillad yn y dyfodol yn llawer haws i chi a'r rhai sy'n eich helpu.
A gawn ni dacluso'r cwpwrdd dillad?
Unwaith i chi ddod o hyd i arddull rydych chi'n ei hoffi a phrynu rhai dillad, y peth pwysicaf nesaf yw eu trefnu yn eich cwpwrdd dillad. Os byddwch chi'n rheoli hyn yn iawn, byddwch chi'n gallu dewis gwisg yn hawdd bob bore heb gymorth neb arall. Mae tri phrif ddull y gallwn ni eu defnyddio i wneud hyn.
| Techneg | Sut i'w wneud? |
|---|---|
| Labelu dillad | Dyma'r peth pwysicaf. Mae labeli wedi'u gwneud mewn Braille y gall y rhai sydd â nam ar eu golwg eu defnyddio. Gall y labeli hyn gynnwys manylion fel lliw a math y dillad (e.e. crys, trowsus). Gan y gellir gwnïo'r rhain i du mewn y dillad, ni fyddant yn dod i ffwrdd hyd yn oed ar ôl eu golchi. |
| Systemau Storio | Cadwch eich cwpwrdd dillad wedi'i drefnu yn ôl y math o ddillad. Er enghraifft, rhowch grysau mewn un lle, trowsus mewn un arall, a saris mewn lle ar wahân. Gallwch hefyd wahanu'r un math o ddillad yn ôl lliw. Gallwch ddefnyddio crogfachau o wahanol siapiau neu flychau o wahanol feintiau ar gyfer hyn. Yna bydd yn haws dod o hyd i'r hyn sydd ei angen arnoch pan fyddwch chi'n estyn amdano. |
| Gwisgoedd Rhagosodedig | Efallai y bydd hyn yn ymddangos braidd yn frawychus ar y dechrau, ond mae'n llawer haws yn y tymor hir. Gyda chymorth rhywun sydd â golwg dda, gwnewch setiau o ddillad sy'n cyfateb (e.e. crys a throwsus, sari a blows) a'u hongian i gyd ar yr un crogwr. Yna labelwch nhw, fel "crys glas a throwsus du." Fel 'na, ni fydd yn rhaid i chi ruthro o gwmpas yn chwilio am ddillad yn y bore. |
Nawr, sut i wisgo ffrog yn hawdd
Rydych chi wedi trefnu eich cwpwrdd dillad a labelu eich dillad. Nawr mae'n amser eu gwisgo. Un o'r heriau mwyaf i rywun â nam ar y golwg yw eu gwisgo'n iawn . Mae hynny'n golygu gallu troi'r dillad y tu mewn allan neu'r tu mewn allan.
Y ffordd hawsaf o ddod o hyd i gefn y rhan fwyaf o ddillad yw chwilio am y tag wedi'i wnïo y tu mewn. Mae'r tag hwn fel arfer wedi'i leoli ar gefn y dilledyn, ger y gwddf.
Ond beth os nad oes tag?
Efallai y bydd tag ar yr ochr ar rai dillad, neu efallai mai dim ond tag printiedig sydd ar rai dillad (yn enwedig crysau-T). Dyna pryd y bydd eich archeb flaenorol yn ddefnyddiol.
- Sut i'w hongian yn y crogwr:Pan fyddwch chi'n hongian dillad ar grogwr, hongiwch flaen y dilledyn i'r un cyfeiriad bob amser. Fel 'na, pan fyddwch chi'n tynnu'r dilledyn oddi ar y crogwr, byddwch chi'n gwybod pa ochr yw'r blaen a pha un yw'r cefn.
- Lleoliad y label: Gwnïwch y label Braille y sonioch chi amdano yn gynharach, lle byddai tag dillad rheolaidd, yng nghanol y cefn. Yna, pan fyddwch chi'n cyffwrdd â'r label, gallwch chi adnabod cefn y dilledyn.
Sut i oresgyn heriau
Gall byw gyda nam ar y golwg gyflwyno llawer o heriau ym mywyd bob dydd. Ond mae atebion i bob her. Gall gwisgo, dewis steil, a threfnu eich cwpwrdd dillad ymddangos ychydig yn frawychus ar y dechrau.
Cofiwch, mae hyn i gyd yn dod yn rhan o'ch trefn ddyddiol pan fyddwch chi'n dod i arfer ag ef. Unwaith y byddwch chi'n datblygu eich trefn eich hun, bydd yr amser a'r ymdrech sydd eu hangen yn llawer llai ar ôl ychydig. Y peth pwysicaf yw rhoi cynnig ar y pethau hyn gydag amynedd a phositifrwydd.
Neges i'w Chwistrellu
- Peidiwch byth ag oedi cyn ceisio cymorth gan ffrind dibynadwy, aelod o'r teulu, neu gynghorydd proffesiynol wrth ddewis eich steil neu brynu dillad.
- Cwpwrdd dillad trefnus yw eich ffrind gorau. Gwnewch eich gwaith yn haws trwy drefnu eich dillad yn ôl math, lliw a ffabrig.
- Bydd labelu dillad, yn enwedig dulliau fel labeli Braille, o gymorth mawr i chi adnabod dillad yn annibynnol.
- Gall paratoi eich dillad ymlaen llaw arbed amser a lleihau straen yn y bore.
- Byddwch yn amyneddgar gyda chi'ch hun nes bod hyn i gyd yn dod yn arferiad. Dros amser, bydd yn dod yn dasg llawer haws.
- Os oes gennych unrhyw bryderon ynghylch eich nam ar eich golwg neu broblemau cysylltiedig eraill, peidiwch byth ag oedi cyn siarad â'ch meddyg .
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw