Grymuswch eich hun i gael plentyn ag anghenion arbennig: Gadewch i ni siarad am Grymuso Rhieni

Oes gennych chi blentyn gartref sydd ag anghenion arbennig, hynny yw, sydd â rhyw fath o anabledd corfforol, meddyliol neu ddysgu? Dim ond chi sy'n gwybod pa mor heriol yw magu plentyn o'r fath, a pha mor gariadus yw'r daith. Weithiau pan ewch chi at y meddyg, pan ewch chi i'r ysgol, pan fyddwch chi'n wynebu cymdeithas, rydych chi'n teimlo'n ddiymadferth, heb wybod beth i'w wneud na beth i'w ddweud. Dyna pam rydyn ni'n siarad am y pwnc pwysig hwn heddiw i'ch cryfhau chi, i'ch gwneud chi hyd yn oed yn gryfach.

Yn syml, beth yw Grymuso Rhieni?

Er y gall hyn ymddangos fel gair mawr, mae'r ystyr y tu ôl iddo yn syml iawn. Mae grymuso rhieni yn ymwneud â helpu rhiant neu warcheidwad plentyn ag anghenion arbennig i feithrin yr hyder, y wybodaeth a'r sgiliau sydd eu hangen i ofalu am eu plentyn, eiriol dros eu plentyn, a gwneud penderfyniadau gwybodus am eu plentyn.

Dychmygwch eich bod yn gapten llong. Eich plentyn yw'r llong. Meddygon, athrawon, therapyddion, a phobl eraill yw'r criw sy'n eich helpu ar y daith hon. Ond y capten, sy'n gwybod orau ble i fynd â'r llong a beth yw'r llwybr gorau, yw chi. Pan fyddwch chi'n gryf, gallwch chi gael cefnogaeth yr holl bobl hyn a llywio llong bywyd eich plentyn yn ddiogel ac yn llwyddiannus.

Cysyniad pwysig arall rydyn ni'n siarad amdano yma yw "gofal sy'n canolbwyntio ar y teulu." Hynny yw, rydyn ni'n canolbwyntio ar y teulu cyfan, nid y plentyn yn unig. Oherwydd mae heriau a llawenydd y mae'r teulu cyfan yn eu hwynebu gyda'i gilydd ar y daith hon. Dyma rai o brif nodau'r dull hwn:

• Eich helpu i feithrin cysylltiadau â theuluoedd eraill sydd â phrofiadau tebyg i'ch un chi.
• Creu cydweithrediad da rhwng meddygon, athrawon a rhieni.
• Gwneud penderfyniadau sy'n ymwneud â datblygiad y plentyn, gan roi rheolaeth ac ymddiriedaeth i chi fel gofalwr y plentyn.
• Eich helpu i ddeall galluoedd eich plentyn yn well.

Beth yw manteision bod yn gryf fel rhiant?

Pan fyddwch chi'n dod yn rhiant cryf, yn llawn gwybodaeth a hyder, mae o fudd nid yn unig i'ch plentyn, ond hefyd i chi, gweddill y teulu, meddygon ac athrawon. Gadewch i ni weld beth yw'r manteision hynny.

Iawn, felly sut alla i fod yn gryfach fel rhiant?

Nid yw hyn yn rhywbeth sy'n digwydd dros nos. Mae'n rhywbeth y mae angen ei adeiladu ychydig ar ychydig, gydag ymdrech. Dyma rai camau syml y gallwch eu cymryd i ddechrau arni.

1. Arfogwch eich hun â gwybodaeth

Yr anhysbys yw ein hofn mwyaf, felly dysgwch gymaint ag y gallwch am gyflwr eich plentyn.

• Gofynnwch i'r meddyg: Y tro nesaf y byddwch chi'n gweld eich meddyg, ysgrifennwch eich cwestiynau ar ddarn o bapur. Peidiwch ag ofni gofyn cwestiynau fel, "Beth yw enw'r cyflwr hwn?", "Pa effeithiau all hyn eu cael ar y babi?", "Sut alla i helpu fy mabi gartref?"
• Darllenwch ffynonellau dibynadwy: Peidiwch â chredu popeth a gewch ar y rhyngrwyd. Darllenwch wefannau a llyfrau sydd wedi'u gwirio'n feddygol.

2. Siaradwch yn agored ac yn onest

Chi sy'n adnabod y plentyn orau, felly mae eich arsylwadau'n werthfawr iawn.

• Siaradwch ag athrawon:Dywedwch bethau fel, "Athro, mae fy mab yn hoffi lliwio gartref" neu "Mae fy merch ychydig yn ofni lleoedd swnllyd." Yna gallant drin y plentyn yn unol â hynny yn y dosbarth.
• Dywedwch wrth y meddyg: Os byddwch chi'n sylwi ar newid yn ymddygiad eich plentyn ar ôl rhoi meddyginiaeth iddo, neu os yw'n dechrau gwneud rhywbeth newydd, rhannwch hynny i gyd gyda'r meddyg.

3. Parchwch eich barn a'ch teimladau.

Hyd yn oed os yw gweithwyr proffesiynol yn rhoi cyngor, weithiau gall eich teimlad perfedd fod yn gywir.

• Dychmygwch fod meddyg yn awgrymu triniaeth, ond nad ydych chi'n meddwl ei bod hi'n iawn i'ch plentyn. Siaradwch yn agored ag ef am eich ofnau neu amheuon. "Meddyg, rwy'n poeni ychydig am hyn, allwn ni ddim meddwl am opsiwn arall?" Mae eich barn chi hefyd yn werthfawr.

4. Gofynnwch am help, peidiwch â bod ar eich pen eich hun!

Dyma'r peth pwysicaf. Peidiwch â cheisio mynd ar y daith hon ar eich pen eich hun.

• Ceisiwch gymorth gan eich teulu: Gofynnwch am gymorth gan eich gŵr, gwraig, mam, tad, brodyr a chwiorydd. Boed yn gofyn am gael gofalu am y babi am ychydig neu gael rhywun i siarad ag ef am rywbeth sydd ar eich meddwl, mae'n ffynhonnell gryfder wych.
• Dod o hyd i rieni sy'n meddwl yr un fath: Yng nghlinig eich plentyn, yn yr ysgol, neu mewn canolfan gymunedol, dewch o hyd i fam neu dad arall sydd â phlentyn ag anghenion arbennig fel chi. Rhannwch eich profiadau. Gall fod yn rhyddhad mawr gwybod "nad fi yw'r unig un sy'n mynd trwy hyn."

Gadewch inni fod yn ymwybodol hefyd o'r dulliau yn ein gwlad.

Mae gan wledydd fel yr Unol Daleithiau gyfreithiau arbennig sy'n amddiffyn hawliau addysgol plant ag anghenion arbennig (y 'Deddf Addysg Unigolion ag Anableddau - IDEA'). Mae'r cyfreithiau hyn yn bendant yn cynnwys rhieni yn y broses o wneud penderfyniadau. Er nad oes cyfraith debyg yn Sri Lanka, byddwch yn ymwybodol o'r pethau y gallwch eu gwneud a'r hawliau sydd gennych o fewn y system yn ein gwlad.

• Hawl i Addysg: Mae gan bob plentyn yn Sri Lanka hawl i addysg. Mae gan eich plentyn yr un hawl.
• Unedau Addysg Arbennig: Mae gan lawer o ysgolion y llywodraeth unedau addysg arbennig erbyn hyn. Gallwch gael rhagor o wybodaeth am hyn gan eich swyddfa addysg leol.
• Trafod gyda'r ysgol: Siaradwch â phennaeth yr ysgol a'r athro dosbarth perthnasol ac esboniwch anghenion eich plentyn. Os oes angen, cyflwynwch lythyr gan feddyg yn disgrifio cyflwr y plentyn. Bydd hyn yn ei gwneud hi'n haws i'r plentyn gael y gofal arbennig sydd ei angen arno.

Cofiwch, po fwyaf gweithredol y byddwch chi'n eiriol dros eich plentyn, y mwyaf o gefnogaeth y byddwch chi a'ch plentyn yn ei derbyn gan y system.