Har din lille guldklump forhøjet kolesterol? (Forhøjet kolesterol hos børn) Lad os tale om det!

Vi taler ofte om kolesterol hos voksne, det vil sige niveauet af fedt i blodet. Men vidste du, at selv små børn kan have dette kolesterolproblem? Faktisk kan det nogle gange være lidt alvorligt. Så bare rolig. I dag skal vi tale om, hvad forhøjet kolesterol hos små børn, eller som lægerne kalder det, "(Pædiatrisk forhøjet kolesterol)" er, hvorfor det sker, og hvad vi kan gøre ved det.

Hvad betyder højt kolesteroltal hos små børn?

Kort sagt betyder højt kolesteroltal hos børn, at mængden af ​​kolesterol i dit barns blod er højere end normalt. Dette kolesteroltal er en type fedt i vores blod kaldet "(lipider)". Der findes også en anden type fedt kaldet "(triglycerider)", som også kan være høj hos nogle børn. Faktisk har vores krop brug for nogle af disse fedtstoffer, fordi de hjælper med forskellige funktioner i kroppen. Der opstår dog problemer, når disse stiger for meget.

Nu undrer du dig måske: "Hvordan ved jeg med sikkerhed, om mit barn har forhøjet kolesterol eller forhøjede triglycerider?" Læger tager en blodprøve for at undersøge dette. Det kaldes et "lipidpanel". Denne test kan fortælle dig præcis, hvad disse fedtniveauer er. Husk, at normale kolesterolniveauer hos små børn er en smule anderledes end hos voksne.

Her er et kig på normale, moderate og unormale fedtniveauer hos små børn.

(Her er det unormalt, hvis kun den gode type kolesterol, kaldet HDL-kolesterol, falder.)

| Lipidtype | Normal mg/dl | Grænseværdi mg/dl | Unormal mg/dl |

| :----------------------------------- | :------------------------ | :------------------------ | :-------------------------- |

| Total kolesterol | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| LDL-kolesterol ("dårligt" kolesterol) | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| HDL-kolesterol ("godt" kolesterol) | > 45 | 40-45 | < 40 |

| Triglycerider (0-9 år) | < 75 | 75-99 | ≥ 100 |

| Triglycerider (10-19 år) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Vigtigt: Disse værdier kan ændre sig en smule med alderen, så det er bedst at tale med din læge for at finde ud af det med sikkerhed.

Hvad er symptomerne på forhøjet kolesterol hos et barn?

For det meste viser et barns høje kolesteroltal ingen tydelige symptomer . Dette er det farligste. Men hvis kolesteroltallet er meget højt, især hvis det skyldes genetiske årsager, kan barnet opleve følgende:

• Voksagtige, olieagtige klumper på huden (Xanthom)
• En gul, blærelignende formation på eller nær øjenlåget (Xanthelasma)
• Corneal Arcus: En hvid eller grå ring omkring øjets hornhinde.

Hvis du ser sådanne symptomer, bør du helt sikkert straks kontakte en læge.

Hvorfor stiger et barns kolesteroltal?

Der er flere grunde til, at et barns kolesteroltal kan være højt. Lad os se på, hvad de er:

• Mad og drikke: De typer fødevarer, barnet spiser, især fedtholdige og søde fødevarer.
• Mængde af fysisk aktivitet: Hvor meget barnet løber, hopper, leger og motionerer.
• Andre sygdomme: Tilstande som fedme, diabetes mellitus og nyresygdom (nefrotisk syndrom).
• Medicin: Nogle lægemidler kan også forårsage en forhøjelse af kolesterol.
• Genetisk indflydelse: Gener arvet fra forældre kan også være en væsentlig årsag til dette.

Ofte har børn med forhøjet kolesterol en historie med forhøjet kolesterol hos deres mor eller far, eller de tager medicin for at kontrollere deres kolesterol.

Højt kolesteroltal på grund af genetiske årsager

Gener spiller en stor rolle i dette problem. Lad os se, hvordan det fungerer.

Familiær hyperkolesterolæmi (FH)

Dette er en genetisk tilstand. Det, der sker, er, at et barn fødes med et højt niveau af "dårligt" kolesterol (LDL-kolesterol). I de fleste tilfælde er dette arveligt, hvis kun den ene af forældrene har genet.

En læge kan have mistanke om et barn med et uforklarligt LDL-niveau på 160 mg/dl eller højere. Et LDL-niveau på 130 mg/dl eller højere hos et barn med forældre, der har FH, er også en grund til bekymring.

Polygenetiske årsager

Der er andre genetiske årsager udover '(FH)'. Et barn med en polygen årsag til forhøjet kolesterol betyder, at barnet arver flere gener fra begge forældre, der hæver 'LDL'-niveauerne. I dette tilfælde kan 'LDL'-niveauerne være steget gradvist over tid og bliver muligvis ikke synlige, før de er unge. Selvom disse genetiske faktorer øger risikoen for hjertesygdomme, bliver de ikke så alvorlige som '(FH)'. Børn med '(FH)' skal normalt starte medicin tidligere end børn med polygene årsager.

Lipoprotein (a)

`(Lipoprotein (a))` (udtales "lipoprotein lille A") er en særlig type kolesterol, der kan arves fra forældre til børn. Personer med høje niveauer af `(Lipoprotein (a))` har en højere risiko for at udvikle koronararteriesygdom. Det kan også i sjældne tilfælde forårsage slagtilfælde hos børn.

Hvis dit barn har en eller flere af følgende risikofaktorer, kan en læge bestille en blodprøve for at kontrollere deres `(Lipoprotein (a))` niveauer:

• Diagnosen "familiær hyperkolesterolæmi".
• Har tidligere haft et iskæmisk slagtilfælde af ukendt årsag.
• Høje niveauer af `(Lipoprotein (a))` hos enten mor eller far.
• At have en søskende eller forælder, der har haft et hjerteanfald i en ung alder.

Hvorfor stiger et barns triglyceridniveauer?

Hovedårsagerne til høje triglyceridniveauer hos børn er:

• Fedme
• Diabetes
• Nogle lægemidler

Høje triglycerider kan også have genetiske årsager, men de er ikke så almindelige som FH. Hvis et barns fastende blodprøve (12 timers faste) viser triglycerider på 500 mg/dl eller højere uden anden grund, kan læger have mistanke om en genetisk årsag.

Hvilke komplikationer kan opstå på grund af forhøjet kolesterol hos børn?

Børn med forhøjet kolesterol ("LDL"-kolesterol) kan udvikle helbredsproblemer, når de bliver ældre. Disse skyldes primært fedtaflejringer (ateromer) i blodkarrene, som kan blokere blodgennemstrømningen. Dette kan reducere blodgennemstrømningen til hjertet, hjernen eller benene. Du har måske hørt om disse tilstande:

• Hjerteanfald
• Slagtilfælde
• Perifer arteriesygdom

Tænk bare, hvor meget det vil hjælpe dig med at undgå sådanne alvorlige sygdomme, når du bliver voksen, hvis disse problemer bliver under kontrol i en ung alder!

Hvilke komplikationer kan opstå på grund af forhøjede triglycerider hos børn?

Hvis niveauet af `(triglycerider)` er for højt, kan barnet udvikle `(pankreatitis`). Hvis niveauet af `(triglycerider)` er højt i længere tid, kan det også i et vist omfang bidrage til aflejring af fedt i arterierne. Det har dog ikke lige så stor en effekt som `(LDL)`-kolesterol.

Hvordan diagnosticerer læger forhøjet kolesterol hos børn?

Skolebørn kan få deres kolesteroltal kontrolleret med en simpel blodprøve. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at faste i mindst 12 timer før blodprøven. Spørg din læge, hvis det er nødvendigt.

Det er især vigtigt at få foretaget denne test, hvis nogen i familien har hjertesygdom, eller hvis forældrene har forhøjede kolesteroltal. Resultaterne af blodprøven kan fortælle, om barnets kolesterol eller triglycerider er forhøjede.

Hvordan behandler man forhøjet kolesterol hos børn?

Det første skridt til at kontrollere forhøjet kolesterol er at ændre dit barns kost og øge mængden af ​​fysisk aktivitet.Din læge vil rådgive dig om dette. Hvis disse ændringer alene ikke sænker dit barns kolesteroltal til et sikkert niveau, kan en læge anbefale medicin (til børn over 8 år).

Har mit barn brug for medicin?

Det kan være nødvendigt. Læger anbefaler medicin baseret på ekspertrådgivning fra organisationer som National Heart, Lung and Blood Institute og American Heart Association. Her er nogle situationer, hvor en læge kan give dit barn medicin:

• Hvis LDL-niveauet er højere end 190 mg/dL:
• Hvis barnet ikke har andre risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme.
• Hvis dit LDL-niveau er 160 mg/dL eller højere, og du har et af følgende:
• Barnet har risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme.
• En af forældrene havde et hjerteanfald i en ung alder, eller der er fedtaflejringer i hjertets arterier (koronararterieplak).
• Hvis dit kolesteroltal ikke har nået målniveauet efter seks måneder med ændringer i din kost og motion.
• Hvis dit LDL-niveau er højere end 130 mg/dL, har du et af følgende:
• En af forældrene har fået diagnosen `(FH)`.
• Barnet har risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme såsom fedme, forhøjet blodtryk, rygning (barnet eller personer omkring det), lave HDL-niveauer, historie med Kawasakis sygdom, nyresygdom, organtransplantation, juvenil leddegigt, lupus eller HIV.
• Hvis dit LDL-niveau er højere end 100 mg/dL, har du et af følgende:
• Barnet har type I eller type II diabetes.
• Barnet har Kawasakis sygdom, som forårsager aneurismer i koronararterierne.

Hvilken medicin gives til børn mod kolesterol?

Statiner er førstevalg for børn med høje LDL-niveauer. For eksempel:

• Atorvastatin (Lipitor®)
• Rosuvastatin (Crestor®)
• Simvastatin (Zocor®)

Sådan sænker statiner et barns LDL-niveauer:

• Forhindrer leverens produktion af kolesterol.
• Det fjerner overskydende kolesterol fra blodet og hjælper kroppen med at bruge det korrekt.

Ezetimibe er et andetlinjelægemiddel, der sænker LDL-niveauet. Det virker ved at blokere optagelsen af ​​kolesterol fra tarmene til blodet.

Behandling af højt lipoprotein (a)

Livsstilsændringer har ikke lige så stor indflydelse på `(Lipoprotein (a))`-niveauer som `(LDL)`-niveauer. I øjeblikket findes der ingen specifik medicin til behandling af høje `(Lipoprotein (a))`-niveauer. Der er dog i gang lægemiddelforsøg. Hvis dit barns `(Lipoprotein (a)`-niveauer er høje, kan en læge anbefale, at de fokuserer på at reducere andre risikofaktorer for koronararteriesygdom. Disse omfatter:

• Spise hjertesunde fødevarer.
• Får nok motion.
• Behandling af andre kolesterolniveauer med medicin.
• Undgå rygning.

Behandling af høje triglycerider

Dit barns læge kan anbefale ting som:

• At foretage ændringer i dit barns kost og motion.
• Fiskeolietilskud (op til 4000 mg pr. dag).
• Andre lægemidler (i særlige tilfælde hvor børns triglyceridniveauer er meget høje).

Kan forhøjet kolesterol hos børn vendes?

Ja, det kan det! Behandling kan hjælpe med at sænke dit barns kolesteroltal til et sikkert niveau. Dette kan også reducere risikoen for alvorlige komplikationer i fremtiden. Din læge kan hjælpe dig med at finde ud af præcis, hvad dit barns målkolesteroltal er, og hvordan du når dertil.

Hvordan kan jeg hjælpe med at sænke mit barns kolesterol?

Du kan hjælpe med at sænke dit barns kolesteroltal ved at opfordre dem til at:

• Giv dit barn mad med lavt fedtindhold. Fedt bør udgøre 30 % eller mindre af det samlede daglige kalorieindhold. En diætist kan hjælpe dig med at beregne denne mængde og lave måltidsplaner.
• Undgå transfedtsyrer og begræns indtaget af mættede fedtsyrer. Mættede fedtsyrer er fedtstoffer, der normalt er faste ved stuetemperatur, såsom animalske olier, kokosolie og palmeolie. Mættede fedtsyrer bør udgøre mindre end 10% af dit samlede daglige kalorieindtag. Vælg i stedet umættede fedtsyrer, såsom olivenolie, avocadoolie og hørfrøolie.
• Begræns kolesterolindtaget fra kosten. Børn bør indtage mindre end 300 mg kolesterol om dagen.
• Undgå fedtholdige mejeriprodukter. Giv 2% mælk til børn mellem 12-24 måneder. Giv fedtfri mælk til børn over 2 år.
• Sørg for mad med nok fibre. Opmuntr dit barn til at spise mad med et højt fiberindhold, såsom grøntsager, frugter, nødder, bælgfrugter og fuldkorn.
• Opfordr til regelmæssig fysisk aktivitet. Aerobe aktiviteter såsom cykling, løb, gang og svømning kan hjælpe med at øge HDL ("godt") kolesterolniveauer og reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
• Hjælp dit barn med at opretholde en sund vægt.Du kan finde ud af, hvad det vægtinterval er, hos din læge.

Hvad er den bedste mad at give mit barn?

Vælg varieret mad for at sikre, at dit barn får alle de næringsstoffer, det har brug for. Her er nogle nærende fødevarer, der kan hjælpe med at kontrollere kolesterolniveauet:

Til morgenmad:

• Frugt
• Fuldkornsprodukter
• Havregrød
• Græsk yoghurt

Til frokost og aftensmad:

Fyld dit barns tallerken med USDA MyPlate-modellen:

• Magert protein som kylling, fisk, bønner (1/4 af tallerkenen)
• Fuldkorn (1/4 af en tallerken)
• Frugt og grøntsager (1/2 af tallerkenen)
• Kost med fedtfattige mejeriprodukter

Sunde tilberedningsmetoder omfatter bagning, grillning og luftfrygning. Undgå friturestegning.

Snacks:

• Frugt
• Grøntsager
• Typer af nødder og frø
• Fuldkornskiks
• Mejeriprodukter med lavt fedtindhold

Drikkevarer:

Vælg vand og letmælk. Undgå sodavand, sødet mælk, frugtdrikke og sportsdrikke.

Hvornår skal jeg tage mit barn til lægen?

Din læge vil fortælle dig, hvor ofte du skal tage dit barn til lægen. Dit barns kolesteroltal skal også overvåges regelmæssigt. Du bør også få dit barns kolesteroltal kontrolleret seks måneder efter, du har foretaget ændringer i kosten, eller to måneder efter du er startet på ny medicin.

Endelig noget at overveje.

Fordi vi er så vant til at høre om kolesterol hos voksne, er det let at glemme, at selv små børn kan have dette problem – indtil det sker for vores eget barn. Og så er det svært at holde op med at tænke på det. Bare rolig, dit barns læger forstår dine bekymringer, og de er her for at hjælpe hele din familie. Stil dine spørgsmål, lær så meget som muligt. Arbejd sammen om at skabe en hjertesund livsstil.

Behandling af kolesterol i en tidlig alder kan give dit barn den bedste chance for en sund fremtid.

Børns kolesterol, forhøjet kolesterol, forhøjet kolesterol hos børn, hjertesygdomme, sund kost, livsstil, lipidpanel