Hvordan producerer din krop mælk til din baby? (Amning) Lad os tale om dette i detaljer!

Skal du snart blive mor? Eller er du allerede mor til en elsket baby? Men du har sikkert en masse spørgsmål om amning, altså processen med mælkeproduktion (laktation). Lad os tale om det hele i dag på en enkel måde, som du kan forstå, ikke sandt?

Hvordan produceres modermælk? Hvad sker der inde i brystet?

Okay, lad os nu se på denne fantastiske mælkemaskine, det vil sige, hvad der foregår inde i dine bryster. Tænk på mælkekirtlerne inde i dine bryster som en lille mælkefabrik. De har et par hoveddele:

• Alveoler: Disse er de små druelignende sække. Det er her, mælk produceres og opbevares midlertidigt. Mange af disse alveoler er grupperet sammen og danner klynger af kirtler kaldet lobuler. En lobulus er forbundet med en lap.
• Mælkegange: Hver lap har én mælkegang. Der kan være op til 20 lapper i dit bryst. Disse kanaler fører mælk fra alveolerne til brystvorten.
• Areola: Det mørke område omkring brystvorten kaldes areolaen. Det har mange meget følsomme nerveender. Når babyen sutter, fortæller disse nerver hjernen: "Okay, lad mælken komme ud nu." Mælken kommer ind, når hele areolaen stimuleres.
• Brystvorte: Der er omkring 20 små huller i brystvorten, og mælk kommer ud af disse huller. Når babyen suger mælk (eller når du pumper den ud med hånden, eller når du pumper den med en brystpumpe), stimuleres nerverne i denne brystvorte. Denne stimulering sender et signal til hjernen om at lade mælken fra alveolerne komme ned i mælkekanalerne og ud af brystvorten.

Kort sagt, tænk på dette mælkeproduktionssystem som et stort træ. Din brystvorte er træets stamme. Mælkekanalerne er grenene. Alveolerne er bladene.

Hvorfor får vi mælk?

Så hovedårsagen er at fodre vores baby. Dette er en naturlig, hormonstyret ting. Mælk produceres på denne måde under og efter en baby er født for at give den nyfødte den nødvendige næring. Specielle hormoner i vores krop er det, der starter denne mælkeproduktion og mælkeudskillelse. Alle pattedyr fodrer deres unger på denne måde. Det fantastiske er, at hvis du bruger de rigtige hormonelle lægemidler, kan du endda få en person, der ikke er gravid, til at producere mælk.

Hvordan begynder mælkeproduktionen? Hvad er faserne i den?

Processen med at producere mælk begynder med en række hormonelle forandringer, der sker efter graviditet. Vi kalder denne proces "laktogenese". Der er tre hovedfaser i dette.

Første fase af laktogenese - begynder under graviditeten!

Denne fase begynder omkring 16 uger inde i din graviditet og varer indtil et par dage efter, at barnet er født.

• Hormonerne østrogen og progesteron stiger.Dette får mælkekanalerne i dine bryster til at øges i størrelse og volumen. Dine bryster kan føles lidt større og fyldigere. Mælkekirtlerne gør sig klar til at producere mælk.
• Dine brystvorter vil blive mørkere, og din areola vil også blive større.
• De små knopper ("Montgomery-kirtler") i areolaen udskiller et olielignende stof for at holde brystvorten fugtig.
• Vigtigst af alt vil din krop begynde at producere råmælk, den første mælk, din baby får, som er meget nærende.

Trin to laktogenese - Hvordan mælk kommer ind efter fødslen!

Denne fase begynder omkring to til tre dage efter, at barnet er født. Det er her, at mælkeproduktionen accelererer.

• Efter din baby og moderkagen er født, falder østrogen- og progesteronniveauerne pludselig. Derefter begynder et hormon kaldet prolaktin at virke.
• Prolaktin er det primære hormon, der producerer mælk.
• Du vil bemærke, at mælkeproduktionen pludselig stiger meget i løbet af denne tid. Vi siger 'mælken flyder', det er det, det er.
• Ofte i disse dage kan dine bryster føles fulde af mælk, stramme, "opsvulmede" og smertefulde.

Trin tre (`Trin tre laktogenese`) - tiden til fortsat amning!

Dette er hele din amningsperiode.

• Normalt vil mælkeproduktionen fortsætte, så længe dine bryster er drænede.
• Efterhånden som mængden af ​​mælk, der fjernes, stiger, producerer din krop mere mælk for at udfylde hullet. Du kan producere mere mælk ved at amme din baby oftere eller ved at pumpe.

Hvilke hormoner hjælper med at producere mælk?

Du forstår sikkert nu, hvor vigtige hormoner er for denne mælkeproduktionsproces. Det vigtigste , der styrer mængden af ​​mælk, du producerer, er et hormon kaldet prolaktin. Din krop begynder at producere dette prolaktin i de tidlige stadier af graviditeten. I starten er prolaktins arbejde dog noget undertrykt på grund af de øgede niveauer af hormoner som østrogen og progesteron under graviditeten. Efter at moderkagen kommer ud, tager prolaktin over, efterhånden som disse graviditetshormoner falder.

Når babyen sutter på brystvorten, stimulerer det nerverne og fortæller hjernen, at den skal frigive to hormoner kaldet prolaktin og oxytocin . Prolaktin får mælk til at blive produceret i alveolerne. Oxytocin får musklerne til at trække sig sammen og skubbe mælken ud af alveolerne og ind i mælkekanalerne.

Vi kalder den mælk, der kommer ud, for 'nedtur'.Denne "letdown" sker cirka 30 sekunder efter, at babyen begynder at sutte. Disse hormoner er ikke begrænset til ét bryst, så "letdown" kan få mælk til at slippe ud fra begge brystvorter på samme tid.

Hvis du ikke er gravid, involverer det at fremkalde amning brug af medicin, der efterligner de hormoner, din krop producerer under graviditeten. Stimulering af dine bryster – enten med en brystpumpe eller ved amning – kan hjælpe med at starte din mælkeproduktion. Dette er en kompleks proces, så det er vigtigt at arbejde med en læge, der forstår dine behov og har erfaring på dette område.

Begynder mælk at komme ind under graviditeten?

Ja, det kan virke mærkeligt, men du kan begynde at producere mælk allerede et par uger efter, at du er blevet gravid og går ind i andet trimester. Efterhånden som østrogen- og progesteronniveauerne stiger, forbereder din krop sig på at producere mælk. Antallet af mælkekanaler i dine bryster øges. Disse mælkekanaler fører mælk fra alveolerne til brystvorterne. Omkring midten af ​​graviditeten begynder din krop at producere råmælk . Dette er den første mælk, din baby vil modtage.

Kan man amme uden at være gravid?

Ja, du kan producere mælk uden at være gravid. Dette kaldes at fremkalde amning. Det er en noget kompliceret proces. Det tager normalt flere måneder med hormonlignende lægemidler at producere mælk. Den anden del af at producere mælk er at pumpe mælk ud fra brystvorten. Når en baby suger, bruger en brystpumpe eller pumpe mælk ud med hånden, sender hjernen signaler til brystet om at lade mælken ud. En læge kan hjælpe dig med denne proces.

Hvordan kan jeg forhindre mælk i at komme ind?

Der er mange grunde til, at du måske ønsker at stoppe med at producere mælk. Du kan stoppe med at producere mælk naturligt, eller du kan gøre dette ved hjælp af hormonel medicin.

Sådan reducerer du mælkeproduktionen naturligt:

Mælkeproduktion er en udbuds- og efterspørgselsproces . Det betyder, at efterhånden som din babys afhængighed af modermælk falder, eller efterhånden som du reducerer hyppigheden af ​​amning eller pumpning, vil din mælkeproduktion gradvist falde. Kort sagt, hvis du reducerer mængden af ​​mælk, du fjerner fra dine bryster, vil din krop gradvist reducere dens produktion.

Når din mælk holder op med at komme ind, kan du føle dig lidt utilpas. Mange oplever overbelastning. Dette kan skyldes lækage af mælk eller en blokeret mælkegang. Du kan dog reducere denne smerte ved at bruge en håndkøbs smertestillende medicin, bruge en støttende bh eller placere en ispose på dit bryst.

Sådan stopper du amning med medicin:

Der findes også medicin, der kan stoppe mælkeproduktionen. Din læge kan fortælle dig mere om denne medicin, dens fordele og bivirkninger.

Hvor er mælkekirtlerne placeret?

Mælkekirtler er det, vi almindeligvis kalder bryster. Alle har dem. De er placeret i brystkassen. De består af bindevæv, fedt og et særligt kirtelvæv, der producerer mælk. Kvinders kirtelvæv er lidt anderledes, fordi de har alveoler og lobuler, der producerer mælk. Kvinder har også meget mere kirtelvæv.

Hvad er de almindelige tilstande, der påvirker evnen til at amme?

Amningsevnen og hvor længe du kan producere mælk varierer fra person til person. Nogle mennesker kan producere mælk i årevis, mens andre kan have svært ved at producere mælk til deres baby.

Her er nogle almindelige faktorer, der kan påvirke amning eller laktation:

• Hormonniveauer og hormonrelaterede tilstande.
• Den medicin du tager.
• Hvis du tidligere har modtaget strålebehandling.
• Traume på brysterne eller brystvorterne.
• Hvis du har fået foretaget en brystforstørrelse, rekonstruktion eller anden brystkirurgi.
• Andre medicinske tilstande, såsom HIV-infektion.
• Brug af stoffer og alkohol.

Hvis du ammer eller giver din baby flaske, bør du altid tale med din læge, før du starter med ny medicin eller behandling. Mange lægemidler kan overføres til modermælken og kan have skadelige virkninger på din baby.

Hvad er fravær af menstruation under amning (laktationsamenoré)?

Amning amenoré er, når du stopper med at have menstruation, fordi du ammer. Når du ammer, producerer din krop et hormon kaldet prolaktin, som er det hormon, der producerer mælk. Dette prolaktin reducerer mængden af ​​luteiniserende hormon (LH) i din krop. Dette LH hjælper din krop med at frigive et æg under ægløsning. Hvis din krop ikke producerer LH, vil du ikke have ægløsning, og du vil ikke få din menstruation. Dette tab af menstruationsblødning på grund af amning kan vare i flere måneder, indtil du stopper med at amme helt.

Mindsker amning min risiko for at udvikle sygdomme?

Ja, det er sandt. Undersøgelser har vist, at amning reducerer din risiko for at udvikle kræft i æggestokkene og brystkræft . Det hjælper også med at reducere din risiko for at udvikle type 2-diabetes og forhøjet blodtryk.

Hvordan opretholder man mælkeproduktionen?

Opretholdelse af mælkeproduktionen er i høj grad baseret på udbud og efterspørgsel.Jo mere din baby sutter, eller jo mere du malker ud med en brystpumpe, jo mere mælk vil din krop producere. Der er måder at reducere din mælkeproduktion på, uanset om det er gennem hormoner eller p-piller. Hvis du vil fortsætte med at amme, er her et par ting, du kan gøre:

• Giv din baby mad, når han beder om det, eller pump ofte (cirka hver fjerde time).
• Spis en sund kost med nok kalorier. Kaloriefattige fødevarer kan reducere mælkeproduktionen.
• Drik rigeligt med vand og sørg for at få nok væske. Modermælk består for det meste af vand.
• Undgå rygning, stoffer eller alkohol. Disse kan mindske din mælkeproduktion og kan også tilsættes din mælk.

Hvad er forskellen mellem amning og råmælk?

Amning er hele processen med at producere og frigive mælk fra dine bryster. Colostrum er den første mælk, som dine bryster producerer under amning, og den første mælk, din baby drikker. Den er tyk, gul og omtales ofte som 'flydende guld'. Colostrum er rig på protein, mineraler, vitaminer og antistoffer.

Hvad betyder hormonbehandling for at fremskynde mælkeproduktionen?

Par eller familier, der ønsker at fremkalde amning af årsager som adoption eller rugemoderskab, kan overveje hormonbehandling. Fremkaldt amning er processen med at udvikle en mælkeproduktion uden at blive gravid. Dette involverer at tage hormoner som østrogen og progesteron i flere måneder for at narre din krop til at tro, at du er gravid. Dette forbereder dine bryster til at producere mælk. Nogle lægemidler og urter menes også at hjælpe med at udvikle en mælkeproduktion.

Et par uger før din baby kommer, bør du begynde at pumpe dine bryster med en brystpumpe. Dette stimulerer din krop til at frigive prolaktin, som er det, der producerer mælk. Med andre ord bør du pumpe din mælk ud flere gange om dagen, ligesom du ville gøre med en baby. Dette vil hjælpe med at opbygge din mælkeproduktion. Du kan også fryse den mælk, du laver, ned og give den til din baby, efter han eller hun kommer.

Hvis du overvejer dette, bør du tale med din læge om dit ønske om at amme dit barn. Fremkaldt amning er en succes for mange mennesker, men det er ikke en succes for alle.

Endelig ting at huske

Hvis du vil amme dit barn, er det vigtigt at forstå amningsprocessen, så du ved, hvad du kan forvente. Tal med din læge om, hvordan du bedst forbereder dig på amning eller udpumpning af mælk.Husk, at amning kan variere fra person til person, afhængigt af dine omstændigheder og helbredshistorie.

Hvis du har problemer med amning, kan du føle dig flov eller endda ked af det. Men det er meget almindeligt at have problemer med amning. Ammespecialister og andre sundhedspersonale kan hjælpe dig med at overvinde disse vanskeligheder.

Amning , Laktation, Brystsundhed, Hormoner, Graviditet, Råmælk