Skal vi tage forebyggende foranstaltninger for at holde vores hjerter sunde? (Forebyggende kardiologi) Lad os lære om det!

Har du nogensinde tænkt på dit hjerte? Måske har du allerede et hjerteproblem, eller måske er du lidt bange for, at noget lignende vil ske i fremtiden. Vi ønsker alle at være sunde, især at passe på vores hjerte. Det er det, denne 'Forebyggende Kardiologi' eller (Forebyggende Kardiologi) eksisterer for. Lad os se, hvad det er, og hvordan det kan hjælpe dig?

Hvad er dette (forebyggende kardiologi)? Kort sagt...

Kort sagt er forebyggende kardiologi en medicinsk specialitet, der specialiserer sig i hjertesygdomme. Men den behandler dig ikke kun, efter du har haft en hjertesygdom. Endnu vigtigere er det, at den hjælper med at identificere risikofaktorer for hjertesygdomme og hjælpe med at kontrollere dem, før de bliver alvorlige. Tænk på, hvor værdifuldt det er at tage skridt til at holde vores hjerter og blodkar sunde. Det er ligesom at forebygge en sygdom, før den opstår.

Du går muligvis allerede til en kardiolog for at få tjekket din hjertesundhed. Hvis du tilmelder dig et forebyggende kardiologiprogram, kan du fortsætte med at gå til din sædvanlige kardiolog. Samtidig vil du modtage pleje og rådgivning fra specialister inden for forskellige områder.

Årsagen til dette er, at denne (forebyggende kardiologiske) metode ser på vores hjerte ved at se på hele kroppen. Tænk over det, vores hjerte og blodkar er som spillere på et hold. De arbejder sammen med mange andre "spillere" som vores nyrer og det endokrine system for at holde kroppen sund. Men hvis én spiller har et problem, skal hele holdet hjælpe. Tilsvarende, hvis der er et problem med hjertet, skal nyrerne muligvis arbejde hårdere. Eller en hormonel ubalance kan forårsage forhøjet blodtryk (hypertension), hvilket lægger mere pres på blodkarrene.

Så eftersom delene i vores kroppe arbejder som et team, giver det mening, at de læger, der behandler dig, også arbejder som et team, ikke sandt? Det er grundlaget for denne nye, samarbejdsorienterede tilgang til pleje.

Hvem er med i dette ekspertteam?

Forebyggende kardiologiprogrammer er et sted, hvor specialister fra forskellige områder arbejder sammen. Det betyder, at kardiologer og mange andre mennesker går sammen. Dit team af specialister kan omfatte:

• Intern medicinlæger
• Endokrinologer
• Familielæger
• Børnelæger
• Fødselslæger og gynækologer
• Diætister
• Sygeplejersker og sygeplejerskepraktiserende læger
• Psykologer
• Træningsfysiologer

De deler alle deres viden med hinanden og med dig. De har ekspertise inden for ting som:

• Hvordan din krops stofskifte fungerer.
• Dit hjertes struktur og funktion.
• Specialiserede hjertetests, for eksempel (funktionel stresstest).
• Hjerterehabiliteringstjenester.
• Medicin og behandlinger, der er nødvendige for forskellige medicinske tilstande.
• Naturlige behandlinger.
• Livsstilsfaktorer, der påvirker dit helbred.

Derudover vil dette team også samarbejde med andre afdelinger og programmer for at yde den nødvendige pleje, hvis du har brug for det.

Hvad laver kardiologer?

Kardiologerne på dit forebyggende kardiologiteam fokuserer på alle aspekter af din hjertesundhed. De arbejder tæt sammen med andre specialister på teamet. Disse programmer hjælper dig med at forebygge hjertesygdomme på to hovedmåder:

1. Primær forebyggelse: Dette handler om at hjælpe med at forebygge hjerte- eller blodkarproblemer, før du får et hjerteanfald, slagtilfælde eller en hjerteoperation. Kort sagt handler det om at stoppe sygdommen, før den opstår.

2. Sekundær forebyggelse: Dette er vigtigt, hvis du allerede har haft noget i retning af et hjerteanfald. Målet her er at forhindre, at din hjertesygdom forværres, og hjælpe dig med at kontrollere den. Det vil sige at kontrollere sygdommen, så den ikke forværres.

Begge disse metoder omfatter tre områder : Risikovurdering , Medicinsk behandling og Livsstilshåndtering . Dit forebyggende kardiologiske team vil tilbyde dig de tjenester, du har brug for inden for alle disse områder.

Hvordan håndterer man risici?

Forebyggelse starter med at kende dine risici. En personlig behandlingsplan udarbejdes baseret på din sygehistorie, nuværende helbredstilstand og dine mål. En komplet risikovurdering udføres ved din første aftale. Dette giver dig og dit lægeteam et klart billede af dine nuværende risikofaktorer. Denne risikovurdering omfatter:

• Taler om din sygehistorie og historie med hjerte-kar-sygdomme.
• Tal om dine livsstilsvaner (spisning, drikkevaner, motion osv.).
• Tjek for tilstande som angst og depression.
• En fysisk undersøgelse med særlig fokus på dit hjerte.
• Få taget en blodprøve for at kontrollere dit kolesteroltal, blodsukkerniveau og andre sundhedsindikatorer.

Denne blodprøve går lidt videre end din sædvanlige blodprøve. Den giver også dit lægeteam mulighed for at kontrollere for nyopdagede, ikke-traditionelle risikofaktorer for hjertesygdomme. For eksempel specifikke proteiner, såsom lipoproteiner, der er forbundet med risiko for hjertesygdomme.

Denne risikovurdering vil vejlede din behandlingsplan. Det medicinske team vil gennemgå resultaterne og forklare, hvad de betyder for dig. Du skal muligvis også have foretaget andre tests, såsom et EKG eller et ekkokardiogram. Disse billeddiagnostiske tests kan give mere information om, hvordan dit hjerte fungerer.

Derefter skal du gå til opfølgningskonsultationer cirka hver tredje måned, men dette kan variere afhængigt af dine risici og behov.

Hvad er medicinsk ledelse?

Når du kender dine risici, er næste skridt at samarbejde med dit lægeteam for at reducere disse risici. Mange mennesker har mere end én risikofaktor for hjertesygdomme. Nogle gange kan behandling af én også hjælpe med de andre. Dit lægeteam kan tale med dig om dine behandlingsmuligheder og hjælpe dig med at håndtere disse risici:

• Forhøjet kolesterol (hyperlipidæmi) og arvelige tilstande med forhøjet kolesterol (familiær hyperkolesterolæmi).
• Højt blodsukkerniveau (hyperglykæmi) - tilstande som diabetes mellitus.
• Højt blodtryk (hypertension).
• Overvægt og fedme.
• Nyresygdom.

Det medicinske team vil også tale med dig om, hvordan disse ting påvirker dine risici og tilstande:

• Alder.
• Køn.
• Biologisk familiehistorie (dvs. arvelige sygdomme).
• Race/etnicitet.

Hvor vigtig er livsstilsstyring?

Livsstilsstyring er en meget vigtig del af forebyggende kardiologiske programmer. Med andre ord fortæller den dig, hvad du kan gøre i din hverdag for at reducere din risiko for hjertesygdomme. Dit lægeteam vil tale med dig om ting som:

• Spisevaner.
• Fysisk aktivitetsniveau (dvs. hvor meget motion du dyrker).
• Uanset om du ryger eller ej.
• Alkoholbrug.

Det kan være kompliceret og overvældende at tale om din livsstil. Det er normalt. Start i det små, og hvis du føler dig forvirret, trist eller usikker på noget, så tal med din sundhedsplejerske. Vi har alle haft oplevelser, hvor nogen har bedømt vores helbred eller "undervurderet" os.

Husk, at dit forebyggende kardiologiske team er der for at hjælpe dig, ikke for at dømme dig. Du kan være åben og ærlig om alt. Til gengæld kan du forvente venlig støtte og praktiske råd.

Hvilken hjælp vil du modtage fra dette (forebyggende kardiologi-) program?

Et forebyggende kardiologiprogram kan hjælpe dig med at lære om dine risikofaktorer for hjertesygdomme og hvordan du håndterer dem. Det kan også hjælpe dig med at kontrollere hjertesygdomme, hvis du allerede har dem, og forhindre dem i at forværres.

Vigtigst af alt er forebyggende kardiologi individualiseret . Det betyder, at planen er skræddersyet til dig baseret på din baggrund, behov og risici. Forestil dig, at selvom du og en ven deltager i det samme program, kan de planer, I modtager, være helt forskellige. Der findes ingen universel plan, fordi alles hjertesundhedsprofil er forskellig. Dit forebyggende kardiologiteam vil samarbejde med dig om at udarbejde din plan, hjælpe dig med at sætte mål og støtte dig hvert skridt på vejen mod at nå disse mål.

Dit forebyggende kardiologiprogram vil hjælpe dig med at nå mål som:

• Kontroller dit blodtryk.
• Reducer dit niveau af "dårligt" kolesterol (LDL-kolesterol).
• Sænk dit blodsukkerniveau.
• Tilføj en planlagt 15-minutters træning til din dag hver dag.
• Stop med at ryge.
• Lav en liste over sunde snacks og hovedmåltider, som du kan forberede til travle dage.

Skal jeg se en forebyggende kardiolog?

(Forebyggende Kardiologi) er designet til at hjælpe mennesker i alle livets faser. Faktisk kan alle drage fordel af at deltage i et program som dette. Det er dog især nyttigt for folk, der:

• For dem, der ønsker at reducere risikoen for hjertesygdomme.
• For dem, der allerede er identificeret som havende risikofaktorer for hjertesygdomme.
• Personer med andre medicinske tilstande, der øger risikoen for hjertesygdomme, såsom lupus og leddegigt.
• For dem, der allerede har haft et hjerteanfald, slagtilfælde eller en operation, og som ønsker at forhindre lignende problemer i at opstå igen.

Selv hvis du ikke har nogen risikofaktorer i øjeblikket, kan du drage fordel af et forebyggende kardiologiprogram. Dit lægeteam vil lære dig, hvordan du kan mindske dine risici, når du bliver ældre, og håndtere ændringer i dit helbred.

Endelig ting at huske

Der er et ordsprog, der siger: "En ounce forebyggelse er værd et pund helbredelse." Heldigvis kan dit forebyggende kardiologiske team hjælpe med både forebyggelse og behandling. Jo før du begynder at forebygge problemer, jo mindre behandling kan du få brug for i fremtiden.

Hjertesygdomme er en kompleks proces, uanset hvornår man er i den. Enhver lille ændring, du foretager for at reducere din risiko, kan gøre en stor forskel senere.

Forebyggende kardiologiprogrammer er designet til at imødekomme dine individuelle behov. Tal med din læge om dine programmuligheder. Dit forebyggende kardiologiteam kan hjælpe dig med at føle dig mere i kontrol over de ændringer, du foretager. Og sammen kan I fejre hver succes undervejs.

` Forebyggende kardiologi, hjertesygdomme, hjerteanfald, slagtilfælde, forhøjet blodtryk, kolesterol, diabetes, sund livsstil