Lad os lære om B-celler på en simpel måde? Din krops små beskyttere!

Har du nogensinde spekuleret på, om der hele tiden foregår en usynlig krig inde i vores kroppe? Ja, det er sandt. De små vagter i vores kroppe bekæmper de bakterier, der forårsager sygdomme udefra. En meget vigtig gruppe blandt disse vagter er disse B-celler. I dag skal vi tale om disse B-celler, og hvordan de beskytter os mod sygdomme.

Hvad er B-celler egentlig?

B-celler er, som tidligere nævnt, en type hvide blodlegemer i vores blod. Vi kalder dem også "(B-lymfocytter)". Disse B-celler er en central del af dit immunsystem, kroppens forsvarssystem, der beskytter dig mod sygdom. Deres primære opgave er at producere særlige proteiner kaldet "(antistoffer)" for at bekæmpe skadelige "(patogener)" - ting som vira, bakterier og parasitter - der trænger ind i kroppen.

B-celler og T-celler er to typer celler, der tilhører en særlig type hvide blodlegemer kaldet lymfocytter. Disse lymfocytter bekæmper angribere og unormale celler som kræftceller. T-celler ødelægger patogener og koordinerer immunsystemet ved at sende signaler til andre dele af kroppen. B-celler danner derimod antistoffer som reaktion på antigener. Antigener er som ID-kort. Disse antistoffer hjælper vores immunsystem med at genkende ting i vores krop, især skadelige ting som virus og bakterier.

Hvad er de vigtigste typer af B-celler?

Okay, nu ved du, hvad B-celler er. Der er to hovedtyper af B-celler. De er plasmaceller og hukommelsesceller. Begge typer hjælper med at beskytte os mod sygdomme. Lad os se hvordan.

Plasmaceller

Disse plasmaceller er dem, der frigiver antistoffer som reaktion på de tidligere nævnte antigener. Tænk på det som at skyde på en fjende ved syne. Når en B-celle har transformeret sig til en plasmacelle, kan den frigive omkring 2.000 antistoffer i sekundet! Er det ikke fantastisk? Disse plasmaceller kaldes også plasmacytter og effektorceller. Deres levetid er dog lidt kortere end hukommelsescellers.

Hukommelsesceller

Navnet antyder det, ikke? Disse hukommelsesceller husker specifikke antigener. Hvis antigenet så vender tilbage til vores krop i fremtiden, kan vores immunsystem hurtigt, som en forberedelse, tage defensive foranstaltninger. Ligesom vi hurtigt ville reagere på en kendt fjende. Når plasmaceller danner antistoffer og bekæmper angribere på det tidspunkt, hjælper hukommelsesceller os med at kæmpe fremtidige kampe. For eksempel er det sådan, at mange vacciner, vi får, virker. Det, en vaccine gør, er at introducere vores immunsystem til et bestemt antigen. Så husker vores hukommelsesceller det. Hvis patogenen rent faktisk vender tilbage senere, kan vores krop hurtigt lancere et angreb mod den.

Hvorfor er B-celler vigtige for os?

B-celler er en meget vigtig del af vores adaptive immunsystem. Nu undrer du dig måske over, hvad det adaptive immunsystem er. Der er to hoveddele af vores immunsystem. Den ene er det medfødte immunsystem, og den anden er det adaptive immunsystem. Det medfødte immunsystem er som den første forsvarslinje, der reagerer på enhver trussel. Men det adaptive immunsystem er mere specialiseret. Det genkender en specifik trussel – det vil sige en specifik virus, bakterie osv. – og bekæmper den.

Så det B-celler gør, er at producere antistoffer, der ødelægger det antigen eller patogen, der har bundet sig til det antigen. B-celler kan også huske specifikke antigener. Hvis patogenen nogensinde kommer tilbage i kroppen, kan vores immunsystem opbygge et meget effektivt forsvar mod den. Kort sagt, uden B-celler ville vores krop ikke være i stand til at genkende specifikke fjender, fremstille specifikke våben (antistoffer) til at bekæmpe dem og huske disse fjender og handle hurtigt, hvis de kommer tilbage.

Hvordan fungerer B-celler i immunsystemet?

Selvom det er en meget kompleks proces, lad os forsøge at forstå den enkelt. B-celler bekæmper sammen med andre celler i immunsystemet skadelige angribere, der gør os syge, såvel som unormale celler som kræftceller. Når en B-celle er 'aktiveret', bliver den enten en plasmacelle, der producerer antistoffer som reaktion på et antigen, eller den bliver en hukommelsescelle, der husker antigenet. På den måde kan den hurtigt genkende og bekæmpe det, hvis det kommer tilbage i fremtiden.

Normalt, når immunsystemet har brug for B-celler til at bekæmpe en angriber, sker der følgende:

• Først binder en særlig celle kaldet en antigenpræsenterende celle (APC) sig til den invaderende fjendes antigen og nedbryder det i små stykker. APC'en binder derefter antigenstykkerne til et molekyle kaldet Major Histocompatibility-II-komplekset (MHC-II).
• Dernæst kommer hjælper-T-celler (også en type T-celle) ind og binder sig til MHC-II-komplekset. Denne binding er det, der aktiverer hjælper-T-cellerne. Disse hjælper-T-celler er meget vigtige, fordi det er dem, der signalerer til B-cellerne, at de skal 'komme i gang'.
• En aktiveret T-celle binder sig til en B-celle. Denne B-celle begynder derefter at lave kopier af sig selv, eller "kloner". Nogle af disse B-celler bliver plasmaceller, som kan danne antistoffer. Andre B-celler bliver hukommelsesceller og lagres i kroppen.
• I løbet af de næste par dage producerer plasmacellerne millioner af antistoffer. Hvert af disse antistoffer er lavet til kun at ødelægge det specifikke patogen, der producerede det pågældende antigen. Det betyder, at et enkelt antistof kun kan målrette én type fjende.
• Disse antistoffer binder sig til enten antigenet eller den del af patogenet, der har den antigene markør. Når patogenet først er bundet, kan det ikke længere skade kroppen.

Tænk på det som en politioperation. Først kommer der et signal (antigengenkendelse af en pansret personelpanel). Derefter kommer et særligt hold (hjælper-T-celler) i spil og informerer et andet hold (B-celler). En del af holdet går straks i kamp (plasmaceller), mens en anden del forbereder sig på fremtidige trusler (hukommelsesceller).

Hvor er B-celler placeret?

Placeringen af ​​B-celler varierer afhængigt af deres udviklingstrin. Tænk over det: Når du er et foster, det vil sige i din mors livmoder, dannes B-celler i leveren. Men efter vi er født, udvikler B-celler sig i et blødt, svampet væv inde i vores knogler. Det er det, vi kalder knoglemarv. De starter som hæmatopoietiske stamceller. Derefter, gennem en proces kaldet hæmatopoiese, bliver de til B-celler. Når de er fuldt modne, rejser dine B-celler til vigtige dele af dit lymfesystem. For eksempel milten og lymfeknuderne.

Hvilke almindelige sygdomme kan opstå relateret til B-celler?

Hvis der sker noget unormalt med vores B-celler, kan det føre til autoimmune sygdomme og forskellige typer kræft. Lad os se på det.

Autoimmune sygdomme

Nogle gange sker det sådan. Vores B-celler danner antistoffer som reaktion på antigener på vores egne raske celler. Derefter angriber disse antistoffer vores egne raske celler, som om de angriber en farlig patogen. Det er som at angribe vores egen familie. Det er det, vi kalder autoimmune sygdomme. Her er et par eksempler:

• Lupus
• Multipel sklerose
• Leddegigt
• Type 1-diabetes

Kræft

Der er flere typer kræft, der er forbundet med unormal vækst af B-celler. Det betyder, at B-celler begynder at formere sig ukontrolleret. Nogle af dem er:

• Akut lymfocytisk leukæmi
• Kronisk lymfocytisk leukæmi
• Hodgkins lymfom
• Non-Hodgkins lymfom
• B-celle lymfom (B-celle lymfom)
• Multipelt myelom
• Waldenströms makroglobulinæmi

Hvad er normalområdet for B-celler?

En gennemsnitlig voksen har mellem 1.000 og 4.800 lymfocytter pr. mikroliter blod. B-celler udgør omkring 10% til 20% af dine samlede lymfocytter.

Men husk, at hvis dit B-celletal er konsekvent for højt eller for lavt, kan det betyde, at du har en medicinsk tilstand. En læge vil være nødt til at udføre tests for at finde ud af det med sikkerhed.

Hvilke almindelige tests bruges til at kontrollere mine B-cellers sundhed?

Din læge kan fortælle, hvor mange lymfocytter du har i kroppen, med en simpel test kaldet et komplet blodtal (CBC). Den giver dog ikke information om specifikke typer lymfocytter, såsom B-celler og T-celler.

Hvis din læge har mistanke om, at du har en sygdom forbundet med en abnormalitet i dine B-celler, kan han eller hun bestille andre tests, der giver information om specifikke typer lymfocytter, såsom en lymfocytprofil (T- og B-celletællinger) eller et B-celle leukæmi/lymfompanel.

Hvad kan vi gøre for at holde vores B-celler sunde?

Der findes ingen bredt accepterede naturlige måder at 'booste' B-celler på. Der er dog ting, du kan gøre for at holde dit immunforsvar sundt og beskytte de B-celler, du allerede har. Mange af disse ting kan virke som sund fornuft, men de forhindrer faktisk, at din krops B-celler og andre værdifulde immunsystemressourcer går til spilde. Ligesom vores biler holder længere, hvis de er godt vedligeholdt.

Du kan gøre disse ting for at holde dit immunforsvar sundt:

• Få alle anbefalede vacciner.
• Spis en god, afbalanceret kost.
• Håndter din stress godt.
• Undgå alkoholforbrug, eller brug det med måde.
• Undgå at ryge (cigaretter, vaping). Hvis du gør det, så stop.
• Få mindst syv til otte timers søvn hver nat.
• Dyrk mindst 150 minutters moderat motion om ugen.
• Vask dine hænder regelmæssigt med sæbe eller brug håndsprit.

Hvad er forskellen mellem T-celler og B-celler?

Både T-celler, B-celler og B-celler beskytter os mod patogener, der forårsager sygdom. Men de udfører forskellige roller i immunsystemet. T-celler sender enten signaler, der styrer immunresponset (disse kaldes hjælper-T-celler), eller de ødelægger patogener eller inficerede celler direkte (disse kaldes cytotoksiske T-celler).

Men B-celler producerer proteiner kaldet antistoffer som reaktion på antigener, som er signaler, der fortæller kroppen, at en ubuden gæst er kommet ind i kroppen. Det vigtige er, at ubuden gæst ikke stoppes direkte af B-cellen, men af ​​de antistoffer, som B-cellen producerer.

Endelig ting at huske

Så uden B-celler ville vores kroppe ikke være i stand til at danne antistoffer. Disse antistoffer er meget vigtige proteiner, der hjælper med at bekæmpe skadelige patogener. Sammen med andre lymfocytter og hvide blodlegemer er dine B-celler det, der holder dig fri for sygdomme og beskytter dig mod unormale celler.

Så pas på dine B-celler. Gør ting hver dag, der hjælper med at holde hele dit immunsystem sundt. Som nævnt tidligere, spis godt, sov godt, dyrk motion, reducer stress og få dine vaccinationer til tiden. Disse enkle ting vil give disse små vagter i din krop et stort boost.

` B-celler, B-lymfocytter, antistoffer, immunsystem, lymfocytter, patogener, plasmaceller, hukommelsesceller