Er dine månedlige menstruationer uregelmæssige? (Uregelmæssige menstruationer) - Lad os finde ud af præcis, hvad det er!

Et problem, som mange kvinder og unge piger ofte står over for, er, at deres månedlige menstruationer er uregelmæssige. Nogle måneder kommer de tidligere end forventet, andre måneder er de et par dage forsinkede. Nogle gange kommer de ikke i to eller tre måneder i træk. Er det virkelig normalt? Eller burde vi være bekymrede over det? Hvad er årsagerne til dette? Lad os tale om alt dette i dag.

Hvad er egentlig "uregelmæssig menstruation"?

For at forstå dette bedre, lad os først se på, hvad en "normal" menstruationscyklus er. I gennemsnit varer en sund kvindes menstruationscyklus omkring 28 dage. Men det er ikke det samme for alle. Vi betragter en menstruationscyklus, der varer alt fra 21 til 35 dage, som normal. I gennemsnit varer menstruationen fra omkring 4 eller 5 dage til 7 dage.

Men hvis den afviger fra dette mønster, kalder vi det uregelmæssig menstruation. Kort sagt er der flere situationer, hvor din menstruation kan være "uregelmæssig".

Men husk, at din menstruationscyklus ikke behøver at være præcis den samme hver måned, ligesom den der er markeret på kalenderen. Det er normalt, at der kan være små variationer.

Tilstande, der kan være forbundet med uregelmæssig menstruation

I medicin opdeler vi disse uregelmæssige menstruationer i flere typer.

• Amenoré: Dette er, når dine menstruationer stopper helt. Hvis dine menstruationer stopper i 90 dage eller mere (medmindre du er gravid, ammer eller har været i overgangsalderen), er det unormalt. Det kan også være en tilstand, hvor du ikke har startet din menstruation, når du er 15 eller 16 år gammel.
• Oligomenoré: Dette er, når menstruationen forekommer meget sjældent, hvilket betyder, at den forekommer mere end 35 dage forsinket, måske kun 6-8 gange om året.
• Dysmenoré : Dette er den medicinske betegnelse for svære mavesmerter. Mens milde mavesmerter og ubehag er almindelige under menstruation, er svære smerter, der er uudholdelige, ikke normale.
• Unormal livmoderblødning: Dette omfatter blødning mellem menstruationer, kraftig blødning eller blødning, der varer i flere dage.

Hvorfor sker dette? Hvad er årsagerne?

Der er mange grunde til uregelmæssig menstruation, lige fra simpel stress til alvorlige helbredsproblemer. Lad os se på nogle af dem.

Medicinske tilstande

• Endometriose :Dette er, når det væv, der beklæder indersiden af ​​livmoderen (endometrievæv), vokser uden for livmoderen, for eksempel på æggestokkene eller æggelederne. Dette kan forårsage stærke smerter, kramper og unormal blødning før og under menstruation.
• Bækkenbetændelse (PID): Dette er en bakteriel infektion, der påvirker det kvindelige reproduktionssystem. Den kan ofte være forårsaget af en ubehandlet seksuelt overført infektion (STI). Symptomer omfatter ildelugtende udflåd, uregelmæssig menstruation og bækkensmerter.
• Polycystisk ovariesyndrom (PCOS): Dette er en meget almindelig tilstand i disse dage. Ved denne tilstand producerer dine æggestokke for meget af det mandlige hormon androgen. Dette kan forårsage forsinket eller manglende ægløsning. Det kan gøre dine menstruationer uregelmæssige eller helt stoppe.
• Primær ovarieinsufficiens: Dette er en tilstand, hvor æggestokkene ikke fungerer korrekt hos kvinder under 40 år. Det kan også være forårsaget af ting som kemoterapi mod kræft.
• Problemer med skjoldbruskkirtlen: Underaktiv (hypotyreose) eller overaktiv ( hypertyreose ) skjoldbruskkirtel kan direkte påvirke din hormonbalance og forstyrre din menstruationscyklus.
• Livmoder- eller æggestokkræft: Nogle typer kræft kan forårsage uregelmæssig menstruation og kraftig blødning.

Livsstilsfaktorer

Selv ændringer i din dagligdag kan påvirke din menstruationscyklus.

• Stress : Overdreven stress forårsaget af ting som en kommende eksamen, problemer på arbejdet eller problemer derhjemme kan påvirke dine hormoner og forstyrre din menstruationscyklus.
• Kropsvægt: Pludselig betydelig vægtøgning eller -tab.
• Overdreven motion : Personer, der træner overdrevent i en sådan grad, at de har meget lavt kropsfedtniveau (f.eks. langdistanceløbere, dansere), kan opleve uregelmæssig menstruation.
• Andre sygdomme: Selv en midlertidig sygdom som en almindelig viral influenza kan forårsage, at din menstruation bliver forsinket den måned.

Andre årsager

• P-piller : Når du begynder at tage disse piller eller stopper med at bruge dem, kan din menstruation være uregelmæssig i et par måneder. Dette er normalt, indtil din krop har vænnet sig til de hormonelle forandringer.
• Andre lægemidler:Visse lægemidler, såsom steroider eller antikoagulantia.
• Graviditetskomplikationer: På grund af spontan abort eller graviditet uden for livmoderen.
• Kirurgi: Kirurgi eller blokeringer i livmoderen, æggestokkene eller æggelederne.

Hvordan finder De ud af det, doktor?

Hvis du bemærker ændringer i din menstruationscyklus, er det bedste, du kan gøre, at føre dagbog over dine menstruationer. Skriv ned den dag, din menstruation starter, den dag den slutter, mængden af ​​blod, du bløder, om du har kramper, eller om du bløder mellem menstruationerne. Disse oplysninger vil være meget nyttige for din læge.

Din læge vil spørge dig om din menstruationscyklus og din sygehistorie. Han eller hun vil derefter udføre en fysisk undersøgelse og en bækkenundersøgelse. Derudover kan de også udføre tests for at bestemme den nøjagtige årsag.

• Ultralyd af bækkenet: Dette kan kontrollere for livmoderfibromer, polypper eller cyster på æggestokkene.
• Endometriebiopsi: En lille vævsprøve tages fra livmoderslimhinden og undersøges. Dette kan afsløre endometriose, hormonelle ubalancer eller kræftceller.
• Hysteroskopi: En procedure, hvor et lille instrument med kamera indsættes gennem vaginaen og ind i livmoderen for at undersøge indersiden.

Hvordan behandles det?

Behandlingen afhænger af den underliggende årsag til dine uregelmæssige menstruationer.

Behandling med medicin

Ofte starter behandlingen med medicin.

• Hormonel prævention: Ved uregelmæssig menstruation forårsaget af tilstande som PCOS og livmoderfibromer kan hormonelle p-piller, injektioner eller en spiral hjælpe med at regulere din cyklus.
• Smertestillende medicin: Mod mindre smerter kan du tage smertestillende medicin som paracetamol eller ibuprofen. Men hvis du har stærke smerter, bør du helt sikkert kontakte en læge.
• Hormonbehandling: Denne behandling kan hjælpe med de uregelmæssigheder, der opstår under perimenopausen.
• Andre specifikke lægemidler: Medicin såsom tranexaminsyre til at kontrollere overdreven blødning eller antibiotika kan gives, hvis der er en infektion.

Kirurgiske behandlinger

Disse gøres normalt kun, hvis de ikke kan kontrolleres med medicin, eller hvis den underliggende årsag kræver operation.

• Endometrieablation: En procedure, der ødelægger livmoderslimhinden for at reducere kraftig blødning. Dette er dog kun egnet til dem, der ikke længere ønsker at få børn, da det gør det vanskeligt at få børn efter denne procedure.
• Myomektomi: Kirurgisk fjernelse af fibromer i livmoderen.
• Hysterektomi: Kirurgi for at fjerne livmoderen i meget alvorlige tilfælde, der ikke kan kontrolleres med nogen anden behandling.

Hvad kan vi gøre for at forhindre uregelmæssig menstruation?

Selvom vi ikke kan kontrollere nogle af årsagerne, kan vi reducere denne risiko ved at justere vores livsstil.

• Hold en sund livsstil. Træn regelmæssigt og spis nærende mad. Hvis du vil tabe dig, så gå ikke på en pludselig kur, men tab dig gradvist.
• Få nok hvile. Sov godt.
• Håndter stress. Prøv ting som yoga og meditation.
• Undgå overdreven motion. Træn på et niveau, som din krop kan tolerere.
• Skift bind hver 4.-6. time. Dette kan hjælpe med at forebygge infektioner.

Hvornår skal vi helt sikkert se en læge?

Hvis du har et af følgende symptomer, skal du absolut kontakte din læge hurtigst muligt.

Hvis du har den mindste mistanke om, at du er gravid, skal du også sørge for at se en læge for at få det bekræftet.