Lider du af akne? Lad os tale om det hele!

Når du ser dig selv i spejlet, bliver du så bekymret på grund af et par nye bumser? Nogle gange bliver disse større og begynder at gøre ondt. Dette er et problem for mange mennesker, især i en ung alder. Men bare rolig, du er ikke alene, det er en meget almindelig tilstand. Hvad er disse bumser præcist? Hvorfor dannes de? Hvad kan du gøre ved dem? Lad os tale om det fra begyndelsen, meget enkelt, på en måde, du kan forstå.

Kort sagt, hvad er akne?

Akne, eller medicinsk kendt som "Acne Vulgaris", er en meget almindelig hudlidelse, der opstår, når de små porer i vores hud bliver tilstoppet med forskellige ting. Når disse porer bliver tilstoppede, kan du udvikle hudorme , hvide pletter og andre typer bumser. Bumser er normalt pusfyldte, nogle gange smertefulde, knopper, der opstår på huden.

Findes der forskellige typer akne?

Ja, der findes faktisk forskellige typer akne. Nogle er meget milde, men nogle kan være ret alvorlige. Lad os se på nogle af hovedtyperne.

Alle disse typer akne kan påvirke din selvtillid. Især cystisk og nodulær akne kan forårsage permanent ardannelse. Så hvis du har store, smertefulde bumser som disse, er det bedst at se en læge så hurtigt som muligt. Så kan du vælge den behandling, der passer til dig.

Hvem får akne? Hvor almindeligt er det?

Faktisk får næsten alle akne på et tidspunkt i deres liv. Så du er ikke alene. Det er den mest almindelige hudlidelse i verden. Det er især almindeligt i ungdomsårene og den unge voksenalder, hvor der sker hormonelle forandringer. Men akne kan også forekomme hos voksne. Akne hos voksne er især almindeligt hos kvinder. Hvis din familie, det vil sige din mor eller far, havde akneproblemer, er du mere tilbøjelig til at udvikle det (genetik).

Hvor på kroppen forekommer akne oftest?

Selvom vi har oliekirtler næsten overalt på kroppen, er der flere af dem i visse områder. Akne er mest almindelig i disse områder.

• Ansigt
• Pande
• Bryst
• Skuldre
• Øvre ryg

Hvad er symptomerne på akne?

Når det kommer til akne, kan det se forskelligt ud. Lad os lære hver type at kende. Jeg viser dig en tabel for at gøre det lettere for dig at forstå.

Okay, lad os nu se, hvorfor disse bumser dannes.

Hovedårsagen til akne er blokering af hårsækkene i vores hud. Disse hårsække er som små rør, der indeholder vores hår. En blokering opstår, når disse rør bliver tilstoppet med ting. Tænk på det som et vandrør, der bliver tilstoppet med snavs. Der er tre hovedårsager til, at disse hårsække bliver tilstoppede:

• Talg: Dette er en type olie, som vores hud producerer naturligt for at holde den fedtet og beskytte den. Men hvis den produceres i overskud, kan den tilstoppe porerne.
• Bakterier: Små mængder bakterier lever naturligt på vores hud. Men hvis disse bakterier bliver for store, kan de trænge ind i porerne og forårsage infektioner, hvilket fører til akne.
• Døde hudceller: Vores hud fornyer sig konstant. I takt med det affalder gamle, døde celler. Men nogle gange kan disse døde celler sætte sig fast i hårsækkene i stedet for at blive affaldet ordentligt.

Når en eller flere af disse ting sætter sig sammen, og en hårsæk blokeres, øges trykket indeni den, og den begynder at hæve. Dette kalder vi betændelse . Det er på grund af denne betændelse, at en bums bliver smertefuld, rød og hævet.

Ting der øger eller fremkalder akne (Triggers)

Nogle ting kan forårsage, at akne udvikler sig oftere, eller at eksisterende akne forværres.

• Brug af stramt tøj og ting som hjelme: Disse reducerer hudens evne til at trække vejret og kan forårsage ophobning af sved og olie, der tilstopper porerne.
• Fugtigt vejr: Overdreven svedtendens kan øge akne.
• Olieholdige produkter:Brug af fedtede cremer, lotioner og makeup.
• Stress: Når vi er stressede, producerer vores krop mere af hormonet "kortisol". Dette kan også øge produktionen af ​​olie i huden.
• Visse lægemidler: Nogle lægemidler kan forårsage akne som en bivirkning.
• At pille og knække bumser: Dette er den største fejl folk begår. Når du klemmer eller knækker en bums, kan bakterierne i den trænge dybere ind i huden, hvilket forårsager mere betændelse og i sidste ende et stort ar.

Hvad er behandlingerne mod akne?

Heldigvis findes der mange effektive behandlinger mod akne. Behandlingen afhænger af din alder, typen af ​​akne og sværhedsgraden. Det er altid sikrest og bedst at konsultere en læge, før du prøver disse på egen hånd.

Behandlingen kan opdeles i flere hoveddele.

Topiske lægemidler

Disse er cremer, geler eller lotions, der påføres direkte på huden, hvor der er akne.

• Benzoylperoxid: Disse dræber bakterier på hudens overflade.
• Salicylsyre: Fjerner døde hudceller og forhindrer tilstoppede porer.
• Retinoider: Disse er lægemidler fremstillet af A-vitamin. De hjælper med at åbne porer og kontrollere dannelsen af ​​ny akne. Disse er ikke kun en topisk behandling af akne, de bør anvendes på hele akneområdet.
• Topiske antibiotika: Medicin som clindamycin og erythromycin kontrollerer bakterier på huden.

Oral medicin

Hvis du har moderat eller svær akne, som ikke kan kontrolleres med lokal medicin alene, kan din læge ordinere oral medicin.

• Orale antibiotika: Piller som `(Tetracyclin)`, `(Minocyclin)`, ` ( Doxycyclin ) ` kontrollerer akne forårsaget af bakterier.
• Isotretinoin: Dette er en meget stærk medicin. Den gives til de mest alvorlige typer akne. Den reducerer størrelsen af ​​​​oliekirtlerne i huden og kontrollerer olieproduktionen. Du bør absolut være under lægeligt opsyn, når du tager denne medicin.
• Prævention: For kvinder med hormonrelateret akne kan nogle typer p-piller hjælpe med at kontrollere akne.
• Hormonbehandling: Medicin som "spironolacton" kontrollerer hormonernes aktivitet og reducerer akne.

Andre særlige behandlinger (Yderligere terapier)

• Steroidinjektioner:Meget store, smertefulde cyster (knuder) kan injiceres direkte i området for hurtigt at reducere hævelse og smerte.
• Lasere: Laserbehandlinger og lysterapi bruges til at reducere ar forårsaget af akne.
• Kemisk peeling: En særlig kemikaliebehandling bruges til forsigtigt at fjerne det øverste hudlag. Den nye hud, der kommer frem, er lysere og glattere, og arrene reduceres.

Hvad er nogle hjemmemidler til at kontrollere akne?

Sammen med medicinsk behandling er det meget vigtigt at opretholde din daglige hudplejerutine.

• Vask dit ansigt mindst én gang om dagen med lunkent vand og en mild rensemiddel. Rens også din hud efter at have gjort noget, der får dig til at svede, såsom motion.
• Undgå produkter, der indeholder skrappe ingredienser som alkohol, astringerende midler og tonere. Disse kan udtørre huden og få den til at producere mere olie.
• Sørg for at fjerne din makeup, inden du går i seng om aftenen.
• Brug en oliefri fugtighedscreme efter at have renset din hud.
• Undgå at røre dit ansigt ofte. Bakterier på vores hænder kan komme i kontakt med vores ansigt.

Akne og mental sundhed

Akne er ikke kun et hudproblem. Det kan også påvirke vores sind. Akne kan få os til at have det dårligt med vores udseende, reducere vores selvtillid, gøre os bange for at gå til sociale arrangementer og øge vores stressniveau. Dette er meget almindeligt. Hvis du har det på samme måde, så hold det ikke for dig selv. Tal med en, du stoler på, eller din læge, om det. Husk, at akne er noget, der kan behandles og helbredes.

Hvad er det bedste tidspunkt at se en læge?

• Hvis dine hjemmemidler ikke reducerer din akne.
• Hvis aknen er meget stor, smertefuld og danner klumper under huden (cystisk eller nodulær akne).
• Hvis akne er begyndt at forårsage ar.
• Hvis akne har påvirket din mentale sundhed.

I en sådan situation kan det at konsultere en læge, især en hudlæge, hjælpe dig med hurtigt at starte den rigtige behandling.