Har du også strækmærker på maven, lårene, brysterne og balderne? Nogle gange kan det at se på disse gøre dig lidt trist og utilpas. Vi kalder dem normalt for ' strækmærker '. De skader faktisk ikke dit helbred. Men hvis du vil se smuk ud, kan du være bekymret over disse strækmærker. Den gode nyhed er, at selvom de ikke kan fjernes helt, kan de i høj grad forsvinde over tid og med nogle behandlinger.
Hvorfor opstår disse strækmærker?
Kort sagt, strækmærker dannes, når din krop vokser hurtigt. Tænk på det på denne måde: vores hud er som en elastik. Den kan strække sig til en vis grad. Men hvad nu hvis den strækker sig for hurtigt? Så dannes der små rifter i lagene under huden. Disse rifter er det, vi ser på overfladen som strækmærker.
Der findes et protein kaldet kollagen , som hjælper med at holde vores hud fleksibel, altså elastisk. Hvis mængden af dette kollagen i din hud af en eller anden grund er lav, er du mere tilbøjelig til at udvikle den slags linjer, når din hud strækker sig.
Det vigtigste er, at strækmærker ikke er en sygdom. De er meget almindelige. Denne tilstand rammer mange mennesker verden over, både mænd og kvinder .
Se tabellen nedenfor for de vigtigste årsager til dette.
| Årsag | En simpel forklaring |
|---|---|
| Pludselig vægtøgning | Dette påvirker både mænd og kvinder. Efterhånden som kroppen ældes på kort tid, kan huden ikke strække sig lige så hurtigt. |
| Graviditet | Under graviditeten forstørres områder som mave og bryster hurtigt. Hormonelle forandringer i kroppen i denne periode kan også svække kollagenfibrene i huden. Disse har tendens til at forsvinde, når man taber sig efter at have født. |
| Pubertet | Dette er meget normalt for børn, når de bliver højere og større. Som forældre er det vigtigt at få dine børn til at forstå, at dette er normalt. Disse linjer forsvinder ofte, når de bliver ældre. |
| Bodybuilding-folk | For dem, der træner for at opbygge muskler, kan disse linjer dannes, når huden strækker sig, hvor disse muskler buler ud. |
| Brug af steroider | Hvis steroidniveauerne i kroppen stiger på grund af visse lægemidler (f.eks. cremer, piller) eller tilstande som Cushings syndrom, kan huden blive svag, og der kan dannes strækmærker. |
| Nogle genetiske sygdomme | De kan også være forårsaget af genetiske tilstande, der svækker kollagenfibrene i huden, såsom Marfan syndrom og Ehlers-Danlos syndrom (EDS). |
Derudover kan de gå i familier , hvilket betyder, at hvis din mor eller far havde dem, er det mere sandsynligt, at du også får dem.
Hvad er symptomerne på strækmærker?
Nydannede strækmærker kan føles som om de er lidt hævede over huden og kan klø lidt. Disse linjer findes i en række forskellige farver.
- Nye linjer: Disse ser røde eller lyserøde ud i starten.
- Efterhånden som det ældes: Med tiden skifter denne røde farve til en lilla farve , og til sidst bliver den hvid eller sølvfarvet, som et falmet ar. Så ser det ikke så skåret ud, som det plejede.
Disse kan forekomme hvor som helst på kroppen. De mest almindelige er:
Hvad er behandlingerne for dette?
Medicinske behandlinger for strækmærkerDer findes også husråd, du kan prøve. Men husk, at ingen behandling kan fjerne disse 100% af tiden. Alt du kan gøre er at få dem til at se mindre synlige ud. Hvis du er virkelig bekymret over dette, er det bedst at se en hudlæge .
Medicinske behandlinger
Disse behandlinger stimulerer kollagenproduktionen i huden og hjælper med at mindske linjer.
| Behandlingsmetode | Hvad sker der? |
|---|---|
| Laserterapi | Der findes forskellige metoder, såsom pulseret farvelaser og fraktioneret CO2-laser. Disse bruges til både nye røde linjer og gamle hvide linjer. Laserlyset stimulerer væksten af kollagen i huden. |
| Mikrodermabrasion | En særlig enhed fjerner forsigtigt det øverste hudlag og fremmer væksten af ny hud. |
| Kemisk peeling | En særlig sur opløsning påføres huden, hvilket fjerner overfladelaget og afslører ny hud. |
| Radiofrekvens | Radiobølger sender varme dybt ind i huden og stimulerer kollagenproduktionen. |
Hjemmemidler
Der findes forskellige cremer og olier på markedet, der hævder at kunne behandle strækmærker. Nogle af disse kan muligvis hjælpe med at reducere forekomsten af strækmærker, men der er kun få videnskabelige beviser, der understøtter deres påstande.
- Tretinoincremer: Disse er også kendt som Retin-A. Disse er en forbindelse fremstillet af vitamin A. De øger kollagenproduktionen . DisseIkke egnet til gravide eller ammende kvinder. Må heller ikke anvendes uden lægens anvisning.
- Naturlige olier og smør: Kakaosmør, sheasmør, olivenolie og E-vitaminolie er gode fugtighedscremer. Nogle undersøgelser tyder på, at det kan være mere effektivt at massere disse ind i huden end blot at gnide dem ind.
- Centella asiatica (Gotu Kola): Gotu Kola er en urt, der hjælper med kollagenproduktionen. Der findes nogle kosmetiske produkter, der indeholder Gotu Kola.
- Kropsmakeup og selvbruner: Disse er ikke en kur. Men hvis du har brug for at dække disse linjer hurtigt, kan du bruge en type makeup som denne.
Vigtigt: Uanset hvilken creme eller lotion du bruger, skal du bruge den hver dag i flere uger , hvis du vil have gode resultater. Og glem ikke at massere huden godt.
Kan strækmærker forebygges?
Der er ingen garanti for, at det kan forebygges fuldstændigt, da det nogle gange er knyttet til vores gener. Men disse ting kan hjælpe med at reducere din risiko:
- Hold en sund vægt: Undgå pludselig vægtøgning eller vægttab, og hold en balanceret vægt. Selv under graviditeten bør du tale med din læge om, hvordan du kan tage på i vægt på en sund måde, der passer dig.
- Drik rigeligt med vand: Fugt er vigtigt for både kroppen og huden.
- Spis nærende fødevarer: Fødevarer rige på vitamin C, D, E, zink og protein er meget vigtige for en sund hud.
- Fugt din hud: Brug af en god fugtighedscreme dagligt hjælper med at bevare hudens elasticitet.
Besked til hjemmet
- Strækmærker er ikke en sygdom, de er meget almindelige. Du skal ikke være flov eller ked af det over dem.
- Disse er forårsaget af hurtig strækning af huden på grund af faktorer som graviditet, pludselig vægtøgning og hurtig højdevækst i ungdomsårene.
- Ingen creme eller behandling kan eliminere disse 100%, men de kan reducere deres udseende betydeligt.
- Med tiden ændrer farven på disse striber sig, og de falmer i høj grad.
- Hvis du er bekymret over disse linjer eller ønsker at vide mere om medicinsk behandling, skal du sørge for at konsultere en kvalificeret læge.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar