Får du akne på ryggen? (Akne på ryggen) Lad os tale om det!

Har du nogle gange små vabler på ryggen, der gør ondt, når du tager tøj på, og nogle gange bliver de lidt større og generer dig? Det er det, vi ofte kalder 'rygakne'. Så skal vi tale lidt mere detaljeret om det i dag?

Hvad er egentlig rygakne?

Kort sagt er det bumser, der udvikler sig på huden på ryggen. De minder om akne i ansigtet. De kan nogle gange vise sig som små røde knopper, hvide knopper (hvide hudorme) eller hudorme. Nogle gange kan de være ret store og smertefulde. Det er virkelig irriterende at have dem på ryggen, ikke sandt? Det kan være ubehageligt overhovedet at tage tøj på.

Okay, lad os nu se, hvordan disse bumser dannes. Vores hud har små huller, vi kalder dem porer . Disse porer er fyldt med olie (vi kalder dem talg ), døde hudceller, snavs og nogle gange bakterier. Hovedårsagen til akne, især på ryggen, er sved. Når du træner, løber, leger eller udfører dine daglige pligter, sveder du meget. Når den sved ikke absorberes af dit tøj, men sætter sig fast mellem din hud og dit tøj, samler sved og snavs sig og tilstopper disse porer. Det er her, akne begynder at dukke op mere på ryggen. Nogle gange kan stramt tøj forværre denne situation.

Hvem har større sandsynlighed for at få akne på ryggen?

Faktisk kan rygakne ramme alle, i alle aldre, uanset køn. Det er dog især almindeligt hos unge mennesker, fra tolv til tretten år til begyndelsen af ​​tyverne. Det har også vist sig, at unge mænd er mere tilbøjelige til at blive påvirket af denne tilstand.

Denne hudsygdom kaldet akne er faktisk meget almindelig. Mange mennesker i verden har dette problem. Ligesom akne forekommer i ansigtet, kan det også forekomme på andre områder såsom ryg, skuldre, bryst og nakke.

Hvorfor får vi akne på ryggen?

Okay, lad os nu se på hovedårsagerne til rygakne. Der er ikke kun én årsag, men flere grunde, der kan bidrage til dette.

• Familiehistorie: Hvis din mor, far eller nogen i din familie har haft akne, er du mere tilbøjelig til også at få akne. Dette er en genetisk tilstand.
• Friktion fra tøj og udstyr: Dette er noget, der påvirker mange mennesker. Forestil dig, at den T-shirt, du har på, når du sveder, remmene på din taske eller det udstyr, du bruger, når du dyrker sport (for eksempel de "indlæg", du har på, når du spiller cricket), konstant gnider mod din hud. Dette kan forårsage akne og endda forværre eksisterende akne. Dette problem forværres især ved at have stramt tøj på, der er lavet af syntetiske stoffer som polyester, som ikke absorberer sved og forbliver på huden.
• Hormonelle ændringer:Det er almindeligt at få akne i perioder, hvor kroppens hormonniveauer ændrer sig, for eksempel under graviditet eller pubertet. I disse perioder øger hormonerne produktionen af ​​olie (som jeg tidligere nævnte som "sebum"). Dette kan tilstoppe porerne og forårsage akne.
• Visse lægemidler: Visse lægemidler, du tager, såsom kortikosteroider, kan også forårsage akne eller forværre eksisterende tilstande. Så hvis du tager anden medicin, skal du også være forsigtig med det.
• Dårlig hygiejne: Dette er også en vigtig faktor. Hvis hovedbunden ikke holdes ren, kan olien fra hovedbunden sprede sig til huden og forårsage akne. Gentagen brug af svedigt tøj og snavsede lagner og håndklæder er også væsentlige årsager til akne.
• Hudplejeprodukter: Nogle gange kan de lotioner og cremer, vi bruger på vores hud, tilstoppe vores porer og forårsage akne. Især fedtede produkter kan forårsage dette.
• Stress og angst: Du vil måske blive overrasket, men ting som stress og angst kan også øge risikoen for akne. Når vi er under meget stress, producerer vores krop mere af et hormon kaldet "(kortisol)". Når dette "(kortisol)"-niveau stiger, producerer huden mere olie. Så resultatet er akne.
• Fanget sved: ​​Jeg har nævnt dette før. Når sved fanges i kroppen, tilstopper det hudens porer og øger risikoen for akne. Nogle mennesker har en tilstand kaldet "hyperhidrose", hvor de sveder overdrevent. Sådanne mennesker har større sandsynlighed for at få akne igen.

Hvordan ser disse rygbumser ud? Hvad er symptomerne?

Når det kommer til rygakne, forekommer det i forskellige former for hver person. Nogle mennesker får det kun på deres skuldre eller øvre ryg. Andre kan have akne over hele ryggen, selv ned til taljen. Disse bumser kan nogle gange være smertefulde og kan dannes i klynger. Du kan se én type bums eller en kombination af flere typer:

• Hudorme: Disse er sorte pletter, der opstår på grund af de åbne porer i huden, hvor olie og snavs indeni kombineres med ilt og danne sorte pletter.
• Hvide pletter: Disse er hvide knopper, der opstår, når hudens porer er tilstoppede, og olie og snavs ophobes indeni, hvilket får dem til at stige op til overfladen.
• Røde knopper uden "hoved": Disse er røde, let hævede og til tider smertefulde knopper, der opstår under huden. De har ikke et hvidt "hoved" på toppen.
• Cyster: Disse er en mere alvorlig type akne. Også kaldet "cystisk akne". Disse er store, smertefulde cyster, der dannes dybt under huden. De kan være fyldt med puslignende materiale.
• Hårde knuder (knuder):Dette er også en alvorlig type akne, kaldet "nodulær akne". Disse er store, hårde klumper, der dannes under huden. Disse kan også være meget smertefulde.

Det vigtigste er, uanset hvilken type bums du har, at du ikke må klemme eller trykke på den. Det kan forværre tilstanden og forårsage ardannelse og infektion.

Hvordan genkender en læge dette?

For det meste kan du se, om du har akne på ryggen. Men hvis du har meget akne på ryggen, eller hvis det bliver ved med at komme tilbage, bør du helt sikkert se en læge. Lægen vil undersøge din hud. Nogle gange kan de også anbefale, at du ser en hudlæge.

Så hvad kan man gøre ved denne rygakne? Hvad er behandlingerne?

Den gode nyhed er, at akne på ryggen ofte kan behandles med enkle hjemmebehandlinger. Men det kræver lidt tålmodighed.

Ting du kan gøre derhjemme:

• Undgå at få bumser eller få dem til at poppe: Jeg gentager det, at få bumser kan skade din hud. Ikke nok med det, men der er også en meget højere risiko for ardannelse og infektion.
• Hold din hud ren: Vask din krop mindst to gange om dagen med en oliefri, ikke-komedogen kropsvask. Sørg for at gå i bad og have rent tøj på, især efter træning eller sved. Men husk, at du ikke må skrubbe din hud for hårdt. Det kan forværre aknen.
• Brug topiske cremer, geler, rensemidler: Håndkøbsprodukter, der indeholder benzoylperoxid, er gode mod akne. Hvis du bruger en rensemiddel med benzoylperoxid, skal du lade den sidde på aknen i cirka 5 minutter, før du skyller den af. Du kan også prøve en retinoidgel eller et akne-klistermærke, der indeholder salicylsyre. Disse kan sidde på i et par timer, så medicinen kan absorberes i aknen.
• Brug rene lagner og håndklæder: Dette er også meget vigtigt. Vask dine lagner, pudebetræk og håndklæder mindst én gang om ugen, tør dem grundigt, og genbrug dem. Dette vil reducere ophobningen af ​​bakterier.

Hvis din rygakne fortsætter eller vender tilbage efter disse hjemmemidler, bør du helt sikkert kontakte en hudlæge. Han eller hun kan ordinere dig passende topiske cremer, muligvis receptpligtig medicin (såsom antibiotika) eller oral medicin.

Hvordan forhindrer man, at akne kommer tilbage?

Det er måske ikke muligt helt at forhindre rygacne, men du kan reducere risikoen ved at gøre følgende:

• Skift tøj hurtigt efter svedten: Dette er et must. Vent ikke på, at sveden tørrer på din krop.
• Hold din hud ren: Tag et godt brusebad morgen og aften, især hvis du arbejder, der får dig til at svede.
• Begræns brugen af ​​udstyr, der er stramt og øger friktionen: Undgå f.eks. at bære tunge rygsække i længere tid ad gangen eller at bære puder, der klemmer din krop, mens du dyrker sport. Eller brug åndbart tøj, mens du bruger dem.
• Håndter stress: Prøv at reducere stress gennem ting som meditation, motion og at dyrke en hobby, du nyder.
• Brug solcreme, når du går ud i solen: Nogle typer medicin mod akne kan gøre din hud følsom over for solen. Det er også vigtigt at beskytte din hud mod solen.
• Brug 'ikke-komedogene' (ikke-tilstoppende) produkter: Når du vælger lotions, cremer og sæber, skal du kigge efter denne etiket.
• Brug løstsiddende, svedtransporterende tøj lavet af stoffer som bomuld: Denne type tøj er især godt, når du træner og sveder.

Hvad kan du forvente, hvis du har akne på ryggen?

I de fleste tilfælde kan rygakne afhjælpes med enkle husråd. Men hvis håndkøbsmedicin ikke virker, kan hudlæger ordinere receptpligtig medicin mod svær akne.

Afhængigt af mængden af ​​akne på ryggen, kan det være nødvendigt at prøve forskellige behandlinger. Nogle gange kan det tage et par uger, før disse forsvinder. Så vær tålmodig. Din læge kan anbefale en kombination af medicin for at opnå de ønskede resultater.

Hvornår bør du helt sikkert se en læge for akne på ryggen?

I disse tilfælde bør du absolut se en læge:

• Hvis aknen på ryggen er meget alvorlig, eller hvis den heler og derefter kommer tilbage.
• Hvis du mærker hårde, smertefulde knuder ("knuder") eller cyster ("cyster") under huden.
• Hvis der er stærke smerter eller hævelse.
• Hvis du har symptomer på en infektion, såsom feber.

Så husk afslutningsvis dette (besked til hjemmet)

Selvom akne på ryggen kan virke som en mindre irritation, kan det for nogle mennesker være meget smertefuldt og pinligt. Især hvis du dyrker sport eller bruger udstyr, der er i vejen, kan det tage et stykke tid at hele.

Det vigtigste er at rense din hud hurtigt efter at have svedt og tage tørt, rent tøj på.Prøv også at reducere friktion og tryk på huden på ryggen. Vær forsigtig, når du bruger stramt tøj og tunge tasker. Hvis disse bumser ikke forsvinder med husråd, eller hvis de er smertefulde, skal du absolut søge lægehjælp. Der er intet at bekymre sig om, denne tilstand kan kontrolleres med den rette behandling!

Husk, at det er meget vigtigt for dit helbred at pleje din hud.

` Akne på ryggen, akne, hudsygdomme, akne på ryggen, sved, hudpleje, aknebehandling