Poppede din albue pludselig ud? (Albue ude af led) - Lad os tale om det i detaljer!

Har du nogensinde set nogen med en dislokeret albue? Eller ak, er det sket for dig? Det er en smerte, der er ufattelig. Du kan ikke engang bevæge din arm, og nogle gange ser det endda ud som om albuen er malplaceret. Så i dag skal vi tale om denne tilstand kaldet en dislokeret albue, eller `(dislokeret albue)`.

Hvad betyder albuespring?

Kort sagt er en albue forstuvet, når knoglerne i dit albueled bevæger sig frem og tilbage og ud af plads . Tænk over det, din albue er et meget vigtigt led, hvor tre knogler mødes: den store knogle i din overarm ("(Humerus)"), den lange knogle på indersiden af ​​din underarm ("(Ulna)") og den korte knogle på ydersiden af ​​din underarm ("(Radius)"). Dette sker, når en, to eller alle tre af disse knogler bliver skubbet hårdt eller ramt.

Når dette sker, forårsager det stærke smerter, og det vigtigste er, at du ikke kan bevæge din albue, eller det bliver meget svært.

Vigtigt: Når du vrider din albue, kan du også beskadige det sarte væv omkring leddet. Det betyder:

- Dine muskler

- Nerver

- Sener (det er dem, der forbinder muskler med knogler)

- Ligamenter (disse er det, der holder knoglerne sammen)

- Der er også mulighed for skade på blodkarrene.

Så hvis du tror, ​​du har en albue forstuvet, eller hvis du ikke kan bevæge din albue, skal du straks tage på skadestuen. Forsøg aldrig nogensinde at få din albue tilbage på plads selv! Det vil kun forværre situationen.

Findes der forskellige typer albuespring?

Ja, læger klassificerer dette efter hvor langt knoglerne har bevæget sig ud af leddet.

• Fuldstændig dislokation / luksation: Dette er, når knoglerne i leddet er fuldstændig adskilte og kommer ud af plads. For at være præcis er der ingen forbindelse mellem de to knogler.
• Subluksation: Dette kalder læger en "let dislokation ". Det er, når leddet trækkes, og knoglerne bevæger sig lidt fra hinanden, men ikke helt. Der er stadig en vis kontakt mellem knoglerne, men ikke i det omfang, de normalt ville.

Læger klassificerer det også baseret på skaden på albueleddet og det omgivende væv:

• Simpel albueforskydning: Dette involverer kun skade på ledbåndene, der støtter albueleddet. Der er ingen brud på de knogler, der udgør albuen.
• Kompleks albueforskydning: Dette er en tilstand, hvor der er alvorlig skade på ledbånd og sener, og der kan være brud på albuens knogler.
• Alvorlig albueforskydning: Dette kan også beskadige nerverne og blodkarrene omkring albuen. Dette er en lidt mere farlig tilstand.

Hvor almindelig er denne albue-bule?

Faktisk er albuen et af de mest forstuvede led på et år. Efter skulderen og fingrene er albuen det næstmest forstuvede led.

Hvad er symptomerne på en forstuvet albue?

Der er nogle almindelige symptomer på albueforstuvninger. Se om disse lyder bekendte for dig:

• Blå mærker: Blå/lilla blå mærker kan forekomme omkring albuen.
• Ændringer i albuens udseende: Albuen kan virke malplaceret og have en mærkelig form.
• Stærke smerter: Dette er det vigtigste. Smerten kan være uudholdelig.
• Hævelse: Albuen virker hævet og forstørret.
• Manglende evne til at bevæge albuen: Det er meget vanskeligt, nogle gange umuligt, at bøje eller strække armen.
• Følelse af ustabilitet i albuen: Det føles som om albuen er svag og løs.

Hvad får denne albue til at hoppe?

Kort sagt kan alt, der udøver nok kraft til at skubbe dit albueled ud af plads, forårsage det. De mest almindelige årsager er:

• Fald: Især når man forsøger at stoppe et fald ved at række ud med begge arme, eller når hånden er i vejen for faldet. Tænk på det som når du spiller cricket og du dykker ned for at gribe en bold og falder.
• Trafikulykker: Dette kan også ske i ting som bilulykker.
• Sportsulykker: De kan forekomme under kontaktsportsgrene som rugby og fodbold, eller under sportsgrene som gymnastik.

Der er en risiko for, at et barns albue, især et lille barn, kan poppe. Det er , når et barn løftes op i hånden eller trækkes hurtigt i det . Dette kaldes undertiden "barnepigealbue". Dette er et delvist pop. Derfor skal du være meget forsigtig, når du leger med små børn, og når du løfter dem op.

Hvem er mest udsat for albue-dislokation?

Selvom alle kan få en forstuvet ankel, har nogle mennesker en lidt højere risiko:

• Spillere, der dyrker sportsgrene med stor effekt (f.eks. rugby, boksning).
• Personer over 65 år: Fordi knogler og led svækkes med alderen.
• Børn under 16 år: Fordi deres knogler og ledbånd endnu ikke er fuldt udviklede.
• Personer med helbredsproblemer, der svækker leddene: For eksempel tilstande som "(Ehlers-Danlos syndrom)" eller "(ledhypermobilitetssyndrom)". I disse tilfælde bliver leddene løsere end normalt.
• Folk der overbelaster deres albuer: Især dem der konstant udfører de samme bevægelser til arbejde, eller dem der konstant kaster en bold til sport.

Hvad er de mulige komplikationer ved en forstuvet albue?

De væsentligste komplikationer, der kan opstå efter en albueforstuvning, er skader på knogler og væv omkring albuen. Disse omfatter:

• Knoglebrud
• Forstuvninger/rifter i ledbånd og sener
• Nerveskader
• Beskadigede blodkar
• Muskelforstrækninger

Hvordan diagnosticerer læger en dislokeret albue?

En læge vil afgøre, om du har en forstuvet albue, ved at udføre en fysisk undersøgelse . Han eller hun vil se nærmere på din albue og hele din arm. Du skal fortælle lægen om dine symptomer og hvad du lavede, før skaden opstod.

Hvilke tests bliver udført?

For at fastslå præcis, hvilken skade der er opstået i din krop, kan en læge også være nødt til at udføre nogle "billeddiagnostiske undersøgelser", såsom:

• Røntgen: For at kontrollere for skader eller brud på knoglerne.
• MR (Magnetisk resonansbilleddannelse - MR): For at se skader på sart væv såsom ledbånd og sener.
• CT-scanning (computertomografi - CT-scanning): Til kontrol af komplekse knoglebrud.
• Ultralyd: Dette bruges nogle gange til at se efter vævsskader.

Hvad er behandlingerne for albue-dislokation?

Den vigtigste behandling for en dislokeret albue er at sætte leddet tilbage i sin oprindelige position . Din læge kan kalde dette "manipulation" eller "lukket reduktion". Hvis du tror, ​​du har en dislokeret albue , skal du straks tage på skadestuen .

Igen, prøv aldrig at rette leddet selv. Lad aldrig nogen røre eller bevæge din skadede albue undtagen en uddannet fagperson (som en læge). Hold din albue så stille som muligt, og prøv ikke at tvinge den.

Hvis du forsøger at sætte din albue tilbage på plads på egen hånd, kan du forværre din skade og beskadige det omgivende væv.

Når lægen har sat din led på plads igen, kan du også have brug for andre behandlinger, såsom:

• Immobilisering: Du skal muligvis bære en skinne (som en bandage) eller en slynge (en rem, der holder din arm på plads) for at forhindre din albue i at bevæge sig, indtil den heler.
• Medicin: Din læge vil ordinere medicin for at reducere smerter og hævelse. Tag ikke smertestillende medicin i mere end 10 dage ad gangen uden lægens anvisning.
• Hvile: Du bør undgå enhver fysisk aktivitet, der lægger pres på din albue eller bruger din albue. Spørg din læge, hvilke aktiviteter du bør undgå, indtil du er kommet dig.

Skal jeg opereres for en dislokeret albue?

De fleste mennesker behøver ikke operation efter en albueforstuvning. Du kan dog have brug for operation i følgende tilfælde:

• Hvis du har andre alvorlige skader i kroppen (f.eks. et større knoglebrud, skade på blodkar), når du forstuvede din ankel.
• Hvis lægen forsøger, men ikke kan få albuen tilbage på plads, ``(lukket reduktion virker ikke)``, er en operation nødvendig for at få leddet tilbage på plads.
• Hvis du har en kompleks eller alvorlig albueforstuvning.

Hvor lang tid tager det at hele efter en forstuvet albue?

En simpel albueforskydning tager normalt et par uger at hele . Du vil være immobiliseret i en uge eller to. Når din albue er helet nok til at kunne bruges, skal du have et par ugers fysioterapi. Din fysioterapeut vil hjælpe dig med at genvinde din bevægelsesfrihed.

Komplekse og alvorlige albueforstuvninger tager længere tid at hele. Din læge vil forklare dette i detaljer.

Vigtigt: Spørg din læge præcis, hvor længe du skal vente, før du begynder at dyrke sport eller udføre tungt arbejde igen. Hvis du gør disse ting, før din albue er helt helet, har du større risiko for at få skader igen – og du kan endda forstuve din albue igen.

Er der måder at forhindre albuer i at poppe?

Det er ikke altid muligt at forhindre en forstuvet albue. Det meste af tiden er det resultatet af en ulykke eller et pludseligt slag. Der er dog nogle ting, du kan gøre for at reducere din risiko.

Når du dyrker sport eller udfører andre fysiske aktiviteter:

• Brug passende sikkerhedsudstyr (f.eks. albuebeskyttere).
• Hvis din albue gør ondt under eller efter at have dyrket sport, så "lad være med at lege gennem smerten".
• Giv din krop tid til at hvile og restituere efter anstrengende aktivitet.
• Før du dyrker sport eller træner , varm op og stræk ud .
• Efter aktiviteten er afsluttet, køl ned og stræk dig ud.

Følg disse generelle sikkerhedstips for at mindske risikoen for skader:

• Hold dit hjem og din arbejdsplads ryddelig og fri for unødvendige genstande . Dette vil mindske risikoen for, at du eller andre falder over det.
• Når du løfter noget ovenfra , skal du altid bruge det rette udstyr . Klatre aldrig op på stole, borde eller bordplader.
• Hvis du har svært ved at gå eller har høj risiko for at falde, så brug en stok eller rollator .

Hvordan er situationen efter albueskaden?

En forstuvet albue heler i de fleste tilfælde fuldstændigt . Du vil begynde at få det bedre, så snart dit led er tilbage på plads. Du kan muligvis ikke strække din albue helt ud, som du plejede, men dette vil ikke påvirke din evne til at udføre dine daglige aktiviteter.

Vil jeg ikke være i stand til at gå på arbejde eller i skole, hvis jeg forstuver min albue?

Medmindre dit arbejde eller skolearbejde belaster din albue ekstra meget, bør du ikke være ude af stand til at gå på arbejde eller i skole. Du bør dog ikke køre bil, mens du har en skinne eller bøjle på . Spørg din læge, hvornår du kan begynde at dyrke sport, lave husarbejde eller løfte vægte igen.

Hvornår skal jeg tage på skadestuen?

Hvis du har et traume eller tror, ​​du har forstuvet din albue, skal du straks tage på skadestuen .

Forsøg aldrig nogensinde at sætte en forvredet albue tilbage på plads selv. Lad aldrig andre forsøge at sætte leddet tilbage på plads uden hjælp fra en læge.

Hvilke spørgsmål skal jeg stille lægen?

Når du går til lægen, er det en god idé at stille spørgsmål som disse:

• Hvilken type dislokation har jeg?
• Hvilke behandlinger skal jeg bruge?
• Hvilken slags immobilisering har jeg brug for? (som en skinne eller en slynge)
• Skal jeg opereres?
• Hvor lang tid vil det tage mig at komme mig?
• Hvornår kan jeg vende tilbage til at dyrke sport eller udføre fysiske aktiviteter?

Vil en forstuvet albue hele af sig selv?

Nej, aldrig. En forstuvet albue heler ikke af sig selv. Og medmindre den diagnosticeres og behandles korrekt af en læge, vil den ikke hele ordentligt. Så hvis du har symptomer på en forstuvet albue efter et fald, en sportsulykke eller en anden ulykke, skal du straks tage på skadestuen .

Hvor alvorligt er en forstuvet albue?

Enhver form for albueforstuvning er en alvorlig skade, der kræver øjeblikkelig behandling. Selvom de fleste mennesker kommer sig inden for et par uger, er en albueforstuvning en nødsituation og bør behandles. Hvis du tror, ​​du har forstuvet din albue, skal du straks tage på hospitalet. Forsøg ikke at bruge din albue, før du er blevet undersøgt og behandlet af en læge.

En albueforstuvning er, når dele af albueleddet kommer ud af deres normale positioner. Dette kan være en virkelig skræmmende skade, især fordi du ikke vil være i stand til at bruge din arm.

Til sidst vil jeg gerne minde dig om igen: Forsøg aldrig selv at sætte samlingen på plads igen. Lad ikke andre, der ikke er trænet, gøre det.Selv hvis en træner eller en ven af ​​dig forsøger at hjælpe med gode intentioner, kan situationen forværres, eller der kan opstå andre komplikationer, hvis de forsøger at få leddet fastgjort igen.

Hvis du tror, ​​du har forstuvet din albue , skal du straks tage på skadestuen .

Husk det vigtigste! (Besked til hjemmet)

Okay, så har vi talt meget om dislokerede albuer, ikke sandt? Til sidst er her de vigtigste ting, du skal huske:

• En forstuvet albue er en alvorlig skade . Tag det ikke let på.
• Hvis du har mistanke om, at noget lignende er sket for dig, skal du straks tage på skadestuen .
• Forsøg aldrig nogensinde at få din albue tilbage på plads, hverken alene eller sammen med en person uden medicinsk uddannelse. Det vil kun forårsage mere skade.
• Følg den behandling, din læge har givet dig, nøje . Hvis du gør ting som hvile, medicinering og fysioterapi korrekt, kan du komme dig hurtigt.
• Belast ikke din albue for meget, før den er helt helet.

Så jeg håber, at disse oplysninger er nyttige for dig. Vær altid forsigtig!

` Albueforstuvning, albuelidelser, ledforstuvning, albuesmerter, albuebehandling, albuegenoptræning, akut behandling