Er dit hjem rodet med unødvendige ting? Det kunne være hamstringsforstyrrelse!

Har du nogensinde set et hus fyldt med gamle aviser, brugte plastikflasker, ødelagte møbler og tøj, du ikke har brugt i årevis? Tingene er så stablet op, at du knap nok kan gå rundt. Hvis du prøver at slippe af med disse ting, bliver personen, der bor i huset, ekstremt vred eller meget trist. Vi tænker ofte på dette som kedsomhed og rodethed. Men faktisk kan det være en psykisk lidelse kaldet hamstringsforstyrrelse , som kræver behandling. Lad os tale om dette i dag.

Kort sagt, hvad er hamstringsforstyrrelse?

Hamstringsforstyrrelse er en psykisk lidelse. En person med denne lidelse har meget svært ved at slippe af med ting, selv dem der ikke har nogen værdi. De har et overvældende behov for at samle og beholde disse ting. At forsøge at slippe af med disse ting forårsager dem uudholdelig stress, tristhed og angst .

Hvad er det for nogle ting, der bliver samlet op?

• Gamle aviser, blade
• Tomme flasker, plastikkrus, dåser
• Husholdningsartikler, der ikke har været brugt i årevis
• Gammelt tøj, der aldrig er brugt
• Defekt elektronik, legetøj

Nogle gange kan denne situation endda gå så langt som til hamstring af dyr. Det vil sige, at de bringer et stort antal dyr som hunde og katte ind i deres hjem, men de er ude af stand til at passe ordentligt på dem og fodre og vande dem.

Denne ophobning af ejendele har en stor indflydelse på deres normale liv. Hjemmet bliver rodet, uordentligt, og nogle gange kan der endda opstå farlige situationer (brande, fald). Dette kan føre til problemer med familie og venner og kan føre til social isolation.

Er hamstringsforstyrrelse en type OCD? Eller er det en separat lidelse?

Mange tror, ​​at dette er en del af obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Faktisk var det sådan, læger plejede at klassificere det. OCD og hamstringsforstyrrelse er som to slægtninge i den samme familie. De har begge nogle ligheder.

Men ny forskning har vist, at hamstringsforstyrrelse er en separat psykisk lidelse, der bør anerkendes . Nogle mennesker kan have hamstringsforstyrrelse uden at have nogen anden psykisk sygdom. Derfor tilhører den i den nuværende klassifikation af psykiske sygdomme ("DSM-V") OCD-spektret, men betragtes som en separat lidelse.

Hvad er forskellen på at samle og hamstre?

Dette er også et meget vigtigt spørgsmål. Nogle mennesker samler på ting som frimærker, mønter og gamle bøger. Så er det også hamstring? Nej. Der er stor forskel på de to. Lad os se på den forskel i en tabel.

Hvem er mest berørt af denne situation?

Hamstringsforstyrrelse starter normalt i ungdomsårene (omkring 15-19 år) og tiltager gradvist med alderen. Når man når 30'erne, kan det blive et stort problem.

Denne tilstand ses oftest hos:

• Blandt dem over 60 år.
• Blandt dem med andre psykiske problemer, især depression og angst .

Hvad er de vigtigste symptomer?

Nogle mennesker med denne lidelse er klar over, at det er et problem at samle alle deres ting. Men mange accepterer det ikke som et problem. De tror, ​​at alt dette vil være nyttigt en dag.

Hovedtræk er:

• Manglende evne til at fjerne noget.
• At forsøge at slippe af med noget forårsager uudholdelig stress og tristhed.
• Tænker altid: "Det her får jeg brug for en dag."
• Ikke at kunne bestemme sig for, hvor tingene skal placeres.
• Ikke at ville have, at andre rørte ved deres ejendele.
• Værelser, køkkener og stuer er så fulde af ting, at de er ubrugelige.
• Denne skam fører til, at man distancerer sig fra venner og familie og forsøger at leve alene.

Hvorfor har de lyst til at samle på den slags ting?

Der kan være flere grunde til det. Sådan tænker de:

• "Denne gamle avis vil blive nyttig en dag." (Jeg håber, den vil være nyttig)
• "Det her er, hvad min bedstemor gav mig. Jeg kan ikke tage det fra mig." (Giver stor sentimental værdi)
• "Du finder ikke en som denne igen." (Jeg synes, den er mere speciel end noget andet)
• "Jeg fik den med stor rabat. Det ville være en skam at skille mig af med den." (Den er billig, så det er fristende at skille sig af med den)
• "Når jeg ser dette, minder det mig om den hændelse." (Beholder det som en påmindelse)
• "Jeg kan ikke beslutte mig for, om jeg skal beholde den eller skille mig af med den." (Jeg beholder den, fordi det er svært at træffe en beslutning.)

Årsager og risikofaktorer for hamstringsforstyrrelse

Den præcise årsag til dette er endnu ikke kendt, men forskere mener, at det kan skyldes ændringer i den måde, hjernen bearbejder information på. For eksempel kan de have vanskeligheder med planlægning, problemløsning og organisering.

Hamstringsforstyrrelse kan forekomme alene eller i forbindelse med andre psykiske lidelser. De mest almindeligt associerede lidelser er:

• Obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse (OCPD)
• Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
• Opmærksomhedsforstyrrelse/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
• Depression

Derudover er der identificeret en række andre risikofaktorer:

• Nogen i familien har denne tilstand (arvelig indflydelse).
• En ulykke eller skade på hjernen.
• En alvorlig traumatisk begivenhed i livet (f.eks. dødsfald af en elsket, skilsmisse).
• Impulsivt køb .
• Manglende evne til at afvise gratis ting (kuponer, flyers).
• Stoff- eller alkoholafhængighed.
• Nogle genetiske tilstande, såsom Prader-Willi syndrom.

Hvordan diagnosticeres og behandles denne tilstand?

Dette er den største udfordring. Det er sjældent, at en person med hamstringsforstyrrelse indrømmer, at de har et problem, og beder om hjælp. Oftest søges hjælp af familie og venner, der er bekymrede for dem.

Hvis du har mistanke om, at nogen i din familie eller nogen du kender har denne lidelse, er det bedste at søge lægehjælp. Især hvis situationen derhjemme er usund eller farlig, bør du helt sikkert søge lægehjælp.

En læge ser efter tre hovedfaktorer for at diagnosticere denne tilstand:

1. Den vedvarende vanskelighed ved at smide ting væk, uanset om de har værdi eller ej.

2. Følelse af et stærkt behov for at beholde ting og oplever alvorlig stress ved tanken om at smide dem væk.

3. Opholdsrum (værelser, køkkener) er så fulde af ting, at de ikke kan bruges til deres basale behov.

Hvad er behandlingerne?

To primære behandlingsmetoder anvendes til dette.

• Kognitiv adfærdsterapi (CBT): Dette er en samtaleterapi. Ved at tale med en psykiater eller rådgiver kan du lære ting som hvorfor du samler på ting, hvordan du kontrollerer den angst, du føler, når du skiller dig af med dem, hvordan du organiserer ting, og hvordan du træffer beslutninger. Dette er en meget effektiv behandling.
• Medicin: I nogle tilfælde kan din læge ordinere medicin. Selektive serotonin-genoptagelseshæmmere (SSRI'er), især dem mod depression og angst, kan hjælpe nogle mennesker med at håndtere deres symptomer.

Hvad sker der, hvis det ikke behandles?

Hvis denne tilstand ikke behandles, kan den forværres med tiden.

• På grund af pladsmangel derhjemme kan daglige opgaver som madlavning, badning og søvn ikke udføres.
• Snavs kan forårsage helbredsproblemer .
• Stabling af genstande øger risikoen for ulykker såsom brande og fald .
• Der opstår problemer med familiemedlemmer, hvilket endda kan føre til skilsmisse og tab af forældremyndigheden over børnene.
• Føler sig socialt isoleret og ensom .

Så tag det ikke let på. Det er et psykisk problem, ikke en svaghed. Jo før du får hjælp, jo bedre kan dit liv blive.