Hører du normale lyde meget oftere? Lad os tale om dette (hyperakusis)!

Oplever du nogle gange, at almindelige lyde, du hører hver dag, lyde som andre ikke er interesserede i, er for høje og irriterende? Som om nogen har skruet helt op for lydstyrken. Hvis det er tilfældet, vil denne historie være meget vigtig for dig. I dag skal vi tale om denne type tilstand. Inden for lægevidenskaben kaldes dette (hyperakusis) eller overfølsomhed over for lyde.

Hvad er hyperakusis?

Kort sagt er hyperakusis en meget sjælden høreforstyrrelse. Det er en tilstand, hvor lyde, der normalt kan høres af andre, er for høje, nogle gange smertefulde, for personen med lidelsen. Nogle kalder også dette "nedsat lydtolerance" eller DST. Tænk over det, vi hører normalt forskellige lyde på forskellige niveauer. Men for en person med hyperakusis lyder alt, som om lydstyrken er skruet op til maksimum.

Her er nogle lyde, som vi hører i hverdagen, men som kan være svære at tolerere for en person med hyperakusi:

• Lyden af ​​folk, der taler.
• Lyden af ​​en bilmotor, der kører.
• Lyden af ​​en vandhane, der bliver tændt i køkkenet.
• Lyden der laves, når elektriske apparater i hjemmet tændes (f.eks. blender, støvsuger).
• Lyden af ​​nogen, der bladrer i en bog eller avis.
• Selv meget svage lyde som denne.

Denne oplevelse kan også have stor indflydelse på din mentale sundhed. Du kan opleve ting som konstant irritabilitet og rastløshed. (Hyperacusis) kan også påvirke dine sociale relationer. Nogle mennesker undgår endda sociale begivenheder for at undgå denne overdrevne støj.

Hyperakusis forekommer ofte sammen med tinnitus . Tinnitus er opfattelsen af ​​forskellige lyde i ørerne (f.eks. ringen, fløjten, kliklyden, brølen), hvilket er forbundet med høretab. Imidlertid involverer ikke alle tilfælde af hyperakusis nødvendigvis tinnitus eller høretab.

Hvor almindelig er denne tilstand (hyperacusis)?

Faktisk ved læger stadig ikke meget om hyperakusis. En af de ting, de ikke ved, er, hvor almindeligt det er. Forskere anslår, at mellem 3,2 % og 17,1 % af børn og unge voksne kan have hyperakusis. Blandt voksne er andelen mellem 8 % og 15,2 % .

Men det er svært at sige præcis, hvor almindeligt det er. Fordi personer med hyperakusi beskriver deres symptomer baseret på deres erfaringer, kan det variere fra person til person. Der findes heller ikke en enkelt, universelt accepteret metode til at diagnosticere eller måle hyperakusi. Forskere lærer stadig om hyperakusi, og hvor mange mennesker der har det.

Hvad er symptomerne på hyperakusis?

Hvis du har hyperakusi, kan lyde, der er normale for andre, være vanskelige, uudholdelige, smertefulde og endda skræmmende for dig.Denne lyd kan føles som en let irritation, det kan føles som om, du mister balancen, eller den kan være så alvorlig, at den kan forårsage en tilstand kaldet "anfald".

Andre symptomer, der kan ses, omfatter:

• Ringer for ørerne.
• Øresmerter.
• En følelse af tryk og fylde i ørerne (ligesom den følelse, man får, før ørerne "popper" på et fly).

Disse symptomer kan have en negativ indflydelse på din mentale sundhed og dit sociale liv. At skulle leve med denne uudholdelige, ubehagelige støj konstant kan føre til tilstande som:

• Angst.
• Depression.
• Problemer i forhold.
• Social isolation og undgåelse af sociale begivenheder.

Disse symptomer kan blive værre, når du er stresset , træt , eller hvis du skal til steder, hvor du forventer uudholdelig støj.

Hvorfor opstår dette (hyperakusis)? Hvad er årsagerne?

Forskere forsøger stadig at finde ud af præcis, hvad der forårsager hyperakusis. Det er sandsynligt, at de dele af vores hjerne, der styrer, hvordan vi opfatter stimulering, gør lyde højere. Med hyperakusis hører din hjerne lyde tydeligere uanset deres frekvens, uanset om de er lave (som torden), mellemtone (som en menneskestemme) eller høje (som en sirene eller fløjte).

Der er forskellige teorier om dette. Én teori er, at hyperakusis kan være forårsaget af skader på dele af vores hørenerve . Hørenerven transporterer lydsignaler fra vores indre øre til hjernen, hvor vi hører. En anden teori er, at hyperakusis kan være forårsaget af skader på ansigtsnerven . Ansigtsnerven styrer stapediusmusklen i vores øre, som styrer lydens tonehøjde. Mange tilstande forbundet med hyperakusis (f.eks. Bells parese, Ramsay Hunt syndrom, Lyme-sygdom) kan også forårsage skade på ansigtsnerven.

Der er dog ikke én enkelt årsag, der påvirker alle tilfælde af hyperakusis. I stedet er det blevet forbundet med en række faktorer og medicinske tilstande, der kan bidrage til det.

Blandt de påvirkende faktorer er:

• Eksponering for høje lyde i lange perioder: Hyperakusi er mere almindelig hos personer, der udsættes for høj musik i lange perioder, såsom rockmusikere, eller dem, der arbejder i støjende miljøer, såsom bygningsarbejdere.
• Pludselig eksponering for høj støj: Nogle mennesker udvikler hyperakusi efter at have hørt en pludselig, høj lyd, såsom et skud eller fyrværkeri.

Hyperakusis forekommer ofte samtidig med tilstande som tinnitus (op til 86%) og Williams syndrom (op til 90%). Næsten halvdelen af ​​dem, der diagnosticeres med hyperakusis, har også en adfærdsmæssig helbredstilstand såsom angst.

Tilstande, der kan være forbundet med hyperakusi:

• Angst
• Autisme (Autisme)
• Bells parese
• Depression
• Downs syndrom
• Øreinfektioner (f.eks. mellemørebetændelse)
• Hovedskader
• Lyme-sygdom
• Menières sygdom
• Migræne
• Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
• Ramsay Hunt syndrom
• Superior Canal Dehiscence Syndrome (SCDS)
• Temporomandibulært ledsyndrom (TMJ)
• Tinnitus
• Williams syndrom

Nogle mennesker kan opleve symptomer på hyperakusis efter operation eller som en reaktion på visse lægemidler.

Hvordan ved man, om man har hyperakusis?

Det kan være vanskeligt at diagnosticere, da ikke alle sundhedspersonale er bekendt med hyperakusis. Du skal muligvis konsultere en øre-, næse- og halslæge (ØNH-specialist) og/eller en audiolog for at få hjælp til at diagnosticere problemet.

Diagnose kan omfatte:

• Sygehistorie: Din læge vil overveje dine risikofaktorer, såsom adfærdsproblemer (såsom angst eller depression), eksponering for høje lyde eller høreskader.
• Undersøgelse: De vil undersøge for eventuelle strukturelle problemer i dine ører, der kan være relateret til din hyperakusis. De kan udføre tests som tympanometri for at se på, hvordan din trommehinde bevæger sig. De kan også kontrollere dine kranienerver for at se, om der er problemer med funktionen af ​​din ansigtsnerve.
• Høretest: Høretest bruges til at bestemme dit høreniveau. De kan også vurdere dit ubehagsniveau for lydstyrke (LDL) . LDL angiver det niveau, hvor du begynder at høre lyde, der er for høje til, at du kan høre dem. Din læge kan også bede dig om at udfylde et spørgeskema om din hørelse for at vurdere, hvor alvorligt din hyperakusi påvirker dig. Disse spørgsmål vil vise, hvor meget din hyperakusi forstyrrer din dagligdag.

Hvis din læge har mistanke om, at din hyperakusi skyldes et strukturelt problem, såsom ansigtsnerveparese, kan de bestille billeddiagnostiske procedurer.Du kan også få ordineret laboratoriearbejde, hvis du har mistanke om, at din hyperakusi er forårsaget af en tilstand som Lyme-sygdom.

Hvad er behandlingerne for hyperakusis?

Der findes ingen standardbehandling for hyperakusi. I stedet fokuserer behandlinger normalt på at reducere fysiske symptomer og lære måder at håndtere den psykologiske stress forårsaget af hyperakusi. Behandlinger omfatter:

• Lydterapi: Målet er gradvist (og sikkert) at udsætte dig for mere og mere støj, så du til sidst når et niveau, du kan tolerere. Først udsættes du for behagelige lyde med lav intensitet. Over et par uger øges lydstyrken gradvist, så du kan vænne dig til de højere niveauer.
• Kognitiv adfærdsterapi (CBT): CBT lærer folk, hvordan de kan håndtere stress og negative følelser forbundet med høj støj. Dette kan hjælpe med at reducere frygt og angst forbundet med hyperakusi. Undersøgelser har vist, at CBT kan øge LDL-niveauet (low-density lipoprotein) af støj hos personer med hyperakusi.
• Tinnitus-genoptræningsterapi (TRT): Selvom TRT normalt bruges til at behandle tinnitus, kan det også bruges til at behandle hyperakusis. TRT involverer at uddanne patienter om deres tilstand, rådgivning og lydterapi. Ved TRT lytter du til en beroligende frekvens kaldet "lyserød støj" gennem specielle hovedtelefoner. Lyserød støj ligner lyden af ​​regn eller vind. Lyserød støj skaber et roligt, forudsigeligt lydmiljø, så lyde, der ellers ville være generende for dig, ikke er så ubehagelige.
• Kirurgi: For at behandle hyperacusis forbundet med ansigtsnerveparese kan din læge udføre en operation for forstærkning af det runde og ovale vindue . Ved denne operation anvendes væv bag øret til at støtte knoglerne ( ossicles ) i dit indre øre, der hjælper med at kontrollere lydintensiteten. Denne operation kan forbedre LDL-niveauerne.

Kan hyperakusis helbredes fuldstændigt?

Der findes ingen specifik kur mod hyperakusis, men afhængigt af årsagen kan dine symptomer forbedres over tid. For eksempel kan hyperakusis efter operationen forsvinde, når du er kommet dig efter operationen. Personer med Ménières sygdom kan opleve et fald i hyperakusissymptomer, efterhånden som sygdommen skrider frem.

Hvad skal man forvente, når man lever med denne tilstand?

Sundhedspersonale og medicinske forskere studerer stadig de langsigtede virkninger af hyperakusi. For mange mennesker er hyperakusi en langvarig tilstand, som de lærer at håndtere med behandling. For andre forsvinder symptomerne efter operation eller når den underliggende tilstand behandles.

Hvornår skal jeg se en læge?

Mange mennesker med hyperakusis-symptomer forsøger først at blokere for støjen omkring dem ved at bruge ørepropper eller hovedtelefoner. De kan også undgå sociale sammenkomster. Men disse ting kan forværre situationen. Personer, der bruger hovedtelefoner eller ørepropper, kan opleve, at støjen er endnu mere intens, efter de er fjernet. Social isolation kan også forårsage eller forværre psykiske problemer.

Forsøg ikke at håndtere dine symptomer på egen hånd. Kontakt i stedet en læge, hvis du har symptomer på hyperakusis. Det kan tage lidt tid at finde ud af præcis, hvad der forårsager problemet, men der findes behandlinger, der kan hjælpe dig.

Er hyperakusis en psykisk sygdom?

Nej, hyperakusi er ikke en psykisk sygdom. Hyperakusi er en høreforstyrrelse. Det er dog ofte forbundet med psykiske lidelser såsom angst og depression. At leve med overdreven støj, som er et kendetegn ved hyperakusi, kan påvirke din mentale sundhed. Frygt for at høre støj, såvel som isolation for at beskytte din hørelse, kan forværre symptomerne på hyperakusi.

Hvis du hører lyde, der er for høje til, at du kan håndtere dem, skal du kontakte en læge. Hvis du forsøger at blokere støjen ude med støjreducerende hovedtelefoner eller ørepropper, kan det forværre dine symptomer i det lange løb. Det kan tage lidt tid at finde ud af, hvad der forårsager din tilstand, men der findes behandlinger, der kan hjælpe. Lydterapi og kognitiv adfærdsterapi (CBT) har vist sig at hjælpe personer med hyperakusi med at håndtere deres symptomer. Hvis hyperakusi er forårsaget af en underliggende medicinsk tilstand, kan behandling af den også hjælpe.

Så hvad er de vigtigste ting, vi skal huske?

Okay, så lad os se på nogle af de vigtigste ting at huske om denne hyperakusis:

• Hyperakusis er en tilstand, hvor selv normale lyde er for høje til at tåle. Dette er ikke din skyld.
• Dette er ikke en psykisk sygdom, men den kan være forbundet med psykiske problemer (såsom angst og depression).
• Der kan være mange årsager, og nogle gange er det svært at finde en specifik årsag.
• At forsøge at reducere støjen alene med ting som ørepropper kan forværre situationen.
• Hvis du har disse symptomer, skal du sørge for at søge lægehjælp. Kontakt en øre-, næse- og halsspecialist eller en audiolog.
• Der findes behandlinger. Ting som lydterapi og kognitiv adfærdsterapi (CBT) kan hjælpe dig med at leve med denne tilstand.
• Du er ikke alene. Vær ikke bange for at tale om dette og bede om hjælp.

Så hvis du eller nogen du kender oplever dette ubehag, bedes du søge lægehjælp. Vi ønsker dig en hurtig bedring!

` Hyperakusi, støjfølsomhed, øresygdomme, høj støj, tinnitus, høretab, mental sundhed