Har du også mistet din lugtesans? Lad os tale om hyposmi!

Føler du nogle gange, at du ikke kan lugte så godt, som du plejede? Måske den lækre duft af mad fra køkkenet, duften af ​​smukke blomster eller duften af ​​jord efter regnen... Når disse ting ikke føles så stærke, som de plejede, gør det dig lidt nervøs, ikke sandt? I dag vil vi tale om denne nedsatte lugtesans, som lægeligt er kendt som hyposmi. Dette kan være noget, der påvirker dig eller en, du kender. Så lad os se nærmere på dette.

Hvad er hyposmi præcist?

Kort sagt er hyposmi et tab af lugtesansen. Det er ligesom en radio, der plejede at være meget høj, og hvis lydstyrke gradvist falder. Du har svært ved at identificere lugte og skelne dem. Dette er forskelligt fra blot at miste lugtesansen.

Lad os nu se, det fuldstændige tab af lugtesansen kaldes "(Anosmi)". Det betyder ikke at kunne lugte noget. Nogle gange har man også forvrængede lugtesanser, hvilket betyder, at man lugter en god lugt på en dårlig måde, som en brændt lugt, eller en dårlig lugt på en anden måde, det kaldes "(Parosmi)". Så hyposmi er det modsatte af begge disse, en svækket lugtesans. Det betyder, at man kan lugte, men ikke så stærkt og tydeligt som før. Forstår du?

Hvor almindelig er denne tilstand?

Faktisk har folk over hele verden en eller anden form for nedsat lugtesans. Ifølge statistikker i USA har omkring 12% af befolkningen en eller anden form for problem med lugtesansen. Af disse rammer hyposmi, en tilstand der reducerer lugtesansen, omkring 3%.

Men her er noget at huske på: risikoen for at udvikle tab af lugtesansen stiger med alderen. Det vil sige, at når vi bliver ældre, bliver vores lugtesans mindre effektiv, og vores lugtesans kan også blive mindre effektiv. Det kan være normalt, eller det kan være et symptom på en medicinsk tilstand.

Hvad er symptomerne på dette?

Symptomer på hyposmi kan opstå pludseligt, eller de kan udvikle sig gradvist over tid. Du kan opleve ting som:

• Normale lugte, såsom duften af ​​kaffe om morgenen, blomster og sæbe, er ikke så mærkbare, som de plejede at være.
• Vanskeligheder med at genkende bestemte lugte. For eksempel ikke at være i stand til korrekt at genkende duften af ​​din yndlingsmad eller en bestemt parfume.
• Manglende evne til at skelne mellem lugte. For eksempel ikke at kunne kende forskel på duften af ​​citron og duften af ​​appelsin.

Forestil dig, hvis du ikke rigtig kunne dufte din yndlingsblomsterhave eller den lækre karryret, din mor lavede ... hvad nu hvis du ikke kunne dufte dem ordentligt? Det ville tage lidt glæde fra livet, ikke sandt?

En anden vigtig ting er, at 80% af vores smagssans er påvirket af vores lugtesans.Det er noget, som mange mennesker ikke ved. Så når du har tab af lugtesans, kan du føle, at smagen af ​​mad har ændret sig. Det smager måske ikke rigtigt, eller det kan endda smage kedeligt. Vi kalder dette '(Dysgeusi)'. Så hvis du føler, at ikke kun lugten, men også smagen af ​​maden er blevet dårligere, kan det også være relateret til dette.

Hvorfor sker dette for os? Hvad er årsagerne?

Hyposmi kan skyldes en række faktorer. Nogle helbredstilstande, miljømæssige faktorer eller problemer med nervesystemet kan bidrage til det. I de fleste tilfælde er hovedårsagen betændelse eller hævelse i næsen. Dette problem opstår, når lugtmolekyler ikke kan nå lugtcellerne i næsen. Det kan også være forårsaget af neurologiske problemer i de dele af hjernen, der er ansvarlige for lugtesansen.

Hvad er de sundhedsmæssige årsager?

Disse helbredstilstande kan bidrage til hyposmi:

• Allergier: Personer, der ofte forkøles eller er allergiske over for støv eller pollen, kan udvikle hævelse i næsen og nedsat lugtesans.
• Bakterielle infektioner: Infektioner i næse og bihuler, såsom rhinosinusitis (også kaldet bihulebetændelse), nasal vestibulitis eller kroniske bihulebetændelser. Disse infektioner kan også forårsage, at indersiden af ​​næsen hæver og fyldes med slim, hvilket blokerer lugtepassagen.
• Virusinfektioner: COVID-19-virussen er et godt eksempel på dette. Ting som influenza og forkølelse kan også midlertidigt reducere din lugtesans.
• Næsepolypper: Disse er små, smertefrie udvækster af blødt væv, der kan dannes inde i næsen eller bihulerne. Når de vokser sig store, kan de blokere næsepassagerne, hvilket gør det vanskeligt for lugtstoffer at nå de olfaktoriske celler i næsen.
• Afvigende næseskillevæg: Brusk- og knoglevæggen midt i næsen er afviget til den ene side. Dette kan forårsage vejrtrækningsbesvær og problemer med lugtesansen hos nogle mennesker.
• Hormonelle ubalancer: Ændringer i hormoner i kroppen, især under graviditet, kan nogle gange påvirke lugtesansen.
• Type 1-diabetes mellitus : Personer med diabetes kan have nerveskader, som kan påvirke deres lugtesans.
• Underernæring: Utilstrækkeligt indtag af visse næringsstoffer, såsom zink, kan også forårsage tab af lugtesansen.
• Tandproblemer: Ting som alvorligt huller i tænderne og tandkødsbetændelse kan også forårsage dårlig ånde og kan endda påvirke din lugtesans en smule.

Påvirker miljøfaktorer det også?

Ja, nogle miljømæssige faktorer kan også være en årsag. Nogle ting i vores daglige miljø kan påvirke vores lugtesans:

• Rygning: Dette er noget, som mange mennesker kender. Kemikalierne i cigaretter beskadiger lugtecellerne i næsen.
• Nogle lægemidler: Nogle antibiotika, antihistaminer, blodtryksmedicin og antidepressiva kan forårsage tab af lugtesans som en bivirkning.
• Langvarig eksponering for visse kemikalier: Personer, der arbejder på fabrikker, i malerier osv., kan opleve tab af lugtesans på grund af eksponering for tungmetaller som bly og opløsningsmidler.
• Strålebehandling af hoved og hals: Strålebehandling mod ting som kræft kan skade celler i det område og forårsage tab af lugtesans.
• Sniffning af stoffer som kokain: Disse stoffer beskadiger de sarte membraner i næsen, hvilket kan føre til tab af lugtesansen.

Hvordan påvirker problemer med nervesystemet?

Lugtesansen er en kompleks proces. Når lugtpartikler kommer ind i næsen, skal de overføres til hjernen. Så hvis der er et problem med nervebanerne, der fører til hjernen, eller den del af hjernen, der registrerer lugte, kan lugtesansen være nedsat. Nogle neurologiske sygdomme, såsom disse, er også forbundet med hyposmi:

• Parkinsons sygdom: Tab af lugtesans kan være et tidligt symptom på denne sygdom.
• Alzheimers sygdom: Denne sygdom kan også påvirke lugtesansen, fordi den beskadiger hjerneceller.
• Multipel sklerose (MS): Dette er også en sygdom, der påvirker nervesystemet.

Forholdet mellem hyposmi og COVID-19

Vidste du, at hyposmi er et af de første symptomer, som mange mennesker med COVID-19 oplever? I mange tilfælde er det det første advarselstegn. Nogle mennesker mister deres lugtesans, før de udvikler feber eller hoste.

Det er dog ikke altid tilfældet, at du mister lugtesansen på grund af `(COVID-19)`. Det kan også skyldes andre årsager. Men hvis du pludselig bemærker en nedgang i din lugtesans, især under denne pandemi, er det meget vigtigt at søge lægehjælp med det samme. Derefter kan du om nødvendigt blive testet for `(COVID-19)`.

Hvilke problemer kan dette forårsage?

Hyposmi er ikke bare tab af lugtesans. Det kan have en stor indflydelse på din livskvalitet. Forestil dig, hvor frustrerende det ville være ikke at kunne nyde smagen af ​​mad. Det kan også påvirke sociale interaktioner. Hvis du for eksempel ikke kan lugte noget, der ligner din egen kropslugt, kan det være pinligt for andre.

Især er det farligste ikke at kunne genkende de lugte, der advarer dig om fare. Tænk over det:

• Hvis der er brand eller røg , kan det være en stor fare, hvis du ikke bemærker lugten af ​​noget, der brænder i køkkenet, når det er på komfuret.
• Noget i retning af en gaslækage . Hvor farligt er det, hvis man ikke kan lugte en gaslækage fra en gasflaske?
• Udløbne eller fordærvede fødevarer . Hvis du for eksempel ikke kan lugte en fiskefilet eller en pakke mælk og ikke kan se, om den er fordærvet, kan du blive syg af at spise dem.
• Giftige kemikalier . Nogle rengøringsmidler og pesticider har en stærk lugt. Hvis du ikke genkender den lugt, er det svært at være forsigtig med dem.

Derfor er lugtesansen en meget vigtig sans for vores sikkerhed.

Hvordan finder lægerne præcis ud af dette?

Normalt, når du går til lægen, vil de først stille dig spørgsmål. Hvor længe har du haft dette problem, er der andre symptomer, hvilken medicin tager du osv. Derefter vil de se på, om der er neurologiske årsager til dette, såsom COVID-19.

Derefter vil du sandsynligvis blive henvist til en øre-, næse- og halslæge (ØNH-læge). Der vil han eller hun undersøge dine bihuler og indersiden af ​​din næse for at kontrollere for infektioner, polypper og hævelse i næsepassagerne. Følgende tests kan også udføres:

• Næseendoskopi: Dette involverer indsættelse af et lille, tyndt rør med et kamera fastgjort til enden i næsen for at undersøge indersiden af ​​næsen. Dette giver et klart udsyn over indersiden af ​​næsen. Det er lidt ubehageligt, men ikke smertefuldt.
• Billeddiagnostiske undersøgelser: Disse omfatter CT-scanninger (computertomografi) og MR-scanninger (magnetisk resonansbilleddannelse). Disse kan producere detaljerede billeder af strukturerne i næsen, bihulerne og hjernen.
• Lugtesanstest: Disse er særlige tests, der tester din evne til at identificere dufte, såsom små flasker med forskellige dufte. Dette kan hjælpe med at vurdere din lugtesans.

Hvad er behandlingerne for dette?

Den gode nyhed er, at hyposmi kan behandles. Men behandlingen afhænger helt af at finde og behandle den underliggende årsag. Det vil sige, at behandlingen vil variere afhængigt af årsagen. De vigtigste ting at gøre er:

• Livsstilsændringer
• Lugtesanstræning: Dette er en relativt ny metode. I denne metode udsættes folk for forskellige stærke dufte (f.eks. rose, citron, nellike, eukalyptus) i et par sekunder hver dag, cirka to gange om dagen, for at forsøge at genopbygge hukommelsen om duften. Dette har givet gode resultater for nogle mennesker.
• Medicin
• Måske kirurgi.

Da alles situation er forskellig, kan behandlingerne variere. Hvis dit tab af lugtesans skyldes neurologiske årsager eller COVID-19, er det bedst at tale med din læge om, hvilke behandlinger der er de rigtige for dig.

Livsstilsændringer

For personer, der udvikler hyposmi på grund af miljømæssige faktorer, kan symptomerne vende tilbage, når årsagen er fjernet. For eksempel, hvis en ryger holder op med at ryge, kan den tabte lugtesans gradvist vende tilbage. Imidlertid kan langvarig eksponering for kemikalier på arbejdet nogle gange forårsage permanent tab af lugtesans. Derfor kan det at undgå sådanne ting hjælpe med at forhindre yderligere tab af lugtesans.

Lægemidler

Hyposmisymptomer kan også reduceres ved at ordinere medicin til behandling af den underliggende årsag. Hvis dit tab af lugtesans f.eks. skyldes en allergi, kan din læge ordinere antihistaminer eller næsespray for at reducere hævelse i næsen og genoprette din lugtesans. Eller hvis det skyldes en bihulebetændelse, kan antibiotika ordineres (hvis det er en bakteriel infektion).

Kirurgi

I nogle alvorlige tilfælde kan kirurgi være nødvendig for at behandle hyposmi. Typen af ​​operation afhænger dog af den underliggende tilstand. Hvis du for eksempel har en skæv næseskillevæg, kan en operation kaldet septoplastik rette den ud. Hvis du har næsepolypper, skal de muligvis fjernes kirurgisk. Disse operationer genopretter ofte din lugtesans.

Hvor længe vil denne situation vare?

Det afhænger helt af, hvad der forårsagede det. Nogle mennesker oplever muligvis kun tab af lugtesans i et par dage. For eksempel kan en almindelig forkølelse forårsage tab af lugtesans i et par dage, og derefter vender det tilbage til det normale. Andre, især efter en infektion som COVID-19, kan have symptomer i måneder, endda år. Desværre kan hyposmi i nogle tilfælde være permanent, især hvis det er forårsaget af f.eks. nerveskader.

Hvis du derfor ønsker at reducere disse symptomer så hurtigt som muligt, bør du kontakte en læge. Når årsagen er fundet, vil han ordinere den rette behandling til dig.

Kan vi forhindre dette?

Faktisk er mange af årsagerne til hyposmi uden for vores kontrol. For eksempel aldring og visse genetiske tilstande. Derfor er det ikke altid muligt at forhindre det. Der er dog ting, vi kan gøre for at reducere vores risiko:

• DuHvis du arbejder i et miljø med skadelige kemikalier, skal du sørge for at bære det rette beskyttelsesudstyr (ansigtsmasker, især åndedrætsværn).
• Håndter eventuelle andre helbredsproblemer, du allerede har (f.eks. diabetes, forhøjet blodtryk). Følg din læges anvisninger.
• Bevar en god mundhygiejne. Børst dine tænder grundigt hver dag og pas på dit tandkød.
• Spis en afbalanceret kost, især fødevarer rige på næringsstoffer som zink (korn, kød, fisk, nødder).
• Hvis du ryger, så prøv at holde op. Det er godt for dit generelle helbred.
• Undgå at sniffe stoffer som kokain og opioider. Disse er ikke kun dårlige for din lugtesans, men de er også meget skadelige for hele din krop.
• Beskyt dig selv mod hovedskader. Brug hjelm, når du dyrker sport.

Hvornår skal jeg se en læge?

Normalt vil tab af lugtesans forårsaget af ting som allergier, forkølelse eller en mindre infektion blive bedre af sig selv inden for et par dage. Men hvis du har symptomer på hypomi i mere end to uger, skal du sørge for at fortælle det til en læge. Gå ikke bare ud fra, at det er noget, der er i gang.

Hvis din lugtesans pludselig og alvorligt forringes uden nogen åbenlys grund, skal du straks søge lægehjælp , da det kan være et tegn på et mere alvorligt helbredsproblem, måske et problem med nervesystemet.

Dette er meget vigtigt, fordi nogle gange kan det, vi tror er et mindre problem, være en alvorlig tilstand. Jo før vi finder årsagen, jo lettere er det at behandle.

Hvilke spørgsmål skal jeg stille lægen?

Det er normalt at føle sig lidt bange, når du oplever ændringer i din lugtesans. Hvis du har hyposmi, kan du stille din læge disse spørgsmål. Vær ikke genert over at stille dem, for de handler om dit helbred:

• Hvorfor ændrede min lugtesans sig?
• Hvad er den underliggende årsag til dette?
• Hvilke slags test anbefaler du?
• Er dette forårsaget af en anden helbredstilstand? (f.eks. et bihuleproblem eller noget neurologisk?)
• Hvilke behandlinger kan jeg få?
• Hvor lang tid vil det tage for denne tilstand at hele?
• Er det sandsynligt, at dette bliver en permanent situation?
• Hvilke ændringer skal jeg foretage i min livsstil?
• Hvad skal jeg gøre for at forhindre, at noget lignende sker igen?

Sidste besked til hjemmet

Vores lugtesans er en af ​​de mange måder, hvorpå vi forbinder os med verden omkring os. Den bringer os glæde, ligesom duften af ​​blomster, duften af ​​friskbagt brød, duften af ​​havbrisen. Den beskytter os også mod skade.

En tilstand kaldet hyposmi kan påvirke dit liv negativt.Den eneste måde at behandle dette på er at finde den underliggende årsag eller tilstand og behandle den.

Hvis du også oplever tab af lugtesans, skal du tale med en læge. Han eller hun vil være i stand til at fastslå årsagen og anbefale passende behandling for at lindre dine symptomer. Vær ikke flov eller ignorer disse ting. Dit helbred er det vigtigste! Vær ikke bange for at søge lægehjælp, for med hurtig behandling kan disse tilstande ofte helbredes.

` Hyposmi, hyposmi, nedsat lugtesans, lugtetab, næsesygdomme, øre-næse-hals-sygdomme, COVID-19 lugt