Menisk i knæet? Lad os tale om meniskoperation!

Måske er du atlet. Har du nogensinde haft pludselige, alvorlige knæsmerter, mens du løber eller hopper? Eller har du nogensinde haft en pludselig, smertefuld, poppende lyd, mens du laver noget normalt? Nu er dit knæ hævet, ude af stand til at bøje eller strække sig, og det føles som om, det sidder fast indeni? Hovedårsagen til disse ting er skader på brusken inde i dit knæ, kaldet menisken. Så i dag skal vi tale om dette og den operation, der udføres for det.

Kort sagt, hvad er en meniskkirurgi?

Okay, lad os først se på, hvad en menisk er. Tænk på vores knæled. Mellem lårbenet (femur) øverst og skinnebenet (tibia) nederst er der to stykker brusk, der er som en pude, formet som bogstavet 'C'. Det er det, vi kalder menisken. Ligesom en 'støddæmper' i en bil absorberer denne ting det tryk, der kommer til leddet, når vi går, løber og hopper, hvilket holder leddet stabilt og hjælper de to knogler med at bevæge sig jævnt uden at ramme hinanden.

Så når denne menisk er revet i stykker, kan der opstå stærke smerter i knæet, hævelse, fastlåsning af knæet og ustabilitet eller at det giver efter. Hvis tilstanden ikke forbedres med medicin, hvile og fysioterapi, kan din ortopædkirurg anbefale denne operation. Kort sagt bruges denne operation til at reparere den revne del af menisken eller fjerne den beskadigede del.

Hvordan skal jeg forberede mig inden operationen?

Der er lidt forberedelse før operationen. Din læge vil forklare dig disse ting.

Tests, der normalt er nødvendige:

Du kan blive bedt om at lave en eller flere af disse tests for at kontrollere din krops generelle helbredstilstand.

Et par andre vigtige ting:

• Fortæl din læge om al medicin, du tager: Sørg for at fortælle din læge om al medicin, vitaminer og naturlægemidler, du tager. Du kan blive bedt om at stoppe med at tage visse lægemidler (især blodfortyndende medicin) i et par dage før operationen.
• Faste: Din læge vil fortælle dig, hvor længe du skal holde op med at spise og drikke dagen før din operation. Normalt skal du faste i cirka 12 timer.
• Transport: Da du ikke kan køre bil efter operationen, er det vigtigt at sørge for, at nogen kører dig hjem.

Hvad sker der under operationen?

På operationsdagen vil en anæstesilæge give dig bedøvelse, så du ikke føler nogen smerter. Du kan få generel anæstesi, som får dig til at sove helt ind. Eller du kan få regional anæstesi, som kun bedøver området under taljen. Du vil få et beroligende middel for at hjælpe dig med at slappe af.

Denne operation udføres ofte ved hjælp af 'nøglehulsmetoden'. Det betyder, at der laves flere små snit i huden omkring knæet, hvorigennem et lille kamera (artroskop) og fine instrumenter indsættes. Vi kalder dette knæartroskopi . Denne metode involverer ikke store snit og reducerer helingstiden.

Der er tre hovedtyper af meniskkirurgi.

Hvor lang tid tager operationen? Hvad sker der bagefter?

En meniskoperation tager normalt omkring en time , men tiden kan variere afhængigt af den type operation, du har, hvor alvorlig riften er, og om du har andre knæskader (såsom ledbåndsskader).

Dette er ofte en ambulant procedure. Efter operationen vil du blive opbevaret på en opvågningsstue, indtil du er helt kommet dig over anæstesien, og derefter vil du få lov til at tage hjem, når du er rask nok til at vende tilbage til dit normale liv.

Hvad er fordelene ved denne operation?

• At være i stand til at vende tilbage til din sport eller andre fysiske aktiviteter.
• Forbedring af din mobilitet.
• Knæene bliver mere stabile.
• Knæsmerter og andre symptomer er faldet eller helt forsvundet.

Er der nogen risici og komplikationer ved operationen?

Selvom dette er en meget sikker og vellykket procedure, er der, ligesom enhver anden operation, nogle risici forbundet med det. Disse er dog meget sjældne.

• Blodpropper
• Blødning inde i knæet
• Infektioner
• Nerveskade eller neuropati
• Stivhed i knæleddet selv efter genoptræning

Men for mange mennesker opvejer fordelene ved en operation langt smerten ved at leve med en iturevne menisk. Diskuter disse risici med din læge. Han eller hun vil forklare den bedste fremgangsmåde i din situation.

Hvordan er restitutionsperioden?

Dette er det største problem for mange mennesker. Den tid det tager at komme sig helt varierer afhængigt af hvilken type operation du har fået foretaget.

• Hvis en beskadiget del fjernes (meniskektomi): Dette har en kortere restitutionstid. Normalt kan du komme dig helt på cirka 6 uger .
• Hvis menisken er blevet syet (meniskreparation): Dette tager lidt længere tid. Fordi udover at de kirurgiske sår skal hele, skal den menisk, der er blevet syet indefra, også hele. Dette kan tage omkring 3 måneder .
• Hvis du har fået en menisktransplantation (meniskudskiftning): Dette er den længste restitutionstid. Det tager flere måneder at hele helt. Du skal muligvis vente omkring et år , før du kan genoptage anstrengende fysiske aktiviteter (som sport).

Efter operationen skal du bruge følgende:

• Krykker: Reducer vægten på knæene.
• Knæstøtte: Hold leddet stabilt.
• Smertestillende medicin: Kontroller smerte.
• Følg RICE-metoden: Hvile, Is, Kompression og Elevation.
• Fysioterapi (PT):Dette er helt sikkert vigtigt. Din fysioterapeut vil lære dig øvelser, der kan hjælpe dig med at genvinde bevægelighed, bevægelsesomfang og styrke i dit knæ.

Hvornår vil jeg kunne gå igen? Hvordan er smerterne?

Hvis du har fået fjernet din menisk (meniskektomi), vil du straks kunne gå med en vis vægt på knæet. Du vil kunne vende tilbage til normale aktiviteter om cirka en måned.

Hvis menisken er blevet syet eller transplanteret, skal du bruge krykker i et par uger. Først derefter kan du gradvist begynde at gå med vægtbæring.

Det er normalt at have smerter i et par dage efter operationen. Bare rolig. Din læge vil give dig smertestillende medicin. Du kan også få medicin som NSAID'er. Det er vigtigt at tage medicinen præcis som din læge har anvist.

Vil mit knæ være det samme efter operationen?

De fleste kan vende tilbage til deres normale aktiviteter (herunder sport) efter at være kommet sig. Du må dog ikke begynde med anstrengende motion, før din læge har givet dig tilladelse.

Nogle gange, selvom din krop er ved at hele, kan du stadig have en lille frygt. "Vil der ske noget med dit knæ igen?" Især hvis det var en sportsulykke, er den frygt endnu større. Dette er meget normalt. Tal med din læge eller fysioterapeut om, hvad der ligger dig på sinde. De kan hjælpe dig med at genopbygge den selvtillid.

Hvornår skal du tale med lægen?

Hvis du oplever ubehag under din rekonvalescens, bør du straks søge lægehjælp. Vær især opmærksom på følgende tegn.

Meniskkirurgi kan være en skræmmende udsigt. Det er dog en sikker og effektiv måde at reparere skaden på dit knæ, få dig på benene igen og vende tilbage til dine normale aktiviteter. Du skal muligvis holde dig væk fra sport og motion i et stykke tid. Men hvis du kommer dig ordentligt, kan du vende tilbage til at gøre disse ting med styrke.