Er din baby et år gammel? Lad os lære om 12-måneders sundhedstjek (12-måneders sundhedstjek)?

Din lille guldklump er et år gammel nu, ikke? Tiden må have fløjet afsted så hurtigt! Så i dag vil vi tale om, hvad du kan forvente, hvad du skal tale om, og hvordan du kan overvåge din babys fremskridt under dit 12-måneders besøg. Dette er et meget vigtigt helbredstjek for både dig og din baby, så det er godt at være opmærksom på dette.

Hvad sker der ved denne lægekonsultation?

Når du går til lægen, er det disse ting, der normalt sker. Der er intet at bekymre sig om, alt gøres for dit og barnets bedste.

1. Tag først babyens mål:

Din læge eller sygeplejersken på klinikken vil måle din babys vægt, højde og hovedomkreds nøjagtigt. De vil registrere disse målinger på en vækstkurve. Dette vil hjælpe dig med at se, om din baby vokser i et tempo, der er passende for dens alder, og om den er vokset i forhold til de foregående måneder.

2. Stiller dig spørgsmål og diskuterer dine problemer:

Dernæst vil lægen spørge dig om din baby. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer om din baby, er det det bedste tidspunkt at spørge dem. Lægen vil give dig råd og holde dig informeret. De kan især diskutere følgende:

Om mad og drikke

Når babyer er 12 måneder gamle, er de normalt klar til at skifte fra modermælkserstatning til komælk. Hvis du stadig ammer, er der ikke noget problem med at amme så længe du ønsker efter et år, og det er rigtig godt . Din baby bevæger sig nu væk fra speciel babymad og er måske mere interesseret i almindelig mad.

Det vigtigste er at give din baby en række forskellige bløde fødevarer, men vær meget forsigtig med ting, der kan blive kvalt.

Om at afføring

Når du begynder at introducere nye fødevarer og komælk, kan din babys afføring ændre sig i farve, konsistens og hyppighed. Dette er normalt. Men hvis din baby har diarré, bliver forstoppet efter et par dage eller har svært ved at afføre sig , bør du helt sikkert fortælle det til din læge .

Om søvn

En etårig baby har brug for mellem 11 og 14 timers søvn om dagen. Dette inkluderer en eller to lure i løbet af dagen. Nogle babyer er vant til at sove igennem natten, mens andre stadig kan vågne en eller to gange om natten. Dette varierer også fra baby til baby.

Om babyens udvikling (udviklingsmilepæle)

Din baby gør sandsynligvis en masse ting nu. Lægen vil spørge dig om disse udviklingsmilepæle. Når babyer er 12 måneder gamle, vil de fleste være i gang med følgende:

• De kalder deres mor og far "mor" og "far" eller ved et særligt navn, de kan lide.
• De forstår, når du siger "nej" (de holder en pause et øjeblik eller stopper med det, de laver, når du siger det).
• Vift med hånden og sig "farvel".
• De kan lide sociale lege som at klappe en kage.
• Du kan putte noget i en beholder, ligesom du putter en blok i en kop.
• Hvis nogen skjuler noget, leder de efter det.
• At gribe fat i noget og bruge det til at rejse sig.
• Gå, mens man holder fast i møbler (som en stol eller et bord) (dette kaldes "cruising").
• Saml små genstande op med tommel- og pegefinger (tanggreb).

Hvis din baby ikke viser en eller flere af disse udviklingsmilepæle, eller hvis du føler, at han mister nogle af sine evner, skal du helt sikkert tale med din læge om det. Bare rolig, det er vigtigt at fortælle det til din læge.

3. Fuldstændig fysisk undersøgelse:

Dernæst vil lægen afklæde din baby foran dig og undersøge ham eller hende fra top til tå. Mange ting kontrolleres på dette tidspunkt, herunder hudproblemer, vejrtrækningsmønstre og puls.

4. Opdater vacciner:

Der findes vacciner, som din baby skal have i denne alder. Vacciner er afgørende for at beskytte din baby mod alvorlige sygdomme. Derfor er det meget vigtigt at give dem til tiden. Vaccinationsplanerne kan variere lidt fra læge til læge. Tal derfor med din læge, og find ud af præcis, hvilke vacciner der gives denne gang, og hvilke der vil blive givet næste gang.

5. Udførelse af tests om nødvendigt:

Nogle gange, hvis lægen finder det nødvendigt, kan han eller hun bestille bestemte tests til barnet. For eksempel kan der udføres tests for at kontrollere barnets blyniveauer, for at kontrollere for anæmi eller for tilstande som tuberkulose.

Husk disse ting fremadrettet (indtil den 15. måned).

Okay, nu hvor lægetjekket er overstået, er der et par ting, du skal være opmærksom på indtil det næste kontrolbesøg (normalt ved 15 måneder).

Vær forsigtig med mad og drikke.

• Giv dit barn sødmælk, indtil han eller hun er to år gammel. Giv ikke letmælk eller skummetmælk, medmindre din læge specifikt har anvist det. Begræns komælk til omkring 480-720 milliliter om dagen.
• Stop med at give flaske så hurtigt som muligt, og begynd at give fra en kop . Hvis du ammer, kan du endda give udpumpet brystmælk fra en kop.
• Hvis du giver 100% frugtjuice, så giv den i en kop. Men giv ikke mere end 120 milliliter om dagen. Undgå sukkerholdige drikkevarer som sodavand og læskedrikke overhovedet.
• Sørg for at inkludere jernberigede kornprodukter og jernrige fødevarer (f.eks. kød, fisk, tofu, søde kartofler, spinat, bønner) i din babys kost.
• Opmuntr din baby til at spise selv. Giv den en ske og en kop, og lad den vænne sig til det. I starten slikker den det hele og taber det på gulvet, men det er sådan, den lærer det.
• Når du spiser eller drikker, skal din baby altid sidde med ansigtet mod bordet, enten i en højstol eller en boosterstol. Det er farligt for din baby at hoppe op og ned for at spise.
• Sørg for 3 hovedmåltider og 2-3 sunde snacks om dagen på de passende tidspunkter.
• Vigtigt: Du skal ikke bekymre dig, hvis din baby ser ud til at spise mindre end normalt. I løbet af det andet år vil din babys vækstrate være lidt langsommere end i det første år, så dens appetit kan falde. Lad din baby bestemme, hvor meget den vil spise. Hvis du er virkelig bekymret over dette, skal du tale med din læge.
• Undgå at give fødevarer, der kan kvæle (f.eks. hele druer, rosiner, popcorn, pretzels, nødder som jordnødder, pølser, hotdogs, store stykker kød, hård ost, rå grøntsager som gulerødder og hårde frugter som æbler). Hvis du giver dem, så mos dem godt og blødgør dem.
• Undgå så vidt muligt at give junkfood med et højt indhold af sukker, salt, olie og lav næringsværdi.

Lad os hjælpe dig med at lære.

• Babyer lærer bedst, når de arbejder og leger med andre . Så sørg for at finde tid hver dag til at tale med din baby, synge sange, læse bøger (vis billeder) og lege sammen.
• Medicinske eksperter siger, at det ikke er passende for babyer under 1 1/2 år (18 måneder) at se tv (eller anden "skærmtid" såsom computere, tablets, telefoner). Der er dog ikke noget galt med at "videochatte" med bedsteforældre, der bor langt væk.
• Skab et trygt sted, hvor din baby kan lege derhjemme . Giv ham masser af tid til at strække sig ud, kravle, røre ved og udforske sine omgivelser.

Daglig pleje og beskyttelse

• Børst din babys tænder to gange om dagen med en blød tandbørste og en meget lille mængde tandpasta (omtrent på størrelse med et riskorn) . Bestil tid hos en tandlæge, så snart den første tand kommer frem, eller inden barnet er et år gammelt. For at forhindre huller i tænderne kan din læge eller tandlæge påføre en beskyttende belægning kaldet "fluorlak" på din babys tænder 2-4 gange om året.
• Slå, smæk eller skæld aldrig din baby ud . Hvis han gør noget forkert, så sig "Nej, søn/datter" og vend hans opmærksomhed mod noget andet. Om nødvendigt kan du også bruge en kort "time-out" (få ham til at sidde på ét sted) i et minut eller to.
• Når du tager din baby med i bilen, skal du sørge for at holde den i en bagudvendt autostol på bagsædet, indtil den når den maksimale vægt eller højde, som autostolproducenten anbefaler. Dette er den sikreste måde for den.
• Undgå så vidt muligt at udsætte din baby for direkte sollys .Hvis du går udenfor, så tag tøj på, der dækker din krop, brug en hat og bliv i skyggen. Hvis du ikke kan blokere direkte sollys med tøj og skygge, kan du bruge en "solcreme" med "(SPF 30)" eller højere.
• Fortsæt med at være opmærksom på hjemmets sikkerhed (børnesikring):
• Installer sikkerhedsgitre for at forhindre børn i at få adgang til farlige områder såsom trapper og køkkener. Bind gardiner og persienner op, så babyer ikke kan nå dem.
• Små legetøj, der kan kvæles, medicin, giftige stoffer såsom rengøringsmidler, varme genstande (tekrus, strygejern), skarpe genstande (sakse, knive) og skrøbeligt glas bør låses inde og opbevares højt oppe, hvor babyer ikke kan nå dem eller putte dem i munden.
• Opbevar nødtelefonnumre et synligt sted. Husk især nummeret til National Poisons Information Center i Sri Lanka, 1926 .
• For at forhindre drukning skal du altid holde badeværelsesdørene lukkede og holde toiletsædet lukket. Vær forsigtig, hvis der er vand i en vask eller spand. Hold altid øje med din baby, når han er i kontakt med vand, f.eks. når du bader ham.
• Beskyt din baby mod passiv rygning . Hvis nogen i dit hjem ryger, så fortæl dem, at de ikke må gøre det i nærheden af ​​din baby. Det øger babyens risiko for at udvikle hjertesygdomme og lungesygdomme betydeligt. Røgen fra e-cigaretter er også skadelig.
• Opbevar ikke skydevåben i hjemmet. Hvis det er absolut nødvendigt, så hold dem uladte, låst inde og utilgængeligt for børn . Opbevar ammunitionen separat og låst inde. Sørg for, at nøglerne er utilgængeligt for børn. (Dette er ikke særlig relevant for Sri Lanka, men det er godt at være opmærksom på.)
• Hvis du har bekymringer om din families levevilkår (f.eks. mangel på mad, mangel på et sikkert hjem, økonomiske vanskeligheder), så tøv ikke med at tale med din læge om det . Er der noget, du har brug for for at passe godt på din baby? Din læge kan fortælle dig om lokale ressourcer, som du kan få hjælp fra, eller henvise dig til en kvalificeret socialrådgiver.

Til sidst, hvad man skal huske (besked til hjemmet)

Så er din etårige babys 12-måneders helbredstjek en god mulighed for at lære mere om hans eller hendes vækst, sundhed og sikkerhed, og for at stille eventuelle spørgsmål, du måtte have. Vær ikke bange for eller flov over at dele eventuelle spørgsmål eller bekymringer, du måtte have, med din læge. Lægen er der for at hjælpe dig.

At give din baby de rigtige vacciner til tiden, give ham nærende mad, skabe et trygt miljø derhjemme, hvor han kan udforske og lære, og passe på ham med kærlighed og tålmodighed er de vigtigste ting, du kan gøre i denne tid. Vi er sikre på, at du gør alle disse ting så godt, som du kan! Held og lykke!

` [Babys sundhed, 12-måneders kontrol, børns udvikling, babyernæring, vaccinationer, børns sikkerhed, udviklingsmilepæle]