De dejlige fordele ved at have din nyfødte tæt på dig (Rooming-In)!

Er du nybagt mor? Eller har du lige fået en baby ? I så fald, tillykke til dig og din baby! Det er en vidunderlig tid, men det kan også være lidt trættende. Især efter at have fået en baby siger det sig selv, at det er vigtigt at få en god nats søvn. Så nogle mødre synes, at det ville være bedre at sende babyen til vuggestuen på hospitalet og lade ham sove lidt. Men vidste du, at det at holde din baby tæt på dig har mange fordele for både dig og din baby? I dag vil vi tale om denne metode kaldet "Rooming-In" .

Hvad er "Rooming-In"? Det er meget simpelt!

Kort sagt betyder "Rooming-In" at lade din baby være på dit værelse, lige ved siden af ​​dig, 24 timer i døgnet, de første par dage efter du har født din baby, i stedet for at efterlade dem på et separat børneværelse. Forestil dig, hvor trygt det ville være at have din lille guldklump lige ved siden af ​​dig, lugte din duft og høre din hjerterytme!

Mange undersøgelser har vist, at der ikke er nogen signifikant forskel på, hvor meget søvn en mor får, uanset om hun har sin baby hos sig selv eller i et separat rum. Men at have din baby hos dig fra starten giver både dig og din baby mulighed for at få en god nats søvn og hurtigt etablere et godt forhold og en god rutine mellem jer. Dette er den bedste måde for jer begge.

Dette er det mest værdifulde tidspunkt for dig at lære din nye baby at kende og knytte bånd til ham. Babyer genkender deres mors stemme, lugt og hjerteslag rigtig godt. Så din baby føler sig meget tryg og tryg, når du er sammen med ham. "Room-In"-metoden giver dig mulighed for at vænne dig til at passe din baby, før du tager hjem. Dette hjælper dig også med at forstå din babys adfærd og små signaler.

Hvad er fordelene ved "Rooming-In" for mor?

Som nybagt mor har du også meget at vinde ved denne metode. Se disse fordele:

• Få bedre søvn af god kvalitet: Du tænker måske: "Åh, hvordan kan du sove med din baby i nærheden?" Men i virkeligheden, når du er sammen med din baby, kan du mærke det, så snart den vågner. Så kan du hurtigt gøre, hvad din baby har brug for, og I kan begge falde i søvn igen. At lægge din baby på børneværelset, vente på, at den taler til dig, og derefter stå op og gå, kan fuldstændig forstyrre din søvn.
• Du vil få mere selvtillid i at håndtere og passe din baby: Det er normalt at føle sig lidt nervøs, når du bader, græder og ammer din baby i de første dage. Men når din baby altid er hos dig, vil du have mulighed for at røre ved, løfte op og tale med ham/hende hele tiden. Som et resultat vil du efter et stykke tid blive overrasket over, hvor dygtig du er til at passe din baby.
• Forstå din babys signaler: Selvom babyer ikke taler, fortæller de os deres behov gennem små signaler. "Rooming-In" hjælper dig med hurtigt at genkende disse signaler.
• Sover babyen?
• Er du sulten?
• Føler han nogen ubehag eller problemer?
• Vil du være stille et stykke tid?

Du vil hurtigt begynde at forstå disse ting. Forestil dig, at din baby bare vrider sig lidt, bevæger munden langsomt ... kom nu, det betyder, at han snart bliver sulten! Hvis du er i vuggestuen, kan du måske overse dette lille tegn, ikke?

• Du kan genkende din babys tidlige signaler om amning, så snart du begynder at amme: Babyer viser små tegn, før de begynder at græde, når de er virkelig sultne. For eksempel:
• Åbner munden, stikker tungen ud.
• Hænder, fingre, læber er hævede.
• De søger efter duften af ​​mælk ved at ryste deres hoveder fra side til side (rodning).

Når du ammer din baby, så snart du ser disse tegn, vil han være rolig og die godt.

• Amning er meget vellykket: Fordi din baby altid er i nærheden, kan du amme, når din baby vil, og når din baby beder om det. Dette kaldes også "madning efter behov". Dette hjælper din brystmælk med at vokse godt, sikrer, at din baby får den mængde mælk, den har brug for, og kan reducere mange af de problemer, der kan opstå under amning.
• Babyens gråd og rastløshed aftager: Faktisk elsker babyer at være sammen med deres mor allermest. Din lugt, din varme og dit hjerteslag er en stor trøst for dem. Så de græder og brokker sig meget mindre, når de er sammen med deres baby.
• Reducerer risikoen for "baby blues" og fødselsdepression: Efter at have født en baby, kan nogle mødre opleve lidt tristhed, angst og irritabilitet. Dette aftager normalt inden for et par dage. Det har dog vist sig, at sandsynligheden for disse tilstande falder, når babyen er tæt på, og båndet til babyen øges.
• Forældrene er udhvilede og afslappede i den første uge hjemme: Da de er vant til at tage sig af babyen på hospitalet, føles det ikke som en stor forandring at komme hjem. Derfor kan forældrene hurtigt vænne sig til deres nye liv og slappe af.
• Øger hud-mod-hud-kontakten med din baby: Dette er meget vigtigt for både mor og baby. At holde din baby på brystet, uanset om den er nøgen eller med et tyndt lag tøj på, hjælper med at regulere babyens kropstemperatur, hjælper med at regulere vejrtrækningen og hjælper babyen med at falde til ro. Dette får også moderen til at føle sig meget glad og forbundet.

Fordelene ved at bo på værelset for din lille guldklump

Ligesom moderen vil din babys datter eller søn også drage fordel af denne metode:

• Babyen sover også bedre: Da babyer føler sig trygge, når de er sammen med deres mor, sover de bedre. Deres søvn-vågencyklus bliver også mere regelmæssig. Dette gør det lettere for dem at tilpasse sig skiftet mellem dag og nat.
• Hjælper med at opretholde kropstemperaturen:Nyfødte babyer har svært ved at regulere deres kropstemperatur. Når de er tæt på deres mor, kan de nemt opretholde en stabil kropstemperatur, fordi de bliver varmet op af moderens kropstemperatur.
• De er gladere det meste af tiden og græder mindre: Som tidligere nævnt er babyer, der er sammen med deres mødre, meget roligere. Da deres behov bliver opfyldt hurtigt, græder de mindre.
• Blodsukkerniveauet er stabilt: Især for ammede babyer er blodsukkerniveauet velkontrolleret, fordi de får mælk ofte.
• Ammer hurtigere, længere og lettere: Babyer ammer mere entusiastisk og i længere perioder, fordi de får mælk, så snart de viser tegn på sult. Dette hjælper dem også med at tage på i vægt.
• Stresshormonniveauet falder: Når babyer er adskilt fra deres mor, kan deres stresshormonniveau stige. Men fordi de føler sig trygge, når de er sammen med deres mor, er disse hormonniveauer lavere.
• Barnet udsættes også for de normale, sunde bakterier på moderens hud. Dette kan hjælpe med at beskytte mod farlige bakterier: Vores hud indeholder gode bakterier, der hjælper os. Når babyen er i nærheden af ​​moderen, trænger disse gode bakterier også ind i babyens hud og hjælper med at styrke dets immunforsvar og beskytte det mod skadelige bakterier.

Et lille råd til nybagte forældre

Det bedste råd, vi kan give nybagte forældre, er at gøre det til en vane at sove og hvile sig, når din baby sover i de første par dage. Uanset om det er dag eller nat. Nyfødte dier ofte, og de føler sig meget trygge og trygge, når de er tæt på dig.

Når du først har vænnet dig til at forstå din babys sultsignaler, søvn-/vågentilstande, og det vil være meget lettere at fodre og passe din baby. At have din baby hos dig, mens du er på hospitalet, er en god måde at lære alt dette på. Hvis du har spørgsmål eller har brug for hjælp, er de dygtige sygeplejersker på hospitalet altid klar til at hjælpe dig. Vær ikke bange for at bede dem om hjælp.

Det er også vigtigt at have kontrol over de mennesker, der kommer for at se dig!

I vores kultur er det almindeligt, at familie og venner besøger en nyfødt baby. Selvom det gøres af kærlighed, er hvile meget vigtig for både den nybagte mor og den nyfødte . Især i de tidlige dage.

Så når du er på hospitalet, er det en god idé at tænke over, hvem der skal besøge dig på forhånd. Vil du tillade besøg, når du vil? Eller vil du sætte et bestemt tidspunkt af hver dag og kun tillade nære familiemedlemmer at besøge?

Dette er en meget vigtig tid for dig og din baby til at hvile og knytte bånd, så tøv aldrig med at sætte dine behov først.

Nogle mødre sætter en lille seddel på deres soveværelsesdør, f.eks. "Mor og baby sover, kom gerne tilbage senere." Det er en god idé. Andre mødre har en "kode"-frase til deres mænd eller familiemedlemmer for at hjælpe dem med høfligt at bede besøgende om at gå, når de føler sig trætte. Små ting som dette kan gøre en stor forskel. Din mand kan også være en god støtte i denne tid og håndtere besøgende med kærlighed.

Husk endelig dette.

Vores hovedmål er at give dig og din baby den bedst mulige pleje, samtidig med at vi forbereder jer på at komme hjem og passe jeres baby. "Rooming-In" er en god måde at hjælpe med det.

Huske:

• I stedet for at føle dig træt af at være omkring din baby, kan du faktisk føle dig afslappet.
• Dette er den bedste måde at forstå din babys signaler og gøre amningen vellykket.
• Hvis du har spørgsmål, så spørg plejepersonalet.
• Tænk på din egen hvile. Styr besøgende med kærlighed.

Vi ønsker dig og din hvalp en sund og lykkelig fremtid!

---

` værelse-på-værelse, nyfødtpleje, mor-barn-tilknytning, hvile efter fødslen, amningsfordele, hospitalsophold efter fødslen, tips til nye forældre, fødsel, nyfødt baby, mor og baby, amning, værelse-på-værelse, pleje efter fødslen, nye forældre