Græder din baby uafbrudt, når du forlader ham? Lad os tale om dette (separationsangst)

Græder din lille guldklump, mens du gør dig klar til arbejde om morgenen? Eller følger han dig ind i køkkenet eller badeværelset og står ved døren og græder? Du kender sikkert den slags ting. Faktisk er det noget, der bekymrer mange mødre og fædre. "Hvorfor gør min baby det her?", "Gør jeg noget forkert?" har du sikkert spekuleret over. Men bare rolig. Det er i de fleste tilfælde et meget normalt stadie i babyudviklingen. Lad os tale om det i dag.

Kort sagt, hvad er separationsangst?

Separationsangst, eller som vi siger på singalesisk, "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்", er, når din baby eller dit lille barn græder og bliver ked af det, når du er væk fra dem, selv i kort tid. Dette er en meget normal fase af børns udvikling . Det starter normalt, når babyen er mellem 6 og 12 måneder gammel. Det forsvinder gradvist, når barnet er omkring 3 år gammelt.

Hvorfor sker det? Tænk over det, de yngste babyer, selvom de ikke kan se noget, har ikke evnen til at forstå, at det stadig er der. Inden for medicin kalder vi dette konceptet 'objektpermanens'. Kort sagt, når du forlader rummet, tror babyen, at du aldrig kommer tilbage. Så de bliver bange. Når deres beskyttende person er væk, føler de sig meget usikre. Det er derfor, de græder sådan.

Men efterhånden som din baby vokser, vil han eller hun forstå, at du vil være væk et stykke tid og så komme tilbage. Han eller hun vil lære, at denne adskillelse er midlertidig. Så hvis din baby græder, når du går, er det faktisk et tegn på et stærkt bånd mellem dig og din baby . Så bare rolig. Dette er bare en fase, som din baby vil gå igennem efter et stykke tid.

Har din baby denne tilstand? Sådan genkender du den

Se om din lille gør disse ting. Dette er de vigtigste symptomer på separationsangst.

Disse adfærdsmønstre forsvinder normalt i 2- eller 3-årsalderen. Men husk, at ikke alle børn er ens. Nogle børn kan tage lidt længere tid at komme ud af denne fase.

Hvornår bliver denne situation 'unormal'?

Hvis denne separationsangst fortsætter, efter at barnet starter i børnehaveklasse, især hvis det forstyrrer barnets skolearbejde, kan det være noget ud over det normale.

Hvis denne tilstand fortsætter ud over 3-årsalderen, kan det være et tegn på en psykisk tilstand kaldet separationsangst . Dette er en tilstand, der er upassende for barnets alder og kan påvirke dets sociale og mentale sundhed.

Tænk over det på denne måde. Det er normalt, at dit barn græder på den første skoledag, fordi det ikke kan forlade dig. Men efter en dag eller to burde det vænne sig til det nye miljø og holde op med at græde. Ellers, hvis det græder hver morgen i ugevis, fordi det ikke kan gå i skole, kan det være et tegn på separationsangst.

Hvordan håndterer man dette? Hvad kan man gøre som forælder

Du kan blive meget ked af det, når din baby græder og er ked af det, fordi du ikke kan forlade ham. Men der er nogle enkle ting, du kan gøre for at håndtere dette. Disse kan gøre denne tid lettere for både din baby og dig.

1. Hold farvelen kort og venlig.

Når du forlader dit barn, så lad være med at sige farvel. At sige "Åh, min søn, græd ikke" igen og igen vil kun gøre barnet mere ængsteligt. Sig i stedet farvel kort og kærligt . Smil, sig "Mor, jeg er straks tilbage", og giv barnet et kys. Dit barn vil falde til ro, når du er gået. Forsøg ikke at snige dig væk. Hvis du gør det, vil dit barn miste tilliden og begynde at blive bange, næste gang du går.

2. Introducer barnet til en ny omsorgsperson

Hvis du overlader din baby til en ny omsorgsperson, så lad dem ikke alle være hos dig på én gang. Lad omsorgspersonen tilbringe en dag eller to hos dig. Dette vil hjælpe babyen med at vænne sig til den nye person og få dem til at føle sig trygge, når du er væk.

3. Lav prøvekørsler

Inden du lader dit barn være alene hele dagen, så prøv at lade det være alene i en kort periode, f.eks. en time eller to. Selv hvis du ikke har en særlig tur, så tag en kort tur, f.eks. at gå i butikken. Dette vil give dit barn en chance for at vænne sig til, at du kommer og går. Og du kan også tage lidt tid til dig selv!

4. Etabler en rutine og hold dig til den.

Følg den samme rutine, hver gang du forlader dit barn. For eksempel kan du fortælle dit barn en historie eller spille et spil, inden du går. Denne rutine hjælper dit barn med at vide, hvad det kan forvente. Dette kan hjælpe med at reducere angst.

5. Tal et sprog, barnet forstår.

Fortæl dit barn, hvornår du kommer tilbage. Hold dit ord. Så vil dit barn begynde at stole på dig. Da de ikke forstår tiden på et ur, så sig ting, de forstår, såsom "Mor, jeg kommer tilbage, når du er færdig med at spise om aftenen" eller "Jeg kommer tilbage, så snart du vågner." Få dit barn til at forstå, at din komme og gå er normal, og at det ikke er noget at være bange for.

Når din baby græder, tror du måske, det er på grund af dig. Men husk: Det er ikke din skyld. Denne gråd og klamren er normal udviklingsadfærd for små børn. Du skal ikke have dårlig samvittighed over at gå på arbejde eller på toilettet. Din baby vil falde til ro, når du er gået. Med tiden vil han vænne sig til din tilstedeværelse.