Ved du disse ting om vores hud? (Menneskehuden)

Har du nogensinde stået foran et spejl og kigget godt på din hud? Du tror sikkert, at hud bare er noget, der dækker vores krop og skal se godt ud. Men vidste du, at vores hud faktisk er det største organ i vores krop, der gør så meget mere? Ja, det er sandt. Vores hud er ikke bare et dække, den er som et fantastisk skjold, der beskytter alt i vores krop. I dag skal vi tale om denne vidunderlige hud.

Kort sagt, hvad er denne hud?

Vores hud er et komplekst organ, der hovedsageligt består af vand, proteiner, fedtstoffer og mineraler. Ligesom en væg forhindrer vores hud bakterier i at trænge ind i kroppen. Den hjælper også med at regulere kropstemperaturen. Når du er varm, kold eller rører ved noget, mærker du det på grund af nerverne i din hud.

Huden fungerer ikke alene. Dit hår, dine negle, svedkirtler og oliekirtler arbejder alle sammen som et system. I medicin kalder vi dette for "integumentærsystemet". Kort sagt betyder det "kroppens ydre lag".

De tre hovedlag i vores hud

Tænk på vores hud som en kage med tre lag. Hvert lag har en specifik funktion. Disse tre lag er:

• Epidermis: Det øverste lag, som vi kan se og røre ved.
• Dermis: Det tykkeste og vigtigste lag i midten.
• Hypodermis: Det underliggende fedtlag.

Lad os nu se på hvert af disse lag separat.

1. Epidermis - det øverste lag, vi kan se

Dette er beskytteren af ​​vores hud. Du forstår, dette øverste lag, som du rører ved, udfører en masse arbejde. Cellerne i dette lag er lavet af et særligt protein kaldet "keratin".

• Fungerer som et beskyttende skjold: Dette lag forhindrer bakterier og vira i at trænge ind i kroppen, blande sig med blodet og forårsage infektioner. Det beskytter også kroppen mod eksterne faktorer som regn og sol.
• Ny hud: Vidste du, at din hud konstant fornyer sig? Overhuden producerer konstant nye hudceller. Hver dag afgiver vores kroppe omkring 40.000 gamle hudceller. Disse nye celler udskiftes. Det betyder, at du får en helt ny hud cirka en gang om måneden!
• Beskyttelse af kroppen: Dette lag indeholder en særlig type celle kaldet "Langerhanske celler". De er en del af vores krops immunsystem. Ligesom vagtposter bekæmper de bakterier, når de kommer ind, og hjælper med at forhindre os i at blive syge.
• Hudfarve:Vores hud, hår og øjne får deres farve fra et pigment kaldet "melanin". Dette pigment findes i epidermis. Hvis en persons krop producerer for meget melanin, bliver personens hudfarve mørkere. Derfor bliver den hurtigt mørkere, når den udsættes for solen.

2. Dermis - Det vigtigste lag i midten

Dette mellemlag udgør 90% af hudens samlede tykkelse. Faktisk foregår meget af hudens vigtigste arbejde her.

• Styrke og fleksibilitet: To typer proteiner kaldet '(kollagen)' og '(elastin)' findes i dette lag. Tænk på kollagen som de betonsøjler, der giver vores hud styrke. Elastin er som elastikbåndene mellem disse søjler. Det er på grund af denne elastin, at huden vender tilbage til sin oprindelige form efter at være blevet strakt.
• Hårvækst: Rødderne til vores hår og kropshår findes i dette dermislag.
• Følesans: Du kan føle noget varmt, koldt, kradsende eller meget glat på grund af nerverne i dette lag. Disse nerver er også ansvarlige for smertefornemmelsen.
• Olieproduktion: Oliekirtlerne i dette lag producerer den olie, som huden har brug for. Denne olie er det, der holder huden glat og forhindrer den i at tørre ud. Det er også grunden til, at din hud ikke absorberer for meget vand, når du bader eller bliver våd i regnvejr.
• Svedproduktion: Svedkirtlerne er også placeret i dette lag. Kropstemperaturen kontrolleres, når sved fordamper fra hudens overflade.
• Blodforsyning: Epidermis (det øverste lag) modtager sine næringsstoffer fra de fine blodkar i dermis.

3. Hypodermis - det underliggende fedtlag

Dette er hudens nederste lag. Det består hovedsageligt af fedt.

• Beskyttelse af muskler og knogler: Forestil dig, at du falder. Dine knogler og muskler er beskyttet mod skader, fordi dette fedtlag nedenunder fungerer som en 'støddæmper'.
• Tilstedeværelse af bindevæv: Huden er forbundet med muskler og knogler via bindevævet i dette lag.
• Hjælper nerver og blodkar: Nerver og blodkar fra dermis udvides i dette lag og forbindes med andre dele af kroppen.
• Kontrol af kropstemperatur: Dette fedtlag fungerer som en 'isolator', hvilket betyder, at det forhindrer kroppen i at blive for kold eller for varm.

Hudens tre lag og deres funktioner – et overblik

For at gøre det, vi har talt om, tydeligere, se opsummeringen nedenfor.

Almindelige sygdomme og tilstande, der påvirker huden

Som kroppens ydre beskytter står huden over for forskellige problemer, hvoraf nogle er almindelige.

Hvad kan vi gøre for at holde vores hud sund?

Efterhånden som vi ældes, falder mængden af ​​"(kollagen)" og "(elastin)" i vores hud. Dette får hudens midterste lag (dermis) til at blive tyndere, og huden begynder at hænge og rynke. Selvom vi ikke kan stoppe med at ældes, er der et par ting, vi kan gøre for at holde vores hud sund og ungdommelig.

• Beskyt dig altid mod solen: Selv hvis du bruger det meste af din tid indendørs, så brug altid solcreme, når du går udenfor. Vælg en med mindst SPF 30 eller højere.
• Undgå solbadning: Selv hvis du er i solen, kan det skade din hud at blive 'solbrun' gennem kunstige metoder. Det kan ælde din hud hurtigt og endda forårsage hudkræft.
• Håndter stress: Overdreven stress kan forværre hudlidelser som eksem og akne. Så find måder at slappe af på.
• Tjek din hud regelmæssigt: Tjek dine modermærker regelmæssigt for ændringer i størrelse, farve eller form. Vær opmærksom på eventuelle nye modermærker, der opstår. Disse kan være tidlige tegn på hudkræft.
• Undgå rygning: Nikotin og andre kemikalier i cigaretter og e-cigaretter ælder huden hurtigere.
• Rens din hud forsigtigt: Vask dit ansigt to gange om dagen (morgen og aften) med en mild renseprodukt.
• Fugt din hud: Vask din krop regelmæssigt og påfør en god fugtighedscreme, inden du tørrer din krop. Dette kan hjælpe med at forhindre, at din hud tørrer ud.

Hvornår skal vi se en læge?

Selvom almindelige hudproblemer kan behandles derhjemme, er der nogle tilfælde, hvor lægehjælp absolut er nødvendig.

Hvornår du bør se en læge:

• Ændring i et modermærke: Hvis størrelsen, farven, formen eller symmetrien af ​​et modermærke ændrer sig.
• Nye hudforandringer: Hvis der opstår noget i retning af et nyt fødselsmærke eller en tumor.
• Ikke-helende sår:Et sår så stort, at det ikke kan dækkes med et almindeligt plaster, og det ser ud som om, det skal sys.
• Alvorlige forbrændinger: En forbrænding, der er alvorlig nok til at forårsage blærer.
• Tegn på en hudinfektion: Hvis et sår har røde striber omkring det, hvis det oser gul pus, eller hvis området føles varmt.
• Uforklarligt udslæt: Et vedvarende hududslæt eller anden hudlidelse, som der ikke kan findes nogen årsag til.

Som det største organ i vores krop er huden afgørende for vores liv. Derfor er det vores ansvar at holde den sund.