Nogle gange opstår der problemer i vores liv, som vi ikke tænker over. Især hvis sex er en smertefuld og skræmmende oplevelse, er det noget, som mange mennesker har svært ved at tale om. Har det sket for dig? Føler du pludselig, at musklerne omkring din vagina strammes så meget, at du ikke kan indsætte noget? Så vil denne artikel være meget vigtig for dig. Lad os tale om dette åbent og på forståeligt singalesisk.

Kort sagt, hvad er vaginisme?

Forestil dig, når noget forsøger at komme i dit øje, og du lukker øjnene uden at vide det? Det er ikke noget, du gør bevidst, det er noget, der sker automatisk for at beskytte din krop. Vaginisme er en af ​​de ting.

Kort sagt er vaginisme, når musklerne omkring din vagina pludselig trækker sig ukontrolleret sammen, når noget forsøger at komme ind. Denne sammentrækning af musklerne får vaginaen til at lukke sig, hvilket gør sex, indsættelse af en tampon og nogle gange endda en lægeundersøgelse meget smertefuld eller umulig.

Det vigtige er, at det ikke er noget, du har gjort med vilje, og det er heller ikke din skyld. Det er en naturlig reaktion fra din krop.

Læger slår sommetider denne tilstand og dyspareuni sammen og kalder det genito-pelvisk smerte-/penetrationsforstyrrelse (GPPPD). Så hvis din læge bruger dette udtryk, skal du ikke blive foruroliget, det er den samme tilstand.

Hvad er de vigtigste symptomer på vaginisme?

Det primære og eneste symptom er de ukontrollerbare muskelspasmer, som vi talte om tidligere. Ubehaget og smerten forårsaget af dette kan variere fra person til person. Mens nogle måske kun føler en smule ubehag, kan andre opleve uudholdelig smerte.

Nedenfor er et par almindelige situationer, hvor denne situation kan opstå.

For nogle mennesker opstår disse symptomer den dag, de første gang gør en af ​​disse ting. For andre kan tilstanden dog udvikle sig pludseligt efter flere års sex uden problemer.

Hvorfor sker dette? Hvad er årsagerne til vaginisme?

Lægerne har endnu ikke fundet en enkelt, specifik årsag til dette. Hovedideen er dog, at en eller anden form for frygt-smerte-cyklus er ansvarlig for dette.

Forestil dig, at du af en eller anden grund har en frygt for, at sex vil være smertefuldt. Som reaktion på den frygt strammer bækkenbundsmusklerne omkring din vagina sig for at beskytte dig, uden at du overhovedet er klar over det. Så hvad sker der, hvis du prøver at indsætte noget, mens dine muskler er stramme? Det gør virkelig ondt. Næste gang du tænker på at have sex, husker du den smerte, du oplevede før, og frygten stiger. Musklerne strammer sig endnu mere. Denne cyklus fortsætter.

Der er flere faktorer, der kan bidrage til denne cyklus af frygt og smerte:

• En tidligere dårlig oplevelse: For eksempel en smertefuld lægeundersøgelse, en komplikation under fødslen.
• Smertefuld seksuel oplevelse: Noget som første gang man havde sex var meget smertefuldt.
• Frygt og angst for sex: Frygt for at blive gravid, usikkerhed omkring sin egen krop.
• Negative holdninger til sex: På grund af opvækst, religiøse eller kulturelle påvirkninger er det indgroet i sindet, at sex er noget dårligt og syndigt.
• Andre fysiske årsager: Vaginale infektioner såsom gærinfektioner, smerter efter operation osv.
• Traumatiske begivenheder: At blive udsat for seksuelle overgreb eller misbrug.

Hvordan diagnosticerer en læge denne tilstand?

Du kender din krop bedst. Med disse symptomer kan du tro, at du har vaginisme. Men da der kan være andre årsager til vaginalsmerter, er det bedst at gå til en gynækolog for en undersøgelse.

Det første en læge gør er at tale med dig.

• Hvilke symptomer oplever du?
• Hvornår startede dette?
• Hvad tid sker dette?
• Han spørger om ting som om dit sexliv.

På nuværende tidspunkt er det meget vigtigt at fortælle sandheden uden at være flov eller skjule noget, fordi den mest præcise diagnose afhænger af disse oplysninger.

Derefter kan han eller hun foretage en bækkenundersøgelse for at sikre, at der ikke er andre fysiske problemer. Det er normalt for en person med vaginisme at føle sig ængstelig ved tanken om denne undersøgelse. Der er dog måder at gøre det lettere på:

• Tal med din læge om testen, inden den udføres. Vær åben om dine bekymringer og dit ubehag. Diskuter på forhånd, hvordan du vil udtrykke dine bekymringer, hvis du føler dig utilpas under testen, og hvad du vil gøre, hvis du vil afbryde testen.
• Bed om at bruge et spejl og se selv, hvad lægen laver, og hvor han kigger hen. Dette vil give dig en følelse af kontrol.
• Bed om at lægge din hånd oven på lægens . Dette kan også hjælpe dig med at føle dig i kontrol og forbundet.

Hvad er behandlingerne for dette?

Vaginisme er en tilstand, der kan kureres fuldstændigt med behandling. Behandlingsplanen skræddersys til både din fysiske og mentale tilstand.

Det kan tage uger eller måneder, før man ser resultater fra disse behandlinger. Tålmodighed er nøglen. Hvis du føler, at den behandlingsplan, du er på, ikke virker for dig, skal du ikke være genert over at tale med din læge om det.

Så, kan jeg have håb?

Helt sikkert ja!

Vaginisme er ikke noget, der bliver bedre af sig selv. Men den gode nyhed er, at med den rette behandling kan de fleste (mere end 80 % ifølge en undersøgelse) komme sig helt.

Dette vil tage tid. Søg støtte fra dit lægeteam, din partner og din familie i løbet af denne tid. I mellemtiden skal du forstå, at sex ikke kun handler om at indsætte noget. Der er andre måder at være intim og behagelig for dig og din partner, som ikke forårsager vaginisme.

Hvis du har problemer med at have sex på grund af muskelspændinger eller smerter, så skam dig ikke eller lad være med at lide alene. Dette er en behandlingsbar medicinsk tilstand. Mange menneskers sexliv og mentale sundhed forbedres dramatisk efter at have talt med en læge og startet behandling.