Når vi føler os lidt trætte, lidt ømme eller lidt varme, er det første, der falder os ind: "Jeg gad vide, om jeg har feber." Nogle gange er det bare en influenza, der går op og ned. Men andre gange kan det være et tegn på en sygdom. Så lad os i dag tale om, hvad feber er, hvorfor det opstår, hvad vi skal gøre, når vi har feber, og hvornår vi skal gå til lægen.
Hvad er feber egentlig?
Kort sagt er feber en højere temperatur end normalt i din krop. Dette sker normalt, når din krop har en infektion, det vil sige en bakterie. Læger betragter normalt feber som en mundtemperatur på 37,8 grader Celsius (100 grader Fahrenheit) eller højere.
Tænk på vores krop som et avanceret forsvarssystem. Når en bakterie (virus eller bakterie) trænger ind i kroppen, begynder vores krop at bekæmpe den. En del af denne kamp er at øge vores kropstemperatur. Dette skyldes, at mange bakterier har svært ved at overleve ved denne høje temperatur. Dette gøres ved at sende et signal til kroppens temperaturkontrolcenter i vores hjerne (ligesom termostaten i et klimaanlæg).
Det betyder, at feber ikke er en sygdom, men et tegn på, at kroppen kæmper mod en sygdom.
Er den 'normale' kropstemperatur på 37 °C (98,6 °F) sand eller ej?
Vi har alle hørt siden barndommen, at den normale kropstemperatur for en rask person er 37 °C. Dette er resultatet af forskning udført af en tysk læge i 1800-tallet.
Hvad der rent faktisk er en "normal" temperatur, kan dog variere en smule fra person til person. Den kan variere fra 36,1 °C til 37,2 °C. Den kan også variere i løbet af dagen. Den kan være lidt lavere om morgenen, lidt højere i løbet af dagen. Den kan også variere med ting som dit hormonniveau, aktivitet og søvn.
Ny forskning har vist, at den gennemsnitlige menneskelige kropstemperatur er faldet en smule til omkring 36,4 °C. Læger mener, at dette skyldes:
- Nedsat stofskifte: På grund af vores livsstil er kroppens stofskifte lavere end før, hvilket resulterer i, at kroppen producerer mindre varme.
- Færre infektioner: Kroniske infektioner som tuberkulose og syfilis, som var almindelige tidligere, er nu mindre almindelige. Dette kan også føre til et fald i gennemsnitstemperaturen.
- Mere præcise termometre: Termometre, der findes i dag, er meget mere præcise end dem, der var tilgængelige tidligere.
Hvilke typer af feber og temperaturniveauer findes der?
Læger klassificerer feber baseret på deres art og temperatur. Dette er lettere at forstå, hvis man ser på en tabel.
| Type/niveau af feber | Simpel beskrivelse |
|---|---|
| Febermønstre | |
| Intermitterende feber | Feberen stiger og falder derefter tilbage til normalen inden for en dag. |
| Remitterende feber | Selv hvis feberen aftager, vender den ikke helt tilbage til normalen. |
| Vedvarende feber | Feberen forbliver på samme niveau, der vil ikke være den store ændring. |
| Sortering efter temperaturniveauer | |
| Lav feber | Mellem 37,3 °C og 38 °C (99,1 °F og 100,4 °F). Det betyder, at immunsystemet begynder at virke. |
| Moderat feber | Mellem 38,1°C - 39°C (100,6°F - 102,2°F). Dette kan påvirke personer med kroniske sygdomme i en vis grad. |
| Høj feber | Mellem 39,1 °C og 41 °C (102,4 °F og 105,8 °F). Nogle gange kan en almindelig forkølelse føre til høj feber. |
| Høj temperatur (hypertermi) | En temperatur over 41°C (105,8°F). Dette er en farlig tilstand. Den kan være forårsaget af udsættelse for ekstrem varme, alvorlig infektion (sepsis) osv. |
Hvilke andre symptomer følger med feber?
Fordi feber er et tegn på en underliggende sygdom, kan andre symptomer opstå sammen med feberen.
- Følelse af kulde og rystelser (vi kalder det en 'feberkulose')
- Hovedpine
- Kropssmerter
- Sved
- Øget puls
- Føler mig meget træt
- Rødme i huden eller en følelse af varme
Hos voksne, især ældre, kan alvorlige infektioner vise sig med symptomer som forvirring eller vægttab snarere end høj feber.
Små børn kan også have symptomer som disse sammen med feber:
- Nægtelse af at spise eller drikke
- Ørepine
- Mundtørhed selv efter at have drukket vand
- Ikke urinerer normalt
- Blegt udseende eller rødmen i ansigtet
Hvad skal vi gøre for at sænke feberen?
Da feber er et tegn på, at kroppen kæmper mod en sygdom, behøver ikke alle febertilfælde at blive behandlet med medicin. Men hvis feberen er høj (over 38,3 °C), eller hvis du føler dig meget utilpas, kan du tage febernedsættende medicin.
Lægemidler
De vigtigste typer febernedsættende medicin på markedet, der kan tages uden recept, er:
- Paracetamol (Paracetaminophen)
- NSAID-medicin, for eksempel `(Ibuprofen)`
Vigtigst af alt: Hvis du tager medicin, er det vigtigt at tage den korrekte dosis på det rigtige tidspunkt . Læs instruktionerne på pakken omhyggeligt. Hvis du er i tvivl, så spørg din læge.
Giv ikke aspirin til børn!
At give aspirin til børn, når de har feber, kan forårsage en alvorlig tilstand kaldet Reyes syndrom, som skader lever og hjerne. Giv derfor ikke aspirin til børn, medmindre det specifikt er anbefalet af en læge.
Ting du kan gøre derhjemme
- Drik rigeligt med vand og væske . Når du har feber, kan du svede og blive dehydreret.
- Få masser af hvile . Kroppen har brug for styrke til at bekæmpe sygdommen.
- Vask din krop med lunkent vand . Brug ikke for koldt vand.
- Tag let bomuldstøj på i stedet for tungt tøj.
Hvornår skal du se en læge?
Generelt er det bedst at søge lægehjælp, hvis feberen ikke aftager inden for to til tre dage. I følgende tilfælde bør du dog straks søge lægehjælp.
| For hvem? | Hvornår skal man straks kontakte en læge |
|---|---|
| For små børn |
|
| For voksne |
|
Besked til hjemmet
- Feber er ikke en sygdom, men et tegn på, at din krop bekæmper en infektion.
- Hvis du har feber, så drik rigeligt med vand og hvil dig. Medicin er ikke altid nødvendig.
- Hvis du tager medicin mod feber, især paracetamol (Paracet), skal du tage den i den korrekte dosis. Giv ikke aspirin til børn.
- Hvis en baby under 3 måneder har feber, er det en nødsituation. Kontakt straks en læge.
- Vær altid opmærksom på advarselstegn såsom kraftig hovedpine, nakkestivhed, vejrtrækningsbesvær og forvirring.
- Hvis du er i tvivl om dit barns tilstand eller influenza, skal du straks kontakte din læge.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar