Wenn Sie an Morbus Bechterew leiden, wissen Sie wahrscheinlich, wie schwer Ihnen der Alltag fallen kann. Morgens nach dem Aufstehen ist Ihr Rücken steif, das Bücken fällt Ihnen schwer und selbst kleine Aufgaben können zur Qual werden. Wie gut täte es, in solchen Momenten etwas Unterstützung zu bekommen? Genau darum geht es heute. Wir stellen Ihnen Hilfsmittel vor, die den Druck auf Ihre Gelenke reduzieren und Ihnen das Arbeiten erleichtern.
Hilfsmittel, die den Alltag erleichtern
Einfach ausgedrückt: Es handelt sich um kleine Tricks, die Ihnen das Leben erleichtern. Vielleicht kennen Sie sie noch nicht, aber Sie werden überrascht sein, wie sehr sie Ihren Alltag verändern können. Schauen wir uns diese Tricks einmal genauer an.
| Gerätetyp | Wie kann ich helfen? |
|---|---|
| Handläufe und Gehhilfen | Die Installation von Handläufen im Haus, insbesondere im Badezimmer, kann das Sturzrisiko verringern. Die Verwendung eines Rollators oder Gehstocks kann die Belastung von Gelenken wie Hüfte, Knie und Sprunggelenk reduzieren. |
| Erhöhte Sitze & Kissen | Es reduziert Rücken- und Hüftschmerzen beim Aufstehen von einem Stuhl oder der Toilette. Ein Toilettensitzerhöher ist hierfür die beste Lösung. |
| Reachers | Diese helfen Ihnen, Gegenstände von oben oder vom Boden mühelos aufzuheben, ohne sich den Rücken bücken oder nach vorne greifen zu müssen. |
| Reißverschluss-Zipper & Knopfhilfen | Diese kleinen Geräte sind eine große Hilfe für diejenigen, die aufgrund von Gelenkschmerzen in den Fingern Schwierigkeiten beim Schließen von Reißverschlüssen und Knöpfen von Kleidung haben. |
| Griffe | Wenn man diese auf Gegenstände wie Löffel, Türklinken und Flaschenverschlüsse anbringt, lassen sie sich leichter greifen und der Druck auf die Gelenke der Hand wird verringert. |
| Kochgeräte | Geräte wie Mixer, Küchenmaschinen und elektrische Dosenöffner erleichtern die Küchenarbeit ungemein. |
Lasst uns noch etwas genauer über dieses Gerät sprechen.
Sind Krücken und Gehhilfen wirklich wichtig?
Stellen Sie sich vor, welche Gefahr droht, wenn Sie beim Betreten des Badezimmers und dem Aussteigen aus der Badewanne oder vom WC das Gleichgewicht verlieren. Ein Haltegriff ist in solchen Situationen wie ein sicherer Begleiter. Daher ist es sehr wichtig, Haltegriffe an den Wänden anzubringen, damit Sie sich im Badezimmer, in der Nähe der Toilette und im ganzen Haus daran festhalten können.
Wenn Sie Schwierigkeiten beim Gehen haben, scheuen Sie sich nicht, einen Rollator oder Gehstock zu benutzen. Diese entlasten Hüfte, Knie und Knöchel und können so Schmerzen lindern und das Sturzrisiko verringern.
Zahnspangen und Schienen
Manchmal empfiehlt Ihr Arzt eine Bandage oder Schiene für ein bestimmtes Gelenk. Diese können Sie nicht selbst kaufen. Ihr Arzt wird Ihr Gelenk ausmessen und die Bandage individuell anpassen. Hauptzweck dieser Hilfsmittel ist es, das Gelenk zu stützen, Schäden zu minimieren und Schmerzen zu lindern. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt darüber.
Denken Sie daran: Sie benutzen diese Hilfsmittel nicht, weil Sie schwach sind. Sie benutzen sie, um Ihre Unabhängigkeit zu bewahren, Schmerzen zu lindern und mehr Lebensqualität zu genießen.
Was, wenn die Ausrüstung allein nicht ausreicht? Suchen Sie professionelle Hilfe.
Selbst mit all diesen Hilfsmitteln kann es Zeiten geben, in denen Sie mehr Unterstützung benötigen. In solchen Fällen können Sie die Hilfe einer professionellen Pflegekraft in Anspruch nehmen. Diese kommt für einige Stunden am Tag und unterstützt Sie bei Ihren Aufgaben. Falls Sie bereits eine pflegende Angehörige haben, kann dies auch für diese eine große Erleichterung sein.
Wobei hilft eine häusliche Pflegekraft?
Jemand mit dieser Art von beruflicher Ausbildung kann Ihnen bei vielen Ihrer alltäglichen Aufgaben helfen. Zum Beispiel:
- Baden und Reinigen
- Dressing
- Essen
- Kochen
- Hilfe beim Toilettengang
- Kleinere Haushaltsreinigung
- Zum Einkaufen in den Laden gehen
- Erinnerungen an Ihre Medikamente und Arzttermine
Diese Dienstleistungen gibt es in verschiedenen Stufen. Häusliche Pflegekräfte können grundlegende medizinische Versorgung leisten. Persönliche Pflegekräfte helfen in der Regel bei Dingen wie Baden, Anziehen und Haushaltsarbeiten.
Denke nicht: „Wenn mir jemand hilft, bin ich eine Last für andere.“ Um Hilfe zu bitten, ist ein Zeichen von Stärke. Es zeigt, dass dir deine Gesundheit und dein Wohlbefinden am Herzen liegen.
Wie findet man jemanden wie diesen?
Ihr Arzt kann Ihnen dabei am besten weiterhelfen. Er kann Ihnen Informationen über Organisationen oder Einzelpersonen in Ihrer Nähe geben, die solche Dienstleistungen anbieten. Sie können sich dann mit ihnen treffen, Ihr Anliegen schildern, sich über deren Qualifikationen und Erfahrung informieren, die Kosten besprechen und einen Plan erstellen.
Kernaussage
- Das Leben mit Morbus Bechterew (ankylosierender Spondylitis, AS) kann eine Herausforderung sein, aber es gibt viele Hilfsmittel und Methoden, die Ihnen das Leben erleichtern können.
- Zögern Sie nicht, einfache Hilfsmittel wie Handläufe, Hochstühle und Greifhilfen zu verwenden. Diese fördern Ihre Selbstständigkeit und schützen Sie vor Unfällen.
- Wenn Sie ein spezielles medizinisches Gerät benötigen, wie zum Beispiel eine Orthese, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
- Reicht die technische Ausstattung allein nicht aus, sollten Sie die Unterstützung einer professionellen Pflegekraft in Anspruch nehmen. Besprechen Sie dies offen mit Ihrem Arzt und Ihrer Familie.
💬 Comments (0)
Es wurden noch keine Kommentare gepostet. Fügen Sie hier zum ersten Mal Ihren Kommentar hinzu.
Fügen Sie Ihren Kommentar hinzu