Haben Sie ein erhöhtes Risiko für Alzheimer? Informieren Sie sich über den APOE-Gentest.

Hatte jemand in Ihrer Familie, vielleicht Ihre Großeltern, Alzheimer? Dann ist es ganz normal, sich Sorgen zu machen: „Oh je, werde ich diese Krankheit auch bekommen?“ Genau hier kommt der APOE-Gentest ins Spiel. Kann er wirklich unsere Zukunft vorhersagen? Sprechen wir einfach und verständlich darüber.

Was ist dieser APOE-Gentest?

Vereinfacht gesagt, ist der APOE-Gentest ein Gentest, der den Genotyp eines Gens namens Apolipoprotein E untersucht. Wenn Sie bestimmte Varianten dieses Gens haben, besteht möglicherweise ein etwas höheres Risiko, an Alzheimer zu erkranken als bei anderen .

Aber das Wichtigste ist Folgendes: Nur weil man ein höheres Risiko hat, heißt das nicht, dass man zwangsläufig krank wird. Stellen Sie sich dunkle Wolken am Himmel vor. Das bedeutet, es besteht Regenwahrscheinlichkeit, aber es heißt nicht, dass es auch regnen wird. Genauso ist es. Unsere Gesundheit wird nicht nur von unseren Genen beeinflusst, sondern auch von vielen anderen Faktoren, wie unserer Ernährung, unserem Sportpensum und unserem Lebensstil.

Deshalb ist es sehr wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um die Ergebnisse dieses Tests zu verstehen.

Okay, was ist also dieses APOE-Gen?

Das Gen APOE veranlasst die Zellen unseres Körpers zur Herstellung eines speziellen Proteins namens Apolipoprotein E. Dieses Protein erfüllt eine sehr wichtige Aufgabe. Es verbindet sich mit den Fetten (Lipiden) in unserem Körper und transportiert Substanzen wie Cholesterin im Blut dorthin, wo sie benötigt werden – quasi wie ein Taxi. Wir nennen dieses Protein Lipoprotein.

Es gibt drei Hauptvarianten oder Allele des APOE-Gens in unserem Körper.

Wir alle erben zwei Kopien dieses Gens, eine von unserer Mutter und eine von unserem Vater. Daher kann jede Kombination zweier dieser drei Varianten vorliegen (z. B. e3/e3, e3/e4, e2/e4).

Welches dieser Gene steht im Zusammenhang mit der Alzheimer-Krankheit?

Zunächst einmal wurde bisher kein Gen gefunden, das Alzheimer direkt verursacht . Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass bereits eine einzige Kopie der APOE-e4 -Genvariante das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, erhöht.

• APOE-e4: Menschen mit einer oder zwei Kopien dieser Genvariante haben ein erhöhtes Risiko, an einer spät einsetzenden Alzheimer-Krankheit zu erkranken, die nach dem 65. Lebensjahr auftritt.
• APOE-e2: Das sind gute Nachrichten. Diese Genvariante bietet möglicherweise einen gewissen Schutz vor Alzheimer. Selbst wenn jemand mit diesem Gen an Alzheimer erkrankt, tritt die Krankheit in der Regel viel später auf als bei jemandem mit APOE-e4.

Wie wird dieser Test durchgeführt? Wer führt ihn durch?

Dies ist kein Test, zu dem Sie gezwungen werden. Sie können ihn freiwillig absolvieren. Wenn in Ihrer Familie Alzheimer vorgekommen ist, könnten Sie daran interessiert sein, mehr darüber zu erfahren. In diesem Fall können Sie mit Ihrem Arzt sprechen und sich darüber informieren.

Der Test ist sehr einfach:

1. Gewinnung einer DNA-Probe: Ein Arzt wird Ihnen eine DNA-Probe entnehmen. Dies kann durch die Entnahme einer kleinen Menge Blut oder durch einen Abstrich der Mund- oder Wangeninnenseite mit einem kleinen Wattestäbchen erfolgen.

2. Einsendung ins Labor: Diese Probe wird zur Untersuchung an ein Speziallabor geschickt.

3. Übermittlung der Ergebnisse: Das Labor testet Ihre DNA und sendet die Ergebnisse an Ihren Arzt zurück.

4. Besprechung der Ergebnisse: Anschließend wird Ihr Arzt oder ein genetischer Berater mit Ihnen sprechen und Ihnen die Bedeutung dieser Ergebnisse erläutern.

In einigen Ländern sind mittlerweile Gentests für zu Hause erhältlich. Selbst wenn Sie ein Ergebnis erhalten, ist es jedoch wichtig, die genauen Details mit Ihrem Hausarzt zu besprechen.

Was lernen wir aus den Ergebnissen?

Die Testergebnisse zeigen Ihnen, welche Varianten (Allele) des APOE-Gens Sie haben.

Was bedeutet APOE4 positiv?

„APOE4 positiv“ bedeutet, dass Sie mindestens eine Kopie des APOE-e4-Gens in Ihrer DNA haben.

Wie hoch ist das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, wenn man das APOE4-Gen besitzt?

Etwa 15 bis 25 % der Weltbevölkerung besitzen eine Kopie des APOE-e4-Gens. Etwa 2 bis 5 % besitzen beide Kopien. Schon eine einzige Kopie kann das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, erhöhen.

Aber ich wiederhole: Dies ist kein Test, der das Vorliegen einer Krankheit bestätigt. Er gibt lediglich Auskunft über das Risiko.

Wenn die Ergebnisse ein hohes Risiko anzeigen, wird Ihr Arzt Ihnen möglicherweise folgende Maßnahmen empfehlen:

• Regelmäßige Bewegung: Machen Sie mindestens ein paar Tage pro Woche Übungen, bei denen Sie ins Schwitzen kommen.
• Sorgen Sie für ausreichend Schlaf: Schlafen Sie mindestens 7-8 Stunden pro Tag.
• Soziale Kontakte pflegen: Zeit mit Freunden und Verwandten verbringen, an gesellschaftlichen Aktivitäten teilnehmen.
• Das Gehirn herausfordern: Dinge wie das Lösen von Rätseln, das Lesen von Büchern, das Erlernen einer neuen Sprache oder eines Musikinstruments.

Kann die Kenntnis dieser Ergebnisse die Psyche beeinflussen?

Ja, absolut. Wenn wir die Ergebnisse eines solchen Gentests erfahren, kann uns das auf vielfältige Weise beeinflussen. Man kann Angst, Unruhe oder Wut verspüren. Manchmal liefern die Ergebnisse auch nicht die erhoffte eindeutige Antwort.

Denken Sie daran: Unabhängig von Ihrer genetischen Veranlagung gibt es viele Möglichkeiten, Ihr Risiko für Alzheimer zu senken. Am besten sprechen Sie dazu mit Ihrem Arzt.