Erinnerst du dich an den Tag, als der Arzt dir die Krebsdiagnose mitteilte? Oder hat jemand in deinem Umfeld diese Erfahrung gemacht? Als du diese Worte hörtest, fühlte es sich an, als ob die ganze Welt über dir zusammenbrach. Alles, worüber wir nachgedacht und was wir uns bis dahin aufgebaut hatten, schien in einem Augenblick verschwunden zu sein. Es war eine wirklich schwere, herzzerreißende Erfahrung. In der darauffolgenden dunklen Zeit quälen uns unzählige Fragen. Fast alle beginnen mit dem Wort „Warum?“. „Warum ist mir das passiert?“, „Was habe ich falsch gemacht?“ … Wir verfallen immer tiefer in Depressionen, während wir nach Antworten auf diese Fragen suchen. Meistens finden wir sie nie.
„Das geschah, weil du stark warst“ – sind solche Geschichten wirklich tröstlich?
In diesen schweren Zeiten sagen uns Freunde und Verwandte manchmal Dinge, die uns trösten sollen, aber uns nur noch mehr verletzen. Vielleicht haben Sie schon Sätze gehört wie: „Gott hat dir diese Krankheit gegeben, weil du stark bist und weil er weiß, dass du damit umgehen kannst.“ Oder es gibt diejenigen, die einfach sagen: „Mach dir keine Sorgen, es wird besser.“ In Wirklichkeit meinen diese Menschen es nicht gut. Sie wollen uns nur helfen. Aber sie verstehen nicht den Schmerz, die Angst und die Ungewissheit, die ein Krebskranker durchmacht. Deshalb spenden diese Worte keinen Trost. Im Gegenteil, sie verstärken unser Gefühl der Einsamkeit. Sobald die Behandlung beginnt, insbesondere nach
der Chemotherapie, kann sich die Situation verschlimmern. Als Nebenwirkung der Behandlung verändert sich das Aussehen des Körpers. Haarausfall ist die größte Herausforderung für viele Betroffene.
Hattest du jemals das Gefühl, dass sich Menschen, die dich kennen, unwohl fühlen, wenn sich dein Aussehen verändert? Hattest du jemals das Gefühl, dass sie dich meiden?
Das tun sie oft nicht absichtlich. Sie wissen nicht, was sie sagen oder wie sie dich fühlen lassen sollen. Deshalb versuchen sie, Begegnungen mit dir zu vermeiden. Wenn all das zusammenkommt, kannst du dich völlig allein auf der Welt fühlen.
Was sollte man im Gespräch mit einem Krebspatienten sagen und was sollte man besser nicht sagen?
Wenn ein Freund oder ein Familienmitglied an Krebs erkrankt ist, ist es wichtig, ihn zu unterstützen. Aber es ist auch wichtig zu wissen, wie man das am besten tut. Hier ein paar Anregungen dazu.
| Unnütze Dinge, die man sagen sollte | Hilfreiche Dinge, die man sagen kann |
|---|
| „Ich weiß, wie du dich fühlst.“ (Du fühlst es in Wirklichkeit nicht.) | „Wenn du darüber reden willst, höre ich zu.“ |
| „Denk positiv. Alles wird besser werden.“ | Wie geht es Ihnen heute? Können Sie meine Hilfe in Anspruch nehmen? |
| „Die Person, die am Nachmittag krank wurde, ist auch wieder gesund geworden.“ (Die Erfahrungen sind bei jedem unterschiedlich.) | "Ich bin so stolz darauf, wie du damit umgehst." |
| „Es macht nichts, wenn deine Haare weg sind, sie werden wieder nachwachsen.“ | „Egal, was mit dir passiert, du bist mir immer noch wertvoll.“ |
Versuchen Sie einfach, ihn zu verstehen, anstatt Mitleid mit ihm zu haben.
Wenn dir nichts einfällt, was du sagen könntest, ist es schon ein großes Zeichen von Stärke, einfach ihre Hand zu halten und zu sagen: „Ich bin bei dir.“ Wenn sie reden möchten, höre aufmerksam zu. Respektiere ihre Gefühle. Das ist wahre Unterstützung.
Die Kraft der Unterstützung aus unerwarteten Quellen
Wenn wir uns so einsam und voller Schmerz fühlen, erhalten wir manchmal Hilfe von unerwarteter Seite. Ob im Laden, im Bus oder auf der Straße – vielleicht begegnen wir jemandem, der Ähnliches erlebt hat oder gerade durchmacht. Ein Fremder spricht uns an und teilt seine Erfahrungen mit den Worten: „Mir ging es genauso.“ Oder er macht uns Mut mit den Worten: „Halten Sie durch, Sie schaffen das.“ Selbst in solch kurzen Momenten ist die Kraft und der Trost, die daraus entstehen, unbeschreiblich. Denn in diesem Augenblick wird uns bewusst:
„Ich bin nicht allein. Es gibt andere Menschen, die diesen Schmerz und diese Gefühle verstehen.“ Diese psychologische Unterstützung ist unbezahlbar. Sie ist wie ein kleiner Lichtstrahl in der Dunkelheit.
Warum ist es wichtig, eine solche Erfahrung zu teilen?
- Die Einsamkeit verschwindet: Man erkennt, dass man nicht der Einzige ist, der damit zu kämpfen hat.
- Gefühle dürfen fließen: Sie haben jemanden, mit dem Sie über Ihre Ängste, Ihre Traurigkeit und Ihre Wut sprechen können, ohne verurteilt zu werden.
- Praktische Ratschläge: Nebenwirkungen von BehandlungenAus Erfahrungswerten können Sie praktische Ratschläge gewinnen, wie Sie mit Herausforderungen umgehen und was zu tun ist.
- Es gibt einem Hoffnung: Wenn man Menschen sieht, die sich von dieser Krankheit erholt haben und ein normales Leben führen, gibt einem das große Hoffnung.
Wenn Sie diese Art von Unterstützung benötigen, können Sie mit Ihrem
Arzt sprechen und sich über Krebs-Selbsthilfegruppen informieren.
Leben nach dem Krebs: Ein Geschenk erhalten
Krebs ist eine schreckliche Erfahrung, aber nach der Genesung verändert sich die Lebenseinstellung grundlegend. Es ist wie ein Geschenk. Man begegnet anderen Menschen mit mehr Freundlichkeit und Verständnis. Man fühlt ihren Schmerz viel besser. Am wichtigsten ist, dass man nun weiß, wie man jemanden trösten kann, der gegen Krebs kämpft. Vielleicht begegnet man jemandem wie ihm im Supermarkt oder in einem Bekleidungsgeschäft. Dann kann man auf ihn zugehen, seine Geschichte erzählen und ihm Kraft geben. Denn auch für ihn kann die Unterstützung aus unerwarteter Richtung in diesem Moment sehr wertvoll sein.
Kernaussage
- Angst, Traurigkeit, Wut und Einsamkeit sind normale Gefühle nach einer Krebsdiagnose. Machen Sie sich deswegen keine Vorwürfe.
- Fühl dich nicht allein, weil sich dein Aussehen verändert hat oder weil dich Leute meiden. Hilf ihnen, dich zu verstehen.
- Die Unterstützung einer Person, die Ähnliches erlebt hat, ist sehr wertvoll. Sie wird Ihnen Hoffnung und Kraft geben.
- Wenn Ihr Freund oder Ihr Familienmitglied an Krebs erkrankt ist, hören Sie ihm zu und versuchen Sie, ihn zu verstehen, anstatt ihn zu bemitleiden.
- Dieser Weg ist schwierig, aber Sie sind nicht allein. Zögern Sie nicht, Ihren Arzt oder Selbsthilfegruppen um Hilfe zu bitten, wenn Sie diese benötigen.
💬 Comments (0)
Es wurden noch keine Kommentare gepostet. Fügen Sie hier zum ersten Mal Ihren Kommentar hinzu.
Fügen Sie Ihren Kommentar hinzu