Was ist CGM (Kontinuierliche Glukosemessung)? Welche Vorteile bietet sie Ihnen, wenn Sie Diabetes haben?

Sind Sie Diabetiker? Dann kennen Sie das wahrscheinlich: Mehrmals täglich einen Tropfen Blut aus der Fingerkuppe nehmen und den Blutzucker messen. Aber finden Sie das nicht manchmal etwas lästig und unangenehm? Hier kommt eine neue Technologie ins Spiel: CGM, kurz für Continuous Glucose Monitoring (Kontinuierliche Glukosemessung). Sehen wir uns an, was CGM ist, wie es funktioniert und welche Vorteile es Ihnen bietet.

Einfach ausgedrückt: Was ist CGM?

Ein CGM ist ein kleines Gerät, das wir am Körper tragen. Es misst und zeigt Ihnen kontinuierlich Ihren Blutzuckerspiegel an, also rund um die Uhr. Wenn wir Blut aus der Fingerkuppe entnehmen, kennen wir nur den Blutzuckerspiegel im Moment der Messung. Mit einem CGM hingegen können Sie jederzeit sehen, wie sich Ihr Blutzuckerspiegel verändert, beispielsweise beim Schlafen, Essen oder Sport.

Dies ist ein sehr hilfreiches Gerät zur Diabetesbehandlung . Denn der Blutzuckerspiegel schwankt aufgrund verschiedener Faktoren. Manchmal steigt und fällt er aus unerklärlichen Gründen. Dieses CGM-System kann all das in Echtzeit überwachen.

Misst dieses Gerät den Blutzuckerspiegel?

Hier gibt es einen kleinen Unterschied. Wir messen unseren Blutzucker direkt mit dem Finger. Der winzige Sensor eines CGM-Systems sitzt jedoch direkt unter der Haut. Er misst also nicht den Zucker in einem Blutgefäß, sondern in einer empfindlichen Flüssigkeit, der sogenannten Interstitialflüssigkeit , die unsere Zellen umgibt.

Wenn wir etwas essen, gelangt der Zucker zunächst ins Blut. Von dort verteilt er sich dann allmählich in der Gewebeflüssigkeit. Daher kann es zu einer kurzen Verzögerung von einigen Minuten zwischen dem Blutzuckerspiegel und dem Zuckerspiegel in der Gewebeflüssigkeit kommen. Das ist normal.

Wie funktioniert dieses CGM-Gerät?

Es gibt heute verschiedene Arten von CGM-Systemen auf dem Markt. Sie funktionieren alle im Prinzip gleich. Es kann jedoch geringfügige Unterschiede im Aussehen und in zusätzlichen Funktionen geben. Jedes CGM-System besteht jedoch aus drei Hauptkomponenten.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Verwendung eines CGM

1. Einsetzen des Sensors: Dieser kleine Sensor wird üblicherweise unter die Haut am Bauch oder Arm eingesetzt. Er wird mit einem Applikator geliefert, wodurch das Einsetzen schnell und einfach gelingt. Anschließend wird er mit Klebeband auf der Haut fixiert.

2. Anschließen des Senders: Als Nächstes müssen Sie den Sender mit dem Sensor verbinden.

3. Aufwärmphase: Nach dem Einsetzen des Sensors dauert es eine kurze Zeit, bis die Daten angezeigt werden. Dies wird als Aufwärmphase bezeichnet. Sie kann zwischen 30 Minuten und zwei Stunden dauern.

4. Daten anzeigen: Nach der Aufwärmphase können Sie Ihre Blutzuckerwerte weiterhin auf Ihrem Smartphone oder Empfänger überwachen. Sie können sogar Alarme einstellen , die Sie benachrichtigen, wenn Ihre Blutzuckerwerte zu niedrig oder zu hoch sind.

5. Sensor austauschen: Wenn der Sensor abgelaufen ist (z. B. nach 14 Tagen), muss er entfernt und durch einen neuen ersetzt werden. Diese Schritte müssen von Anfang an wiederholt werden.

Ist die Anwendung eines CGM schwierig?

Ehrlich gesagt sind das etwas komplizierte kleine Geräte. Daher braucht es etwas Zeit und Interesse, um die technischen Aspekte zunächst zu verstehen. Zum Beispiel:

• Sie müssen lernen, wie man den Sensor richtig einsetzt.
• Manchmal muss das Gerät kalibriert werden, indem man sich Blut aus dem Finger nimmt, den Blutzuckerspiegel überprüft usw.
• Sie müssen den Wecker so einstellen, wie Sie es wünschen.
• Sie müssen lernen, wie man Daten in einen Computer oder ein Telefon eingibt.
• Sie sollten die erhaltenen Daten auswerten und die notwendigen Änderungen an Ihrem Behandlungsplan vornehmen.

Es braucht etwas Zeit, diese Dinge zu lernen. Aber Sie müssen das nicht alleine schaffen. Wenn Sie sich für die Verwendung eines CGM entscheiden, wird Ihr Arzt Sie an jemanden verweisen, der Sie in der sicheren Anwendung schulen kann.

Muss ich meinen Blutzucker auch mit dem Finger messen, obwohl ich ein CGM-System habe?

Ja, manchmal ist es notwendig. Die Verwendung eines CGM reduziert die Anzahl der Blutzuckermessungen mit dem Finger erheblich. Dennoch ist es wichtig, ein herkömmliches Blutzuckermessgerät und Teststreifen griffbereit zu haben.

Stellen Sie sich vor, Ihr CGM-Sensor würde sich plötzlich lösen oder nicht mehr funktionieren; Sie bräuchten ein normales Blutzuckermessgerät, um Ihren Blutzucker zu überprüfen, bis Sie einen neuen Sensor erhalten.

Wenn Sie sich außerdem manchmal über den vom CGM angezeigten Wert unsicher sind (zum Beispiel zeigt er einen niedrigen Blutzuckerwert an, aber Sie spüren ihn nicht), ist es am besten, zur Bestätigung einen Blutzuckertest aus der Fingerbeere durchzuführen.

Können auch Menschen ohne Diabetes CGM nutzen?

Diese Produkte sind in erster Linie für Menschen mit Diabetes konzipiert, Ärzte können sie aber auch bei anderen Erkrankungen empfehlen.

• Prädiabetes.
• Fettleibigkeit.
• Bestimmte Erkrankungen, die häufig zu Unterzuckerung führen (z. B. Glykogenspeicherkrankheiten).
• Das Insulinom ist eine seltene Tumorart, die überschüssiges Insulin produziert.

Wenn Sie glauben, dass ein CGM Ihrer Gesundheit zugutekommen könnte, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.

Was sind die Vor- und Nachteile der Verwendung eines CGM?

Wie jedes technologische Hilfsmittel hat auch ein CGM sowohl Vor- als auch Nachteile.

Faktoren, die die Genauigkeit von CGMs beeinflussen

Obwohl diese Geräte größtenteils genau sind, können einige Medikamente und Vitamine geringfügige Abweichungen ihrer Messwerte verursachen. Zum Beispiel:

• Paracetamol (Acetaminophen - Panadol®)
• Hydroxyharnstoff
• Vitamin C (Ascorbinsäure)

Diese Faktoren können dazu führen, dass das CGM einen höheren oder niedrigeren Blutzuckerspiegel anzeigt, als er tatsächlich ist. Daher ist es wichtig, den Hersteller oder Ihren Arzt zu fragen, welche Faktoren den von Ihnen verwendeten CGM-Typ beeinflussen.

Wann sollte ich zum Arzt gehen?

Wenn Sie Fragen zur sicheren Anwendung eines CGM-Systems haben, wenden Sie sich an Ihren Diabetologen. Auch zu hohe oder zu niedrige Blutzuckerwerte können gefährlich sein. Sollten Sie besorgniserregende Symptome bemerken, suchen Sie umgehend ärztlichen Rat.

Letztendlich ist die Diabetesbehandlung wie das Schießen auf ein bewegliches Ziel. Wenn Sie Ihren Blutzucker nur mit dem Finger ablesen, ist das, als würden Sie mit geschlossenen Augen auf ein Ziel schießen. Mit einem CGM-System hingegen können Sie sehen, wohin sich das Ziel bewegt und wie schnell. Das macht das CGM-System zu einem sehr hilfreichen Instrument für die Diabetesbehandlung. Wenn Sie daran interessiert sind, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt.