Es ist ganz normal, dass wir bei einer Erkältung oder Grippe Schleim abhusten. Meistens schenken wir dem keine große Beachtung. Aber wussten Sie, dass dieser Schleim einer der besten Indikatoren dafür ist, was in unserem Körper vor sich geht? Manchmal ist er harmlos, manchmal kann er aber auch ein Anzeichen für eine ernste Erkrankung sein. Deshalb sprechen wir heute darüber, was dieser Schleim ist, was seine Farbe aussagt und wann wir deswegen einen Arzt aufsuchen sollten.
Einfach ausgedrückt: Was ist Schleim?
Schleim ist eine spezielle Art von Sekret, das in unseren Lungen und im Rachen produziert wird. Vereinfacht gesagt, ist er etwas dickflüssiger als der Schleim, der aus unserer Nase kommt. Medizinisch wird er auch als „Auswurf“ bezeichnet.
Schleim ist tatsächlich etwas Gutes. Er hilft, unsere Lunge zu reinigen, indem er unerwünschte Substanzen wie Keime und Staub entfernt. Er schützt unsere Atemwege.
Wenn Sie jedoch ohne erkennbaren Grund und ohne Krankheit anhaltenden Schleim haben, könnte dies ein Anzeichen für ein gesundheitliches Problem sein. Dafür kann es mehrere Gründe geben:
- Infektionen: Erkrankungen wie Erkältungen, Grippe, Bronchitis und Lungenentzündung.
- Allergien: Allergien gegen Dinge wie Staub, Pollen und Tierhaare.
- Asthma.
- GERD: Das bedeutet, dass Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt. Dies wird oft als „Gastritis“ bezeichnet.
- Lungenerkrankungen: Langfristige Lungenerkrankungen wie COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung).
- Weitere Ursachen: Rauchen, der Konsum von Alkohol oder koffeinhaltigen Getränken, Dehydration (Wassermangel im Körper) und ein zu langer Aufenthalt in trockener Umgebung können ebenfalls zu vermehrter Schleimbildung führen.
Die Geschichte, erzählt in der Farbe deiner Haut
Farbe und Konsistenz Ihres Schleims können viel über Ihren Gesundheitszustand aussagen. Bedenken Sie jedoch, dass dies nur eine grobe Einschätzung ist. Für eine genaue Diagnose sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
| Schleimfarbe | Mögliche Gründe | Worauf man besonders achten sollte |
|---|---|---|
| Transparent (klar) | Das bedeutet in der Regel, dass der Körper versucht, etwas loszuwerden, beispielsweise Allergien. Manchmal kann es auch ein frühes Symptom von Virusinfektionen sein (Virusbronchitis, Viruspneumonie). | Normalerweise besteht kein Grund zur Sorge. Sollten Sie jedoch andere Symptome haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. |
| Gelb oder grün | Das bedeutet, dass Ihr Körper gegen eine Infektion ankämpft. Diese Farbe kann bei Erkrankungen wie Sinusitis, Bronchitis und Lungenentzündung auftreten. | Es empfiehlt sich, ärztlichen Rat einzuholen, da ein hohes Infektionsrisiko besteht. |
| Weiße Farbe | Es kann durch Erkrankungen wie GERD (Gastritis), COPD, virale Bronchitis usw. verursacht werden. Manchmal kann es auch ein Anzeichen für eine Herzinsuffizienz sein. | Wenn Sie neben Symptomen wie Kurzatmigkeit, Müdigkeit und geschwollenen Beinen auch weißen Schleim bemerken , suchen Sie umgehend einen Arzt auf. |
| Schwarze Farbe | Diese Art von Schleim tritt häufig bei Rauchern und Personen auf, die Schadstoffe wie Kohle einatmen. In seltenen Fällen kann es sich auch um eine Pilzinfektion handeln. | Dies ist ein Zustand, der unbedingt von einem Arzt untersucht werden sollte. |
| Braune Farbe oder braune Flecken | Damit ist üblicherweise „altes Blut“ gemeint. Es kann bei Erkrankungen wie bakteriellen Infektionen (bakterielle Bronchitis/Lungenentzündung) und Lungenabszessen auftreten. | Es ist wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, um die genaue Ursache zu ermitteln. |
| Rot, rosa oder mit Blut | Dies kann ein Anzeichen für eine ernste Erkrankung sein. Ursachen können schwere Krankheiten wie Lungenentzündung, Tuberkulose, Lungenembolie, Herzinfarkt und Lungenkrebs sein. | Zögern Sie nicht und suchen Sie sofort einen Arzt auf. Bei Symptomen wie rosafarbenem, schaumigem Auswurf, Brustschmerzen, Schwitzen oder Atembeschwerden handelt es sich um einen Notfall. |
Am wichtigsten ist: Wenn Sie blutig husten, ohne dass Schleim beigemischt ist, handelt es sich um einen Notfall. Suchen Sie sofort einen Arzt auf oder begeben Sie sich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses.
Was kann man zu Hause tun, um Schleim leicht zu entfernen?
Da Schleim wichtig für den Körper ist, wollen wir ihn nicht unterdrücken, sondern seinen Abfluss erleichtern. Dafür gibt es einige einfache Maßnahmen, die Sie zu Hause ergreifen können.
- Trinken Sie viel Wasser: Mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag. Das hilft, den Schleim zu verflüssigen und das Abfließen zu erleichtern.
- Dampf einatmen: Das Einatmen von Dampf aus einer Schüssel mit heißem Wasser kann helfen, Schleim in den Lungen zu lösen und das Ausatmen zu erleichtern. Es ist außerdem ratsam, einen Luftbefeuchter zu verwenden, um die Luftfeuchtigkeit im Raum zu erhöhen.
- Gurgeln Sie mit Salzwasser: Lösen Sie einen halben Teelöffel Salz in einem Glas lauwarmem Wasser auf und gurgeln Sie mehrmals täglich damit. Dadurch wird der Schleim in Ihrem Hals gelöst.
- Eukalyptusöl: Das Einreiben der Brust mit einer eukalyptushaltigen Salbe, wie z. B. Vicks, kann helfen, Schleim in der Brust zu lösen.
- Expektorantien: Es gibt rezeptfreie Medikamente, die helfen können, Schleim zu verflüssigen. Am sichersten ist es jedoch, vor der Einnahme jeglicher Medikamente Ihren Arzt zu konsultieren.
Wann sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen?
Der Schleim, der bei einer Erkältung auftritt, klingt nach wenigen Tagen ab. Sollten jedoch folgende Symptome auftreten, ist ein Arztbesuch unbedingt ratsam.
- Wenn Ihr Husten länger als zwei Wochen anhält.
- Wenn der ausgeschiedene Schleim nicht transparent, sondern gelb, grün, braun oder rot ist.
- Wenn Sie Fieber haben.
- Wenn Sie Atembeschwerden haben oder ein pfeifendes Geräusch aus Ihrer Brust zu hören ist (Kichern).
- Wenn Sie Blut husten.
Ihr Arzt wird Sie nun untersuchen und Ihnen eine auf die Ursache abgestimmte Behandlung verschreiben. Dies kann ein Medikament gegen eine Allergie, ein Antibiotikum gegen eine Infektion oder eine andere Behandlung sein.
Kernaussage
- Schleim abzuhusten ist nichts, wovor man sich fürchten muss; es ist die Art und Weise, wie der Körper Keime und unerwünschte Substanzen loswird.
- Die Farbe Ihres Urins kann Ihnen einige Hinweise auf Ihren Gesundheitszustand geben.
- Klarer Schleim ist zwar in der Regel kein Problem, doch ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn der Schleim gelb, grün, braun, rot oder schwarz ist.
- Bei Symptomen wie Bluthusten, einem Husten, der länger als zwei Wochen anhält, oder Atembeschwerden sollten Sie unverzüglich einen Arzt aufsuchen.
- Wenn Sie Zweifel an irgendetwas haben, ist es ratsam, mit einem Arzt zu sprechen und sich beraten zu lassen, anstatt zu raten.
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