Wir alle fürchten Karies, nicht wahr? „Fluorid“ ist ein Begriff, den wir oft in Zahnpasta-Werbespots hören. Aber was genau ist Fluorid? Wissen Sie, welche Vorteile es für unsere Zähne hat? Vielleicht haben Sie gehört, dass es für kleine Kinder schädlich sein soll, und manche behaupten sogar, es sei giftig. Was stimmt denn nun? Heute klären wir all Ihre Fragen zu diesem Thema.
Einfach ausgedrückt: Was ist Fluorid?
Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das im Boden, im Trinkwasser und in einigen Lebensmitteln enthalten ist. An sich ist es nichts Besonderes. In der Zahnmedizin spielt dieses Mineral jedoch eine wichtige Rolle bei der Stärkung der Zähne und der Verringerung des Kariesrisikos.
Schauen wir uns nun an, wie das funktioniert. Unsere Zähne besitzen eine schützende äußere Schicht, den Zahnschmelz. Dieser Zahnschmelz wird ständig mineralisiert und demineralisiert.
- Demineralisierung: Bakterien in unserem Mund verbinden sich mit Zucker und anderen Nahrungsbestandteilen und produzieren dabei Säuren. Diese Säuren schädigen den Zahnschmelz. Dadurch werden Mineralien entfernt.
- Remineralisierung: Wenn wir Nahrungsmittel und Wasser zu uns nehmen, die Mineralien wie Fluorid, Kalzium und Phosphat enthalten, werden diese Mineralien wieder in den Zahnschmelz aufgenommen.
Vereinfacht gesagt, ist Karies der Verlust von Mineralien aus den Zähnen, der schneller erfolgt, als diese ersetzt werden können. Fluorid stärkt den Zahnschmelz, um ihn widerstandsfähiger gegen Säureangriffe zu machen und hilft, Karies, sobald sie begonnen hat, rückgängig zu machen.
Auf welche Weise gewinnen wir Fluorid?
Fluorid kann auf verschiedene Weise gewonnen werden.
1. Lebensmittel und Wasser: In einigen Gebieten wird dem Leitungswasser gemäß vorgeschriebenen Standards Fluorid zugesetzt. Auch einige Lebensmittel enthalten von Natur aus Fluorid.
2. Zahnpasta und Mundspülung: Viele im Handel erhältliche Zahnpasten und Mundspülungen enthalten Fluorid. Die Fluoridkonzentration in herkömmlichen Mundspülungen ist gering. Für Flüssigkeiten oder Tabletten mit höherer Konzentration ist jedoch ein ärztliches Rezept erforderlich.
3. Zahnbehandlung: Ihr Zahnarzt kann Fluorid direkt in der Praxis auf Ihre Zähne auftragen. Dies ist ein einfacher Eingriff, der nur wenige Minuten dauert.
Arten von Fluoridbehandlungen, die vom Zahnarzt durchgeführt werden
- Als Schaum: Dieser Schaum wird in eine Schiene gegeben, die auf die Größe Ihrer Zähne zugeschnitten ist, und anschließend über Ihre Zähne gelegt.
- Als Lack: Das ist vergleichbar mit dem Auftragen einer dünnen Farbschicht auf die Zähne. Er wird mit einem Pinsel direkt auf die Zähne aufgetragen.
- Als Gel: Dieses kann entweder direkt auf die Zähne aufgetragen oder mithilfe einer Schiene appliziert werden.
Für wen ist Fluorid am wichtigsten? Vorsicht bei der Verabreichung an Kleinkinder!
Fluorid ist besonders wichtig für Kinder und Jugendliche zwischen 6 Monaten und 16 Jahren. In diesem Alter entwickeln sich die Zähne. Daher leistet Fluorid einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit sowohl der bereits vorhandenen als auch der im Zahnfleisch wachsenden Zähne.
Aber wir müssen hier auf etwas sehr achten . Nämlich darauf, dass Kleinkinder nicht mehr Fluorid aufnehmen, als sie benötigen .
Stellen Sie sich vor, Sie bereiten die Säuglingsnahrung mit fluoridhaltigem Wasser zu. Dadurch sind die Zähne Ihres Babys bereits vor dem Zahndurchbruch fluoridhaltigem Wasser ausgesetzt, und nach dem Durchbruch können sich weiße oder braune Flecken bilden. Diese Erkrankung wird als Zahnschmelzfluorose bezeichnet. Um dies zu verhindern, sollten Eltern kleiner Kinder Folgendes beachten:
- Stillen Sie so viel wie möglich.
- Bei der Herstellung von Milchpulver sollte fluoridfreies oder fluoridarmes Wasser verwendet werden (z. B. gefiltertes Wasser, Flaschenwasser).
- Verwenden Sie beim Zähneputzen Ihres Kindes eine erbsengroße Menge Zahnpasta.
- Wenn Sie mit dem Zähneputzen fertig sind, bringen Sie Ihrem Kind bei, die Zahnpasta auszuspucken, anstatt sie zu schlucken .
- Fluoridhaltige Mundspülungen sollten Kindern unter 6 Jahren nur auf Empfehlung eines Zahnarztes verabreicht werden.
Ist Fluorid auch für Erwachsene wichtig?
Ja, unbedingt! Sie denken jetzt vielleicht, das sei nur für kleine Kinder wichtig. Nein, das stimmt nicht. Gerade Erwachsene mit diesen Erkrankungen profitieren zusätzlich von Fluorid.
| Status | Wie Fluorid hilft |
|---|---|
| Mundtrockenheit (Xerostomie) | Bestimmte Erkrankungen (z. B. das Sjögren-Syndrom) oder Medikamente (wie Allergiepräparate) können die Speichelproduktion verringern. Speichel spült Speisereste und Bakterien im Mund weg. Bei geringer Speichelproduktion steigt das Kariesrisiko. Fluorid kann zum Schutz der Zähne beitragen. |
| Zahnfleischentzündung | Bei Zahnfleischerkrankungen sind die Zähne anfälliger für Karies, da die Wurzeln Bakterien ausgesetzt sind. Fluorid verringert dieses Risiko. |
| Wenn Sie häufig Karies haben | Wenn Sie in der Vergangenheit häufig Karies hatten, ist es ratsam, zusätzlichen Fluoridschutz in Anspruch zu nehmen. |
| Wenn Sie eine Zahnprothese tragen | Bei Zahnkronen, Brücken oder Zahnspangen ist das Risiko erhöht, dass sich Bakterien um diese herum ansammeln und Karies verursachen. Fluorid kann dieses Risiko verringern. |
Ist Fluorid wirklich giftig?
Das ist eine Frage, die sich viele stellen. Bei korrekter Anwendung und in der richtigen Dosierung ist Fluorid sehr sicher und wirksam. Wie alles kann es aber in zu hohen Dosen schädlich für den Körper sein. (Diese „schädliche“ Dosis variiert je nach Körpergewicht.)
Da die Fluoridmenge in handelsüblicher Zahnpasta gering ist, ist es sehr unwahrscheinlich, dass gefährliche Werte erreicht werden. Als Elternteil sollten Sie jedoch unbedingt darauf achten, wie Ihr Kind Fluorid verwendet.
- Vermeiden Sie die Gabe von aromatisierter Zahnpasta, da Kinder aufgrund des Geschmacks in Versuchung geraten könnten, diese zu verschlucken.
- Geben Sie immer nur eine kleine Menge, etwa erbsengroß, auf die Zahnbürste Ihres Kindes.
- Bei Kindern unter 6 Jahren ist besondere Vorsicht geboten, da diese eher dazu neigen, Zahnpasta zu verschlucken.
Sehr wichtig: Sollte Ihr Kind versehentlich zu viel von fluorhaltiger Zahnpasta oder Mundwasser verschlucken, geraten Sie nicht in Panik und bringen Sie es sofort in die nächstgelegene Notaufnahme . Sie können sich auch an das Giftinformationszentrum im Colombo National Hospital wenden, um Rat einzuholen. Am besten bewahren Sie solche Produkte jedoch außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
Kernaussage
- Fluorid ist ein natürliches Mineral, das den Zahnschmelz stärkt und Karies vorbeugt.
- Bei korrekter Anwendung ist dieses Produkt sehr sicher. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie kleinen Kindern Zahnpasta geben, insbesondere hinsichtlich der Menge (etwa erbsengroß) und indem Sie ihnen beibringen, die Zahnpasta nicht zu verschlucken.
- Auch Erwachsene mit Erkrankungen wie Mundtrockenheit und Zahnfleischerkrankungen erhalten durch Fluorid einen zusätzlichen Schutz.
- Lassen Sie sich von Ihrem Zahnarzt zu allen Fragen beraten, von der Notwendigkeit einer Fluoridbehandlung über die Häufigkeit bis hin zu geeigneten Produkten und der Frage, was für Ihr Kind angemessen ist.
- Wenn Sie Bedenken bezüglich Fluorid oder der Zahngesundheit Ihres Kindes haben, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt darüber.
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