Wachen Sie nachts auch auf, weil Sie plötzlich dringend Wasser lassen müssen? Einmal ist ja noch in Ordnung, aber wenn Sie zwei- oder dreimal pro Nacht aufstehen müssen, ist es verständlich, wenn Sie sich etwas Sorgen machen. „Bin ich krank?“, fragen Sie sich vielleicht. Normalerweise muss ein Erwachsener bei sechs bis acht Stunden Schlaf nicht öfter als einmal aufstehen, um Wasser zu lassen. Wenn es häufiger vorkommt, spricht man in der Medizin von Nykturie . Manchmal kann dies ein erstes Anzeichen für eine Erkrankung wie Diabetes sein.
Warum wird dies durch Diabetes verursacht?
Eines der wichtigsten und häufigsten Frühsymptome von Diabetes ist häufiger Harndrang tagsüber. Dieser kann jedoch auch nachts auftreten.
Vereinfacht gesagt, passiert Folgendes: Bei Diabetes steigt der Blutzuckerspiegel stark an. Die Nieren, die als Filter im Körper fungieren, müssen dann mehr leisten als üblich, um den überschüssigen Zucker auszuscheiden. Dabei produzieren sie vermehrt Urin. Dieser Prozess hört auch im Schlaf nicht auf. Deshalb füllt sich die Blase nachts schnell und weckt einen auf.
Darüber hinaus kann unkontrollierter Diabetes mit der Zeit auch die Nieren oder die Blase schädigen. Diese Schädigung kann auch dazu führen, dass man häufiger Wasser lassen muss.
Weitere Ursachen für häufiges Wasserlassen in der Nacht
Aber denken Sie daran: Diabetes ist nicht der einzige Grund für häufiges nächtliches Wasserlassen . Es gibt viele andere Ursachen. Schauen wir uns diese einmal genauer an.
| Grund | Eine einfache Erklärung |
|---|---|
| Altern | Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Produktion eines Hormons ab, das die nächtliche Urinproduktion steuert, und auch die Fähigkeit der Blase, Urin zu speichern, lässt nach. |
| Vor dem Schlafengehen Flüssigkeit trinken | Wer kurz vor dem Schlafengehen zu viel Wasser, Kaffee, Tee oder Alkohol trinkt, riskiert, dass sich die Blase schnell füllt. |
| Harnwegsinfektion (HWI) | Bei einer Harnwegsinfektion verspüren Sie möglicherweise häufigen Harndrang und es können Beschwerden wie Brennen beim Wasserlassen auftreten. |
| Andere Erkrankungen, die nicht mit Diabetes zusammenhängen | Dies kann auch aufgrund von Erkrankungen wie Herzinsuffizienz, vergrößerter Prostata (bei Männern), Schwangerschaft, chronischer Nierenerkrankung, Lebererkrankung und Schlafapnoe (Schlafapnoe) geschehen. |
| Diabetes insipidus | Dies steht nicht im Zusammenhang mit dem normalen Diabetes (Diabetes mellitus), von dem wir sprechen. Bei dieser Erkrankung produzieren die Nieren übermäßige Mengen an Urin. |
Welche weiteren Symptome gibt es bei Diabetes?
Stellen Sie sich vor, Sie müssen nachts häufig Wasser lassen und haben weitere der unten aufgeführten Symptome. Dann ist dies mit größerer Wahrscheinlichkeit ein Anzeichen für Diabetes.
- Starker Durst : Das Gefühl, nie Durst zu verspüren, egal wie viel Wasser man trinkt.
- Gesteigerter Appetit: Sie verspüren mehr Hunger als sonst.
- Gewichtsverlust ohne erkennbaren Grund: Gewichtsverlust tritt ein, ohne dass sich Ihre Ernährung oder Ihr sportliches Betätigungsniveau verändert.
- Verschwommenes Sehen: Die Sicht beider Augen wird leicht verschwommen.
- Müdigkeit: Sich ständig müde fühlen, das Gefühl haben, keine Energie zu haben, selbst nach ausreichendem Schlaf.
- Kribbeln in Händen und Füßen: Ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Händen und Füßen.
- Erhöhtes Infektionsrisiko und verzögerte Wundheilung: Häufige Hautinfektionen, Harnwegsinfektionen usw. Selbst kleine Wunden brauchen lange zum Heilen.
Wenn Sie eines oder mehrere dieser Symptome haben, ignorieren Sie diese bitte nicht und suchen Sie umgehend Ihren Arzt auf .
Wie kann man sicher feststellen, ob man Diabetes hat?
Diabetes ist eine ernsthafte Erkrankung, die unbehandelt viele Organe schädigen kann, darunter Augen, Nieren, Herz und Nervensystem. Daher ist es sehr wichtig , genau zu wissen, ob man Diabetes hat oder nicht.
Ihr Arzt kann verschiedene Bluttests durchführen, um dies zu bestätigen oder auszuschließen.
| Blutprobe | Was siehst du darin? |
|---|---|
| HbA1c-Test | Dieser Wert gibt Ihnen einen Überblick über Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 2–3 Monate. Sie müssen dafür nicht nüchtern sein. Ein Wert von 6,5 % oder höher gilt als Diabetes. Ein Wert unter 5,7 % ist normal. |
| Nüchternblutzuckertest | Ein Test, bei dem man über Nacht (mindestens 8 Stunden) fastet und morgens Blut abnimmt. Ein Wert von 126 mg/dl oder höher (zweimal gemessen) gilt als Diabetes. Werte unter 100 mg/dl sind normal. |
| Oraler Glukosetoleranztest (OGTT) | Nach einer Fastenperiode wird eine Blutprobe entnommen. Anschließend wird dem Patienten eine Glukoselösung verabreicht, und das Blut wird zwei Stunden später erneut untersucht. Liegt der Wert nach zwei Stunden über 200 mg/dl, gilt dies als Diabetes. Liegt er unter 140 mg/dl, ist der Blutzuckerwert normal. |
| Zufälliger Blutzuckertest | Ein Bluttest, der zu jeder Tageszeit durchgeführt werden kann. Liegt der Wert bei 200 mg/dl oder höher und treten gleichzeitig Symptome von Diabetes auf, könnte dies auf Diabetes hindeuten. |
Normalerweise führt der Arzt diese Tests zweimal durch, um eine genaue Diagnose zu stellen. Ziehen Sie daher keine voreiligen Schlüsse aus den Ergebnissen eines einzelnen Tests.
Kernaussage
- Häufiges nächtliches Wasserlassen (Nykturie) kann ein Anzeichen für Diabetes sein, aber vergessen Sie nicht, dass es viele andere Ursachen gibt.
- Wenn Sie solche Symptome haben, geraten Sie nicht in Panik und versuchen Sie nicht, sich selbst zu diagnostizieren.
- Achten Sie auf weitere Diabetes-Symptome wie übermäßigen Durst, Gewichtsverlust und verschwommenes Sehen.
- Die einzige Möglichkeit, mit Sicherheit zu wissen, ob man Diabetes hat oder nicht, besteht darin, einen Arzt aufzusuchen und die notwendigen Bluttests durchführen zu lassen.
- Je früher Diabetes erkannt wird, desto besser kann er kontrolliert und ein gesundes Leben geführt werden.
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