Sie haben in letzter Zeit sicher schon viele Menschen gesehen, insbesondere solche mit einem stressigen Alltag und junge Leute, die verschiedene Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um ihre Energie zu steigern, Müdigkeit zu reduzieren und sich besser konzentrieren zu können. Vielleicht greifen auch Sie gelegentlich zu einem solchen Mittel. Guarana ist eines der beliebtesten dieser Präparate und wird als „natürlicher“ Kaffeeersatz verwendet. Doch es ist sehr wichtig, dass Sie sich vor der Anwendung etwas genauer darüber informieren.
Was genau ist Guarana?
Guarana ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus den Samen einer Pflanze gewonnen wird, die im Amazonas-Regenwald wächst. Sein Hauptwirkstoff ist Koffein . Tatsächlich enthalten Guaranasamen etwa doppelt so viel Koffein wie Kaffeebohnen. Deshalb fühlt man sich nach der Einnahme von Guarana erfrischt, weniger müde und konzentrierter.
Das Wichtigste ist jedoch zu verstehen, dass Guarana kein verschreibungspflichtiges Medikament, sondern ein Nahrungsergänzungsmittel ist. Daher unterliegt es nicht denselben strengen Qualitätskontrollen wie herkömmliche Medikamente. Aus diesem Grund können Reinheit, Qualität und sogar der Koffeingehalt von Guarana-Produkten verschiedener Hersteller variieren.
Daher erfolgt die Einnahme von Guarana auf eigene Gefahr. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
Was Sie Ihrem Arzt vor der Anwendung mitteilen sollten
Bevor Sie mit der Einnahme von Guarana beginnen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt informieren, wenn Sie an einer der folgenden Erkrankungen leiden, da der hohe Koffeingehalt in Guarana mit diesen Erkrankungen interagieren kann.
| Anlass/Zustand | Warum sollte dich das interessieren? |
|---|---|
| Herzkrankheit, Brustschmerzen, hoher oder niedriger Blutdruck, unregelmäßiger Herzschlag | Das im Guarana enthaltene Koffein kann die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen, was bestehende Herzerkrankungen verschlimmern kann. |
| Diabetes | Koffein kann die Art und Weise beeinflussen, wie der Körper den Blutzuckerspiegel reguliert, daher sollten Diabetiker besonders vorsichtig sein. |
| Psychische Probleme (z. B. Angstzustände, Panikattacken) | Koffein ist ein Stimulans und kann daher Angstzustände, Unruhe und Agitation verstärken. |
| Nieren- oder Lebererkrankung | Diese Organe sind am Abbau von Koffein im Körper beteiligt. Bei einer Funktionsstörung kann sich Koffein im Körper anreichern und Nebenwirkungen verursachen. |
| Schlafprobleme | Die Einnahme von Guarana kann Schlaflosigkeit verschlimmern. |
| Magengeschwüre oder Magenkrankheiten | Da Koffein die Magensäuresekretion erhöht, kann es Magenentzündungen und Magengeschwüre verschlimmern. |
| Schwanger sein, versuchen, schwanger zu werden, oder stillen | Übermäßiger Koffeinkonsum wird während der Schwangerschaft nicht empfohlen. Koffein kann auch über die Muttermilch an das Baby weitergegeben werden. Verzichten Sie daher während der Schwangerschaft vollständig auf Guarana. |
Wie sollte man Guarana anwenden?
- Trinken Sie dies mit einem Glas Wasser.
- Befolgen Sie die Anweisungen auf der Flasche oder Packung. Nehmen Sie niemals mehr als die empfohlene Dosis ein.
- Sollten Sie bei der Einnahme Magenbeschwerden verspüren, nehmen Sie es bitte zu einer Mahlzeit ein.
- Die Verabreichung von Guarana an Kinder wird keinesfalls empfohlen.
Was tun bei einer Überdosis?
Falls Sie vermuten, mehr Guarana eingenommen zu haben als gedacht, kontaktieren Sie umgehend das Nationale Giftinformationszentrum im Nationalkrankenhaus Colombo oder die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses.Los geht's. Nimm das nicht auf die leichte Schulter. Zu viel Koffein kann gefährlich sein.
Was passiert, wenn ich eine Dosis verpasse?
Wenn Sie eine Dosis vergessen haben, nehmen Sie diese ein, sobald Sie sich daran erinnern. Ist es jedoch fast Zeit für die nächste Dosis, lassen Sie die vergessene Dosis aus und nehmen Sie die nächste Dosis zum gewohnten Zeitpunkt ein. Nehmen Sie niemals zwei Dosen gleichzeitig ein.
Andere Medikamente, die mit Guarana interagieren können
Das ist sehr wichtig. Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, kann es zu Wechselwirkungen mit Guarana kommen. Deshalb ist es unerlässlich, dass Sie Ihrem Arzt alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel mitteilen, die Sie einnehmen.
| Verwenden Sie es niemals zusammen mit diesem Medikament! | |
|---|---|
| MAO-Hemmer-Medikamente (z. B. Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) | Diese Medikamente werden üblicherweise bei Erkrankungen wie Depressionen verschrieben. In Kombination mit Guarana kann der Blutdruck gefährlich ansteigen. |
| Wenn Sie diese Dinge verwenden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. | |
| Warfarin | Ein Blutverdünner. Die Einnahme zusammen mit Guarana kann das Blutungsrisiko erhöhen. |
| Clozapin, Lithium | Medikamente gegen psychische Erkrankungen. Guarana kann deren Nebenwirkungen verstärken. |
| Medikamente gegen Asthma oder Herzerkrankungen (z. B. Theophyllin) | Die Einnahme von Guarana zusammen mit diesem Medikament kann Nebenwirkungen wie erhöhten Puls und Übelkeit verstärken. |
| Andere Stimulanzien | Die gleichzeitige Einnahme bestimmter Erkältungsmedikamente, Abnehmpillen und anderer koffeinhaltiger Produkte kann das Herz zusätzlich belasten. |
Welche Nebenwirkungen sind möglich?
Bei manchen Menschen können bei der Einnahme von Guarana Nebenwirkungen auftreten.
| Nebenwirkungen, die eine sofortige ärztliche Behandlung erfordern |
|---|
| Allergische Reaktionen – Hautausschlag, Juckreiz, Schwellungen im Gesicht, an den Lippen, der Zunge oder im Rachen. Dies kann ein Notfall sein, der zu Atemnot führt. |
| Was Sie Ihrem Arzt mitteilen sollten, wenn die Beschwerden anhalten oder Sie belasten. |
|
Denken Sie daran: Nur weil etwas „natürlich“ ist, heißt das nicht, dass es hundertprozentig unbedenklich ist. Selbst wenn es aus Pflanzen hergestellt ist, kann es bei manchen Menschen Allergien auslösen, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten hervorrufen oder bestehende Erkrankungen verschlimmern.
Wenn Sie sich einer Operation oder einer zahnärztlichen Behandlung unterziehen müssen, informieren Sie Ihren Arzt unbedingt darüber, dass Sie Guarana einnehmen. Möglicherweise wird Ihnen geraten, die Einnahme von Guarana vor dem Eingriff zu beenden.
Kernaussage
- Guarana ist ein nicht reguliertes Nahrungsergänzungsmittel mit hohem Koffeingehalt, aber kein Arzneimittel.
- Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, insbesondere über Stimulanzien wie Guarana.
- Bei Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Bluthochdruck oder Angstzuständen sollten Sie Guarana mit äußerster Vorsicht anwenden.
- Die Einnahme von Guarana zusammen mit bestimmten Medikamenten, wie z. B. MAO-Hemmern, ist sehr gefährlich.
- Gehen Sie nicht davon aus, dass etwas völlig sicher ist, nur weil darauf „natürlich“ steht.
- Wenn Sie Symptome einer Allergie entwickeln (Schwellung des Gesichts, Atembeschwerden), suchen Sie sofort einen Arzt auf.
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