Wie rettet man ein Leben, wenn Essen im Magen stecken bleibt? Lernen wir die Notfall-Erste-Hilfe-Methode (Heimlich-Manöver) genau kennen.

Stellen Sie sich vor, Sie essen gemeinsam mit Ihrer Familie oder unterhalten sich angeregt mit Freunden auf einer Party. Plötzlich beginnt jemand zu husten, und nach einer Weile hört der Husten auf, das Gesicht läuft blau an, und die Person kann nicht mehr sprechen und greift sich an den Hals… Das ist wirklich eine sehr beängstigende und stressige Situation, nicht wahr? Aber wenn Sie Ruhe bewahren und genau wissen, was zu tun ist, können Sie ein Leben retten. Heute geht es um eine Erste-Hilfe-Maßnahme, die jeder kennen sollte, um in einem solchen Notfall helfen zu können.

Was ist das Heimlich-Manöver?

Vereinfacht gesagt handelt es sich hierbei um eine Erste-Hilfe-Maßnahme, mit der man einen Fremdkörper wie Essen oder Spielzeug aus dem Hals entfernt, der die Atmung erschwert. Diese Methode kommt insbesondere dann zum Einsatz, wenn Essen oder ein anderer Gegenstand im Hals oder in der Luftröhre feststeckt. Man spricht dabei auch von „Bauchkompressionen“, was bedeutet, dass man Druck auf den Bauch ausübt. Die Anwendung unterscheidet sich geringfügig zwischen Erwachsenen und Kindern.

Wie funktioniert dieses System?

Dies ist eine sehr interessante Technik. Sie wurde 1974 von Dr. Henry Heimlich entwickelt. Er beobachtete, dass selbst bei jemandem, der etwas im Hals steckte, noch Luft in der Lunge vorhanden war. Daher kam er zu dem Schluss, dass ein kurzer Druck auf den Bauch, direkt unterhalb des Rippenbogens – ähnlich wie beim Zusammendrücken eines Ballons – den Fremdkörper aus dem Hals befördern würde.

Diese Idee war tatsächlich erfolgreich. Anfangs stieß sie in der Ärzteschaft auf wenig Akzeptanz. Stattdessen war die Rückenschwimmmethode etwa zehn Jahre lang die gängige Methode. Später wurde das Heimlich-Manöver jedoch als beste Erste-Hilfe-Maßnahme für einen wachen Erwachsenen anerkannt. Für Säuglinge wird die Rückenschwimmmethode weiterhin empfohlen. Bei Bewusstlosigkeit ist diese Methode nicht anzuwenden, sondern die künstliche Beatmung (HLW).

Wann sollte man das Heimlich-Manöver anwenden?

Das ist das Wichtigste. Diese Erste-Hilfe-Maßnahme sollte nur bei Personen angewendet werden, die bei Bewusstsein sind und nicht richtig atmen, sprechen oder husten können . Es gibt mehrere Anzeichen, die darauf hindeuten, dass jemand etwas im Hals stecken hat.

Kann jemand jedoch noch gut husten, sprechen und atmen, sollte diese Methode keinesfalls angewendet werden. In diesem Fall genügt es, die Person zu ermutigen, indem man sagt: „Husten Sie mehr, husten Sie besser.“ Denn ein kräftiger Husten löst oft festsitzenden Schleim. Diese Erste-Hilfe-Maßnahme sollte nur in akuten Notfällen angewendet werden.

Diesen Unterschied können Sie anhand der folgenden Tabelle leicht erkennen.

Wie leistet man einem Erwachsenen Erste Hilfe? (Schritt für Schritt)

Okay, schauen wir uns nun an, wie man das bei einem Erwachsenen oder einem kleinen Kind richtig macht. Keine Panik, merken Sie sich einfach diese Schritte.

1. Stellen Sie sich hinter die Person: Wenn die eingeklemmte Person steht, stellen Sie sich hinter sie. Sie können Ihr Gleichgewicht besser halten, wenn Sie mit leicht gespreizten Beinen stehen.

2. Legen Sie Ihre Hände um die Taille: Legen Sie Ihre Hände um den Bauch der Person.

3. Ballen Sie eine Faust: Ballen Sie eine Hand zur Faust. Halten Sie den Daumen innerhalb der Faust.

4. Die richtige Stelle finden: Das ist nun das Wichtigste. Platzieren Sie die Hand mit geballter Faust etwa fünf Zentimeter oberhalb des Bauchnabels des Opfers und direkt unterhalb des Rippenbogens . Genauer gesagt, an der weichen Stelle oben am Bauch.

5. Mit der anderen Hand festhalten: Halten Sie nun mit der anderen Hand die Hand fest, die den Griff zuvor gehalten hat.

6. Führe einen schnellen, kräftigen Stoß aus: Gib nun einen schnellen, kräftigen Stoß nach innen und oben . Die Bewegung ähnelt der Form des Buchstabens „J“. Am effektivsten ist es, wenn du die Ellbogen dabei gestreckt hältst. Führe fünf solcher Stöße hintereinander aus.

7. Weiter: Führen Sie diese Stöße jeweils 5 Mal aus, bis sich der Fremdkörper löst oder die Person das Bewusstsein verliert.

Wie verändert sich dieses System für verschiedene Personen?

Die eben besprochene Methode wird üblicherweise bei Erwachsenen angewendet. Bei Kleinkindern, Babys und Schwangeren ist die Vorgehensweise jedoch etwas anders.

Wie macht man das bei Kleinkindern (1-5 Jahre alt)?

Bei Kindern unter 5 Jahren oder mit einem Gewicht von weniger als 20 Kilogramm (45 Pfund) müssen einige kleinere Anpassungen vorgenommen werden.

• Begeben Sie sich auf die Augenhöhe des Kindes: Knien Sie sich entweder hinter das Kind oder setzen Sie sich auf einen Stuhl und begeben Sie sich in die Hocke, um auf Augenhöhe mit dem Kind zu sein.
• Gehen Sie mit weniger Kraft vor: Drücken Sie nicht so fest wie bei einem Erwachsenen. Drücken Sie stattdessen fünfmal schnell und mit weniger Kraft . Alle anderen Schritte sind die gleichen wie bei einem Erwachsenen.

Ist es denn in Ordnung, so etwas mit einem Baby (unter einem Jahr) zu machen? Was tun Sie in diesem Fall?

Das sollte man beachten. Es wird aus keinem Grund empfohlen, das Heimlich-Manöver bei Babys unter 12 Monaten (Jahren) durchzuführen. Stattdessen wenden wir eine Kombination aus Rückenschlägen und Brustkorbstößen an.

Die einzelnen Schritte sind in der folgenden Tabelle deutlich aufgeführt.

Was sollten eine schwangere Frau oder eine übergewichtige Person tun?

Da es schwierig ist, den Bauch einer Schwangeren oder einer übergewichtigen Person zu erreichen, und das Drücken auf den Bauch gefährlich ist, modifizieren wir diese Methode leicht.

• Statt die Arme um den Bauch der Person zu legen, legen Sie sie unter ihre Achseln und führen Sie sie zur Mitte ihrer Brust .
• Sie sollten Ihre geballte Faust auf das mittlere Knochenstück Ihrer Brust (das „Sternum“) legen, nicht auf Ihren Bauch.
• Führe dann 5 kräftige Stöße gerade nach hinten aus.

Was tun, wenn man allein in einer Sackgasse steckt?

Auch das sollte man bedenken. Falls Sie sich in einem Stück Essen verfangen, während Sie allein zu Hause sind, können Sie selbst Erste Hilfe leisten.

• Methode 1: Legen Sie, wie bei einem Erwachsenen, eine Hand auf den Griff, knapp oberhalb des Bauchnabels und unterhalb der Rippen. Halten Sie den Griff mit der anderen Hand fest und drücken Sie ihn zügig nach innen und oben . Wiederholen Sie dies, bis die Blockade gelöst ist.
• Methode 2: Legen Sie sich auf eine harte Oberfläche, z. B. einen Tisch oder Stuhl. Platzieren Sie Ihren Oberbauch auf der Kante und drücken Sie schnell nach unten. Der dadurch entstehende Druck kann ebenfalls helfen, die Verstopfung zu lösen.

Gibt es bei dieser Methode Risiken? Was ist nach der Ersten Hilfe zu tun?

Das Heimlich-Manöver ist eine lebensrettende und sichere Technik. Es erfordert keine medizinische Ausbildung. Wird es jedoch falsch angewendet, also zu stark an der falschen Stelle gedrückt, kann es zu Verletzungen führen. Es kann eine Rippe brechen oder leichte innere Verletzungen verursachen. In einer lebensbedrohlichen Situation ist es aber die beste Maßnahme.

Wie kann man Kinder, insbesondere kleine Kinder, davor schützen, stecken zu bleiben?

Dieses Risiko ist für Kleinkinder deutlich höher. Deshalb müssen wir als Eltern besonders vorsichtig sein.

• Lassen Sie keine kleinen Spielzeuge, Münzen oder Batterieteile , die Babys und Kleinkinder verschlucken können, an Orten liegen, wo sie diese erreichen können.
• Beim Servieren das Essen in sehr kleine Stücke schneiden .
• Besondere Vorsicht ist geboten bei runden Lebensmitteln, die leicht stecken bleiben können, wie zum Beispiel Erdnüsse, Weintrauben und Würstchen .
• Vermeiden Sie es, kleinen Kindern Süßigkeiten wie hartes Toffee und Kaugummi zu geben.
• Behalten Sie Ihr Kind beim Essen und Spielen stets im Auge. Vermeiden Sie es, es beim Füttern herumhüpfen und lachen zu lassen.

Dieses Wissen kann Ihnen eines Tages helfen, einen Unfall zu verhindern, der in Sekundenschnelle passieren kann, und so ein Leben zu retten. Teilen Sie dies mit Ihren Freunden und Ihrer Familie. Denn in einem Notfall bedeutet wahre Heldenhaftigkeit, nicht in Panik zu geraten und das Richtige zu tun.