Ist Ihnen die „Iliakalarterie“ bekannt, die unsere Beine mit Leben versorgt?

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Ihre Beine und Hüften mit Blut, also mit Leben, versorgt werden? Beim Gehen, Laufen und selbst beim Stehen transportiert das Blut die dafür benötigte Energie und den Sauerstoff. Es gibt also ein Hauptgefäßsystem, das den unteren Teil unseres Körpers kontinuierlich mit Blut versorgt. Darüber werden wir heute sprechen. Dieses System wird als „Iliakalarterie“ oder in der Medizin als Beckenarterie bezeichnet.

Einfach ausgedrückt: Was ist diese „Iliakalarterie“?

Die Iliakalarterie ist das Hauptblutgefäßnetz, das die unteren Körperteile, also die Organe in Beinen, Hüfte, Beckenbereich und Fortpflanzungsorganen, mit Blut versorgt. Stellen Sie sich das größte Blutgefäß unseres Körpers, die Aorta, die vom Herzen ausgeht, wie eine Hauptleitung vor, die von einem großen Wassertank kommt. Wenn diese Hauptleitung den Bauchraum, genauer gesagt in der Nähe des Bauchnabels, erreicht, teilt sie sich in zwei Hauptäste. Diese beiden Äste nennen wir Iliakalarterien.

Diese Arterien gehören zu den peripheren Arterien . Der Begriff „peripher“ bezieht sich auf Arterien, die Körperteile mit Blut versorgen, die etwas weiter vom Herzen entfernt liegen. Daher sind diese Beckenarterien für die Gesundheit unserer Beine unerlässlich.

Was sind die Hauptfunktionen dieses Gefäßsystems?

Als ein sehr wichtiger Bestandteil des gesamten Kreislaufsystems unseres Körpers gibt es mehrere Bereiche, die primär von der Iliakalarterie mit Blut versorgt werden.

• Untere Extremitäten: Dazu gehören Beine, Füße, Hüften, Gesäß und Oberschenkel. Diese Blutgefäße versorgen Ihre Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen, die Sie beim Gehen, Laufen oder Trainieren benötigen.
• Bauch- und Rückenmuskulatur: Einige Muskeln in unserem Bauch und Rücken werden ebenfalls über Äste dieses Gefäßsystems mit Blut versorgt.
• Fortpflanzungssystem: Diese tragen auch zur Blutversorgung bei, die für die gesunde Funktion des Fortpflanzungssystems von Frauen und Männern notwendig ist.
• Weitere Organe im Beckenbereich: Die Iliakalarterie trägt auch zur Blutversorgung von Organen wie Blase, Darm, Leber und Bauchspeicheldrüse bei.

Vereinfacht gesagt, hängt die Gesundheit unseres Körpers unterhalb der Taille fast vollständig von der Gesundheit dieser Beckenarterien ab.

Wie sich die „Iliakalarterie“ im Körper verzweigt

Wie bereits erwähnt, teilt sich die Bauchaorta in zwei Hauptäste. Diese werden als rechte gemeinsame Iliakalarterie und linke gemeinsame Iliakalarterie bezeichnet.

Diese beiden gemeinsamen Beckenarterien teilen sich etwa 2,5 cm stromabwärts jeweils in zwei weitere Hauptäste. Ähnlich wie sich ein großer Ast an einem Baumstamm in zwei kleinere Äste teilt. Diese beiden Äste sind:

1. Arteria iliaca externa

2. Arteria iliaca interna

Jede dieser Arterien teilt sich in kleinere Äste, die das Blut zu den jeweiligen Organen und Muskeln transportieren. Schauen wir uns das etwas genauer an.

Welche Krankheiten betreffen die Iliakalarterien?

Wie andere Blutgefäße in unserem Körper können auch die Beckenarterien von verschiedenen Erkrankungen betroffen sein. Einige davon sind sehr häufig, andere hingegen eher selten.

• Arteriosklerose:Das ist das häufigste Problem. Vereinfacht gesagt, verstopfen die Wände der Blutgefäße mit Fett, Cholesterin und anderen Substanzen (sogenannter Plaque), was die Arterien verengt und verhärtet. Es ist wie Rost, der sich in einem Wasserrohr bildet und den Blutfluss behindert.

• Periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK): Die Arteriosklerose der Beckenarterien verringert die Blutversorgung der Beine und Füße. Hauptsymptom sind starke Beinschmerzen, insbesondere in der Leistengegend, beim Gehen kurzer Strecken . Diese Schmerzen lassen nach kurzer Ruhe nach. Unbehandelt kann die pAVK zu Schlaganfall, Herzinfarkt und in manchen Fällen sogar zur Amputation der Beine führen.

• Iliakalarterienstenose: Bei manchen Menschen können sich die Wände der Iliakalarterien aufgrund einer seltenen Erkrankung namens fibromuskuläre Dysplasie (FMD) versteifen und verengen. Diese Arterien neigen eher zu Rupturen (Dissektionen) oder Schwächungen und Ausbuchtungen (Aneurysmen).

• May-Thurner-Syndrom: Auch dies ist eine seltene Erkrankung. Dabei werden die rechte Arteria iliaca communis und die linke Vena iliaca communis (ein Gefäß, das Blut zum Herzen zurücktransportiert) gegen die Wirbelsäule gedrückt. Dieser Druck behindert den Blutfluss in den Venen des linken Beins und erhöht so das Risiko von Blutgerinnseln (tiefe Venenthrombose – TVT) .

Wie können wir diese wichtigen Blutgefäße also schützen?

Zum Glück können schon ein paar einfache Änderungen unseres Lebensstils dazu beitragen, die Gesundheit unserer Beckenarterien zu schützen und das Risiko, an Erkrankungen wie der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (pAVK) zu erkranken, zu verringern.

• Seien Sie an mehr Tagen in der Woche aktiv: Schon einfache Übungen wie 30 Minuten Spazierengehen täglich können einen großen Unterschied machen. Bewegung verbessert die Durchblutung.
• Achten Sie auf eine herzgesunde Ernährung: Reduzieren Sie den Verzehr von fett-, cholesterin- und salzreichen Lebensmitteln. Integrieren Sie mehr Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte in Ihre Ernährung.
• Verzichten Sie vollständig auf das Rauchen: Rauchen ist einer der größten Feinde unserer Blutgefäße. Es schädigt die Arterienwände und beschleunigt die Arteriosklerose. Wenn Sie heute mit dem Rauchen aufhören, ist das das größte Geschenk, das Sie sich selbst machen können.
• Ein gesundes Gewicht beibehalten: Übergewicht belastet Herz und Blutgefäße unnötig.
• Stressbewältigung: Dinge wie Yoga, Meditation und Gespräche mit Freunden können helfen, Stress abzubauen.
• Kontrolle anderer Erkrankungen:Bei Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck oder hohem Cholesterinspiegel ist es unerlässlich, diese gemäß ärztlicher Anweisung gut zu kontrollieren.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie eines oder mehrere der folgenden Symptome haben, ist es sehr wichtig, sofort Ihren Arzt aufzusuchen, um Rat einzuholen.

• Schmerzen beim Gehen: Schmerzen oder Krämpfe in den Beinen, Oberschenkeln oder im Gesäß, insbesondere beim Gehen über kurze Strecken.
• Gehschwierigkeiten: Wenn Sie aufgrund von Schwäche oder Taubheitsgefühl in den Beinen Schwierigkeiten beim Gehen haben.
• Nicht heilende Wunden: Wenn Wunden an den Beinen oder Füßen nur langsam oder gar nicht heilen.
• Schmerzen auch in Ruhe: Bei fortschreitender Erkrankung können Beinschmerzen auch nachts im Schlaf auftreten.

Ihr Arzt kann mit einigen einfachen, schmerzlosen Tests (wie dem Knöchel-Arm-Index – ABI) messen, wie gut die Durchblutung Ihrer Beine ist. Dies hilft ihm, eine genaue Diagnose zu stellen und die richtige Behandlung für Sie zu verschreiben. Ignorieren Sie Ihre Symptome daher niemals.