Werden Ihre Gliedmaßen im Alter taub? Dies könnte auf eine Einschlusskörpermyositis (IBM) hindeuten.

Haben Sie auch das Gefühl, dass Ihre Arm- und Beinkraft nach dem 50. Lebensjahr allmählich nachlässt? Fällt es Ihnen vielleicht schwerer, eine Tasse richtig zu halten, ein Hemd zuzuknöpfen oder stolpern Sie immer öfter beim Gehen? Obwohl wir diese Beschwerden oft als normale Alterserscheinungen betrachten, kann manchmal eine Erkrankung namens Einschlusskörpermyositis (IBM) dahinterstecken. Heute erklären wir Ihnen dieses Thema ganz einfach und verständlich.

Einfach ausgedrückt: Was ist Einschlusskörpermyositis (IBM)?

Die Einschlusskörpermyositis (IBM) ist eine Erkrankung , die die Muskulatur allmählich schwächt . Das Wichtigste dabei ist, dass sie nicht schmerzhaft ist. Meistens treten die Symptome nach dem 50. Lebensjahr auf. Man kann es sich wie einen langsam entladenden Handyakku vorstellen, der nach und nach an Leistung verliert.

Diese Erkrankung verläuft langsam über viele Jahre. Sie ist nicht lebensbedrohlich und führt nicht zum Tod. Mit der Zeit kann sie jedoch die Bewältigung alltäglicher Aufgaben erschweren. Manchmal ist eine Körperhälfte stärker betroffen als die andere. Etwa die Hälfte der Betroffenen kann im Laufe der Zeit auch Schluckbeschwerden entwickeln .

Was sind die Hauptsymptome dieser Erkrankung?

Die Muskelschwäche bei IBM tritt nicht plötzlich auf, sondern entwickelt sich schleichend. Manche Betroffene spüren sie zuerst in den Beinen, andere in den Händen, Handgelenken oder Fingern. Manche haben Schwierigkeiten mit feinen Handgriffen wie dem Zuknöpfen eines Hemdes oder dem Schreiben mit einem Stift. Andere stürzen häufiger beim Gehen.

Im Verlauf der Erkrankung können solche Symptome auftreten. Um das besser zu verstehen, sehen wir uns das in einer Tabelle an.

Warum tritt diese Krankheit auf? Was ist die Ursache?

Tatsächlich haben Ärzte noch keine spezifische Ursache für IBM gefunden . Solche Erkrankungen bezeichnen wir als „idiopathisch“.

Die Forschung dazu hat jedoch mehrere Dinge ergeben:

• Entzündung: Wie andere Myositisformen geht auch diese mit einer chronischen Entzündung der Muskeln einher. Dadurch werden die Muskeln geschwächt. Die Ursache dieser Entzündung ist jedoch noch unbekannt. Es wird vermutet, dass es sich um eine Autoimmunerkrankung handeln könnte, bei der das Immunsystem den eigenen Körper angreift.
• Einschlusskörperchen: Daher hat die Krankheit ihren Namen. In den Muskelzellen bilden sich abnorme Proteinablagerungen, sogenannte Einschlusskörperchen. Es ist, als würde sich unnötiger Müll in unseren Zellen ansammeln. Man geht davon aus, dass diese Proteinablagerungen die normale Zellfunktion stören.

Wie diagnostiziert ein Arzt dies?

Wenn Sie über solche Symptome sprechen, wird Ihr Arzt Ihnen als Erstes eine gute Frage stellen und Ihre Muskeln untersuchen, denn es gibt andere Krankheiten, die ähnliche Symptome wie IBM aufweisen, wie zum Beispiel Polymyositis und Myasthenia gravis.

Deshalb achtet der Arzt besonders auf Dinge wie:

• Welche Muskeln sind schwach?
• Ist eine Körperseite stärker betroffen?
• Merkst du, dass deine Muskeln erschöpft sind?
• In welchem ​​Alter traten die Symptome auf?

Anschließend können verschiedene Tests dieser Art durchgeführt werden, um andere Erkrankungen auszuschließen und die Diagnose zu bestätigen.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Hier müssen wir ehrlich sein. IBM ist noch nicht heilbar. Kortikosteroide oder Immunsuppressiva, die bei anderen entzündlichen Erkrankungen eingesetzt werden, wirken bei dieser Krankheit nicht gut.

Das heißt aber nicht, dass wir nichts tun können. Es gibt viele Möglichkeiten, die Krankheit zu lindern und das Leben so einfach wie möglich zu gestalten.

• Physiotherapie: Sie ist unerlässlich. Die richtigen Übungen und Techniken helfen Ihnen, Ihre Muskelkraft so lange wie möglich zu erhalten.
• Ergotherapie: Wenn Ihre Krankheit es Ihnen erschwert, alltägliche Aufgaben wie Anziehen oder Essen zu bewältigen, werden Ihnen alternative Methoden und Hilfsmittel beigebracht, die Ihnen diese Aufgaben erleichtern.
• Sprachtherapie: Wenn Sie Schluckbeschwerden haben, kann Ihnen ein Sprachtherapeut Tipps für sicheres Essen geben.

Im Laufe der Zeit benötigen manche Menschen möglicherweise ein Hilfsmittel, wie zum Beispiel einen Rollstuhl.

Was kann ich tun, um mit dieser Erkrankung gut zu leben?

IBM ist eine fortschreitende Erkrankung. Sie haben also genügend Zeit, sich an die bevorstehenden Veränderungen anzupassen. Am besten erstellen Sie einen langfristigen Plan, um körperlich und geistig gesund zu bleiben.

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:

• Setzen Sie Ihr Trainingsprogramm fort: Ob mit einem Physiotherapeuten oder mit Übungen zu Hause – die regelmäßige Durchführung kann dazu beitragen, die Kraft Ihrer Muskeln zu erhalten.
• Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil: Ernähren Sie sich ausgewogen, schlafen Sie ausreichend, reduzieren Sie Stress und pflegen Sie gute Beziehungen zu Ihren Lieben. All das wird Ihnen Kraft geben.
• Treten Sie Selbsthilfegruppen bei: Der Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, kann Ihnen große psychologische Erleichterung und praktische Ratschläge bieten.
• Verändern Sie Ihr Leben zu Hause und im Büro: Es gibt unzählige Geräte und Methoden, die Ihnen den Alltag erleichtern können. Probieren Sie sie aus!
• Gehen Sie regelmäßig zu Ihrem Arzt: Halten Sie regelmäßigen Kontakt zu Ihrem Arzt. Sollten neue Symptome auftreten, wie z. B. Schluckbeschwerden, informieren Sie ihn umgehend.
• Informieren Sie sich über klinische Studien: Forscher testen ständig neue Behandlungsmethoden für IBM. Möglicherweise haben Sie die Möglichkeit, an einer dieser Studien teilzunehmen.

Die Einschlusskörpermyositis ist eine Erkrankung, die plötzlich und ohne erkennbare Ursache in der zweiten Lebenshälfte auftreten kann. Niemand rechnet damit. Da es sich jedoch um einen langen Krankheitsverlauf handelt, haben Sie genügend Zeit, sich auf die bevorstehenden Veränderungen vorzubereiten. Mit einer positiven Einstellung und dem Bemühen, Ihre Gesundheit zu erhalten, können Sie noch viele glückliche Jahre leben.