Sind Sie besorgt über Ihren Cholesterinspiegel? Finden wir es heraus!

Sie denken vielleicht: „Mir geht es gut, ich bin kerngesund.“ Dieses Gefühl ist natürlich schön. Aber wussten Sie, dass es Erkrankungen gibt, die uns unbemerkt schaden können, ohne dass wir Symptome bemerken? Ein solcher stiller Feind ist der hohe Cholesterinspiegel. Viele Menschen erfahren erst nach einem schweren Ereignis wie einem Herzinfarkt, dass ihr Cholesterinwert gefährlich hoch ist. Wie wichtig ist es also, dies frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig die nötigen Schritte einzuleiten? Heute erklären wir Ihnen, was genau Cholesterin ist und wie Sie einen hohen Cholesterinspiegel feststellen können.

Warum ist es so wichtig, den Cholesterinspiegel zu überprüfen?

Einfach ausgedrückt: Cholesterin ist eine Fettart, die in unserem Blut vorkommt. Unser Körper benötigt Cholesterin, um gesunde Zellen aufzubauen. Das Problem entsteht jedoch, wenn der Cholesterinspiegel zu hoch wird.

Denken Sie an die Wasserleitungen in Ihrem Haus. Was passiert, wenn die Rohre innen verschmutzen und rosten? Der Wasserfluss wird blockiert, der Druck steigt, und schließlich können die Rohre platzen. Ähnlich verhält es sich mit dem Cholesterinspiegel: Bei steigendem Cholesterinspiegel lagert sich Fett in unseren Blutgefäßen (Arterien) ab. Medizinisch spricht man von Arteriosklerose . Wenn die Blutgefäße auf diese Weise verstopfen, erhält das Herz nicht mehr ausreichend Blut. Dies ist der Beginn schwerwiegender Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Herzinfarkt.

Generell ist es wichtig , dass jeder ab 20 Jahren seinen Cholesterinspiegel mindestens alle fünf Jahre überprüfen lässt. Dadurch lässt sich das Risiko für Herzerkrankungen senken, falls der Wert zu hoch ist. Auch wenn bereits eine Herzerkrankung besteht, kann die Kontrolle des Cholesterinspiegels weiteren Schäden vorbeugen.

Welcher Bluttest dient zur Überprüfung des Cholesterinspiegels?

Wenn Sie zum Arzt gehen, wird dieser eine einfache Blutuntersuchung anordnen, das sogenannte Lipidprofil, um Ihre Cholesterinwerte zu überprüfen. Dies ist das Standardverfahren. Dieser Test liefert Informationen über vier wichtige Punkte. Schauen wir uns diese einmal an.

Was sollten Sie vor einer Blutabnahme tun?

Normalerweise müssen Sie vor dieser Blutentnahme etwa 9–12 Stunden fasten. Das bedeutet, dass Sie außer Wasser nichts essen oder trinken dürfen. Dadurch werden verfälschte Triglyceridwerte aufgrund Ihrer letzten Mahlzeit vermieden. Ihr Arzt oder das Labor wird Ihnen jedoch genaue Anweisungen geben, was Sie vor der Blutspende beachten müssen.

Was passiert sonst noch, wenn Sie den Arzt treffen?

Ihr Arzt wird seine Entscheidungen nicht allein auf Grundlage eines Bluttestberichts treffen. Er wird versuchen, Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu verstehen. Dazu gehört unter anderem:

• Eine vollständige körperliche Untersuchung: Ihr ganzer Körper wird untersucht.
• Im Gespräch über Ihre Krankengeschichte werden Ihnen viele Fragen gestellt, beispielsweise nach anderen Erkrankungen, an denen Sie leiden (wie Diabetes, Bluthochdruck), den Medikamenten, die Sie einnehmen, und ob in Ihrer Familie Herzkrankheiten vorkommen.
• Anfrage zum Lebensstil:Sie werden Ihnen Fragen stellen wie: Was essen Sie? Treiben Sie Sport? Rauchen Sie? Trinken Sie Alkohol?
• Den Herzschlag abhören: Ein Stethoskop hört den Klang des Herzschlags.
• Blutdruckmessung: Auch die regelmäßige Blutdruckmessung ist etwas, das Sie unbedingt tun sollten.

Durch die Kombination all dieser Informationen ermittelt der Arzt Ihr Risiko für Herzerkrankungen und wie stark Ihre Cholesterinwerte Sie beeinflussen.

Sollten Sie sich Sorgen machen, wenn Sie erfahren, dass Ihr Cholesterinspiegel hoch ist?

Nicht unbedingt. Zu wissen, dass Ihre Cholesterinwerte erhöht sind, bedeutet nicht zwangsläufig, dass Sie ein Problem haben; es ist der erste Schritt zur Lösungsfindung. Sollte Ihr Bericht einen leicht erhöhten Wert zeigen, wird Ihr Arzt mit Ihnen sprechen und den besten Behandlungsplan für Sie festlegen.

Dies könnte beispielsweise Folgendes umfassen:

1. Lebensstil- und Ernährungsumstellung: Dies ist der erste und wichtigste Schritt. Dinge wie die Reduzierung von fett-, zucker- und salzreichen Lebensmitteln, der Verzehr von mehr Obst und Gemüse, tägliche Bewegung und das Aufgeben des Rauchens können einen großen Unterschied machen.

2. Medikamentenverschreibung: Manchmal, insbesondere bei Vorliegen weiterer Risikofaktoren (z. B. Diabetes, Bluthochdruck, familiäre Vorbelastung mit Herzerkrankungen), reichen Ernährung und Bewegung allein nicht aus, um den Cholesterinspiegel zu senken. In solchen Fällen kann Ihr Arzt Ihnen cholesterinsenkende Medikamente (z. B. Statine) verschreiben.

Wenn Ihr Arzt Ihr Risiko als zu hoch einschätzt, kann er Sie an einen Kardiologen überweisen. Daher ist es wichtig, die Anweisungen Ihres Arztes genau zu befolgen und keine Angst zu haben.