Meniskusriss im Knie? Sprechen wir über eine Meniskusoperation!

Vielleicht sind Sie Sportler. Hatten Sie schon einmal plötzlich starke Knieschmerzen beim Laufen oder Springen? Oder haben Sie schon einmal ein plötzliches, schmerzhaftes Knacken bei einer ganz normalen Bewegung verspürt? Ist Ihr Knie jetzt geschwollen, lässt sich nicht mehr beugen oder strecken und fühlt sich an, als ob es eingeklemmt wäre? Die Hauptursache dafür ist eine Schädigung des Meniskus, des Knorpels im Knie. Deshalb sprechen wir heute darüber und über die Operation, die bei solchen Beschwerden durchgeführt wird.

Einfach ausgedrückt: Was ist eine Meniskusoperation?

Okay, schauen wir uns zunächst an, was ein Meniskus ist. Denken Sie an unser Kniegelenk. Zwischen dem Oberschenkelknochen (Femur) oben und dem Schienbein (Tibia) unten befinden sich zwei Knorpelscheiben, die wie ein Polster in Form eines „C“ wirken. Das ist der Meniskus. Wie ein Stoßdämpfer im Auto dämpft er den Druck, der beim Gehen, Laufen und Springen auf das Gelenk wirkt, stabilisiert es und ermöglicht eine reibungslose Bewegung der beiden Knochen, ohne dass diese aneinanderstoßen.

Bei einem Meniskusriss können starke Knieschmerzen, Schwellungen, Blockierungen und Instabilität auftreten. Wenn sich der Zustand durch Medikamente, Ruhe und Physiotherapie nicht bessert, kann Ihr Orthopäde eine Operation empfehlen. Vereinfacht gesagt, dient diese Operation dazu, den gerissenen Teil des Meniskus zu reparieren oder den beschädigten Teil zu entfernen.

Wie sollte ich mich auf die Operation vorbereiten?

Vor der Operation ist eine kurze Vorbereitung nötig. Ihr Arzt wird Ihnen diese Dinge erklären.

Üblicherweise erforderliche Tests:

Möglicherweise werden Sie gebeten, einen oder mehrere dieser Tests durchzuführen, um Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu überprüfen.

Ein paar weitere wichtige Punkte:

• Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen: Teilen Sie Ihrem Arzt unbedingt alle Medikamente, Vitamine und pflanzlichen Präparate mit, die Sie einnehmen. Möglicherweise werden Sie gebeten, bestimmte Medikamente (insbesondere Blutverdünner) einige Tage vor der Operation abzusetzen.
• Fasten: Ihr Arzt wird Ihnen sagen, wie lange Sie am Tag vor Ihrer Operation nichts essen und trinken dürfen. In der Regel müssen Sie etwa 12 Stunden fasten.
• Transport: Da Sie nach der Operation nicht selbst fahren können, ist es wichtig, dass Sie jemanden organisieren, der Sie nach Hause fährt.

Was geschieht während einer Operation?

Am Tag Ihrer Operation erhalten Sie von einem Anästhesisten ein Narkosemittel, sodass Sie keine Schmerzen verspüren. Sie erhalten entweder eine Vollnarkose, bei der Sie vollständig schlafen, oder eine Regionalanästhesie, die nur den Bereich unterhalb der Taille betäubt. Sie bekommen ein Beruhigungsmittel, damit Sie sich entspannen können.

Dieser Eingriff wird häufig minimalinvasiv durchgeführt. Dabei werden mehrere kleine Schnitte in die Haut um das Knie herum gesetzt, durch die eine kleine Kamera (Arthroskop) und feine Instrumente eingeführt werden. Diese Operation bezeichnen wir als Kniearthroskopie . Das Verfahren kommt ohne große Schnitte aus und verkürzt die Heilungszeit.

Es gibt drei Hauptarten von Meniskusoperationen.

Wie lange dauert die Operation? Was passiert danach?

Eine Meniskusoperation dauert in der Regel etwa eine Stunde , die Dauer kann jedoch je nach Art der Operation, Schwere des Risses und dem Vorliegen anderer Knieverletzungen (wie z. B. Bänderrisse) variieren.

Dies ist in der Regel ein ambulanter Eingriff. Nach der Operation bleiben Sie im Aufwachraum, bis Sie sich vollständig von der Narkose erholt haben. Sobald Sie sich fit genug fühlen, um Ihren normalen Alltag wieder aufzunehmen, können Sie nach Hause gehen.

Welche Vorteile bietet diese Operation?

• Die Möglichkeit, wieder Sport zu treiben oder anderen körperlichen Aktivitäten nachzugehen.
• Verbessern Sie Ihre Mobilität.
• Die Knie werden stabiler.
• Knieschmerzen und andere Symptome haben nachgelassen oder sind vollständig verschwunden.

Gibt es bei der Operation Risiken und Komplikationen?

Obwohl es sich um einen sehr sicheren und erfolgreichen Eingriff handelt, bestehen wie bei jeder Operation gewisse Risiken. Diese sind jedoch sehr selten.

• Blutgerinnsel
• Blutungen im Knie
• Infektionen
• Nervenschädigung oder Neuropathie
• Steifheit im Kniegelenk auch nach der Genesung

Für viele Menschen überwiegen die Vorteile einer Operation jedoch deutlich die Schmerzen, die mit einem Meniskusriss einhergehen. Besprechen Sie diese Risiken mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Er oder sie wird Ihnen die beste Vorgehensweise für Ihre Situation erläutern.

Wie lange dauert die Genesung?

Dies ist für viele Menschen das größte Problem. Die Dauer der vollständigen Genesung hängt von der Art der Operation ab.

• Wird ein beschädigter Teil entfernt (Meniskusentfernung): Die Genesungszeit ist kürzer. Normalerweise ist eine vollständige Genesung in etwa 6 Wochen möglich.
• Wurde der Meniskus genäht (Meniskusreparatur): Dies dauert etwas länger. Denn neben der Heilung der Operationswunden muss auch der von innen genähte Meniskus heilen. Dies kann etwa 3 Monate dauern.
• Nach einer Meniskustransplantation (Meniskusersatz) ist die Genesungszeit am längsten. Die vollständige Heilung dauert mehrere Monate. Sie müssen etwa ein Jahr warten, bevor Sie wieder anstrengende körperliche Aktivitäten (wie Sport) ausüben können.

Nach der Operation benötigen Sie Folgendes:

• Krücken: Entlasten die Knie.
• Knieorthese: Stabilisiert das Gelenk.
• Schmerzmittel: Schmerzen lindern.
• Befolgen Sie die RICE-Methode: Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung.
• Physiotherapie (PT):Das ist auf jeden Fall wichtig. Ihr Physiotherapeut wird Ihnen Übungen zeigen, die Ihnen helfen, die Beweglichkeit, den Bewegungsumfang und die Kraft in Ihrem Knie wiederzuerlangen.

Wann werde ich wieder laufen können? Wie sind die Schmerzen?

Nach einer Meniskusentfernung (Meniskusoperation) können Sie sofort wieder mit etwas Gewicht auf dem Knie gehen. Nach etwa einem Monat können Sie Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen.

Wurde der Meniskus genäht oder transplantiert, benötigen Sie einige Wochen lang Krücken. Erst dann können Sie allmählich wieder mit der Belastung des Fußes beginnen.

Es ist normal, nach der Operation einige Tage lang Schmerzen zu verspüren. Keine Sorge. Ihr Arzt wird Ihnen Schmerzmittel verschreiben. Möglicherweise erhalten Sie auch Medikamente wie NSAR. Es ist wichtig, dass Sie die Medikamente genau so einnehmen, wie Ihr Arzt es Ihnen verordnet hat.

Wird mein Knie nach der Operation noch so sein wie vorher?

Die meisten Menschen können nach ihrer Genesung wieder ihren normalen Aktivitäten (einschließlich Sport) nachgehen. Beginnen Sie jedoch nicht mit anstrengenden Übungen, bis Ihr Arzt Ihnen grünes Licht gibt.

Manchmal, selbst wenn Ihr Körper heilt, bleibt eine gewisse Angst. „Wird meinem Knie wieder etwas passieren?“ Besonders nach einem Sportunfall ist diese Angst oft noch größer. Das ist völlig normal. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten über Ihre Sorgen. Sie können Ihnen helfen, Ihr Selbstvertrauen wiederzuerlangen.

Wann sollten Sie mit dem Arzt sprechen?

Sollten Sie während Ihrer Genesung Beschwerden verspüren, suchen Sie bitte umgehend ärztlichen Rat. Achten Sie insbesondere auf folgende Anzeichen.

Eine Meniskusoperation mag zunächst beängstigend klingen. Sie ist jedoch eine sichere und effektive Methode, um Knieschäden zu beheben, Ihre Beweglichkeit wiederherzustellen und Ihnen die Rückkehr zu Ihren gewohnten Aktivitäten zu ermöglichen. Möglicherweise müssen Sie eine Zeit lang auf Sport und Bewegung verzichten. Bei einer vollständigen Genesung können Sie diese Aktivitäten jedoch bald wieder mit voller Kraft ausüben.