Ist Ihr Baby ein Jahr alt? Dann erfahren Sie mehr über die 12-Monats-Vorsorgeuntersuchung.

Ihr Kind ist jetzt schon ein Jahr alt, nicht wahr? Die Zeit ist bestimmt wie im Flug vergangen! Deshalb sprechen wir heute darüber, was Sie bei der 12-Monats-Untersuchung erwartet, worüber Sie sprechen sollten und wie Sie die Entwicklung Ihres Babys beobachten können. Diese Untersuchung ist sehr wichtig für Sie und Ihr Baby, daher ist es gut, darüber Bescheid zu wissen.

Was geschieht bei diesem Arzttermin?

Wenn Sie zum Arzt gehen, laufen solche Dinge normalerweise ab. Es gibt keinen Grund zur Sorge, alles geschieht zu Ihrem und dem Wohl des Babys.

1. Zuerst die Maße des Babys nehmen:

Ihr Arzt oder die Krankenschwester in der Klinik misst Gewicht, Größe und Kopfumfang Ihres Babys genau. Diese Messwerte werden in einer Wachstumskurve festgehalten. So können Sie erkennen, ob Ihr Baby altersgerecht wächst und im Vergleich zu den Vormonaten Fortschritte gemacht hat.

2. Stellt Ihnen Fragen und bespricht Ihre Probleme:

Als Nächstes wird der Arzt Sie nach Ihrem Baby fragen. Wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihres Babys haben, ist jetzt der beste Zeitpunkt, diese zu äußern. Der Arzt wird Sie beraten und Sie auf dem Laufenden halten. Insbesondere werden möglicherweise folgende Punkte besprochen:

Über Essen und Trinken

Mit etwa 12 Monaten sind Babys in der Regel bereit für den Wechsel von Säuglingsnahrung zu Kuhmilch. Wenn Sie noch stillen, können Sie nach einem Jahr so ​​lange stillen, wie Sie möchten – und das ist sehr gut . Ihr Baby isst jetzt weniger Spezialnahrung und interessiert sich möglicherweise mehr für feste Nahrung.

Am wichtigsten ist es, Ihrem Baby verschiedene weiche Lebensmittel anzubieten, aber achten Sie sehr darauf, dass es nicht daran ersticken kann.

Über das Stuhlgang

Wenn Sie Ihrem Baby neue Lebensmittel und Kuhmilch geben, können sich Farbe, Konsistenz und Häufigkeit des Stuhlgangs verändern. Das ist normal. Sollte Ihr Baby jedoch nach einigen Tagen Durchfall oder Verstopfung haben oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben , informieren Sie bitte unbedingt Ihren Arzt .

Über den Schlaf

Ein einjähriges Baby benötigt 11 bis 14 Stunden Schlaf pro Tag. Dazu gehören ein bis zwei Nickerchen tagsüber. Manche Babys schlafen bereits durch, andere wachen noch ein- oder zweimal pro Nacht auf. Das ist von Baby zu Baby unterschiedlich.

Über die Entwicklung des Babys (Entwicklungsmeilensteine)

Ihr Baby kann wahrscheinlich schon vieles. Der Arzt wird Sie nach diesen Entwicklungsschritten fragen. Mit 12 Monaten können die meisten Babys Folgendes:

• Sie nennen ihre Mutter und ihren Vater „Mama“ und „Papa“ oder einen besonderen Namen, den sie mögen.
• Sie verstehen, wenn man „nein“ sagt (sie halten kurz inne oder hören auf, was sie gerade tun, wenn man es sagt).
• Winken Sie mit der Hand und sagen Sie „Tschüss“.
• Sie mögen Gesellschaftsspiele wie Backe, backe Kuchen.
• Man kann etwas in einen Behälter geben, so wie man einen Block in eine Tasse legt.
• Wenn jemand etwas versteckt, suchen die Leute danach.
• Etwas greifen und sich damit hochziehen.
• Gehen, während man sich an Möbeln (wie einem Stuhl oder Tisch) festhält (dies wird als „Cruising“ bezeichnet).
• Kleine Gegenstände mit Daumen und Zeigefinger aufheben (Zangengriff).

Wenn Ihr Baby einen oder mehrere dieser Entwicklungsschritte nicht erreicht oder Sie das Gefühl haben, dass es einige seiner Fähigkeiten verliert, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüber. Keine Panik, aber es ist wichtig, Ihren Arzt zu informieren.

3. Vollständige körperliche Untersuchung:

Anschließend wird der Arzt Ihr Baby vor Ihren Augen ausziehen und es von Kopf bis Fuß untersuchen. Dabei werden viele Dinge überprüft, darunter Hautprobleme, Atmung und Herzfrequenz.

4. Impfstoffe aktualisieren:

Es gibt Impfungen, die Ihr Baby in diesem Alter benötigt. Impfungen sind unerlässlich, um Ihr Baby vor schweren Krankheiten zu schützen. Daher ist es sehr wichtig, sie rechtzeitig zu verabreichen. Impfpläne können von Arzt zu Arzt leicht variieren. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt und klären Sie genau, welche Impfungen dieses Mal verabreicht werden und welche als Nächstes anstehen.

5. Gegebenenfalls Tests durchführen:

Manchmal ordnet der Arzt , wenn er es für notwendig hält, bestimmte Untersuchungen des Babys an. Beispielsweise können Tests durchgeführt werden, um den Bleigehalt im Blut, eine Anämie oder Erkrankungen wie Tuberkulose zu überprüfen.

Beachten Sie diese Dinge bitte bis zum 15. Monat.

Okay, jetzt, wo die ärztliche Untersuchung vorbei ist, gibt es ein paar Dinge, die Sie bis zur nächsten Untersuchung (normalerweise nach 15 Monaten) beachten sollten.

Seien Sie vorsichtig mit Essen und Trinken.

• Geben Sie Ihrem Baby bis zum zweiten Lebensjahr Vollmilch . Fettarme oder Magermilch sollten Sie nur nach ausdrücklicher Anweisung Ihres Arztes geben. Begrenzen Sie die Kuhmilchmenge auf etwa 480–720 Milliliter (16–24 Unzen) pro Tag.
• Stellen Sie die Flaschenfütterung so schnell wie möglich ein und füttern Sie Ihr Baby stattdessen aus einem Becher . Wenn Sie stillen, können Sie auch abgepumpte Muttermilch aus einem Becher geben.
• Wenn Sie 100%igen Fruchtsaft geben, füllen Sie ihn in einen Becher. Geben Sie aber nicht mehr als 120 Milliliter (4 Unzen) pro Tag. Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke wie Limonade und Softdrinks vollständig.
• Achten Sie darauf, eisenangereicherte Getreideprodukte und eisenreiche Lebensmittel (z. B. Fleisch, Fisch, Tofu, Süßkartoffeln, Spinat, Bohnen) in die Ernährung Ihres Babys aufzunehmen.
• Ermutigen Sie Ihr Baby zum selbstständigen Essen. Geben Sie ihm einen Löffel und einen Becher und lassen Sie es sich daran gewöhnen. Anfangs wird es alles ablecken und auf den Boden fallen lassen, aber so lernt es.
• Beim Essen und Trinken sollte Ihr Baby immer mit dem Gesicht zum Tisch sitzen, entweder in einem Hochstuhl oder einem Kindersitz. Es ist gefährlich für Ihr Baby, beim Essen auf und ab zu springen.
• Bieten Sie täglich 3 Hauptmahlzeiten und 2-3 gesunde Zwischenmahlzeiten zu den entsprechenden Zeiten an.
• Wichtig: Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Baby weniger isst als sonst. Im zweiten Lebensjahr wächst Ihr Baby etwas langsamer als im ersten, daher kann der Appetit nachlassen. Lassen Sie Ihr Baby selbst entscheiden, wie viel es essen möchte. Wenn Sie sich deswegen Sorgen machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
• Vermeiden Sie Lebensmittel, an denen sich Kinder verschlucken können (z. B. ganze Weintrauben, Rosinen, Popcorn, Brezeln, Nüsse wie Erdnüsse, Würstchen, Hotdogs, große Fleischstücke, Hartkäse, rohes Gemüse wie Karotten und hartes Obst wie Äpfel). Falls Sie diese Lebensmittel dennoch geben, zerdrücken Sie sie gut und machen Sie sie weich .
• Vermeiden Sie es möglichst, ungesunde Lebensmittel zu geben, die viel Zucker, Salz und Öl enthalten und einen geringen Nährwert haben.

Lass uns dir beim Lernen helfen.

• Babys lernen am besten , wenn sie mit anderen spielen und arbeiten . Nehmen Sie sich deshalb jeden Tag Zeit, um mit Ihrem Baby zu sprechen, Lieder zu singen, Bücher vorzulesen (und dabei Bilder zu zeigen) und gemeinsam zu spielen.
• Medizinische Experten raten davon ab, dass Babys unter 1½ Jahren (18 Monaten) fernsehen (oder andere Bildschirmmedien wie Computer, Tablets oder Smartphones nutzen). Videogespräche mit den Großeltern, die weit weg wohnen, sind hingegen unbedenklich.
• Schaffen Sie zu Hause einen sicheren Spielplatz für Ihr Baby . Geben Sie ihm ausreichend Zeit, sich auszustrecken, zu krabbeln, zu tasten und seine Umgebung zu erkunden.

Tägliche Pflege und Schutz

• Putzen Sie Ihrem Baby zweimal täglich die Zähne mit einer weichen Zahnbürste und einer sehr kleinen Menge Zahnpasta (etwa so groß wie ein Reiskorn) . Vereinbaren Sie einen Termin beim Zahnarzt, sobald der erste Zahn da ist, spätestens jedoch zum ersten Geburtstag. Um Karies vorzubeugen, kann Ihr Arzt oder Zahnarzt die Zähne Ihres Babys zwei- bis viermal jährlich mit einem Fluoridlack schützen.
• Schlagen, bestrafen oder schimpfen Sie Ihr Baby niemals . Wenn es etwas falsch macht, sagen Sie „Nein, mein Sohn/meine Tochter“ und lenken Sie seine/ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes. Bei Bedarf können Sie es auch kurz für ein oder zwei Minuten aus der Ecke setzen (sogenannte „Time-out“).
• Wenn Sie Ihr Baby im Auto mitnehmen, transportieren Sie es bitte in einem rückwärtsgerichteten Kindersitz auf dem Rücksitz, bis es das vom Hersteller empfohlene Maximalgewicht oder die Maximalgröße erreicht hat. Dies ist die sicherste Methode für Ihr Kind.
• Vermeiden Sie es möglichst, Ihr Baby direkter Sonneneinstrahlung auszusetzen .Wenn Sie nach draußen gehen, tragen Sie Kleidung, die Ihren Körper bedeckt, setzen Sie einen Hut auf und halten Sie sich im Schatten auf. Falls Sie sich nicht durch Kleidung und Schatten vor direkter Sonneneinstrahlung schützen können, verwenden Sie eine Sonnencreme mit mindestens Lichtschutzfaktor 30.
• Achten Sie weiterhin auf die Sicherheit in Ihrem Zuhause (Kindersicherung):
• Installieren Sie Schutzgitter, um Kinder vom Zugang zu gefährlichen Bereichen wie Treppen und Küchen abzuhalten. Binden Sie Vorhänge und Jalousien so fest, dass Babys sie nicht erreichen können.
• Kleinspielzeug, an dem man ersticken kann, Medikamente, giftige Substanzen wie Reinigungsmittel, heiße Gegenstände (Teetassen, Bügeleisen), scharfe Gegenstände (Scheren, Messer) und zerbrechliche Glaswaren sollten weggeschlossen und an hohen Orten aufbewahrt werden, wo Babys sie nicht erreichen oder in den Mund nehmen können.
• Bewahren Sie Notrufnummern an einem gut sichtbaren Ort auf. Merken Sie sich insbesondere die Nummer des Nationalen Giftinformationszentrums in Sri Lanka: 1926 .
• Um Ertrinken zu verhindern, halten Sie die Badezimmertür und den Toilettendeckel stets geschlossen. Seien Sie vorsichtig, wenn sich Wasser im Waschbecken oder Eimer befindet. Beaufsichtigen Sie Ihr Baby immer, wenn es mit Wasser in Berührung kommt, beispielsweise beim Baden.
• Schützen Sie Ihr Baby vor Passivrauchen . Wenn jemand in Ihrem Haushalt raucht, bitten Sie ihn, dies nicht in der Nähe Ihres Babys zu tun. Passivrauchen erhöht das Risiko für Herz- und Lungenerkrankungen Ihres Babys erheblich. Auch der Rauch von E-Zigaretten ist schädlich.
• Bewahren Sie keine Schusswaffen im Haus auf. Falls dies unbedingt notwendig ist, bewahren Sie sie ungeladen, verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern auf . Bewahren Sie die Munition separat unter Verschluss auf. Stellen Sie sicher, dass die Schlüssel für Kinder unzugänglich sind. (Dies ist zwar nicht speziell auf Sri Lanka zugeschnitten, aber es ist gut, dies zu wissen.)
• Wenn Sie sich Sorgen um die Lebensumstände Ihrer Familie machen (z. B. Nahrungsmittelknappheit, fehlende Sicherheit in der Wohnung, finanzielle Schwierigkeiten), sprechen Sie ruhig mit Ihrem Arzt darüber . Benötigen Sie etwas, um Ihr Baby gut zu versorgen? Ihr Arzt kann Ihnen Hilfsangebote in Ihrer Gemeinde nennen oder Sie an einen qualifizierten Sozialarbeiter verweisen.

Abschließend, was Sie sich merken sollten (Kernaussage)

Die 12-Monats-Untersuchung Ihres einjährigen Kindes ist eine hervorragende Gelegenheit, mehr über sein Wachstum, seine Gesundheit und seine Sicherheit zu erfahren und alle Ihre Fragen zu stellen. Scheuen Sie sich nicht, Ihre Fragen und Bedenken mit Ihrem Arzt zu besprechen. Er ist für Sie da.

Die wichtigsten Dinge, die Sie in dieser Zeit tun können, sind, Ihrem Baby die richtigen Impfungen rechtzeitig zu geben, es mit nahrhafter Nahrung zu versorgen, ein sicheres Zuhause zum Erkunden und Lernen zu schaffen und es liebevoll und geduldig zu betreuen. Wir sind überzeugt, dass Sie all dies bestmöglich umsetzen! Alles Gute!

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